ما النقاط الموجودة على الجسم تقلل النبض. كيف تخفض النبض؟ طرق إبطاء ضربات القلب: العلاج الدوائي والوصفات من الناس.

نشأ موقف مرهق ، كنت مستاءً ، هل هناك شعور بأن قلبك سيقفز من صدرك؟ النبض السريع - أكثر من مائة نبضة في الدقيقة - يشير الضعف والدوخة إلى نوبة تسرع القلب. للتعامل مع ذلك ، فإن تطبيع نبضات القلب سيساعد الأدوية الخاصة. تعمل الأقراص من القلب على تنظيم الإيقاع وتقليل النبض وتحسين الحالة.

كيفية علاج تسرع القلب

أثناء نوبة تسرع القلب ، بسبب الانقباضات الفوضوية ، يحدث تدفق دم غير منتظم إلى بطينات القلب. هذا يسبب خللاً ويمكن أن يؤدي إلى فشل القلب. يجب مراعاة اختيار الأدوية للعلاج. توصف حبوب عدم انتظام دقات القلب والخفقان مع مراعاة الأسباب التي أدت إلى زيادة معدل ضربات القلب. العلاج الذاتي في هذه الحالة غير مقبول. يجب إيلاء اهتمام خاص لعلاج النساء الحوامل ، لأن هناك العديد من موانع الاستعمال.

يعتمد علاج تسرع القلب بالأقراص على الأسباب التي تسببت في ضربات القلب. في شكل الجيوب الأنفية للمرض ، جذره هو الإجهاد ، مجهود بدني شديد ، يتم وصف المهدئات - Relanium ، Seduxen. يتم علاج تسرع القلب البطيني بالأدوية المضادة لاضطراب النظم. مع مجموعة متنوعة من المرض الانتيابي ، لا تساعد الأقراص - فالحقن مطلوبة للتأثير السريع. يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن طبيب القلب فقط هو الذي يصف العلاج. يمكن أن تكون أدوية تسرع القلب ، المفيدة في أحد أشكال المرض ، خطيرة في حالة أخرى.

تسارع ضربات القلب أثناء الحمل

عندما تتوقع المرأة ولادة طفل ، يتعرض الجسم لضغط مضاعف. يعد تسرع القلب في هذا الوقت أمرًا شائعًا. إذا كان ناتجًا عن توتر الأم ، فإنه يمر بسرعة - ما عليك سوى أن تهدأ. بالنسبة لنمو الجنين ، فإن النوبات المطولة تشكل خطورة. ما الذي يجب تناوله مع خفقان القلب أثناء الحمل ، عندما يتم حظر العديد من الأدوية؟ يصف الأطباء الآمن:

• مستحضرات المغنيسيوم التي تعيد أنسجة عضلة القلب - Panangin ، Magne B6 ؛
• أقراص مهدئة - فاليريان ، موذورت ؛
• أدوية لتقليل النبض - بروبرانولول ، فيراباميل.

تحت ضغط مخفض

يجب تناول حبوب تسرع القلب والخفقان بشكل عاجل أثناء النوبة إذا كنت تعاني من انخفاض في ضغط الدم. إذا لم يتم زيادة نغمة الأوعية الدموية في هذا الوقت ، تحدث الوذمة الدماغية. تكمن الصعوبة في أن الحبوب التي تقلل معدل ضربات القلب غالبًا ما تخفض ضغط الدم. مطلوب اختيار دقيق للأدوية. كيف تقلل النبض عند الضغط المنخفض؟ يصف أطباء القلب في مثل هذه الحالة:

• Grandaxin - له تأثير مهدئ.
• Mezapam - يخفف من الإثارة العصبية.
• فينازيبام - له تأثير مضاد للاختلاج.

عند ضغط مرتفع

ما الذي يجب تناوله مع عدم انتظام دقات القلب للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم؟ في هذه الحالة ، تتمثل المهمة الرئيسية في تقليل التوتر في الأوعية حتى لا تنفجر. إذا كنت لا تتناول حبوب الخفقان بانتظام ، فقد تعاني من حالة اكتئاب وفقدان القوة وتوقف نشاط القلب. نوبات تسرع القلب عند الضغط العالي نادرة ولكنها خطيرة للغاية. في هذه الحالة ، ساعد:

• ديروتون.
• كورينفار.
• Enap ؛
• فيراباميل.

المغذيات الدقيقة للقلب

للفيتامينات والعناصر الدقيقة تأثير مهم على عمل القلب والأوعية الدموية. يمكن أن يسبب نقصها مشاكل خطيرة. الإجهاد وسوء التغذية والخمول البدني يؤدي إلى اضطراب ضربات القلب وسرعة النبض. في ظل هذه الظروف ، تستخدم مجمعات الفيتامينات المعدنية للوقاية والعلاج. عندما يقترن بممارسة معتدلة ، التغذية السليمةتساعد في تنظيم عمل القلب.

