Cinsel ilişki nasıl yapılır? Cinsel ilişkinin tam olabilmesi için bazı şartların gerçekleşmesi gerekir. Kısa cinsel ilişki: süre normları, tanı ve tedavi

Soğuk algınlığı ile - nahoş ve sinir bozucu, ancak korkulacak bir şey yok ve bir erkek bunu nasıl yapacağını biliyorsa uyarmak kolaydır. "Erkekler iktidarsızlığı soğuk algınlığı gibi sıradan bir şekilde algılasaydı" diye yazıyor, "çok daha az olurdu. Tek bir geçici iktidarsızlık vakası, bir erkeğin kalıcı iktidarsızlık korkusunu harekete geçirebilir.

Potansiyeli ne olursa olsun her erkeğin bilmesi gereken en önemli şey, eğer psikolojik sebepleri varsa sertleşme bozukluğunun tamamen aşıldığıdır. Bu bölümün ilerleyen kısımlarında, bir seks terapisti tarafından tedavi edilmesi gereken organik hastalıklar yoksa ve henüz cinsel nevroz oluşmamışsa, bir erkeğin bu sorunu kendi başına aşmasına oldukça başarılı bir şekilde yardımcı olacak tavsiyeler verilmektedir.

Ancak yine de her erkeğin bilmesi gereken önemli şey, tamamen dik olmayan veya zayıf bir şekilde dikleşen bir penisin bile bir kadının vajinasına yerleştirilebileceğidir. Buna yumuşak giriş tekniği denir. Daha ayrıntılı olarak açıklanmaktadır.

Bir adamın bir gün iflas edeceğinden korkması için hiçbir neden yoktur. Sertleşme sorunları sıklıkla karşılaşılan bir durum haline gelse de çoğu durumda bu durum oldukça başarılı bir şekilde aşılmaktadır.

Genel olarak, erkek gücüne ilişkin tutumun aşırı değer verildiğini, yani hem erkek hem de kadın birçok insanın buna aşırı endişeyle yaklaştığını, önemini abarttığını söyleyebiliriz.

Sorgulama sırasında ortaya çıktığı gibi, bu sorunun psikolojik yanı, partnerin gözüne düşme ve tehlikeye düşme korkusu, kişinin kendi itibarı ve kendini tam teşekküllü bir erkek ve cinsel partner gibi hissetme yeteneğidir. Birçok erkeği en çok endişelendiren şey, orgazm yaşama yeteneklerinin kaybı değil.

Ancak bir erkek orgazm yaşama yeteneğini tamamen kaybetmiş olsa bile ve bu da ölümcül değildir, hiç orgazm yaşamamış birçok kadın vardır, hiç orgazm yaşamamış birçok erkek vardır.

Söylenenlerden bunun normal bir olay olduğu sonucu çıkmaz. Ancak bu soruna çok fazla önem verilmemelidir. İç organların ciddi bir hastalığı olan kol veya bacak kaybı bile birçok erkekte iktidar kaybı kadar acı verici değildir. Ve kesinlikle boşuna.

Birincisi, organik sebeplerden dolayı kalıcı bir iktidar kaybı olsa bile, eğer bundan bir trajedi çıkarılmazsa, bununla yaşanabilir.

İkincisi, çoğu iktidarsızlık vakası başarıyla tedavi edilir. Ve çoğu durumda erektil disfonksiyonun üstesinden erkeğin kendisi gelebilir.

Tüm bilimsel kanıtlar geçici iktidarsızlığın doğal ve yaygın bir olgu olduğunu göstermektedir. Ancak çoğu erkek buna inanmayı reddediyor. Veya buna inanıyorlar ama yine de zayıf güçlerinden utanıyorlar ve utanıyorlar. Ve kesinlikle boşuna.

İktidarsızlık terimi hem günlük yaşamda hem de bilimsel literatürde yaygın olarak kullanılsa da, psikoterapötik açıdan bu terimin kullanılması, aşağılayıcı bir anlam taşıması ve çaresizliğin imalarını taşıması nedeniyle pek uygun değildir. Resmi "İktidarsızlık" tanısı, bir erkek için ciddi bir zihinsel travmadır, depresyona ve umutsuzluk hissine neden olabilir.

