Si të shpëtoni nga mendimet për ish-gruan tuaj. Si të harroni një person (ish-burrë, grua, etj.). Pyetje nga lexuesit. Si të shpëtojmë nga xhelozia për ish-in e tij
Përshëndetje të gjithëve!Do të shkruaj shumë, dua të derdh shpirtin tim dhe të kërkoj këshilla.
Gjithçka filloi 1.5 vjet më parë, takova një djalë. Unë jam një vajzë e bukur, në atë kohë kisha dikë për të zgjedhur, por ai ishte më këmbëngulësi. Ne shkuam në takime, ai jepte lule dhe në përgjithësi ishte perfekt në gjithçka. Në fund, pranova të takohesha me të. Në fillim të lidhjes sonë ndonjëherë flisnim për ish-partnerët, ai thoshte se kishte dashuri, u takuan në distancë për një kohë të gjatë, por kur filluan të jetonin së bashku, jetuan për gjashtë muaj dhe hanin gjithçka në jetën e përditshme. Unë kam reaguar normalisht për këtë, kam pasur edhe një lidhje (edhe pse nuk kishte dashuri dhe pasion të veçantë tek ata, përkundrazi ishin marrëdhënie miqësore). Sapo shkova në faqen e kësaj ish, mendova "dhe atë që ai gjeti tek ajo, unë jam njëqind herë më mirë" dhe e harrova me siguri.
Këtu janë 6 këshilla për t'ju ndihmuar të përpunoni ato emocione negative.
Pavarësisht nëse ishte ideja juaj apo bashkëshorti juaj, shumica e njerëzve përjetojnë emocione negative kur ish-bashkëshorti i tyre fillon përsëri të takohet. Këto janë pyetje të zakonshme që mund t'i bëni vetes kur ish-i juaj të fillojë përsëri të takohet. Ju të dy ishit çift dhe të shohësh bashkëshortin me dikë tjetër të ngjall ndjenja që mund të jenë befasuese dhe të pakëndshme.
Nuk do të thotë, por ju dëshmoni se bashkëshorti juaj tani ka dikë tjetër në vendin ku keni plotësuar. Ndërsa mund të mos i kuptoni ndjenjat që keni, ato janë një pjesë e natyrshme e tranzicionit pas një divorci. Kur takoni dikë të ri, do të keni një perspektivë më të mirë se si ndihet ish-i juaj për ju dhe marrëdhënien që keni pasur të dy.
Vazhduam të takoheshim, gjithçka ishte super, filluam të mendonim për të jetuar së bashku.
Dy muaj më vonë mësova se jam shtatzënë.Si ndodhi kjo gjatë përdorimit të kontracepsionit është ende një mister. Ai tha se ishte i papritur, por shumë i lumtur, më propozoi menjëherë dhe unë u transferova me të.
Dhe këtu filluan nervat e mia. Në banesën e tij gjeta një tufë letrash dashurie, kartolina dhe foto intime të ish-it të tij. Thjesht më vrau ... çdo ditë gjeja diçka dhe e mundoja veten. Plus, në atë kohë, djali më thirri me emrin e ish-it disa herë (megjithëse ata u ndanë gjysmë viti para se të takoheshim), tha gjëra racore si "oh, sa keq që nuk mund të qepësh" (ajo e dinte se si. Më pas unë (që kurrë nuk është tipike për mua) u ngjita tek ai në VK dhe lexova korrespondencën e tyre ... - kishte aq shumë, por ne e mora atë shumë mirë, por e mora pasion. mos bej me te vertete seks dhe nese hame ai eshte disi letargjik... Une duke pare mosdashjen e tij nuk dua me vete... dola me te qëndrim i mirë, por më tepër miqësore - ne mbështesim njëri-tjetrin, mos u beto. Dhe dua që ai të më dojë njësoj si ajo, të më dojë dhe të më mungojë ... por maksimumi që marr janë puthjet në ballë, si një fëmijë.
