Mož je nenehno jezen in nervozen, kaj storiti. Moj mož je nenormalno živčen. ne vem kaj

Vedno sem vedela, da je moj mož vzkipljiv, a prej me je njegov temperament obšel. Toda postopoma je moj mož začel kričati name, lahko bi rekel kaj neprijetnega. Pretvarjal sem se (verjetno moja napaka), da nisem ničesar opazil. Zdaj, ko moj mož ni dobre volje, me izrablja kot dekle za bičanje: obrača moje besede, je nesramen, morda me celo kliče! In ko se ohladi, reče »v svoj zagovor«, da sem jaz kriv, da sem ga pripeljal v takšno stanje.
Večkrat sem že poskušal govoriti z njim, a je vse zaman, pretiravam, pravijo. Zelo redko lahko od njega slišite besede "No, oprosti", in to v takšnem tonu, da razumem, da je to usluga. Vedno sem bil proti takšnemu obnašanju, a v Zadnje časeČutim, da sem postala živčna, jezna in da bom svojemu možu odgovorila na enak način. Prosim za nasvet, kako bi lahko situacijo popravili.
Irina No, žal, to se zgodi. Seveda so razmere v družini precej napete in če se nič ne naredi, se lahko daleč pride. Zato je pomembno, da ga rešimo v fazi, ko še obstaja želja in priložnost, da se nekaj spremeni.

Kričati in biti slišan?
Težko je verjeti, a tako se preveč čustvene izjave pojasnjujejo v obračunu. Osebi se zdi, da ne more kričati na partnerja tako neposredno kot posredno. figurativno Zato povzdigne glas. To je jasno. Kaj pa ostre besede? Psihologi imajo tudi za to razlago.
Grobe in celo psovke so vedno čustveno obarvane in se uporabljajo zato, da bi še bolj »dostopno« posredovali svojo idejo. Ampak resno, razlogi za ne vedno ustrezno vedenje moških so v tem, da so ponavadi bolj zadržani kot mi ženske. Mi smo tisti, ki se čustveno odzivamo na vsako malenkost, oni pa kopičijo in kopičijo svoje nezadovoljstvo, notranja napetost raste, nato pa nenadoma pok - in "ti, slab človek, si mu uničil življenje."
Drugi razlog, zakaj je mož nesramen, se lahko skriva v tako imenovanem "vzorčnem vedenju". Preprosto povedano, v konfliktnih situacijah se zakonec obnaša tako, kot so se obnašali njegovi starši.

Poskrbite zase
Verjetno branje tega ni prav prijetno, a včasih bi morala ženska, katere mož je nenehno nesramen, pomisliti, ali se je sama spravila v tako nezavidljiv položaj. Konec koncev, kot pravijo ljudje: "Hočem udariti grbavca," in psihologi se izrazijo bolj občutljivo: žrtev vedno najde svojega tirana. Kaj lahko storite, če je to vsaj delno res? Treba je najti zlato sredino med "grehom raje molčim" in "svoje mnenje bom zagovarjal do hripavosti." Poskusite pogledati na situacijo od zunaj, pustite mu, da govori, in ko "vodnjak čustev" presahne, mirno orišite njegova dejanja in se pogovorite o svojih občutkih. Na primer: »Zdaj kričiš. Zakaj to počneš? Ko to storiš, sem užaljen in se želim braniti. Strinjata se z možem, da ne bosta postala osebna, ne glede na to, kako vroč je prepir. Konec koncev je to ponižanje. Namreč, pred tem mora moški najprej zaščititi svojo polovico.