"İktidarsızlık" kelimesi Latince "im" - olumsuzluk ve "potentia" - güç - yani cinsel iktidarsızlık kelimelerinden gelir. İktidarsızlık tanımlarından biri şöyle diyor: "İktidarsızlık, cinsel yetersizlik nedeniyle cinsel ilişkide bulunamamaktır."

Teknik olarak "iktidarsızlık" terimi, bir erkeğin penisini bir kadının vajinasına sokamaması, sürtünme yapamaması ve cinsel ilişkiye girememesi anlamına gelir.

Fakat eğer bir erkeğin penisi dik değilse o zaman adam hiçbir şekilde çaresiz değildir. Partnerini oral seks veya diğer klitoral uyarılar gibi başka yollarla da tatmin edebilir. Aynı zamanda kendisi tatmin olamaz ama bu sadece orgazm ve boşalma yaşamadığı, yani kendi cinsel zevkini yaşamadığı anlamına gelir. Ancak kendinden memnun olmamak, çaresizlikle eşanlamlı değildir.

Buna göre "iktidarsızlık" teriminin kullanımı birebir çeviri sorunun özünü yansıtmamaktadır. Bu terimin eşanlamlısı vardır - kullanımı daha uygun olan "ereksiyon bozukluğu".

Ancak terimlerin doğru kullanımına ilişkin tartışma, profesyoneller için daha çok teorik bir değere sahiptir. Burada sadece pratik bir amaç için kullanılıyor - okuyucuyu gerçekte cinsel iktidarsızlık veya cinsel yetersizlik sorununun olmadığına, yalnızca partneri başka şekillerde tatmin etme olasılığını korurken cinsel ilişkinin imkansız olduğuna ikna etmek için kullanılıyor.

Oral seks (içinde bu durum- cunnilingus) artık aynı eşdeğer olarak kabul ediliyor ve bazı durumlarda bir kadını tatmin etmenin çok daha fazla tercih edilen bir yolu olarak görülüyor. Diğer ülkelerde uzun zamandır birçok evli çift tarafından düzenli olarak uygulanmaktadır ve istatistikler bu tür evliliklerin en dayanıklı evlilikler olduğunu göstermektedir. Evli olmayan çiftler arasında ise oral seks daha da sık kullanılıyor.

Şu anda, tanınmış Batılı seksologların çoğu, vajinal orgazmın hiç var olmadığına ve orgazmın doğrudan klitorisle ilişkili olduğuna, ancak farklı kadınlar için yalnızca uyarılma derecesinin ve süresinin farklı olduğuna inanıyor.

Bir kadın için oral seks sırasında partnerinin ereksiyon olup olmaması tamamen farksızdır. Önemli olan, zevk almasıdır. Ereksiyonları zayıf olan ancak cinsel fedakar erkekler, bazı kadınlar için cinsel partner olarak daha da fazla tercih edilir, çünkü bu tür erkekler kendi boşalmalarına ve orgazmlarına bağlı değildir.

Normal ereksiyona sahip bir partner, kendi orgazmından sonra cinsel ilişkiye girer, erojen bölgeleri uyarma yeteneğini kaybeder ve çok az erkek, bir kadını inatçı bir duraklamada okşayarak orgazm yaşamasını sağlayabilir. Ve cinsel fedakar olan bir erkek, zayıf bir ereksiyonla bile, bir kadına bir dizi orgazm yaşama fırsatı verebilir, çünkü erkeğin kendisi ne boşalmaya ne de refrakter döneme bağlı değildir.

Ayrıca partnerde ereksiyonun azalması, hatta hiç olmaması onun cinsel rahatlama ve cinsel tatmini hiçbir şekilde sağlayamayacağı anlamına gelmez. Bunu yalnızca seçeneklerden birinde - cinsel ilişki sırasında - elde edemez. Ve diğer tüm durumlarda, eğer genital bölgede organik bir hastalık yoksa, bu mümkün olabilir.