Duhet të presësh xhelozi. Shumica e njerëzve pyesin pse janë xhelozë për dikë që nuk e duan më në jetën e tyre. Mos harroni se çfarë mendoni dhe çfarë ndjeni ndonjëherë mund të jetë shqetësuese, por është krejtësisht normale të ndiheni xheloz dhe madje të kërkoni diçka për të kritikuar te partneri i ri i ish-it.
Si të shpëtojmë nga xhelozia për ish-in e tij
Dhe, nëse nuk kaloni në një marrëdhënie të re tuajën, xhelozia juaj mund të rrjedhë nga fakti që ata kanë një të tillë. Mos harroni arsyet pse jeni divorcuar. Divorci nuk futet lehtë dhe me siguri keni arsye të mira për një divorc. Me këtë në mendje, do të jeni në gjendje të pranoni ndryshimet që kanë ndodhur si rezultat, dhe ndjenjat e paqarta që përjetoni gjatë njohjes tuaj.
Tashmë jemi martuar, kam lindur, e duam shumë fëmijën. Po, ndoshta, djali është e vetmja gjë që na bashkon.
Por këtë vit jam bërë një lloj fanatik për ish-in e tij, shkoj vazhdimisht tek ajo në rrjetet sociale (ajo poston shumë nga jeta e saj), e krahasoj me veten dhe madje në mënyrë të pandërgjegjshme përpiqem ta imitoj, të lexoj të njëjtat libra, të mësoj të qep ... dhe krahasimet nuk janë gjithmonë në favorin tim ... objektivisht, e kuptoj që nuk ka asgjë të veçantë tek ajo, ajo është më e bukur se lindja e saj, por unë ende e konsideroj figurën e saj të bukur, ndonjë gjë në lidhje me të ...
Sa herë që përjetoni një reagim negativ ndaj të njohurve tuaj, ndaloni dhe rishikoni listën. Ecni përpara në jetën tuaj. A është e mundur që të mos ndiheni rehat me idenë e takimit tuaj sepse jeni ngecur dhe nuk jeni në gjendje të ecni përpara me jetën tuaj?
Epo, është e vërtetë! Nëse ndiheni xheloz, gjëja e fundit që dëshironi është që ish-i juaj të dijë. Nuk ka dy marrëdhënie të njëjta. Marrëdhënia që keni pasur me ish-in tuaj nuk do të përsëritet kurrë me askënd tjetër. Çdo marrëdhënie mes dy njerëzve është e ndryshme dhe ajo që keni bashkuar gjatë martesës tuaj nuk do të përsëritet kurrë me askënd tjetër.
Herë pas here shkoj te kompjuteri i burrit tim dhe shoh në Istria që ai viziton faqen e saj në VK. Dhe një herë ajo kishte një të dashur të quajtur Yegor, dhe ne po diskutonim vetëm për zgjedhjen e një emri për djalin e saj. Dhe burri im disi u turbullua, por jo Yegor, një emër i tmerrshëm ... E shikova dhe kuptova gjithçka - atij ende i mungon ajo.
Një gjë tjetër që më gërryen është se dukem shumë e ngjashme me të në pamje, megjithëse jam më e dobët, por shumë e ngjashme.
Nuk dua të jem zëvendësuesi i dikujt tjetër. Unë dua që burri im të më admirojë, dhe të mos më shikojë dhe të shohë një kopje patetike të dashurisë së tij të parë ... më duket se ai mendon për të gjatë gjithë kohës dhe se ajo është më e mirë se unë.
Gjërat e veçanta që kishit së bashku ishin unike për të dy. Pra, kur ndiheni xheloz ose jo rehat për takimin, mbani mend se askush nuk mund të zërë të njëjtin vend në jetën e ish-it tuaj si ju.
Pra, mbani në mend se sa unik jeni dhe se do të keni edhe dikë të ri me të cilin do të ndani jetën tuaj një ditë. Mos harroni se ish-i juaj meriton të jetë i lumtur. Pavarësisht se sa shumë konflikte keni kaluar gjatë divorcit, nëse jeni duke kërkuar zemrën tuaj, vërtet nuk dëshironi që ish-i juaj të mos ecë përpara. Ju gjithashtu nuk dëshironi të mbeteni të mbërthyer. Pushimi është një proces dhe mund të marrë pak kohë dhe përpjekje për ju.