تشمل قائمة المعادن التي تدعم عمل القلب والأوعية الدموية ما يلي:

• المغنيسيوم ، الذي يحسن عمليات التمثيل الغذائي ، يمنع تكوين جلطات الدم ؛
• الكالسيوم ، الذي يعمل على تطبيع تقلصات القلب.
• الفوسفور الذي يساعد على نقل النبضات العصبية.
• السيلينيوم ، الذي يحمي أنسجة القلب وجدران الأوعية الدموية.
• البوتاسيوم ، الذي ينقل النبضات العصبية.

مع عدم انتظام دقات القلب والخفقان ، يلعب تناول الفيتامينات دورًا مهمًا. أنها تساعد في حماية الصحة ، واستعادة القلب. تدعم الفيتامينات عملها ، وتحسن حالة الأوعية الدموية. القائمة تشمل:

• ج - يقوي جدران الأوعية الدموية وعضلة القلب.
• أ - يحسن عمليات التمثيل الغذائي ؛
• ه - يحمي أنسجة القلب من التلف ؛
• ف - يساعد على تقوية جدران الأوعية الدموية.
• و - يقوي أنسجة القلب.
• ب 1 - يحفز انقباضات القلب.
• ب 6 - تطبيع التمثيل الغذائي للدهون.

تستخدم هذه المواد الصحية للقلب في شكل مجمعات من الفيتامينات المعدنية. الأدوية الشعبية للخفقان:

• Asparkam - له تأثير مضاد لاضطراب النظم ، ويمكن وصفه كعلاج مستقل ، في شكل أقراص لتسرع القلب.
• Vitrum Cardio - ينشط التمثيل الغذائي للدهون.
• يوجه - يحسن تقلص عضلة القلب.
• Cardio Forte - يعالج أمراض القلب.

الأدوية المضادة لاضطراب النظم

لا يمكن علاج عدم انتظام ضربات القلب وعدم انتظام دقات القلب بشكل مستقل. الأدوية التي تساعد في تقليل معدل ضربات القلب السريع تستخدم فقط حسب توجيهات الطبيب. الفحص والتشخيص الصحيح مطلوب. من الضروري تحديد موانع استخدام الأدوية. لكل حالة ، من المهم استخدام الأجهزة اللوحية الخاصة بك لتسرع القلب والخفقان. مهمة الأدوية المضادة لاضطراب النظم عند تعرضها لجسم المريض هي استعادة الإيقاع. يتم حلها بـ:

• حاصرات بيتا.
• مثبطات قنوات الكالسيوم.
• حاصرات البوتاسيوم
• أدوية تثبيت الغشاء.

حاصرات بيتا

من بين حبوب عدم انتظام دقات القلب والخفقان ، تحتل حاصرات بيتا مكان خاصوكل ذلك بفضل التأثير الفعال على جسم المريض. الاستعدادات تؤخذ Egilok ، Anaprilin ، Ritmilen ، كدورة. عندما يمرضون ، فإنهم يساعدون:

• تقليل قوة وتواتر تقلصات القلب.
• استرخاء جدران الأوعية الدموية.
• تقليل الضغط
• تقليل استهلاك الأكسجين عن طريق خلايا عضلة القلب ؛
• تحسين التسامح ممارسة.
• تقليل خطر الإصابة باضطراب النظم.

مثبطات قنوات الكالسيوم

الأدوية المستخدمة في خفقان القلب والتي تمنع الكالسيوم من دخول خلايا الأوعية الدموية عن طريق توسيعها هي مثبطات قنوات الكالسيوم. عند استخدام هذه الأقراص ، يتحسن تدفق الدم ، ويقل توتر العضلات ، ويتم استعادة الإيقاع الطبيعي لضربات القلب. يتم تناول الأدوية تحت إشراف صارم من طبيب القلب ، لأنه من الممكن حدوث انخفاض حاد في معدل ضربات القلب ، مما قد يؤدي إلى قصور القلب. الأدوية الموصى بها:

• كورينفار.
• فوريدون.
• فيراباميل.

حاصرات البوتاسيوم

يتم توفير مساعدة كبيرة في النبض السريع عن طريق الحبوب لتقليل النبض - حاصرات البوتاسيوم. إنها تبطئ العمليات الكهربائية التي تحدث في القلب. الأدوية لها تأثير بطيء على الجسم ، ولها موانع كثيرة. الأدوية التي تؤثر على ضربات القلب والتي يصفها الطبيب:

• يقلل النبض في حالة عدم انتظام دقات القلب البطيني - أميودارون ؛
• مع حدوث اضطراب في النبض بشكل دوري - سوتالول ؛
• في حالة الرفرفة الأذينية - دوفيتيليد.
• مع الرجفان المعدي والأذيني - كوردارون.