Yalnızca birincil, doğuştan iktidarsızlıkla (yani, bir erkeğin hayatında hiç normal bir ereksiyona sahip olmadığı durumlarda), mevcut uyarım yöntemlerinden herhangi biriyle orgazma ulaşamaması mümkündür.

Ve birincil iktidarsızlığa sahip çok az erkek var - sadece %1. Ve o zaman bile gerçekten orgazma ulaşıp ulaşamayacakları bir soru olarak kalıyor. Kural olarak, ereksiyonun tamamen yokluğu, bir erkek için o kadar güçlü bir psikolojik travmadır ki, kadınlardan çok korkar ve onda olumsuz psikolojik faktörler de devreye girer.

Teorik olarak, birincil iktidarsızlığı olan tüm erkeklerin deneyimli cinsel partnerler tarafından okşanması durumunda, bazılarında ciddi bir patoloji yoksa bu ihlalin üstesinden gelinebileceği varsayılabilir. Ancak ne yazık ki bu sadece teorik ve gerçek hayat Böyle bir erkeğin, durumu daha iyiye doğru değiştirebilecek kadar sabırlı, nazik ve şefkatli bir partner bulması çok zordur.

Ve fonksiyonel iktidarsızlıkla, bir erkek diğer uyarım yöntemleriyle cinsel akıntı yaşayabilir.

Birincisi, ereksiyonları zayıflamış erkeklerin bazıları mastürbasyon yoluyla veya seks endüstrisindeki penisi uyarmak ve çeşitli cihazlarla tatmini teşvik etmek için tasarlanmış gelişmelerden yararlanarak orgazma ulaşabilirler.

İkincisi, bazı erkeklerde manuel uyarıyla (bir partnerin eliyle) ereksiyon meydana gelebilir.

Üçüncüsü, penisin vajinaya yerleştirilmesi için normal bir ereksiyon sağlayamayanların çoğu, oral seksle, yani erkeğin penisinin partnerinin oral okşamalarıyla cinsel doyuma ulaşır.

Dördüncüsü, ereksiyon olmasa bile, eğer partneri oral seks yapmaktan hoşlanıyorsa, bir erkek hâlâ psikolojik tatmin alma fırsatına sahiptir.

Yani, yukarıdakilerin hepsini özetleyerek özetleyebiliriz - ereksiyonu zayıf ve hatta ereksiyon eksikliği olan bir adam, öncelikle güçsüz ve çaresiz değildir ve cinsel partnerini tatmin edebilir ve ikinci olarak, Yukarıdaki yöntemlerden birini kullanmaktan memnun olun.

Tüm seksologlar, bir erkeğin herhangi bir şekilde iyi bir ereksiyon elde etme fırsatı varsa, o zaman organik iktidarsızlıktan değil, fonksiyonel iktidarsızlıktan bahsettiğimizi söylüyor. Ve bununla baş etmek daha kolaydır.

Dolayısıyla ereksiyonu zayıf olan bir erkeğin bunu onarılamaz bir trajedi olarak görmemesi gerekir. Modern erkeklerde ereksiyonun önemi fazlasıyla abartılıyor.

Ve bu pek çok kadının hatasıdır. Partnerinin cinsel ilişkiye girememesi nedeniyle bazen aşırı acı çeken kişi kadındır.

Cunnilingus'un bir kadını tatmin etmenin cinsel ilişkiyle aynı yol olduğu daha önce söylenmişti. Modern "cinsel okuryazar kadınlar" da buna tam olarak bu şekilde davranıyor, cinsel yaşamlarında cinsel birleşme ile cunnilingus'u dönüşümlü olarak kullanıyorlar ve bazıları sadece kendi tatminleri için cunnilingus'u tercih ediyor ve yalnızca partner ısrar ederse cinsel ilişkiye giriyor. Yalnızca oral seks (cunnilingus ve oral seks) kullanan çiftler var.