Gjatë këtij viti u thava si një lule që nuk ujitet - pushova së qeshuri, më dolën sytë ... vetëvlerësimi është nën dërrasën e poshtme ... Mendoj vazhdimisht për këtë të parën. Ndonjëherë, kur mendoj për të, burri im më shikon dhe më pyet "pse jam kaq i trishtuar?" Nuk mund t'i them "më duaj ashtu siç do ish-in tënd"...
Do të vijë koha kur do të jeni sërish të lumtur. Me shumë mundësi me një partner të ri. Kur të vijë ajo kohë, nuk do të humbisni kohë duke u shqetësuar se me kë është ish-i juaj. Pse të mos filloni të shqetësoheni për këtë tani dhe jo më vonë? Të shohësh ish-in tënd me dikë tjetër mund të jetë një përvojë tronditëse, por përfundimisht do ta pranosh atë, ashtu si ish-i juaj duhet të përshtatet me të parë njerëz të rinj në jetën tuaj.
Pse shumë nuk arrijnë të harrojnë shpejt një person
Përqendrohuni në kujtimet e mira që keni pasur Kohe të mira. Divorci i jep fund një martese, por zakonisht nuk i jep fund ndjenjave që ish-bashkëshortët kanë për njëri-tjetrin. Në raste të rënda, mendimet obsesive për një ish-grua mund të jenë të vështira për t'u kapërcyer. Këto mendime shpesh shoqërohen me ndjenja trishtimi, zemërimi dhe xhelozie. Është e rëndësishme të mësoni se si t'i kapërceni këto ndjenja dhe të vazhdoni me jetën tuaj.
Gjithashtu më gërryen fakti që në fillim të lidhjes kjo ish e dashura vinte vazhdimisht në faqen time dhe unë i shkruajta, i kërkova me mirësjellje të mos shkonte. Tani do të flas për këtë dhe do të kuptoj që kam vepruar marrëzi. Për disa arsye, është shumë e rëndësishme për mua se çfarë mendon ajo për mua kur postoj, për shembull, një foto, gjithmonë mendoj, pyes veten se çfarë mendon ajo për të (megjithëse, përsëri, objektivisht e kuptoj që ajo nuk kujdeset për mua)
Si të shpëtoni nga ish-gruaja e burrit tuaj?
Shmangni çdo kontakt me tuajin ish gruaja. Mendimet tuaja obsesive për të do të forcohen vetëm duke e parë, duke folur me të dhe duke qëndruar të informuar për atë që ajo po bën në jetën e saj. Megjithatë, ky opsion ndoshta nuk është i mundur nëse keni fëmijë së bashku.
Bëni miq të rinj që nuk e njohin ish-gruan tuaj. Mos i tregoni asaj për këtë dhe filloni të krijoni një realitet shoqëror në të cilin ajo nuk merr pjesë. Kjo do t'ju ndihmojë të kuptoni se pa të, ju mund të jetoni pa të. Hiqni qafe çdo kujtesë që keni për të, duke përfshirë letrat, fotot dhe gjërat që zotëroni së bashku. Nuk do t'ju bëjë ta harroni plotësisht, por do të zvogëlojë numrin e shkaktarëve në mjedisin tuaj që mund t'ju bëjnë të mendoni për të.
Tani, pas 1.5 vjetësh, nuk ka asnjë gjurmë nga ajo vajzë e gëzuar dhe e sigurt, megjithëse nga pamja e jashtme nuk kam ndryshuar fare.
Ndonjëherë dua të divorcohem dhe të gjej një person që do të më dojë, por e kuptoj që kjo është marrëzi - burri i djalit tim më do shumë dhe nuk më ofendon.
Nëse e keni lexuar këtë budallallëk të një të çmenduri, ju kërkoj një këshillë se si mund të dal nga ky vetëposhtërim. Ju falenderoj paraprakisht.
