الكارما تؤذي الجانب الأيسر من الجسم. الجانب الأيسر من الجسم. حركة طاقة الحب يعيقها الخوف
غالبًا ما أعود إلى هذه المعلومات ، لذلك قررت أن أعرضها لك. خطة يمكنك من خلالها فهم علاقات السبب والنتيجة بشكل مستقل.
فيما يلي اقتباس كامل من كتاب "Soul Light" للولي فيلما.
تعتبر مفاهيم اليمين واليسار والأمام والخلف ومن الأعلى إلى الأسفل مهمة جدًا لفهم أمراض جسم الإنسان.
البراعم ، يتم تقديم أعمق المخاوف. يتعلق الأمر بالصداقة الحميمة ، وموضوع توازن الزوجين ، والخوف العميق من الوحدة وعدم معرفة ما يجب القيام به. يتم الاحتفاظ بالعديد من الأسرار هنا. وقوة التلقيح الذاتي بمشاعرهم لا يمكن تصفيتها.
كولون ، هنا نجد أشخاصًا لا يستطيعون المشاركة ، ولا يمكنهم التخلي عن القديم ، ومن الصعب التخلص من الأشياء. البنكرياس. جزء من الجهاز الهضمي ويحافظ على الصراع بين التفكير والتحليل بقوة ، بين مبدأ الخالق والحائز والمدمّر. توقف بقلق شديد وأوقف السيطرة.
النصف الأيمن القوي يعني مبدأ قوي للأم. يقول ضعيف أن لديك مشاكل مع والدتك ، أو مع زوجتك ، أو مع الجنس الأنثوي بشكل عام (يشار إليها فيما يلي باسم الأم).
انظر إلى نفسك في المرآة: الكتف الأيمن منخفض ، يوجد تل أو سنام بالفعل على لوح الكتف الأيمن. الجزء العلوي من العمود الفقري هو الحامل لمشاعر الحب. تشعر أن والدتك لا تحبك ، أو لا تقبل حبك ، أو مشاعرك لا تجد إجابة من والدتك ، إلخ ، وهذا الثقل ينحني كتفك الأيمن على الأرض.
من الذي تحاول السيطرة عليه؟ الرجلين ، الرقي والحزم ، عدم التحرك بثبات في الحياة. مثال رئيسي على ذلك هو السير مع متزوج رجل، خداع ، استمرار في نفس العمل ، خيانة لأحلامك. لحظة للتفكير ، توقف عن فعل ما يجري. كيف تسير مسيرتك؟ هل تتجه نحو ما تريد؟
الركبتان هي الدعم في حياتك ، والحب ، والمرونة ، وكذلك الفخر والأنا. إنها امتداد للقلب ، وعندما نتلقى ضربات قوية ، يتفاعل أولها ، أو تظل قاسية ، أو تسقطنا. في الاقترانات ، يتم الحفاظ على الدقات والنبضات. عندما تشعر بالكثير من الوزن ، فإن الواجبات تنفض ركبتيك.
إذا انحنى الجزء الصحيحمرة أخرى ، هذا يعني أنك تشعر بالذنب تجاه والدتك.
إذا تم خفض الجانب الأيمن من الحوض ، فهذا يعني أن صعوبات الحياة والمخاوف المادية غير القابلة للحل (الصعوبات المالية) التي تعاني منها والدتك تشكل عبئًا على روحك وتنتظر الإفراج عنها.
يتم إعطاء أمراض أعضاء النصف الأيمن من الجسم في نفس الجدول.
تمسكنا الأقدام والأرجل وتأخذنا إلى حيث نريد ، والحوادث والجروح والجروح تشير إلى أنك بحاجة إلى رؤية ذلك الجزء من حياتك ، والمال ، والأمن ، والقوة ، والشجاعة والقيمة للمضي قدمًا ، والمخاوف المادية ، وفقدان العالم من أجل المال . ما مدى أهمية المال في حياتك ، إلخ.
الأسلحة وأيديهم ليشعروا بالعالم وكل شيء من حولنا له نهايات نشعر بها ونلمسها ، ونرفضها ونعانقها ، ونحميها ونؤذيها ، ونأخذ أيدينا ، ونلمس ونعرف الاختلاف في القوام ، ونوازن بين القطبين أحدهما والآخر. يستقبل. إنه أول من اتصل بالعالم الخارجي ، وهو الذي يسمح بالاقتراب ويستقبله. عندما تكون هناك أيادي زلقة ، السؤال هو ماذا يسقط؟ من هذا الشيء؟
¤ اليسار. الجانب الأيسريحمل الجسم طاقة الذكور. إنه مرتبط بالأبوة وبمبدأ المذكر. يشير النصف الأيسر القوي من الجسم إلى وجود علاقة جيدة مع الأب.