Delo za dva
Če razumete, da je vzrok vaših težav kolerični temperament vašega moža, ga poskusite prepričati, naj poišče pomoč ali nasvet (iz neznanega razloga se ta beseda sliši bolj varno za moške) pri dobrem družinskem terapevtu. Vendar to ni vedno enostavno narediti. V vsakem primeru se poskusite pogajati z možem (ko je noter dobro razpoloženje) o nekaj pravilih v trenutku, ko se mu zdi, da ga bo razneslo. Če boste možu slučajno odgovorili z “vzajemnostjo”, vam bodo tudi prišle prav.
Če želite izraziti svoja čustva, morate izbrati posebno mesto v stanovanju. Glavna stvar je, da to ne bi smela biti kuhinja ali spalnica - podzavestno menimo, da so ti kraji najbolj intimni, zato jih ne bi smeli povezovati s konflikti.
Med "nastopom" lahko povzdignete glas, a zmerjanje in žaljenje - ne, ne. Prav tako se ne morete motiti. Če je slednje še vedno težko, poskusite s to psihološko tehniko. Izberite majhen predmet (pero, daljinski upravljalnik za televizor, stekleničko parfuma) in se dogovorite, da ima tisti, ki predmet drži, pravico glasovati.
Fizični vpliv v družini je nesprejemljiv ne samo ljudem, ampak tudi stvarem. In nemogoče je argumentirati svoje mnenje z metanjem ali lomljenjem stvari.
Če čutite, da vas čustva prevzemajo, začnite komunicirati prek zapiskov. Tako niti prekinjanje niti povzdigovanje glasu ne bo delovalo. Da, in klicanje imen najverjetneje ne bo delovalo, ker bodo izjave bolj konstruktivne in premišljene.

Ne bi smelo biti tako!
Povsem druga stvar je, ko je takšno obnašanje moža slog vašega odnosa. Je trdno prepričan, da je njegovo vedenje popolnoma normalno in sploh ni nesramnost, ampak le rahla kritika? Čas je za težko topništvo. Poskusite ga med naslednjim nastopom diskretno posneti na mobilno kamero ali vsaj posneti na diktafon. In ko je zadovoljen, naj si ogleda ali posluša "kompromitujoče dokaze". Če po tem še vedno ne razmišlja o svojem vedenju, so potrebni drastičniji ukrepi. Čas je, da razmislite, kaj dobrega imate zase s svojim zakonom. Stabilnost, navada, materialna varnost - to je seveda pomembno, vendar za to ne morete žrtvovati vaše samozavesti in samospoštovanja. Zavedati se morate, da številni psihologi in posebne organizacije za pravice žensk vedenje, pri katerem ena oseba redno verbalno ponižuje drugo, razlagajo kot čustveno zlorabo. Prepričan sem, da če res želite spremeniti situacijo na bolje, vam bo uspelo! In vaši najbolj zvesti pomočniki pri tem bodo samospoštovanje in prepričanje, da si zaslužite le najboljše.

Poglej se
Vi pa se tudi nadzorujete, ker, odkrito povedano, ženske znajo "rezati" in "pripeljati do bele vročine" kot nobena druga. Si dovolite negativne komentarje o njegovih zaslužkih? Ali dvomite v njegove sposobnosti, kritizirate pred zunanjimi ljudmi? Vsak človek takšno vedenje dojema kot ponižanje, pravijo psihologi. Nekdo se osami, postane apatičen, nekdo pa se brani z istim orožjem - ponižanjem, le v obliki nesramnih in žaljivih besed. Zato se vedno spomnite, kakšnega moža želite imeti ob sebi. Pameten, močan, uspešen? Potem tako tudi ravnaj z njim.

Izkazalo se je, da nimajo samo ženske slaba volja” (ki mu pravimo PMS), vendar se s takšnimi nihanji razpoloženja srečujejo tudi moški. Šele včeraj te je objel in rekel, da si najbolj najboljša ženska, danes pa že ne prenese tvojega nerganja in skrbi, jezi ga, da si preložil vse njegove stvari, pozabil ugasniti luč in razburil njegovo kitaro. Ali imata isti sindrom?

Ja, tudi moški se soočajo z nihanjem razpoloženja in hormonskimi nevihtami. Moški so praviloma le redko odvisni od hormonov, razen v obdobju adolescence in vsako jutro, ravno takrat, ko je raven moškega hormona v lončkih visoka, takrat imajo močno željo po seksu. Obstajajo tudi mnenja, da več kot ima moški testosterona, bolj je prekrit z "volno" ali pa v posebej hudih primerih postane manijak.