عوامل تثبيت الغشاء

يتم التعبير عن رد فعل الجسم تجاه أدوية هذه المجموعة في حقيقة أن القلب يبدأ في النبض بشكل أبطأ. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن عقار تسرع القلب في هذه الحالة يعطل نقل أيونات الصوديوم والبوتاسيوم والكالسيوم عبر غشاء ألياف القلب. في الوقت نفسه ، تتغير خصائصها - تضعف الانقباضات ، وتقل الإثارة. في ظل هذه الظروف ، تقل قدرة القلب على إثارة النبضات الكهربائية بشكل مستقل لتقلصات العضلات. عوامل تثبيت الغشاء الموصوفة من قبل أطباء القلب:

• الكينيدين.
• يدوكائين.
• نوفوكيناميد.
• ديسوبيراميد.

فيديو: كيف تخفض معدل ضربات قلبك

عادة ما يكون معدل ضربات القلب المرتفع نتيجة لنوع من المرض. ولكن هناك أوقات تحدث فيها زيادة في معدل ضربات القلب بسبب العمليات الفسيولوجية الناتجة عن عوامل مختلفة. ومع ذلك ، فإن تسرع القلب (النبض السريع) دائمًا ما يسبب إزعاجًا خطيرًا للشخص ، وغالبًا ما يزول مصحوبًا بألم في القلب وضيق في التنفس وقلق.

أجهزة لوحية

هناك بعض الأدوية التي تساعد على تطبيع النبض وتقليله. ولكن قبل البدء في استخدام هذه الأدوية ، عليك معرفة سبب زيادة النبض.

إذا كانت هذه أسباب مؤقتة - الإجهاد ، والإرهاق ، والنشاط البدني المفرط ، فمن المهم جدًا مجرد الاسترخاء والهدوء. للقيام بذلك ، استلق على شكل قرص. عادة ما تكون هذه الإجراءات كافية لتطبيع النبض. يمكنك أيضًا تكميل أقراص حشيشة الهر بالأعشاب الطبية ذات التأثير المهدئ - على سبيل المثال.

هناك العديد من الأدوية لعلاج تسرع القلب ، وهناك حبوب مصممة للتخلص من الأعراض - علاج الأعراض. هناك أدوية لها خاصية مهدئة (مهدئة). في جميع الحالات ، ما الذي يجب تطبيقه بالضبط - يمكن للطبيب فقط أن يقرر.

تشمل مجموعة الأدوية ذات التأثير المهدئ الأدوية الطبيعية والاصطناعية.

المستحضرات الطبيعية:

• الناردين. يتوفر الدواء في شكل أقراص ، وكذلك في شكل صبغة للكحول. يأتي التأثير مع الاستخدام المطول. يحتوي الدواء على بعض موانع الاستعمال ، وفي حالة الجرعة الزائدة ، قد يحدث تأثير معاكس - فرط الإثارة ؛
• . يشار إليه للرجفان الأذيني ، عدم انتظام دقات القلب الانتيابي. يقلل من استثارة ، ويقلل من معدل ضربات القلب.
• بيرسن. يعني مع تأثير مهدئ معتدل. يحتوي برسن على النعناع. ميليسا ، حشيشة الهر. يقلل الدواء من التهيج والتعب والقلق والعصبية ، ويساعد على تطبيع النبض والنوم بسرعة ؛
• موذرورت. لطالما استخدم كوسيلة لتطبيع الجهاز العصبي. يقلل Motherwort من معدل ضربات القلب ويخفف الأرق وليس له أي آثار جانبية تقريبًا.
• صبغة الفاوانيا المراوغة. تعمل الصبغة على تخفيف التوتر العصبي وتحسين الحالة المزاجية وتحسين النوم وتهدئة النبض.

الأدوية الاصطناعية:

• ديازيبام. الاسم التجاري Relanium أو Relium. الدواء له تأثير مهدئ ، مضاد للاختلاج ، منوم ، غير مهذب.
• الفينوباربيتال. تستخدم الحبوب المنومة بجرعات صغيرة.

أدوية تسرع القلب

هذه هي ما يسمى بالأدوية المضادة لاضطراب النظم. هم مختلفون في آلية عملهم ، لذلك ، يتم وصفهم بناءً على نوع عدم انتظام دقات القلب.

• Ritmilen. مؤشرات - عدم انتظام ضربات القلب من الأذين والبطين.
• إيثازين. يشار إلى أنه فوق البطيني والبطين وعدم انتظام دقات القلب.
• أنابريلين ، أو بروبرانوبرول. يشار إلى ارتفاع ضغط الدم ، وتكرار تقلصات القلب في أمراض القلب.
• فيرابامين. مؤشرات - عدم انتظام دقات القلب فوق البطيني.
• فليكاينيت. يظهر على أنه الوقاية من عدم انتظام ضربات القلب البطيني وعدم انتظام دقات القلب الانتيابي.