ينتظرك الجانب الأيسر الضعيف أو المريض من الجسم للتخلص من الضغوط المرتبطة بالأب أو بالرجل بنفس الطريقة التي تم بها تحرير الجانب الأيمن من الجسم.
عرق النسا ، قعس - التهاب أكبر عصب في الجسم. الغضب هو الانزعاج العصبي من عدم كونك الطريق الصحيح في الحياة ، ونقص الدعم المالي ، وعدم معرفة كيفية المضي قدمًا ، والشعور بعدم الانتماء ، وعدم التجذر في حياتك.
الجزء الخلفي هو طاقة اليانغ ، لذلك فهي نشطة وقوية. آلام الظهر شائعة جدًا في المجتمعات الإسبانية لتنزيل مشاكل الجميع وتنزيلها دون السماح لهم بالرحيل. يستحيل المشي بسهولة ، حتى تتوتر العضلات وتنقبض ، مما يؤدي إلى تقلصات وآلام مزمنة. كما أنه لا يدعمه أي شخص ويعتقد أنه يجب عليك المشي بمفردك في العالم ، مما يخلق تأثيرًا ضعيفًا في جميع أنحاء العمود الفقري. عندما لا تعمل إحدى الفقرات ، تتولى فقرة أخرى عمل أخرى ؛ خلق البلى بسبب إرهاق.
للتخلص من التوتر بالتسامح ، فكر مليًا في مشاكلك مع والديك ، وإذا فهمت ما هي المشكلة ، احمِ نفسك من الأذى. لا يوجد مثل هذا الشخص الذي لا يعاني من ضغوط مرتبطة بأبيه أو والدته ، وبالتالي بالرجال والنساء. خلاف ذلك ، لن تحتاج إلى القدوم بعد الآن الجسد الماديلأنك بحلول ذلك الوقت تكون قد عرفت بالفعل كل الحكمة الأرضية.
إنه مرتبط أيضًا بالماضي ، بما لا نراه ، والخيانات ، والخسائر التي نتحملها ، وعدم القدرة على التخلي عنها. لدينا 6 مناطق اتصال مع العالم حيث نتعلم كيف نكتسب الحب: الرأس ، وذراعان ، ورجلين ، وأعضاء تناسلية ؛ من الضروري تفريغ وإعادة شحن الطاقة بالقدم والأعضاء التناسلية: اذهب إلى الحمام ، ومارس الجنس وممارسة الرياضة.
يريد جسم الإنسان أن يشعر بالمتعة ، وعندما يفرغ يشعر بالمتعة. إذا تم قمع البكاء ، إذا كنت ترغب في ممارسة الجنس ، وتجنب هذه الكبت وتحتاج إلى تنشيط المزيد من العضلات لقمع المشاعر أو العمل لتوليد التوتر ، يتم إنفاق المزيد من طاقة العظام ، مما يخلق سلسلة من التهيجات التي لن تكون على دراية بالتأكيد منه.
غالبًا ما يكون مفهوم الإجهاد غامضًا. سنعود إليه مرارا وتكرارا. دعنا نضيف أن الشعور بالخجل ، والإحراج ، والسرية ، وعدم الراحة ، وعدم القدرة على إيجاد مخرج ، وما إلى ذلك ، كلها عوامل مرهقة أيضًا.
جميع الأضداد واحدة ، بما في ذلك الأم والأب ، اليمين واليسار. لذلك ، ليس من الممكن دائمًا الإصابة بالمرض ، حيث يمكن أن يغطي كلا الجزأين من الجسم.
يُظهر الدرع العضلي قدرة الشخص الأكبر أو الأقل على اكتساب المتعة. نحتاج أن نتعلم كيف نتخلى عننا ونتوسع ، يمكن للأسلحة أن تنتشر وتحتضن ، من خلالها نواجه العالم المحيط بنا. الأكتاف تنحني أو تسقط لإعطاء مظهر الحزن ، وليس القوة مع ثقل الحياة ، والمسؤولية هي الجزء الذي يعاني أكثر من الرقبة ، والكتفين إلى الخلف يرسمان الصدر ، ويعكس أيضًا التمرد على السلطة ، اجعل نفسك تبدو أكبر مما أنت عليه حقًا ، والاستفادة من فرصة التخويف.