Ülkemizde de "cinsel açıdan okuma yazma bilmeyen" kadınlar, yalnızca cinsel ilişkiyi "normal" bir cinsel yaşam olarak görüyor, oral seks ve oral seks yapmayı "sapkınlık" olarak görüyor. Ancak bu yalnızca onların düşük cinsel kültürlerinden bahsediyor.

Yurttaşlarımızın bu soruna karşı farklı bir tutumu olsaydı, tüm uygar ülkelerde olduğu gibi, o zaman zayıf ereksiyon nedeniyle aşağılık kompleksinden muzdarip erkeklerimiz çok daha az olurdu.

Bela modern erkekler- cinsel egoizmleri. Modern erkeklerin çoğu, yalnızca kendi tatminleri ve her cinsel ilişkide vazgeçilmez cinsel boşalma için çabalıyor. İktidar konusunda hâlâ sorun yaşamayan erkekler bile, cinsel yakınlıkta yalnızca cinsel rahatlama ve orgazm arıyorlarsa, gelecekte cinsel bozukluklara yakalanma riskiyle karşı karşıyadırlar. Seksopatolog J.Zalitis, seksopatologların en sık hastası olanların bu erkekler olduğuna inanıyor.

Eski Çin Taocularının bu soruna karşı tutumu tamamen farklıydı. Cinsel ilişki sürecinden ve çıplak bir kadın görmekten keyif aldılar. Sevginin Tao'su hakkındaki eski Çin incelemelerinde çok pratik tavsiyeler verilmektedir. Erkeklerin rahatlamasını, kendi ereksiyonlarına odaklanmamasını ve yalnızca partnerinin erotik uyarımına konsantre olmasını, cinsel partnerinin erotik özelliklerinden ve eğlenmesinden keyif almasını tavsiye ediyorlar.

Taocular cunnilingus ve oral seks de dahil olmak üzere erotik okşamalara büyük önem veriyorlardı. Erotik öpüşmenin tam bir bilimi vardı. Dudaktaki bir öpücüğü bile şiir olarak nitelendirdiler ve eski Çin filozoflarının Tao şifacılarının birçok eseri bu sanata adanmıştır. Kadın göğsünün öpücüklerine ve okşamalarına da aynı dikkati gösterdiler. Erkekler bu okşamalardan gerçekten keyif aldılar ve hatta partnerlerinin bu okşamalardan çiçek açtığını bilmekten daha da çok keyif aldılar.

Taocular ereksiyon hakkında düşünmediler bile. Bu nedenle "iktidarsızlık" kelimesini bilmiyorlardı. Eski Çinliler bunu hiçbir zaman ciddi bir sorun olarak görmediler. Bir erkeğin organik nedenlerden dolayı ereksiyonu zayıf olsa bile - ki bu son derece nadirdi - buna odaklanmadılar. Onlar için asıl önemli olan bir kadına maksimum zevk vermekti. Ve bunu yapma fırsatına da sahip oldular. Bu nedenle onlar için "iktidarsızlık" kavramı mevcut değildi.

Eğer partner, partnerinin zarif okşamalarından keyif alıyor ve tatmin oluyorsa, erkek de kendisinin tatmin olduğunu düşünüyordu. Boşalma ve orgazm sırasında kadınla cinsel ilişkide son sırada yer aldılar.

Bir kadınla bu tür konumlardan cinsel yakınlık kurmayı öğrenirseniz, zayıf ereksiyon nedeniyle de acı verici deneyimler yaşamayacaksınız.

Bir erkek, eski Çinlilerin uyguladığı gibi, her cinsel ilişkide mutlaka orgazm yaşama arzusundan vazgeçerse, kendini fethedecek ve komplekslerinin üstesinden gelecektir. Trajedi yok. Ereksiyon ve orgazm sizin için bu kadar önemli değilse, sorununuz kendi kendine çözülebilir.

Cinsel ilişkiye karşı böyle bir tavırla, penisinize bakmayı bırakıp, ereksiyonun gelip gelmeyeceğini gerginlikle beklemeyi bıraktığınızda, partnerinizi ereksiyon için okşadığınızda, arzunuz olmasa bile size gelmesi oldukça olasıdır. ona en büyük zevki ver.