Obstaja pa tudi nasprotno, ko je raven testosterona v krvi zelo nizka, je veliko bolj nevarno. Moški v teh primerih postanejo razdražljivi, prepirljivi, živčni, z bližino so lahko tudi agresivni.

In tako, če se vaš partner zlomi in nenehno škandali brez razloga, potem se morda ukvarjate s sindromom moške razdražljivosti (SIM). Žrtve tega sindroma se v glavnem pritožujejo nad utrujenostjo, depresijo, zaspanostjo in razdražljivostjo. Takšen sindrom se za razliko od ženskega manifestira nedosledno, vendar se lahko, ko se pojavi, raztegne več tednov.

Od kod prihaja ta bolezen in kako se z njo boriti?

Sindrom moške razdražljivosti je razmeroma nova bolezen, ki pa se precej hitro širi. Ne, ni bilo videti iz dejstva, da je moško telo začelo proizvajati manj testosterona. Razlog je v spremenjenih življenjskih razmerah. Vsakodnevni stres doma, v službi in celo na poti v službo in domov, velik pretok informacij in še marsikaj povzroči, da moško telo v enem dnevu proizvede tedensko količino teh hormonov.

Tudi ženske smo delno krive za to bolezen. V novem svetu, v razmerah emancipacije, ko čisto moški poklici začnejo izginjati in ženske zaslužijo vse več močne polovice človeštva, je moškim vse težje ustrezati podobi pravega moškega - hranilca, vodje itd. A vseeno bodo vedno stremeli k temu cilju, ne glede na to, kaj jih to stane.

Najbolj nevarna starost za SMR je 40-45 let. V tej starosti se predstavniki močnejšega spola praviloma bojijo staranja in posledično izgube spolne privlačnosti. Razmišljajo o preživetih letih, o zamujenih priložnostih, na koncu ugotovijo, da v njihovem življenju ni bilo nič svetlega, zaradi česar lahko zapadejo v obup, kar vodi v dolgo SMR.

Na prvi pogled se ta težava reši dokaj enostavno – z injekcijami testosterona. Toda to je precej drago zadovoljstvo, ki si ga ne more privoščiti vsak, poleg tega lahko te injekcije predpiše le zdravnik. Ampak spet, ne more si vsak vbrizgati testosterona, saj lahko injekcija povzroči hipertenzijo ali srčni napad.

Ali pa se morda SMR lahko zdravi s starimi preverjenimi metodami? Navsezadnje jih še nihče ni preklical.

Moška hrana naj bo bogata z vlakninami in beljakovinami, ne pozabite na naravne antidepresive. Pri SMR mora človek veliko spati. Več seksa in pozornosti. In več prizanesljivosti in spoštovanja!

Je vaš mož jezen in včasih nesramen do vas? Seveda te vedno bolj žali, kar je povsem razumljivo. Poglejmo, ali gre za slabo navado oz
vse je veliko bolj resno.

Vedno sem vedela, da je moj mož vzkipljiv, a prej me je njegov temperament obšel. Toda postopoma je moj mož začel kričati name, lahko bi rekel kaj neprijetnega. Pretvarjal sem se (verjetno moja napaka), da nisem ničesar opazil. Zdaj, ko moj mož ni dobre volje, me izrablja kot dekle za bičanje: obrača moje besede, je nesramen, morda me celo kliče! In ko se ohladi, reče »v svoj zagovor«, da sem jaz kriv, da sem ga pripeljal v takšno stanje.
Večkrat sem že poskušal govoriti z njim, a je vse zaman, pretiravam, pravijo. Zelo redko lahko od njega slišite besede "No, oprosti", in to v takšnem tonu, da razumem, da je to usluga. Vedno sem bila proti takšnemu vedenju, v zadnjem času pa čutim, da sem postala živčna, jezna in bom na enak način odgovorila svojemu možu. Prosim za nasvet, kako bi lahko situacijo popravili.
Irina No, žal, to se zgodi. Seveda so razmere v družini precej napete in če se nič ne naredi, se lahko daleč pride. Zato je pomembno, da ga rešimo v fazi, ko še obstaja želja in priložnost, da se nekaj spremeni.