توفر الدهون المتراكمة أيضًا معلومات نريد إخفائها أو حمايتنا ، فالمعدة الضخمة تحد من قرب الآخرين ، هؤلاء هم الأشخاص الذين يتحكمون كثيرًا. الأيدي موجودة في الطاقة لتلقيها ؛ يؤكد قلة المفاخرة أن تعبيرها المحب قد يكون عقليًا أكثر منه أم عاطفية. تمنح الأرجل الجذور طاقة راكدة في هذا المكان لإضفاء شعور بالتجذر وعدم التحرك كثيرًا ، مع وجود قيود. تميل الأرداف البارزة إلى تقوية القوة واستعادة الهيمنة ، عندما يكون هناك نقص في احترام الذات ، يميل هذا الجزء إلى النمو.
على سبيل المثال ، الكتف الأيسر و اليد اليسرىتؤلم وخدر ولا تنهض. لذلك ، فإن الأم والأب ، اللذين يؤثران على بعضهما البعض ، قد اكتسبا تشابهًا ويؤثران بالتساوي على كلا الجزأين من جسمك. مرة أخرى ، هذه هي مشكلتهم. يجب ألا تأخذه إلى نفسك. لذلك - اغفر لهم على وجود مثل هذه المشاكل ، واغفر لنفسك لقبول مشاكلهم - واطلب الصفح من جسدك لسوء فعل ذلك. غالبًا ما تسمع الاعتراضات: كيف أكون بلا قلب لدرجة أنني أتجاهل مشاعر والدي؟"أكرر مرارًا وتكرارًا: يجب أن يدرك العقل السلبية ، ثم يمكنك توجيه اللطف لحل المشكلة أو لدعم شخص آخر.
اربط بين الجزء الذي تتراكم فيه الدهون إذا كنت تستخدمه كوسيلة للدفاع. تلعب العضلات دورًا مهمًا للغاية ، فهي تؤدي وظيفة حماية الأعضاء الداخلية ، وضمان حركة الجسم ، والحمل ، والحمل. قوة العضلات أو ضعفها يعطيك أيضًا معلومات ، ضعف الذراعين ، ضعف الساقين ، ضعف المعدة ، مما يعطيك رابطًا؟ ابدأ في استخدام النتائج التي توصلت إليها ، ولا تصدق واتبع كل الكتابة التي تأخذ الكلمات الرئيسية وتربط أمراضك وتقلصاتك.
السنام ، على سبيل المثال ، يعكس الشعور بالذنب وهو شائع جدًا في عنق الرحم. الجانب الأيمن من الجسم ذكر. صفات الذكور ، يانغ ، الشخصيات الذكورية في حياتي. العقلانية ، وإصدار الأحكام ، والقوة ، والشجاعة ، والشجاعة ، وقبل كل شيء ، العمل. الجانب الأيسر - أنثوي بداخلي ، صفات أنثوية ، يين ، شخصيات أنثوية في حياتي ؛ عاطفي وبديهي والاستقبال والتغذية.
¤ أمامي. الجزء الأمامي من الجسم هو تعبير عن طاقة الحواس. ترتبط جميع الأمراض التي تظهر على الجزء الأمامي من الجسم بمشاعر سلبية امتصتها.
¤ خلف. الجزء الخلفي من الجسد يتوافق مع طاقة الإرادة. كل ما يكبت إرادتك أو يدمرها ، يسيطر عليها ، يسمم ، يدمر ، يهين ، يسخر - يسلبك قدرتك على تلبية احتياجاتك ، وتحقيق هدفك. تدمير قوة الإرادة هو تدمير الحياة. ظهر الجسد ، أو الظهر ، أو العمود الفقري يعني مبادئ الحياة التي تعطي معنى للحياة.
إذا قمعنا مظهر هذه الجوانب أو شعرت بالتعارض معها ، فستظهر المشاكل في الجانب المقابل. كلما كان الألم أعمق ، كلما كان الألم أكثر أهمية بالنسبة للشخص ، أي أن المشكلة ذات أهمية قصوى. في المقابل ، أهمية الموقع ومركزية الألم.
على سبيل المثال ، عندما تضطر إلى مواجهة مشكلة ، يبدأ الجسم في النشاط لإخفاء الرأس تحت الأرض بدلاً من مواجهته. الشعور بمجموعة كاملة وقائمة من المضايقات ، تأكد من أنها تخفي ألمك ، مرضك. حدد المرض أو منطقة الألم أو التواء الذي لديك واسأل نفسك الأسئلة التالية.
¤ قمة. الجزء العلوي من الجسم يعني الطاقة الموجهة إلى المستقبل. إذا كان الشخص خائفًا من المستقبل ، فإن الجزء العلوي من جسده يمرض.
¤ الأسفل. الجزء السفلي من الجسم يعني الطاقة الموجهة إلى الماضي. إذا كان الماضي قاسياً ، فإن الجزء السفلي من الجسم يمرض.
فكر في الأمر وستجد في جسدك منطقًا رائعًا يمنحك مفتاحًا لما تسامحه وكيف تطلب المغفرة من.