Merrni vendimin të përqendroheni në të ardhmen tuaj, jo në të kaluarën tuaj. Merrni parasysh opsionet e reja në karrierën dhe arsimin tuaj, si dhe udhëtimet dhe kohën e lirë. Mësoni të bëni gjëra që nuk i keni bërë kurrë me ish-gruan tuaj. Zhvilloni një mentalitet të orientuar drejt së ardhmes. Pranoni se e kaluara është bërë dhe nuk mund të bëni asgjë për ta ndryshuar atë, por e ardhmja është plotësisht e pashkruar dhe varet nga ju që të vendosni se çfarë do të bëni me të. Mos e humbisni të ardhmen tuaj duke u frikësuar nga personi që nuk dëshiron të jetë me ju.
Filloni me një sy nga e ardhmja. Mos u grindni, në asnjë rrethanë, bisedoni me datën tuaj për ish-gruan tuaj. Kjo do t'ju kthejë në rrugën nga e cila po përpiqeni të dilni dhe do të jeni plotësisht jashtë datës suaj. Në mbrëmje ai më bie në derë. Geraldi, ulërima e vjetër, qëndron para derës sime dhe dëshiron të flasë. Gerald dëshiron që ish e dashura e tij të kthehet një vit më parë. Kjo më befasoi sepse në fund të fundit kjo histori është mjaft e vjetër dhe Gerald kishte disa femra të mira i cili dukej shumë më mirë se ish-i i tij.
Pyetje nga Alexandra: Si të harroni një person, si të frenoni veten kur mësoni fakte jo shumë të këndshme për të? Një çështje aktuale për shumë njerëz.
Dhe kjo pyetje nuk është e thjeshtë, sepse gjithçka që lidhet me ndjenjat dhe marrëdhëniet nuk është e thjeshtë, dhe përgjigjet këtu nuk janë elementare dhe primitive. Në fund të fundit, të divorcoheni ose të ndaheni me personin që keni dashur nuk do të thotë që mund ta harroni shpejt atë.
Dhe çfarë bën Klaudia, e dashura e tij aktuale? Crispy, gjoks i madh, jo budalla dhe ndryshe të mirë për t'u parë. Epo, kjo është në rregull, thotë Gerald, megjithëse seksualisht është një granatë e vërtetë. Por ai është mjaft i kënaqur që ajo raporton gjithnjë e më pak, sepse ajo vuri re se Geraldi nuk kishte një partneritet të fortë, domethënë martesë, me të. Duke bërë këtë, Gerald bie jashtë rrjetit të çdo gruaje që dëshiron të martohet.
Është e qartë se gruaja atëherë udhëhiqej ndryshe. Geraldi dëshiron që ish-të dashura të kthehet, edhe pse i ka dhënë fund marrëdhënies mendërisht. Edhe pse disa miq ishin, natyrisht, më të bukura dhe më të mira për ta qitur atë, por një ndjenjë e brendshme e thellë nuk erdhi. Dhimbja e tij e ndarjes është zhdukur dhe ai e di që shanset nuk janë aq të mira. Momenti më i rëndësishëm në fillimin e aksionit të kthimit është gatishmëria për të hyrë në një marrëdhënie krejtësisht të re me një partner tashmë të njohur. Devetë e vjetra nuk mund të ngrohen. Nëse dhimbja e ndarjes ka kaluar për ca kohë, atëherë një veprim i tillë sigurisht që mund të ketë kuptim.
Nëse shikoni nga një këndvështrim ezoterik, atëherë çdo psikik apo shërues normal do t'ju thotë se në 99% të rasteve, pas një divorci ose ndarjeje, një lidhje e fortë energji-informacion mbetet për një kohë shumë të gjatë. Dhe pastaj njerëz më të fortë pasi e donin njëri-tjetrin, sa më shumë të rriteshin në njëri-tjetrin, aq më shumë kohë, si rregull, duhet dhe aq më shumë përpjekje nevojiten për t'u ndarë realisht, për të harruar personin dhe për të hequr plotësisht lidhjen e energjisë.