عادة ، لا تسمع نبضات القلب ولا تشعر بها. إذا بدأت في القلق بشأن إيقاع قلبك ، فيجب أن تفكر في كيفية خفض معدل ضربات قلبك في المنزل. سريع. النبض المتكرر والشعور بالضيق والعرق والثقل أثناء التنفس - كل هذا يمكن أن يكون علامات على عدم انتظام دقات القلب ومشاكل أولية في القلب أو الأوعية الدموية. من الممكن أن تكون الحالة ناتجة عن الحمل الزائد البدني أو العاطفي ، وبعد القضاء على السبب ، لن يتكرر الهجوم.

الأدوية التي تبطئ معدل ضربات القلب.

إذا كانت كل مشاعرك تشير إلى أن الموقف يحتاج إلى تصحيح في أسرع وقت ممكن ، فيجب عليك الاتصال أدوية. مناسب لك:

1. Validol.
2. النتروجليسرين.
3. السستاق.
4. ميتوبرولول.
5. نيفيديبين.
6. فيراباميل.
7. بانانجين.

تختلف آلية عمل كل دواء ، وسيستغرق الأمر وقتًا طويلاً لوصفها. لا يسعنا إلا أن نقول إنها تؤثر على عضلة القلب والأوعية الدموية التي تنقل الدم مباشرة إلى القلب. يكون التأثير من خلال الجهاز العصبي - يتناقص عدد تقلصات القلب ، ويزداد قطر الأوعية وكمية الدم الذي يتم توصيله. إذا كان هناك فرق بين كمية الدم التي يحتاجها القلب والكمية التي يتم توفيرها بالفعل ، فقد يبدأ هجوم الذبحة الصدرية. تقلل معظم الأدوية المدرجة في القائمة من هذا الاختلاف وتزيل نوبات ألم الصدر. لكن جميع الأدوية لها موانع وأعراض جانبية ، لذا اقرأ التعليمات بعناية مسبقًا أو استشر طبيبك.

خلال الهجوم التالي ، لن تكون قادرًا على ذلك.

كيفية تقليل النبض عند الضغط الطبيعي.

عادةً ما يكون معدل ضربات القلب المرتفع مصحوبًا بارتفاع مستوى ضغط الدم. لكن هذا يحدث فقط في الحالات التي يرتبط فيها الخفقان بأمراض القلب. إذا كان الجسم سليم و عدم انتظام دقات القلب- استجابة للحمل المتزايد ، يمكن أن يظل الضغط ضمن الحدود الطبيعية. في مثل هذه الظروف ، لا يكون للزيادة إلى مئات النبضات في الدقيقة تأثير خاص على ضغط الدم. في هذه الحالة ، ليس من غير المرغوب فيه استخدام العقاقير فحسب ، بل لا معنى له أيضًا ، لأن جميع الهياكل مرتبة. إنهم فقط يعانون من الحمل الزائد ، ومن أجل ذلك للتعامل معها:

1. فك الملابس الخارجية ، حرر الصدر. سيساعد هذا الإجراء الشخص على التنفس بشكل أسهل وأعمق.
2. افتح جميع النوافذ في الغرفة إذا سمح الطقس بذلك. سيسهل المستوى الجيد من التهوية وصول الأكسجين إلى القلب.
3. ضع كمادة باردة على رأسك. يمكن أن تكون مرتجلة من منشفة أو وشاح.
4. حاول أن تحبس أنفاسك بينما تأخذ نفسًا عميقًا.
5. استلق على سطح مستو.

ستعطي النقطة الأخيرة تأثيرًا فقط بعد حوالي ثلاثين دقيقة ، ولكن سيتم ترتيب منشفة باردة وهواء نقي في غضون عشر دقائق.

بمجرد انتهاء نوبة تسرع القلب ، عادة ما ينسى معظم الناس الأمر ، حتى ظهور مظهر جديد. مستوى العناية بصحتهم يترك الكثير مما هو مرغوب فيه. إذا كنت تفكر في المستقبل أكثر ، فاستخدمها النصيحة:

1. تجنب المقوياتوالمواد. علينا أن ننسى القهوة والكحول والتبغ لبعض الوقت. إذا كنت تتناول أدوية ، فيرجى استشارة طبيبك.
2. إعادة تعيين الوزن الزائد . غالبًا ما يكون هو سبب مثل هذا التعقيد. هناك العديد من الأنظمة الغذائية وبرامج التمارين المصممة خصيصًا لفقدان الوزن.
3. البدء ممارسه الرياضهإذا كانت حياتك مرتبطة بالعمل المكتبي. بالنسبة للمبتدئين ، التخلي عن المصعد ، فإن صعود الدرج بانتظام سيكون بمثابة وديعة جيدة بالفعل.
4. تطبيع الخاص بك النظام اليومي. قلة النوم والعمل الليلي سيؤثران على صحتك.
5. اعتني بنفسك توازن الماء والملح. للقيام بذلك ، من الضروري الاحتفاظ بسجلات للمياه المستهلكة والملح. يلعب الصوديوم دورًا نشطًا في تقلصات القلب.
6. قلل المبلغ في حياتك الاضطراب العاطفي. إذا كان من المستحيل تحقيق مثل هذه النتيجة لسبب ما ، فعليك على الأقل تناول صبغة فاليريان أو الزعرور. لن يتطور الاعتماد ، لكن الجهاز العصبي سيهدأ.