ما الذي يجب علي فعله للحصول على نفس الميزة مجانًا؟ في أي جانب من الجسم يوجد الألم أو المرض؟ هل موضع الألم المركزي؟ أم أنه يمين أو يسار جسمك؟ تحقق أيضًا من الإجراءات التي يجب القيام بها ، هل هناك أي شيء مخفي؟
الطريقة التي يرتبط بها الألم يمكن أن تكون مثل سكين ، خنجر ، نمل ، الوقت الذي تأثرت فيه ، لديك ذاكرة لأنك تعرف ذلك. ما هو الوضع المصاحب لهذا المرض؟ صِف كل شيء على أكمل وجه ، هذا لك وليس لي ولأي شخص آخر. لا يشعر شخصان بالشيء نفسه ، على سبيل المثال ، مرض أو مشكلة تشعر بها مثل التنميل ، والألم ، والدوخة ، والتهيج ، والتعب ، وعسر الهضم ، وفقدان التوازن ، وقلة الشهية ، والاستقطاب ، وعدم التركيز ، والتعرق ، والاحمرار ، والبرودة ، والحرارة ، التوتر ، الهزة ، إلخ.
لكن الإنسان الدنيوي يأخذ كل بداية في الماضي. تقوم عقيدة التسامح على توضيح الماضي لنفسك والقضاء على السبب الجذري.
نظرًا لأننا مرتبطون دائمًا بالأم عن طريق الحبل السري غير المرئي ، فإن تأثير الأم على الطفل غالبًا ما يكون كبيرًا جدًا لدرجة أننا نصبح مثل والدينا ونبدأ في التأثير على الآخرين بنفس الطريقة. لذلك ، إذا كان لديّ سلبية في التأثير على شريك حياتي ، وعائلتي ، وفريقي ، فعندئذ يجب أن أسألهم عن المغفرة.
على سبيل المثال ، تتعب عندما ترى هذه المشكلة. نشعر بالجسد وفقًا لكيفية إدراك الواقع. هل من المهم معرفة أو التنبه عند حدوث هذه الأحاسيس؟ ربما يكون ألمك مرتبطًا ببعض الأنشطة التي لا تحب القيام بها ، مثل الكي والطبخ والتنظيف. ربما لا تنزعج من النشاط ، ولكن مع الشخص الذي تشارك فيه ، على سبيل المثال ، زوجك ، شريكك ، أطفالك ، إلخ.
ربما تشعر أن شيئًا آخر يسجل. مهما كان ما يمكنك إيصاله لا يترك شيئًا مهمًا في الخارج ، فهو مكتوب وموصوف حتى تعرف القناع وراء كل مرض. بالرغم من أن الراحة والنوم على الجانب الأيسر قد تبدو غريبة ، إلا أن لها فوائد عديدة. في طريقه ، يحمل اللمف البروتينات ، ومستقلبات الجلوكوز ، ونواتج الفضلات ، التي يتم إزالتها بواسطة العقيدات التي يجب تصريفها من الجانب الأيسر. تحدث الأعراض الأولية للازدحام على الجانب الأيسر من الجسم قبل أن تنتقل إلى الجانب الأيمن حيث تكون لاحقة مظهر خارجي.
فكر في! يبحث! تجد! مع السلامة! نتمنى لك الشفاء العاجل!
لذلك اكتشفنا أن كل شخص قادر على أساس المنطق على تحديد الضغط الذي تسبب في المرض ، إذا كان يعرف توزيع الطاقات في الجسم.
بشكل منفصل ، من الضروري تسليط الضوء على الجزء الخلفي من الجسم ، أو الظهر - قوة الإرادة ، وطاقة الإرادة القوية.