Hayatlarında en az bir kez bir kadının oral seks sırasında ne kadar uzun bir orgazm yaşadığını, bundan nasıl keyif aldığını ve karın kasları da dahil olmak üzere kaslarının ne kadar şiddetli kasıldığını görmüş olan erkekler, bu durumda güçlü bir ereksiyonun anında gerçekleştiğini bilirler. daha önce orada bulunmamıştım.

Bir kadının orgazm olduğunu görmek, bir erkek için çok güçlü bir serbestleştiricidir ve bu da onu diğer uyarılma türlerinden çok daha fazla harekete geçirir.

Ve minnettar bir partner kendini boynunuza atıp sizi öpücüklere boğduğunda, mükemmel ereksiyona sahip, uzun süre cinsel ilişki kurabilen ancak bir kadına zevk veremeyen bir adam bunu kıskanabilir, çünkü orgazmı klitoral ve klitorisi uyarmıyor ve ilkel ilişki dışında başka hiçbir şey yapamıyor.

Sertleşme sorununuz hala aralıklıysa, periyodik olarak oluyorsa ama her cinsel ilişkiden önce başarısız olacağınızdan ve ilişkiye giremeyeceğinizden korkuyorsanız o zaman bazı tavsiyelerin size zararı olmaz.

İlk tavsiye - penis ve ereksiyon hakkında düşünmeyi bırakın, penisinizin durumunu görsel olarak (görerek) veya fizyolojik olarak kontrol etmeyin - penisin şişip şişmediğine dair duygularınızı dinleyin. Penisi ve ereksiyonu unutun.

İkinci ipucu - yeni metresler yapmaktan korkmayın. Yeni bir partnerle, sizin için her şey, zayıf ereksiyonunuzu zaten bilen eski partnerinizden çok daha iyi sonuçlanabilir. Yukarıda anlatıldığı gibi cinsel nevrozda, erkek partnerine ne kadar bağlıysa, paradoksal bir tepki gösterme olasılığı da o kadar yüksektir. Yeni bir partnerle normal bir ereksiyon olabilir.

Üçüncü ipucu - çıplak bir kadınla yalnız kaldığınızda mutlaka orgazm yaşama ve boşalma arzusundan vazgeçin.

Dördüncü ipucu - cinsel ilişki sırasında partnerinizin vücuduna, güzelliğine ve çekiciliğine odaklanın, tüm duyuların yardımıyla uyarılmayı artıran tüm psikolojik ve biyolojik serbest bırakıcıları kullanın - görsel olarak (görme yoluyla), partnerinizin vücudunun dokunsal olarak (dokunma yoluyla) tadını çıkarın ) - ellerin, dudakların ve dilin dokunuşu, sizin ve onun teninin teması, göğsüne, sırtına, kalçalarına ve karnına dokunma, öpücükler ve meme uçlarının hafifçe ısırılması. Koku alma duyusu - cilt kokusu, saç kokusu ve cinsel organların yağlanması da şehvetli bir zevke sahiptir. Tükürüğünün ve yağının tadı da erotik. Bu erotik serbest bırakıcılar sizi de tahrik edecek.

Beşinci ipucu - yakınlık sırasında erotik okşamaların tüm cephaneliğini kullanın. Yeni okşamalar icat edin. Bir kadının yeni erojen bölgelerini arayın. Belki de cinsel ilişki olmasa bile uyarılması ona orgazm verecek bir vagus bölgesi vardır - bu tür birçok vaka vardır.

Bir partner bir kadını ne kadar çok okşarsa o kadar çok hoşuna gider. Partnerin onlar için duygusal açıdan önemli olması durumunda, okşamaya kayıtsız kalan kadın yoktur. Okşama aşaması ne kadar uzun olursa ve partner ne kadar yaratıcı olursa, kadın onu o kadar çok takdir eder ve cinsel uyarımı ve dolayısıyla zevki o kadar güçlü olur. Ve bir kadın okşamalardan ne kadar heyecanlanırsa, erkeğin uyarılması da o kadar güçlü olur.