لن تساعد هذه الإجراءات الوقائية في جعل معدل ضربات القلب متوازناً بسرعة. ولكن إذا اتبعت جميع القواعد ، فيمكنك نسيان الهجمات الجديدة بأمان.

ثلاث ردود فعل مفيدة لخفض معدل ضربات القلب في المنزل

في الواقع ، جسمنا هو هيكل مذهل وكل شيء فيه مترابط. لا بد أنك سمعت عنها ردود الفعلعندما يؤثر إجراء واحد على نظام العضو بأكمله. على سبيل المثال ، إذا ضغطت على مقل العيون ، فسوف يتباطأ ضربات القلب. في مرحلة الطفولة ، استخدم البعض هذه الفرصة كمزحة ، ولكن في سن أكبر ، يمكن أن تساعد هذه التقنية. تخلص من عدم انتظام ضربات القلب. من الأفضل أن تضغط على نفسك ، حتى لا تطرف.

يستغرق الشعور بالتأثير الأول من 10 إلى 20 ثانية.

اخر طريقة سهلة- خذ نفسًا عميقًا وحاول الزفير ، لكن بفمك مغلق وأنفك مغطى. كما في الحالة الأولى ، تقوم بتحفيز جزء من الجهاز العصبي الذي يبطئ إيقاع عضلة القلب. لا تحاول أن تأخذ عدة أنفاس ، فقد يؤدي ذلك إلى فرط التنفس - تناول الأكسجين الزائد. إنه محفوف بزيادة سرعة ضربات القلب.

ولكن الخيار الثالثليست مقبولة دائمًا ، ولكن يجب اللجوء إليها عندما يفشل كل شيء آخر. يمكنك تنشيط الجهاز السمبتاوي ، الذي يؤدي إلى بطء القلب (إبطاء الإيقاع) ، بمساعدة منعكس الكمامة. هذا فعال حقًا ، لكن لا يمكنك استخدام هذه الطريقة إلا إذا كنت في المنزل.

الحاجة للفحص.

إذا كان قلبك ينبض بشكل أسرع ، فلن يكون قادرًا على تزويد جميع الأعضاء بكمية كافية من الدم مع عدد طبيعي من الانقباضات. سبب وجيه للتفكير في صحة القلب نفسه. في الواقع ، إذا حدثت مثل هذه الحالة أثناء الراحة ، عندما لا تعاني من الإجهاد المفرط ، فقد يشير ذلك إلى تغييرات في بنية عضلة القلب نفسها أو جهاز القلب. غالبًا ما يكون السبب هو انخفاض قطر أوعية القلب بسبب الاضطرابات في الجدران. إذا حدثت مشكلات بشكل منتظم ولا علاقة لها بجدولك الزمني ، فحدد موعدًا على وجه السرعة مع طبيب قلب. تخطيط كهربية القلب وفحصها من قبل أخصائيتساعد في تحديد التشخيص لمعظم المرضى.

في هذه المقالة ، درسنا بالتفصيل كيفية خفض معدل ضربات القلب في المنزل بسرعة. لكننا ننصح قم بزيارة مكتب الطبيبوالحصول على العلاج اللازم بعد الإجراءات التشخيصية.

هل من الممكن تقليل معدل ضربات القلب المرتفع بسرعة؟ تسارع ضربات القلب ، وبالتالي النبض ، يحدث تحت تأثير عوامل مختلفة: النشاط البدني ، والإجهاد ، والأمراض المعدية ، والإجهاد العاطفي ، إلخ.

إذا زاد معدل ضربات القلب ، فإن هذا يؤدي حتمًا إلى إجهاد عضلة القلب ، وهو أمر محفوف بالعواقب الوخيمة.

أسباب تسرع القلب

يتم تحديد النبض من خلال تواتر تقلص عضلة القلب وعادة ما يكون عند البالغين 70-80 نبضة / دقيقة. في الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 7 سنوات ، يكون النبض أسرع ويبلغ حوالي 100-120 نبضة / دقيقة. في كثير من النواحي ، يعتمد هذا المؤشر أيضًا على عمر الشخص. كقاعدة عامة ، يكون معدل ضربات القلب عند كبار السن مرتفعًا ، مما يشير إلى تطور ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية الأخرى.