تقسيم الظهر إلى أقسام الخمول بعد الشرب؟ عندما يتم تحفيز الجهاز الهضمي بهذه الطريقة ، فإن عملية الهضم لديك أقصر ولا تتركك في حالة خمول لبقية اليوم. اشعر بالطاقة ولا تتعب بعد الأكل. حاول أن تأكل في حالة استرخاء في الظهيرة ولا تنس أن تستريح على جانبك الأيسر وتأكد من أنك ستشعر بمزيد من الطاقة وتحسين الهضم. فوائد صحية مذهلة عند النوم كل ليلةعندما تستلقي على جانبك الأيسر ، فإن عودة السوائل إلى الطحال أسهل وتحدث. بعد يوم طويل في العمل أو الجري أو الوقوف أو الجلوس على المكتب ، لا شيء يجعلك أكثر سعادة من العودة إلى المنزل للعثور على سرير مريح. بالنسبة للكثيرين منا ، غرفتنا هي ملاذنا حيث يمكننا الاسترخاء التام وخفض حذرنا. إنه أيضًا المكان الوحيد الذي نقضي فيه معظم حياتنا دون التفكير فيه. في الواقع ، ينام الإنسان بمعدل ثماني ساعات في اليوم. على مدار العمر ، يشكل هذا حوالي ثلث حياتنا. | الحواس | ضغوط نموذجية |
من تاج الرأس إلى الفقرات الصدرية الثالثة + الكتف والعضد + الأصابع الأولى والثالثة | الشعور بالحب | الخوف من أن لا يحبونني. الخوف من أنهم لا يحبون والديّ ، وعائلتي ، وأولادي ، وشريك حياتي ، وما إلى ذلك. |
الفقرات الصدرية الرابعة والخامسة + اليد السفلية + الإصبع الرابع - الخامس + الإبط في حين أنه من المعروف أن الراحة في ليلة جيدة أمر بالغ الأهمية للحفاظ على صحتنا ورفاهيتنا ، عقليًا وجسديًا ، إلا أنه من غير المعروف جيدًا أن هذا الموقف يمكن أن يؤثر أيضًا بشكل كبير على صحتك. ينام الناس بشكل مختلف. الأكثر شيوعًا هي الوضعية على الجانب الأيسر أو الأيمن ، في الخلف وفي وضع الجنين. كل موقف يؤثر على صحتك بطريقة مختلفة ، يمكن أن تكون إيجابية أو سلبية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي النوم على الجانب الأيمن إلى تفاقم مشاكل الجهاز الهضمي. هذه الآثار السلبية وهذه المشاكل لا تؤدي فقط إلى سوء نوعية النوم ، ولكن أيضًا إلى قلة النوم. الجانب الأيسر هو الأفضل من بين جميع أوضاع النوم اعتمادًا على الفوائد التي يتمتع بها على صحة الجسم. يمكن أن يكون النوم على هذا الجانب مفيدًا للعديد من الأشياء ، بما في ذلك مساعدتنا على الهضم بشكل أسهل وأفضل. هذا يحسن الجهاز الهضمي بشكل عام ، مما يسمح للجسم باستخراج العناصر الغذائية والتخلص من السموم بشكل أسرع وأكثر كفاءة. | الذنب واللوم المرتبط بالحب | الخوف من اللوم لا يحبونني. هذه الاتهامات لا يحبونني |
6-12 فقرات صدرية | الشعور بالذنب ولوم الآخرين | الخوف من اللوم. لوم الآخرين |
1-5 الفقرات القطنية | الشعور بالذنب يتعلق بمشاكل مادية وإلقاء اللوم على الآخرين | الخوف من اتهامي بعدم قدرتي على حل المشاكل المادية. الخوف من اتهامك بإهدار المال. لوم آخر على كل الأمور المادية |
من العجز إلى الأصابع | مشاكل اقتصادية | الخوف من المشاكل الاقتصادية |
جسدنا هو أداة لإدراك العالم الذي نعيش فيه. يعكس بشكل مباشر معتقداتنا وأفكارنا. نحن أنفسنا نخلق الأمراض. والأمراض إشارات يرسلها أجسادنا إلينا. نحن بحاجة إلى تعلم الاستماع إليهم وفهمهم.
يتفاعل جسمنا مع كل أفكارنا. الصحة والعافية - للأفكار الطيبة ومظاهر الحب والعناية به. والألم والمعاناة - للأفكار الهدامة.
نختار أجسامنا. لذلك ، من الغباء وحتى الخطير التعبير عن عدم الرضا عن مظهرك. ملكنا ذكاء أعلىاتخذ قرارًا لصالح الجسم الذي لدينا الآن. وهي الأداة الأنسب لحياتنا ، لأداء وظائف معينة في هذا العالم.
جسدنا هو انعكاس لأفكارنا. لذلك ، إذا أردنا تغيير جسدنا ، على سبيل المثال ، لجعله أكثر رشاقة وجمالًا ، فمن الضروري تغيير أفكارنا في برنامج اللاوعي. من المهم جدًا أن تحب وتقبل جسدك ومظهرك كما هما. وعندها فقط تصرف.
الجانب الأيسر من الجسم
يرمز إلى القبول والامتصاص والطاقة الأنثوية والمرأة والأم.
الجانب الأيمن من الجسم
يرمز إلى طاقة الذكور ، الرجل ، الأب.
لا تنس أن الإنسان كائن كامل. يوزع طاقة كل من الذكور والإناث. في الفلسفة الشرقية ، تم إيلاء الكثير من الاهتمام للتداول الصحيح والانسجام الصحيح لطاقات المبدأ الذكوري - يانغ والمبدأ الأنثوي - يين. يجب أن يكون تبادل هذين النوعين من الطاقات متوازنًا. أي يجب أن يكون هناك انسجام بين المذكر والمؤنث.