Altıncı ipucu: Eğer cinsel açıdan fedakarsanız, partnerinize penisi kullanmadan bile büyük keyif vereceğinize güvenin.

Yedinci ipucu - herhangi bir ortağa sürekli olarak anlatılamaz bir zevk vermek için bir kadının oral okşama tekniğinde (cunnilingus) mükemmelliğe kadar ustalaşın.

Taocu şifacılar erkeklere "kadının dış cinsel organını öpmelerini, klitorisini dilleriyle yalamalarını, dudaklarıyla kavrayıp nazikçe emmelerini, iç dudakları ve vajinal açıklığı dilleriyle okşamalarını, diliyle mümkün olduğunca derine nüfuz etmelerini" önerdiler. kadın orgazm sırasında sıvıyla dolup taşar."

Böyle olursa sorununuz çözülür, ereksiyon olur ve vajinasına rahatlıkla girebilirsiniz, değilse de sorun olmaz, yani biraz sonra olur.

Sekizinci İpucu - Partnerinize maksimum tatmin sağlamaya odaklanın ve kendisi merhamet isteyene kadar bir gecede mümkün olduğu kadar çok orgazm oral seks deneyimleyin.

Dokuzuncu ipucu - normal partnerinizi seviyorsanız ve başka birini aramak istemiyorsanız, ona cinsel olarak ilgi duyuyorsanız, daha önce uygulamadıysanız, onunla ilgili tüm erotik okşama cephaneliğini kullanın. Daha önce başaramadıysanız, onun duygusallığını uyandırın. Onunla yatakta sanki ilk defa birlikteymişsiniz gibi davranın.

Eğer ona keyif alma fırsatını verirseniz, ereksiyonunuzu unutacak ve tamamen tatmin olacaktır. Ve sonuçları takip etmek yavaş olmayacak. Büyük ihtimalle er ya da geç iyi bir ereksiyona sahip olacaksınız. Ancak bu durumda bile ona odaklanmayın - onu desteklemeye çalışmayın ve onu kaybetmekten korkmayın. Bir kadını tatmin etmeyi öğrenirseniz, ereksiyon sizin için son sırada olacaktır.

Onuncu ipucu - en çok olduktan sonra en iyi sevgili Bu ona düzenli olarak cunnilingus sırasında orgazm yaşama fırsatı verir, o zaman ondan oral seks (fellatio) isteyebilirsiniz.

Eğer sen onu seviyorsan ve o da seni seviyorsa ve tek sorunun cinsel ilişkinin imkansızlığıysa, o zaman hiçbiri sevgi dolu kadın Partnerin okşadığı ve ona keyif alma fırsatı verdiği karşılıklı sevgiyi reddetmeyecektir. Kadınlar, hassasiyetleri ve çıkarlarını dikkate almaları nedeniyle erkeklere her zaman minnettardır. Partneriniz oral seks yaptığında okşamalarınıza karşılık vererek, okşamalarınızın karşılığını yeterince alacaksınız ve ikiniz de birbirinizden memnun kalacaksınız.

On birinci tavsiye - en başından itibaren, er ya da geç cinsel uyumun her iki bileşenini de alacağınızdan kesinlikle emin olun - kendiniz tatmin olacaksınız ve partnerinizi de tatmin edebileceksiniz.

On İkinci İpucu - Eğer kesinlikle cinsel birleşmeyi kullanmak istiyorsanız, o zaman sevgi Tao'sunda önerilen yumuşak giriş yöntemini kullanabilirsiniz. Bu, bir erkeğin partnerine ereksiyon olmadan ancak parmaklarının biraz yardımıyla girebileceği anlamına gelir.