ما الذي يسبب ارتفاع معدل ضربات القلب؟

إعياء؛

استهلاك كميات كبيرة من الملح.

الخوف والتوتر

إجهاد عاطفي

شرب الكحول والقهوة.

التدخين.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون معدل ضربات القلب المرتفع من أعراض الإصابة بأمراض أكثر خطورة:

• داء الكارديون وعدم انتظام دقات القلب.
• فشل القلب والتهاب الشغاف.
• أمراض القلب الروماتيزمية والتهاب عضلة القلب.
• قصور الصمام الأبهري.
• فقر الدم والتسمم الدرقي.

صراع الأعراض مع ارتفاع وتيرة تقلص عضلة القلب لن يؤدي إلى الشفاء. لذلك ، إذا تم الكشف عن مشكلة ، يجب أن تطلب المساعدة من الطبيب على الفور للحصول على تشخيص دقيق.

لماذا تسرع القلب خطير؟

قد يشير النبض المرتفع إلى اضطرابات داخلية خطيرة جدًا.

علاوة على ذلك ، عند مواجهة هذه المشكلة ، قد يشعر الشخص:

• قلق مستمر
• نوبات الهلع غير المعقولة
• ضيق في التنفس
• قدرة عمل منخفضة
• النعاس والتعب.
• التهيج.

إذا لم يتم تقليل النبض في الوقت المناسب ، فقد يؤدي ذلك إلى حدوث قصور في الدورة الدموية في الجسم ، مما قد يؤدي إلى تلف الأوعية الدموية ، على وجه الخصوص ، إلى زيادة نفاذية.

علاوة على ذلك ، يؤدي معدل ضربات القلب السريع إلى زيادة العبء على عضلة القلب ، مما يؤدي إلى مثل هذه العواقب:

• اعتلال القلب.
• احتشاء عضلة القلب؛
• رجفان القلب البطينين.

يمكنك محاربة تسرع القلب في المنزل ، ولكن فقط بعد استشارة طبيب القلب. يمكن أن يؤدي العلاج غير المناسب إلى حدوث مضاعفات وعمليات لا رجعة فيها في الجسم.

تناول الأدوية

كيف يمكنك خفض معدل ضربات قلبك بسرعة؟

لتحقيق الاستقرار في معدل ضربات القلب ، يمكنك استخدام المستحضرات الصيدلانية التي لها تأثير مهدئ. ليس لديهم من الناحية العملية أي آثار جانبية خطيرة ، لذا فهي متوفرة بدون وصفة طبية.

تشمل بعض الأدوية الأكثر فعالية وأمانًا ما يلي:

• "فالوكوردين" ؛
• "ديفينين" ؛
• "فليكاينيد"
• "صبغة الناردين".

إذا كنت تعاني من زيادة الوزن ، فمن المستحسن أن تقوم بنشاط بدني معتدل. سيقلل فقدان الوزن من معدل ضربات القلب ويقلل من الحمل على عضلة القلب والأوعية الدموية.

العلاجات المنزلية لتسرع القلب

كيف تخفض النبض؟ هل من الممكن تثبيت النبض في المنزل؟

يجب أن يتم الاتفاق على استخدام أي مستحضرات صيدلانية مع أخصائي. في الواقع ، حتى في حالة عدم وجود موانع مباشرة ، يمكن أن تسبب آثارًا جانبية: النعاس والخمول والغثيان ، إلخ.

تجدر الإشارة على الفور إلى أنه في حالة حدوث عدم انتظام دقات القلب دون سبب معين ، يجب عليك استشارة الطبيب على الفور.

إذا زاد معدل ضربات القلب بسبب الإجهاد العاطفي والضغط الشديد ، فإن ما يلي سيساعد في التغلب على الموقف:

• تدليك الجيوب السباتية. ضع أصابعك على المنطقة فوق غضروف الغدة الدرقية مباشرة. قم بتدليك المنطقة المشار إليها بحركات دائرية خفيفة لمدة 20 ثانية ؛
• شاي أخضر. تقليل النبض سيسمح للشاي الأخضر مع إضافة صغيرة من الحليب. يحفز هذا المشروب نظام القلب والأوعية الدموية ويساعد على استقرار الإيقاع ؛
• استفزاز منعكس الكمامة. بالضغط على إصبعك على جذر اللسان ، يمكنك إثارة رد فعل هفوة. على الرغم من غرابة الطريقة ، إلا أنها تساعد على خفض النبض بسرعة كبيرة.

لا يمكن أن تحدث مكافحة تسرع القلب في المنزل إلا إذا كان معروفًا على وجه اليقين أنه ليس ناتجًا عن أسباب داخلية. أي علاج للأعراض دون معرفة الأسباب يمكن أن ينتهي بالفشل.