كيف تعرف إذا كان هناك توازن بين الذكر والأنثى الطاقة الأنثويةفي جسدك؟ هذا من السهل جدا القيام به. تعكس علاقاتك مع النساء / الرجال في الحياة تفاعل الطاقات الداخلية. حلل علاقتك بالجنس الآخر. ابدأ بوالديك. إذا كان لديك أدنى فكرة سلبية عن والديك والجنس الآخر ، فهذا يعني أن التوازن مضطرب ، وهذا بدوره يؤدي إلى كل أنواع المعاناة: الجنف وأمراض منطقة الأعضاء التناسلية وغيرها. أعد النظر في موقفك تجاه الوالدين ، لأن الأب في حياة الطفل يرمز إلى المبدأ الذكوري للكون ، والأم ترمز إلى المؤنث. تخلص من الأفكار السلبية عن نفسك والجنس الآخر. بهذه الطريقة ، ستوازن بين الذكوري والمؤنث في حياتك ، في جسمك ، يمينًا ويسارًا.
زيادة الوزن ، زيادة الوزن ، السمنة
لقد كتبت بالفعل أعلاه أن حالة أجسادنا في لحظة معينة هي انعكاس لأفكارنا ومشاعرنا وعواطفنا. اذا كنت تمتلك الوزن الزائد، فلا تتسرع في البحث عن حبة معجزة. استدر داخلك - الأسباب موجودة. لا حاجة لإجبار نفسك وجسمك. أرهقه بالجوع والوجبات الغذائية المختلفة. بالطبع ، بهذه الطريقة يمكنك تحقيق نتيجة معينة لفترة من الوقت. ولكن إذا لم تغير موقفك بشكل جذري تجاه نفسك ، فسيعود الامتلاء مرة أخرى.
إليك بعض الأفكار والمشاعر التي يمكن أن يعكسها الامتلاء.
الخوف والحاجة للحماية. غالبًا ما يشعر الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن بعدم الأمان. وتؤدي الدهون وظيفة وقائية ومخزنة.
لقد وجدت أن الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة حساسون للغاية ، ولكن نظرًا لأنهم لا يستطيعون التعامل مع مشاعرهم ، فإن الدهون تساعدهم بشكل رمزي على تهدئة المشاعر والتجارب غير المرغوب فيها.
الامتلاء هو أحد مظاهر السخط وكره الذات. أنت غير راضٍ عن نفسك كثيرًا وتنتقد وتوبخ نفسك كثيرًا لدرجة أن جسمك مجبر على الدفاع عن نفسه.
جاءت امرأة ذات حجم لا يصدق إلى صديق لي في مصفف الشعر. كانت تكره وتحتقر الأشخاص البدينين.
"هؤلاء الأشخاص البدينين القبيحين ، تلك الطيات الدهنية المروعة ، مثيرة للاشمئزاز عند النظر إليهم. نعم ، أنا فقط أكرههم ، - قالت ، بمجرد أن رأت نوعها.
جميع الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن لديهم صفة واحدة مشتركة - كره الذات.
عندما يأتي هؤلاء المرضى إليّ ، أعلمهم أولاً أن يحبوا أنفسهم ، وأن يتقبلوا أجسادهم.
تبدأ العديد من النساء في زيادة الوزن بعد الولادة. يعزون ذلك إلى التغيرات الهرمونية في الجسم ، ويقول الأطباء نفس الشيء. لكن هل هذا هو السبب؟ بعد كل شيء ، هناك نساء يلدن طفلين أو ثلاثة ، وأكثر من ذلك ، لكن في نفس الوقت يظلن نحيفات. بالطبع ، تحدث تغيرات هرمونية في جسم المرأة التي تلد: يتغير محتوى الكالسيوم في العظام ، ويتوسع الحوض ، ويطول الأنف بجزء من المليمتر ، ويصبح الذقن أثقل قليلاً ، وما إلى ذلك. سبب الامتلاء. والسبب هو أنه مع ولادة طفل ، فإن المرأة تولي اهتمامًا أقل لنفسها. كل الاهتمام على الطفل. وهذا خطأ فادح.
أعتقد أنه بعد ولادة الطفل ، يجب أن تولي المرأة اهتمامًا بنفسها ضعف ما كان عليه قبل ولادته. يجب أن تبدأ في فعل هذا بالفعل أثناء الحمل. علاوة على ذلك ، لا يجب الانتباه كثيرًا لمظهرك (على الرغم من أن هذا إلزامي) ، ولكن لأفكارك ومشاعرك وسلوكك. بعد كل شيء ، تعتمد صحة الطفل كليًا على حالة أفكار وعواطف والديه. لذلك ، من المزيد من الحبوسيكون هناك سلام في الأم ، وسيكون الطفل أكثر صحة. هذا يعني ليالي بلا نوم أقل.