Taocu Zhang Zhonglan şöyle yazıyor: "Bir erkek yeterince tecrübeliyse, hünerli parmaklara sahipse, tamamen gevşek bir fallusu bile bir kadına yerleştirerek manevra yapabilir ve aynı zamanda hem ona hem de kendisine bundan zevk verebilir. Yumuşak yerleştirme, eğer iyi yapılırsa bir kadın için yeni ve heyecan verici bir an bile olabilir. Fallus onun içine girdiğinde, sıkılaşma ihtimali yüksektir.

Yumuşak giriş için en rahat duruş, yüz yüze yan yatma veya erkek üstte pozisyonunun bazı varyasyonlarıdır.

Başarılı bir yumuşak yerleştirme için, bir kadının cinsel organlarının yeterli miktarda kayganlaştırıcı salgılayabilmesi için yeterince uyarılması gerekir. Yeterli değilse (bazı kadınlarda oldukça azdır), o zaman yapay yağlamaya ihtiyaç duyulabilir. Güvenli ve etkili doğal bir ürün olduğundan bitkisel yağ kullanmak en iyisidir.

Bir kadını buna adamak istemiyorsanız, penisin başına ve şaftına bitkisel yağ sürün, aynı etkiyi elde edeceksiniz.

Anahtar, penisi partnerinizin vajinasına yerleştirebilecek parmaklarınızın becerisidir. Bu tekniği bir kitapta anlatmak imkansızdır. Biraz pratik yaparak bunu öğrenebilirsiniz.

Penisi yerleştirmeyi başardıktan sonra parmaklarınızla penisin tabanında sıkıştırmasını kendiniz ayarlayabileceğiniz bir halka oluşturmanız gerekir. Bununla damarların sıkışması sağlanır, bu da kanın çıkışını engeller ve penisin kavernöz gövdeleri kanla dolar, şişer. Penisin en azından yarı sertliği elde edildiği anda dikkatli sürtünmeler başlayabilir.

Çoğu erkekte sürtünmenin başlamasıyla birlikte, iktidarsızlığın ciddi organik nedenleri yoksa, ereksiyon meydana gelir, çünkü vajina duvarlarına sürtünme, ereksiyonun başlangıcı ve büyümesi için güçlü bir uyarıdır.

Aşk taosunun filozofları, yumuşak yerleştirme tekniğinin sadece ereksiyon sorunu yaşayan erkekler için değil, tüm erkekler için yararlı olduğunu, çünkü hiç kimsenin kalıcı bir ereksiyondan emin olamayacağını yazıyor. Hem yetenekli hem de beceriksiz aşıklar için uygundur. Taoistler, yeni başlayanlar için utanç riskini azalttığına ve deneyimli biri için başarısızlık yüzdesini azalttığına inanıyor. Yumuşak giriş yöntemini bilen herhangi bir erkek, özellikle yeni bir partneri varsa, yorgunsa veya fiziksel olarak zayıflamışsa, yetersiz ereksiyon korkusundan kurtulacaktır.

Zhang Zhonglan, "Yumuşak giriş yöntemi" diye yazıyor, "seksle ilgili iki inatçı efsaneyi yerle bir ediyor. Birincisi, bir erkeğin ereksiyon olana kadar bir kadına giremeyeceğini söylüyor; ikincisi ise ereksiyonun girilebilecek kadar güçlü olması gerektiğidir.”

On üçüncü ipucu - aranızda sevgi, güven ve anlayış yoksa, duygusal olarak birbirinize ilgi duymuyorsanız, partneriniz sizde cinsel çekim yaratmıyorsa, sorununuzu aşmanıza yardımcı olmak istemeyeceğinden eminseniz ve başkalarının cinsel tatmin seçeneklerini asla kabul etmeyecektir - o zaman başka bir partner bulmaktan başka bir şey kalmaz.

Bu tavsiyenin sizi şok etmesine izin vermeyin. Önde gelen yerli seksologlar (yabancı olanlar, hatta daha fazlası), bazı cinsel bozukluklar için uygun bir partner bulmak ve seçmek için hastayla birlikte bir doğru davranış modeli üzerinde çalışırlar. Arama kriteri, partnerin mevcudiyeti değil, bireysel karakter özellikleri ve partnerlerin karşılıklı anlayışıdır. Arama deneme yanılma yoluyla yapılsa ve hasta birkaç başarısızlıkla karşılaşsa bile, seksologlar bunun önceki cinsel ilişki stereotipinin devamından daha az kötü olduğuna ve bunun yalnızca ihlali ağırlaştırabileceğine inanıyor.