طريقة طارئة للتعامل مع تسرع القلب

إذا خرج معدل ضربات القلب عن نطاقه بمعدل 200-220 نبضة / دقيقة ، فأنت بحاجة إلى الاتصال على الفور سياره اسعافوقم بما يلي:

1. إثارة منعكس الكمامة.
2. خذ نفسًا عميقًا وزفر بسرعة ؛
3. بقوة معتدلة ، اضغط على مقل العيون في منطقة الزاوية الداخلية ؛
4. عمل تدليك للرقبة في منطقة نبض الشريان السباتي.

إذا لم تخفض معدل ضربات قلبك ، فقد يؤدي ذلك إلى احتشاء عضلة القلب أو سكتة دماغية. بالإضافة إلى ذلك ، في مجموعة الإسعافات الأولية المنزلية لمثل هذه الحالات ، يجب أن تكون هناك دائمًا أدوية يمكنها تقليل معدل ضربات القلب.

الوقاية

يبلغ تواتر تقلص عضلة القلب في الحالة الطبيعية عند الشخص البالغ حوالي 80 نبضة في الدقيقة. تجاوز هذا المؤشر يؤدي حتما إلى إجهاد عضلة القلب وحدوث أمراض القلب والأوعية الدموية.

لتجنب ذلك ، عليك اتباع هذه التوصيات الوقائية:

• لا تسيء استخدام القهوة القوية والمشروبات الكحولية ؛
• رفض تناول الأطعمة المالحة للغاية ؛
• من المستحسن التخلص من إدمان النيكوتين.
• تحتاج إلى ممارسة الرياضة وإنقاص الوزن إذا كان مفرطًا ؛
• من الضروري إدراج الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم والحديد في النظام الغذائي ، فهي تساعد على تقوية عضلة القلب.

عدم انتظام دقات القلب في حد ذاته ليس مرضًا خطيرًا ، لكنها هي التي تثير التطور عدد كبيرأمراض القلب والأوعية الدموية.

لخفض معدل ضربات قلبك بسرعة في المنزل ، يمكنك تحفيز منعكس الكمامة أو شرب الشاي الأخضر مع الحليب. من المستحضرات الصيدلانية ، من الأسلم استخدام Validol أو Motherwort Infusion.

النبض هو تذبذب متشنج في جدران الشرايين ، مما يسمح لك بتحديد تواتر ومستوى شدة انقباضات القلب. في الوقت نفسه ، غالبًا ما يتم ملاحظة زيادة معدل ضربات القلب ، حيث يبدأ الشخص في الاهتمام بمسألة كيفية خفض النبض. وقبل التفكير في خيارات حل المشكلة ، يجب دراسة أسباب زيادة معدل ضربات القلب. في معظم الحالات ، من خلال القضاء عليها ، يمكنك تحقيق النتيجة المرجوة.

معدل ضربات القلب الطبيعي

لفهم متى يكون من الضروري طرح سؤال حول انخفاض معدل ضربات القلب ، من الضروري مراعاة المؤشرات الطبيعية ، والتي تعتبر الانحرافات عنها اضطرابات في عمل القلب. لذلك عند البالغين ، يكون معدل ضربات القلب في الدقيقة أثناء الراحة 60-80 نبضة. في الأطفال ، هذا الرقم أعلى ، حيث يتراوح بين 100 و 130. عند كبار السن ، يكون العكس هو الصحيح: بالنسبة لهم ، المعيار هو 65 نبضة / دقيقة.

مثير للإعجاب! عند النساء ، يتجاوز معدل النبض دائمًا نفس المؤشرات ، فقط عند الرجال بمقدار 5-7 وحدات. أثناء انقطاع الطمث ، تصبح ضربات القلب أكثر حدة ، نتيجة لانخفاض مستويات هرمون الاستروجين.

مع المجهود البدني ، يرتفع معدل ضربات القلب المقبول ، ليصل إلى 120-140 نبضة في الدقيقة مع زيادة النشاط. إذا تحدثنا عن المشي الطبيعي ، فسيكون المعيار بالنسبة لها 100 نبضة / دقيقة. قد يكون هذا الرقم أعلى قليلاً اعتمادًا على السرعة التي يمشي بها الشخص والوقت.

لماذا يرتفع معدل ضربات القلب؟

على الفور ، نلاحظ أنه يمكن أن يكون فسيولوجيًا ومرضيًا. في الحالة الأولى ، دور العوامل المسببة هو:

• الموقف المجهد ، اندفاع الأدرينالين.
• الأكل ، وخاصة الساخنة ؛
• شرب الكحول أو المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
• إرهاق الجسم.
• تمرين جسدي؛
• أن تكون في غرفة خانقة
• زيادة في درجة حرارة الجسم.