أتت امرأة لرؤيتي من أنجبت قبل بضعة أشهر. مباشرة بعد الولادة ، بدأت تتعافى. بالانتقال إلى العقل الباطن ، اكتشفنا أن سبب امتلائها هو في موقف سلبي تجاه نفسها.
وافقت المرأة: "نعم". كنت دائما غير راض عن نفسي. حتى قبل ولادة الطفل. حتى قبل الزواج. كنت أبحث دائمًا عن بعض العيوب وأجدها في نفسي.
قلت: "أعتقد أن الامتلاء سيجعلك تعامل صديقك بشكل مختلف.
- أنت على حق.
- هل هناك أسباب أخرى لزيادة الوزن؟ طلبت منها طرح سؤال على العقل الباطن.
أجابت المريضة ، وهي تخرج من حالة الغيبوبة: "نعم يا دكتور هناك". أرادت أن تقول شيئًا ، لكن الدموع بدأت تتدفق من عينيها. وبعد أن هدأت ، قالت: "بعد ولادة الطفلة تغيرت علاقتنا بزوجي" وهي تمسح عينيها بمنديل. "لقد أصبح مختلفًا. لم يعد هناك حب ورضا في علاقتنا. لذلك أحاول الحصول على الرضا على الأقل من الطعام.
"لكنك لا تحبين نفسك ، لكنك تريدين أن يحبك زوجك." لا يعكس زوجك سوى موقفك تجاه نفسك. كل شيء بسيط جدا! ابدأي في حب نفسك وسترى كيف سيغير زوجك موقفه تجاهك.
بعد شهر ، أتت امرأة مختلفة تمامًا لرؤيتي: جميلة ، نحيلة ، مناسبة.
"دكتور ، كما تعلم ، أنا لا أتعرف على زوجي. يبدو أننا في شهر العسل. غدا سأحضر لك صديقي. إنها تريد أيضًا إنقاص الوزن.
حب وقبول نفسك مهم جدا. إذا كنت غير راضٍ عن نفسك ، فلا بد أن يكون هناك مظهر خارجي لهذا السخط. يعكس الخارج الداخل. لقد لوحظ منذ فترة طويلة أنه عندما يحب الإنسان نفسه ، فإن جسده يأخذ وزنًا وشكلًا مثاليين. في كثير من الأحيان يحاول الشخص استبدال نقص الحب والرضا في الحياة بالطعام ، لأن الروح لا تتسامح مع الفراغ.
أخبرني أحد مرضاي ذوي التصميم الرائع:
- دكتور ، كما تعلم ، بمجرد أن ينجرفني أي رجل ، أي عندما تكون لدي علاقة حب في حياتي ، أفقد وزني على الفور وأجد وزني المثالي. لكن بعد تمزق العلاقات ، أصبحت سمينًا مرة أخرى.
قلت لها: "أعرف حالة واحدة من هذا القبيل". - التقى أحد معارفي ، وهو امرأة ممتلئة الجسم للغاية ، أثناء استرخائه في يالطا في الصيف ، بأحد مغني مشهور. قضيت ليلة واحدة فقط معه.
لكن هذا كان له تأثير قوي للغاية على مظهرها.
ليلة واحدة فقط! وخسرت وزنها ، وعادت إلى المنزل ، عشرين كيلوغراماً. نظرًا لكونها لا تزال تحت انطباع هذا الاجتماع ، فقد اعتنت بنفسها: لقد غيرت تسريحة شعرها ، وبدأت في مراقبة التغذية ، وبدأت في التشكيل والتدليك.
أكد المريض "ولدي نفس القصة". - الفنانون فقط لم يصادفوا بعد.
لماذا تحتاج مساعدتي في هذه الحالة؟ أسأل. - قابل رجلاً ووقع في الحب - وتحل المشكلة.
أجابت: "حسنًا ، إنه صعب ، دفعة واحدة". "تحتاج أولاً إلى مقابلة مثل هذا الرجل.
قلت لها: "لذلك بالكاد أستطيع أن أصبح بطلة قصة حبك". - أنت بالطبع امرأة جذابة ، لكني أحب أخرى. لقد بدأت علاقة حب بالفعل في حياتي ، ولن أقاطعها.
المرأة تضحك
"دكتور ، أنت تعرف ما أعنيه.
- بالطبع. سنختار طريقة أخرى. سوف نسبب لك حالة من الحب المزمن ، وسوف تختفي الأرطال الزائدة. ستكون دائمًا نحيفًا وجميلًا ، بغض النظر عما إذا كان لديك رجل أم لا.