Kričati in biti slišan?

Težko je verjeti, a tako se preveč čustvene izjave pojasnjujejo v obračunu. Osebi se zdi, da ne more kričati na partnerja tako dobesedno kot v prenesenem pomenu, zato povzdigne glas. To je jasno. Kaj pa ostre besede? Psihologi imajo tudi za to razlago.
Grobe in celo psovke so vedno čustveno obarvane in se uporabljajo zato, da bi še bolj »dostopno« posredovali svojo idejo. Ampak resno, razlogi za ne vedno ustrezno vedenje moških so v tem, da so ponavadi bolj zadržani kot mi ženske. Mi smo tisti, ki se čustveno odzivamo na vsako malenkost, oni pa kopičijo in kopičijo svoje nezadovoljstvo, notranja napetost raste, nato pa nenadoma pok - in "ti, slab človek, si mu uničil življenje."
Drugi razlog, zakaj je mož nesramen, se lahko skriva v tako imenovanem "vzorčnem vedenju". Preprosto povedano, v konfliktnih situacijah se zakonec obnaša tako, kot so se obnašali njegovi starši.

Poskrbite zase

Verjetno branje tega ni prav prijetno, a včasih bi morala ženska, katere mož je nenehno nesramen, pomisliti, ali se je sama spravila v tako nezavidljiv položaj. Konec koncev, kot pravijo ljudje: "Hočem udariti grbavca," in psihologi se izrazijo bolj občutljivo: žrtev vedno najde svojega tirana. Kaj lahko storite, če je to vsaj delno res? Treba je najti zlato sredino med "grehom raje molčim" in "svoje mnenje bom zagovarjal do hripavosti." Poskusite pogledati na situacijo od zunaj, pustite mu, da govori, in ko "vodnjak čustev" presahne, mirno orišite njegova dejanja in se pogovorite o svojih občutkih. Na primer: »Zdaj kričiš. Zakaj to počneš? Ko to storiš, sem užaljen in se želim braniti. Strinjata se z možem, da ne bosta postala osebna, ne glede na to, kako vroč je prepir. Konec koncev je to ponižanje. Namreč, pred tem mora moški najprej zaščititi svojo polovico.

Delo za dva

Če razumete, da je vzrok vaših težav kolerični temperament vašega moža, ga poskusite prepričati, naj poišče pomoč ali nasvet (iz neznanega razloga se ta beseda sliši bolj varno za moške) pri dobrem družinskem terapevtu. Vendar to ni vedno enostavno narediti. Vsekakor pa se poskusite z možem (ko je dobre volje) dogovoriti za nekaj pravil v trenutku, ko se mu zdi, da ga bo razneslo. Če boste možu slučajno odgovorili z “vzajemnostjo”, vam bodo tudi prišle prav.
Če želite izraziti svoja čustva, morate izbrati posebno mesto v stanovanju. Glavna stvar je, da to ne bi smela biti kuhinja ali spalnica - podzavestno menimo, da so ti kraji najbolj intimni, zato jih ne bi smeli povezovati s konflikti.
Med "nastopom" lahko povzdignete glas, a zmerjanje in žaljenje - ne, ne. Prav tako se ne morete motiti. Če je slednje še vedno težko, poskusite s to psihološko tehniko. Izberite majhen predmet (pero, daljinski upravljalnik za televizor, stekleničko parfuma) in se dogovorite, da ima tisti, ki predmet drži, pravico glasovati.
Fizični vpliv v družini je nesprejemljiv ne samo ljudem, ampak tudi stvarem. In nemogoče je argumentirati svoje mnenje z metanjem ali lomljenjem stvari.
Če čutite, da vas čustva prevzemajo, začnite komunicirati prek zapiskov. Tako niti prekinjanje niti povzdigovanje glasu ne bo delovalo. Da, in klicanje imen najverjetneje ne bo delovalo, ker bodo izjave bolj konstruktivne in premišljene.