في كل هذه المواقف ، يكفي الانتظار بعض الوقت حتى يعود معدل ضربات القلب إلى طبيعته. عندما يستعيد الجسم حالته المعتادة ، سينخفض ​​النبض أيضًا على الفور. ولكن لا تزال هناك زيادة مرضية في المؤشرات المرتبطة بوجود أمراض معينة في الشخص. الأسباب الأكثر شيوعًا لخفقان القلب هي:

• أمراض القلب وعيوب القلب.
• اضطراب نظام الغدد الصماء.
• امراض الجهاز العصبي؛
• أمراض معدية؛
• وجود أورام في الجسم.
• بدانة.

هنا ، إذا اتضح أنه يقلل النبض ، فحينئذٍ فقط لفترة ، لأنه بدون القضاء على السبب الجذري لزيادة النبض ، لا يمكن تطبيع مؤشرات عمل القلب. في مثل هذه الحالات ، تكون المساعدة الطبية مطلوبة ، وفي غيابها ستزداد الحالة سوءًا.

كيف تخفض معدل ضربات قلبك

• تناول وجبات صغيرة ، ولكن في كثير من الأحيان ؛
• إثراء النظام الغذائي بالأطعمة التي تحتوي على فيتامينات مفيدة لوظيفة القلب ؛
• قضاء المزيد من الوقت في الهواء الطلق ، وتهوية الغرفة ؛
• تقليل شدة النشاط البدني ؛
• تأكد لنفسك من نوم كامل - 8 ساعات على الأقل ؛
• لرفض العادات السيئة ؛
• قلل من شرب القهوة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين ؛
• ثبّت الحالة العاطفية ، حاول تجنب المواقف العصيبة أو الرد عليها ليس بحدة.

إذا كنت بحاجة إلى خفض معدل ضربات القلب في لحظة معينة ، فسيكون الإجراء مختلفًا نوعًا ما. سوف تحتاج إلى القيام بما يلي:

• توفير الوصول إلى الهواء النقي في الغرفة ؛
• شرب شاي النعناع أو مرق ثمر الورد.
• اتخذ وضعًا مريحًا واسترخي ؛
• حاول التوقف عن التفكير في المشاكل ؛
• مراقبة التنفس والتحكم في انتظامه.

مهم! يساعد العسل والكشمش الأسود أيضًا في تسريع النبض. سيكون من المفيد صبغة حشيشة الهر أو الزعرور أو الأم.

ليس من الممكن دائمًا الاستغناء عن المخدرات. إذا لم ينخفض ​​معدل ضربات القلب بعد اتخاذ التدابير المذكورة أعلاه ، فيجب مراعاة تناول الدواء المناسب. أكثر الوسائل أمانًا وفعالية هي:

• Validol.
• كورفالول.
• فالوكوردين.
• حشيشة الهر ومذروت.

يمكن تناول هذه الأدوية بدون وصفة طبية من خلال قراءة التعليمات المرفقة. يوجد في الصيدليات العديد من الأدوية الأخرى التي لها تأثير مهدئ. ولكن هنا تحتاج إلى تحديد علاج له تأثير على تواتر تقلصات القلب وتقليلها.

مهم! يجب أن نتذكر أنه لا يوجد دواء له تأثير فوري. لذلك ، بعد تناوله ، يجب أن تنتظر حوالي 30 دقيقة. فقط إذا لم يعد معدل ضربات القلب إلى طبيعته ، يمكنك تناول جرعة أخرى. لكن من المهم تجنب الجرعات الزائدة ، لذلك إذا كانت ضربات القلب مصدر قلق ، فمن الأفضل مراجعة الطبيب.

عندما تحتاج إلى مساعدة طبية

غالبًا ما يصبح النبض السريع علامة على أي أمراض قلبية أو غدد صماء. في مثل هذه الحالات ، من الضروري الذهاب إلى المستشفى للحصول على مؤهل رعاية طبيةالقضاء على السبب الذي يساهم في زيادة معدل ضربات القلب. ضع في اعتبارك علامات الحاجة إلى زيارة الطبيب:

1. جميع الإجراءات المذكورة أعلاه غير مجدية أو تسمح لك بتقليل النبض لفترة قصيرة فقط.
2. جنبا إلى جنب مع ضربات القلب السريعة ، لوحظ ألم في الصدر.
3. ظهر زيادة التعب ، وانخفض الأداء.
4. هناك ضيق في التنفس ، والذي يتم ملاحظته بأقل مجهود وحتى أثناء الراحة.
5. هناك زيادة في التعرق واضطرابات الدورة الدموية في الأطراف.
6. انتفاخ.

تشير هذه العلامات إلى احتمالية كبيرة لحدوث مشاكل صحية ، لا سيما في الجهاز القلبي الوعائي. لا ينبغي تركهم دون رقابة بأي حال من الأحوال. أنت بالتأكيد بحاجة لرؤية الطبيب.