Gjatë kësaj kohe ajo kishte marrëdhënie të ndryshme dhe ndoshta edhe e kuptoi se kjo është dashuri. Koha shëron ngjarjet e kaluara. Tani shërim ish e dashura jo pa rrezik. Aplikanti duhet të kuptojë se kjo nuk është një lojë, por një gjë serioze. Në fund të fundit, këto janë ndjenjat e një gruaje. Serioziteti duhet të jetë i lehtë. Kërkesa tjetër kryesore është që pjesa më e madhe e marrëdhënies me ish-in duhej të ishte shumë e mirë për t'u kultivuar. Nëse nuk keni pasur një marrëdhënie të thellë dhe intime, nuk do ia dilni.
Pasi i sqaruam këto aspekte me Geraldin, kaluam në këtë strategji. Thirrjet, letrat e dashurisë, ftesat, dhuratat dhe veprimet e tjera të verbëra janë të kota. Në fund të fundit, ju nuk po blini atë që keni blerë. Jo, ju duhet të thelloheni në këtë çështje. Pyetja më e rëndësishme është se ku dhe kur ish-i ishte më i lumtur në marrëdhënie dhe ndoshta edhe në një situatë qesharake. Pas një mendimi për një moment, ai doli nga Geraldi. Atje ish-i i tij ishte veçanërisht i lumtur dhe seksi ishte i mahnitshëm. Është një pikë e rëndësishme: performanca e ndërsjellë seksuale.
Pse shumë nuk arrijnë të harrojnë shpejt një person
Arsyet kryesore:
1. Nëse keni ende ndjenja për një person në thellësi të zemrës suaj, atëherë nuk do të jetë e lehtë të harroni. Është e pamundur të vrasësh ndjenjat, është mëkat i madh. Prandaj, unë rekomandoj menjëherë që të njiheni me artikujt e mëposhtëm në detaje:
2., pretendimet dhe qëndrimi negativ ndaj një personi - gjithmonë ruan dhe madje forcon lidhjen negative energjio-informative. Dhe kjo do të thotë mendime të rregullta obsesive, rritje të pakënaqësisë që gërryen zemrën dhe ankth mendor. Sepse kur ka inat, gjithmonë ka presion energji negative, e cila shkatërron një person, shpirtin e tij, energjinë e tij, dhe për këtë arsye ka një efekt shumë të keq në fatin e tij të ardhshëm.
Tani ish-i i pëlqen të bisedojë, por të gjitha gratë e bëjnë këtë, çdo mesazh lexohet. Thëniet e kota si ajo apo ajo që bën i përkasin koshit të plehrave. Nuk duhet të ushtrojë ndonjë presion, thjesht përmirësojeni atë memorie. Uau, kjo ishte një pikë shumë e trashë. Më e rëndësishmja, Gerald nuk po shkruan si i çmendur tani. Për kontaktin e parë mjaftojnë mesazhet e shkurtra të ndërsjella.
Është e rëndësishme që Gerald të përfundojë bisedën. Ai ka shkruar: Isha i lumtur, por tani më duhet të shkoj në kinema. Tani ajo do të mendojë për këtë. Edhe pse mund të ketë një të dashur ose një marrëdhënie seksuale rekreative tani - kjo është e drejta e saj - asaj do t'i kujtohen momentet më të bukura dhe do të bëjë krahasime.
3. Shumë kujtime të ndryshme, ngjarje të së shkuarës, tek të cilat njeriu, dashur apo s’u drejtohet në kujtesën e tij, mbështetet në këtë të shkuar dhe i kujton shpesh. Në këtë rast, për të harruar më shpejt, duhet të ndaloni së jetuari në të kaluarën dhe të filloni të ndërtoni një të ardhme të re. Ekziston edhe një shprehje "të lësh të shkuarën tënde", por gjithashtu duhet të jesh në gjendje ta bësh këtë.
Gratë krahasohen gjithmonë dhe nëse ndihen të vlerësuara në muajt e fundit atëherë ka mundësi vërtet të mira. Fyerje ose se ai duhet ta lërë të qetë. Prisni dy ose tre javë dhe më pas provoni përsëri me këtë taktikë, por zgjidhni një ngjarje tjetër nga e kaluara.