Ne bi smelo biti tako!

Povsem druga stvar je, ko je takšno obnašanje moža slog vašega odnosa. Je trdno prepričan, da je njegovo vedenje popolnoma normalno in sploh ni nesramnost, ampak le rahla kritika? Čas je za težko topništvo. Poskusite ga med naslednjim nastopom diskretno posneti na mobilno kamero ali vsaj posneti na diktafon. In ko je zadovoljen, naj si ogleda ali posluša "kompromitujoče dokaze". Če po tem še vedno ne razmišlja o svojem vedenju, so potrebni drastičniji ukrepi. Čas je, da razmislite, kaj dobrega imate zase s svojim zakonom. Stabilnost, navada, materialna varnost - to je seveda pomembno, vendar za to ne morete žrtvovati vaše samozavesti in samospoštovanja. Zavedati se morate, da številni psihologi in posebne organizacije za pravice žensk vedenje, pri katerem ena oseba redno verbalno ponižuje drugo, razlagajo kot čustveno zlorabo. Prepričan sem, da če res želite spremeniti situacijo na bolje, vam bo uspelo! In vaši najbolj zvesti pomočniki pri tem bodo samospoštovanje in prepričanje, da si zaslužite le najboljše.

Poglej se

Vi pa se tudi nadzorujete, ker, odkrito povedano, ženske znajo "rezati" in "pripeljati do bele vročine" kot nobena druga. Si dovolite negativne komentarje o njegovih zaslužkih? Ali dvomite v njegove sposobnosti, kritizirate pred zunanjimi ljudmi? Vsak človek takšno vedenje dojema kot ponižanje, pravijo psihologi. Nekdo se osami, postane apatičen, nekdo pa se brani z istim orožjem - ponižanjem, le v obliki nesramnih in žaljivih besed. Zato se vedno spomnite, kakšnega moža želite imeti ob sebi. Pameten, močan, uspešen? Potem tako tudi ravnaj z njim.

Vsaka družina ima lahko določene težave negativen vpliv okoljski dejavniki. Tako lahko moški izgubi razpoloženje in svojo jezo strese na svojo ženo. Razlogov za to je lahko več. Nato si bomo podrobneje ogledali, zakaj je mož postal jezen in razdražljiv in kaj storiti glede tega.

Nemalokrat je prav ženska razlog, da je moški postal živčen in jezen. Če se v družini nenehno pojavljajo konfliktne situacije, moški tega ne prenesejo in začnejo jezo stresati na svoje žene. Zato morate najprej nekaj spremeniti v sebi, da obnovite normalne odnose v družini.

Če žena vsak dan očita možu zaradi njegovih dejanj, se posledično spremeni njegov odnos do nje. Preprosto se izogiba komunikaciji z njo in jo celo žali. To je pogost razlog, zakaj mož postane jezen in razdražljiv.

Tudi na temo: Zakaj sanjate, da vas mož vara?

Moškega ne smete nenehno grajati, delati škandalov, kar lahko posledično povzroči žalostne posledice. Moški ne marajo, da nanje nenehno kričijo, poudarjajo svoje pomanjkljivosti. Nasprotno, spremeniti morate svoj odnos do moža, da bi spremenili njegov odnos do vas.

Če je v družini problem, potem se ga vedno da mirno rešiti. Samo pogovoriti se morate, ugotoviti vsa vprašanja. To bo v prihodnosti izboljšalo družinsko življenje na bolje. Morate razumeti, da lahko nenehni prepiri sčasoma privedejo do ločitve. V vsaki konfliktni situaciji sta vedno krivi dve strani, zato ne smete vrniti vse jeze na moža. Najprej morate razumeti sebe, popraviti vse svoje napake in nato preiti na moža.