يمكن أن يكون الغضب الخفي وعدم الرغبة في التسامح سببًا أيضًا في الامتلاء. من الملاحظ أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن حساسون للغاية. يساهم الاستياء في تراكم الدهون في الجسم. إذا كنت تتذكر من الكتاب الأول ، فإن الاستياء هو الرغبة في تغيير الموقف تجاه الذات ، أي الرغبة في الحب والاحترام وتقدير الذات. ومرة أخرى ، يعود الأمر كله إلى الحب ، إلى تغيير في الموقف تجاه نفسك.
إحدى مرضاي ، وهي فتاة صغيرة ، فقدت أربعة كيلوغرامات بعد الجلسة الأولى ، لكن بعد ذلك توقفت العملية. من خلال التواصل مع العقل الباطن ، اكتشفنا أن شكاويها ضد والدها وزوجته الجديدة تمنعها من فقدان المزيد من الوزن. الحقيقة هي أنه عندما كان مريضي يبلغ من العمر أربعة عشر عامًا ، طلق والدها والدتها وذهب للعيش مع امرأة أخرى. عندها بدأت الفتاة تتعافى.
من خلال إدراك الأسباب وتغيير موقفها تجاه والدها وحياته الشخصية ، تمكنت الفتاة من اكتساب الوزن المثالي.
قلق الأم على صحة أطفالها يمكن أن يؤدي إلى السمنة. وذلك لأن مفاهيم الصحة والتغذية الجيدة والوفرة ترتبط غالبًا.
كان لدي حالة واحدة مثيرة للاهتمام. جاءت امرأة بدينة جدًا إلى موعدي. بدأت تتعافى أثناء الحمل ، وبعد الولادة ازداد وزنها.
سألتني "دكتور" ، "أنقذني من الشراهة." أنا بالفعل أكره نفسي. أختبئ عن أصدقائي حتى لا أخافهم بمظهري.
أثبت المريض أنه موضوع منوم مغناطيسي ممتاز. من خلال التواصل مع العقل الباطن ، اكتشفنا أن الجزء من العقل الباطن الذي تسبب في زيادة الشهية كان يهتم بصحة ابنها الذي بلغ مؤخرًا سن التاسعة. اتضح أنه بمجرد أن تحمل المرأة ، ألهمتها والدتها باستمرار: "إذا كنت تريد أن يكون طفلك بصحة جيدة ، فتناول الطعام بشكل صحيح". عاشت طوال الأشهر التسعة من الحمل في منزل والدتها ، وكانت تقدم لها كل يوم الاقتراحات المناسبة. بالمناسبة ، كانت والدة هذه المرأة نفسها سمينة جدًا. المثير للاهتمام في هذه القصة بأكملها هو أن المريضة يمكنها في الواقع التباهي بصحة ابنها. لكن بأي ثمن! لم يكن عقلها الباطن ببساطة يعرف طرقًا أخرى للسلوك للعناية بصحة الطفل.
في كثير من الأحيان ، الشراهة هي طريقة عصبية لتنفيذ نوايا اللاوعي الإيجابية. يمنح النهم الطعام بعض الخصائص الخاصة ، بالإضافة إلى ما يرتبط بإشباع الجوع الفسيولوجي. على سبيل المثال ، بمساعدة الطعام ، يسعى الشخص لملء فراغ عاطفي. يتم تأسيس اتصال في العقل الباطن: ملء المعدة - ملء الفراغ العاطفي ، تحقيق امتلاء الحالة العاطفية. يمكن أن يعني أن تكون على اتصال مع الناس ، وأن تكون محبوبًا ومُقدَّرًا. يؤدي عدم وجود الحب والرضا في الحياة إلى حقيقة أن الشخص يستخدم الطعام كوسيلة للمتعة السريعة واللحظية. لكن بما أن هذا خداع للذات ، فإن الجسد يحتاج باستمرار إلى أجزاء جديدة وجديدة.
أود أن أقول شيئًا آخر. اعتمد فقط على مواردك الداخلية ، وليس على الأدوية السحرية. إذا كنت تعتمد على مساعدة المواد الكيميائية ، فإنك بذلك تنكر قوتك الداخلية. إن عملية اكتساب الوزن المثالي هي ، أولاً وقبل كل شيء ، العمل على نفسك: داخليًا وخارجيًا. الداخلية هي جلب أفكارك ونواياك إلى حالة من الانسجام والتوازن. خارجي - هذا هو تطهير الجسم من السموم ، تغيير في التمثيل الغذائي ، التغذية السليمة، النشاط البدني المنتظم للحفاظ على قوة العضلات.