Është shumë e lehtë sepse e mbylle vetë bisedën e fundit. Thjesht ngrijeni përsëri dhe shprehni dëshirën që të përmbushet ekskluzivisht. Gerald shkroi: Rreth qoshe ka një vend ku ka furça të bukura rroje. Ish bën diçka të jashtëzakonshme vetëm për të. Pa ekzekutime dhe emocione të gjata. Nuk do të thotë komplimente. Tani ish-i nuk është budalla dhe e di që nuk po e raporton vetëm. Ajo mendon për atë që dëshiron Geraldi. Ajo mendon me miqtë e saj se çfarë do të ndodhë më pas. Një pushim i shkurtër bisede prej katër ose pesë ditësh është aktualisht i përshtatshëm.
4. Një arsye shumë e zakonshme ezoterike janë borxhet shpirtërore dhe materiale ndaj njëri-tjetrit. Kur dikush i detyrohet diçka dikujt. Për shembull, njeri me te vertete ndihmoi tjetrin te bente karriere, te besonte tek vetja, te behej i lumtur, dhe e hodhi te parin dhe sillej si derr mosmirenjohes. Pra, ky "derr mosmirënjohës" është në borxh karmik ndaj të parit, dhe derisa të paguhet borxhi, derisa personi të rishqyrtojë sjelljen e tij, të pendohet, të mos falënderojë, lidhja e energjisë do të ruhet dhe energjia do të shkarkohet prej tij, në pagesën e borxhit.
Ose ajo përgjigjet, ose Gerald përsëri. E nis sërish muhabetin aty ku e la. Kjo është arsyeja pse është jashtëzakonisht e rëndësishme që Gerald gjithmonë ta përfundojë bisedën bukur dhe jo shumë vrazhdë. Përfitimi i madh i kësaj strategjie është se Gerald po flet përsëri me ish-in e tij. Ai është i pranishëm, pa kërkesa dhe as akuza. Asnjë deklaratë dashurie, asgjë. Thjesht të kujton momentet më të bukura së bashku dhe nuk është ndërhyrës për shkak të bisedave të shkurtra.
Të qenit pozitiv dhe të flasësh kaq shpejt ishte mahnitëse për Geraldin. Pas tre ditësh vendoset kontakti. Është e paqartë nëse rezulton se ai është kthyer. Nëse funksionon, atëherë është e mahnitshme për të, dhe nëse nuk funksionon, atëherë ai nuk ka asnjë dhimbje ndarjeje. Ai mund të fitojë, dhe ndoshta edhe ish-i i tij, edhe pasi të jetë ringjallur. Dhe duke qenë se të gjitha gratë janë princesha, ju duhet të luftoni.
Ka arsye të tjera, thjesht individuale, që duhen identifikuar dhe eliminuar duke punuar me një specialist - me një të mirë ose një trajner.
Si të harroni një person që ishte afër dje?
Ne po shqyrtojmë një situatë ku tashmë ka ndodhur një hendek midis njerëzve, kur bashkimi nuk mund të ngjitet më së bashku.
1. Ndjenjat, Dashuria - duhet të transformohen ose të hiqen Fuqitë më të larta. Dhe shumicën e kohës, ju vetëm duhet t'i pyesni ata për këtë.
2. Hiqni qafe ankesat dhe pretendimet, d.m.th të jeni në gjendje të falni një person, edhe nëse ai ju ka trajtuar padrejtësisht dhe tmerrësisht.
3. Ndihmon shumë largimi i ankesave dhe mbyllja e borxheve, nëse gjeni tek vetja forcën dhe arsyet për të qenë mirënjohës. Në fund të fundit, gjithmonë mund të gjesh diçka për të cilën të jesh mirënjohës, edhe nëse personi tjetër të ka trajtuar shumë keq dhe padrejtësisht: faleminderit për mësimin, për përvojën unike, që të mësova të dallosh njerëzit dhe motivet e tyre, për mençurinë e fituar, për t'u bërë më të fortë e më shumë. të tjerët