Težave v službi.

Večina moških ne mara poniževanja in očitanja. Neuspeh težko sprejmejo. Zato je vse to mogoče prenesti na bližnje in drage ljudi. Pogosto so lahko težave v službi vzrok, da je mož postal razdražljiv. To so lahko težave z nadrejenimi, nesporazumi v ekipi, odvzem bonusa ali nizka plača. Vse to sčasoma vodi v depresivno stanje osebe. V tem primeru morate svojega moža podpirati na vse načine, tudi če ne prinaša denarja domov. Ne zameri mu tega. Sam je zelo zaskrbljen in poskuša popraviti situacijo, zato postane jezen in nervozen, ker čuti svojo nemoč. Samo ženska s svojim prijaznim in nežnim odnosom bo pomagala popraviti situacijo, pripeljati moškega iz depresivnega stanja in mu vliti samozavest. Moškemu morate pogosteje povedati, da je najboljši in posledično bo to tudi postal.

Vse našteto je izključno moje osebno mnenje, zato ne brcajte premočno. :)))

Kaj storiti? Najprej – z vso gotovostjo se odločite sami, a želite glede tega sploh kaj narediti? Če da, če je v tebi ljubezen in razen negativnosti družinsko življenje veliko je prijetnih trenutkov, potem je vredno preiti na "tretjo točko". Če ne, potem ...

"Točka dve" - ​​ločitev. Težava ni v tem, da je mož živčen. Za kolerične ljudi normalno aktivno vedenje že presega njihovo normo. Težava je v tem, da njegovo živčno vedenje daleč presega vaše običajno dojemanje. Zato ne morete razumeti, kaj bo povzročilo eksplozijo in kako. Kot bi hodil po minskem polju. Nekako sem moral ... in zato te popolnoma razumem.

"Tretja točka" - še vedno se morate usesti in razmisliti, kaj je vzrok v moževem obnašanju in kakšna je reakcija nanj. Bistvo je, da se je s čustvenostjo reakcije mogoče relativno enostavno spopasti. Obstaja veliko zeliščnih kompletov, čajev, prehranskih dopolnil in seveda pomirjeval, ki ustavijo pretirano ostrino zaznavanja. Tisti. kje prejšnji človek takoj počilo, on samo kriči. Kjer je kričal, govori odkrito. Kjer je govoril - samo smrči. itd.

Razlogi so težji. Vzrok je tisto, kar povzroča njegovo neprijetno stanje. Nelagodje nastane zaradi neposrednega psihološko nerešljivega konflikta med problemom in načinom njegovega reševanja. Na primer, oseba od ljubljene osebe ne prejme tiste količine in kakovosti znakov pozornosti in nege, ki jih potrebuje. Edina rešitev je zapustiti takšnega "ljubljenega". Rešitev je razumljiva, vendar ... neizvedljiva zaradi prisotnosti iracionalnega, vendar še vedno obstoječega močna ljubezen. Posledično - začaran krog, nezmožnost izhoda iz katerega vodi v čustveno obrabo vedenja. Čaji in zelišča lahko ustavijo moč eksplozije, popolnoma pa jih odpravimo le z odpravo težav, ki jih povzročajo.

Težavo lahko odpravite na dva načina. Prvi je, da ga resnično odpravimo. Če se mož na primer ne razume v isti hiši s taščo, potem je najbolj pravilno, da gre živet ločeno od tašče. Drugi je sprememba položaja. Na primer diverzifikacija življenja samega. Tako, da so na koncu poleg težav tudi veselja. Potem se bo ob upoštevanju radosti spremenilo dojemanje samih težav. In ob upoštevanju olajšanja ostrine negativne reakcije, bodo situacijo kot celoto zaznali kot veliko manj dramatično, kar bo odstranilo psihološki pritisk te zelo čustvene agresivnosti in kljubovanja. 29.05.2003 16:23:24 Goblin

od koga:

Če sporočilo pošljete anonimno, sporočila po poslanem ne boste mogli urejati ali brisati.