Belki de gerçek yol Ereksiyondaki azalma herhangi bir psikolojik nedenden kaynaklanıyorsa sorununuzdan kurtulun - partnerinizle ilgili anlayış eksikliği, kişilerarası çatışmalar veya cinsel yakınlıkta başarısız olduğunuzda onun size yönelik yanlış, saldırgan davranışı.

Mevcut partnerinizle son derece olumsuz bir ilişki geliştiyse, ilişkinizi düzeltmenin artık mümkün olmadığına inanıyorsanız ve güveninizi ve karşılıklı anlayışınızı umutsuzca kaybettiyseniz ve mevcut durumu düzeltmeye yardımcı olmak için sizinle asla yarı yolda buluşmayacaksa , o zaman böyle bir kadının yanında acı çekmek ve çaresiz ve aşağılanmış hissetmek yerine ve tüm bunlar durumu daha da kötüleştirir - kendinizi kalıcı iktidarsızlığa ve cinsel nevroza getirmemek, kadınsı ve başka bir partner bulmak çok daha kolaydır. okşamalarınıza minnetle karşılık verecek ve size önyargılı davranmayacak şefkatli.

Bu tavsiye, metresi olan ancak onu evlilikte tatmin edemeyecekleri korkusuyla evlenmeyen, aynı zamanda aynı korkular nedeniyle başka kadınlarla tanışmaktan korkan bekar erkekler için de geçerlidir. Bu aynı zamanda kalıcı bir partneri olmayan ve cinsel yakınlıkta iflas etme korkusuyla kadınlarla cinsel ilişkiden kaçınan erkekler için de geçerlidir. Bu durumlarda iyi bir cinsel partner birçok şüphenin üstesinden gelmeye yardımcı olabilir.

Bu sorunu kendiniz çözebilirsiniz. Evli değilseniz, cinsel ilişkilerin daha geniş kabul edilebilirliğine sahip bir partner bulmaya çalışın ve eğer evliyseniz, karınızı iyi bir ilişkiniz olup olmadığına ve sizinle yarı yolda buluşmaya hazır olup olmadığına ikna etmeye çalışın.

Evli erkekler, aileyi korumakla ilgileniyorlarsa ancak eşlerinin erotik okşamaların kabul edilebilirliği konusundaki görüşlerini bağımsız olarak değiştirmeyi başaramamışlarsa, eşleriyle birlikte bir seks terapistine başvurmalıdırlar. Sertleşme sorunu seks terapisi yardımıyla çözülebiliyorsa, her iki eş de bir uzmandan nitelikli öneriler alacaktır.

Bir partnerin birkaç oral seks yaptıktan sonra ve onu düzenli olarak oral seks ile tatmin ettiğiniz için kendinizi tam teşekküllü bir aşık gibi hissetmeniz, zamanla oral seks olmasa bile iyi bir ereksiyona sahip olmanız mümkündür. Sertleşme problemini aşabilecek ve ileride siz de isterseniz cinsel ilişkiye girebileceksiniz.

Ancak oral sekse aşina olan pek çok erkek, eğer partnerinin bir sakıncası yoksa ve erkeğin seçme hakkı varsa, bu özel tatmin yöntemini tercih eder. Gelecekte sizin de oral seksi cinsel ilişkiye tercih etmeniz mümkündür.

Partnerinize oral seks sırasında orgazm yaşama fırsatı vererek ve oral seks sırasında ondan tatmin alarak, artık ereksiyonunuza odaklanmayacaksınız. Ve bu, çoğu zaman bir erkeğin normal bir ereksiyona ulaşmasını engelleyen en önemli engeldir. Bir kez daha tekrar ediyorum ki, bir erkek ereksiyonunu ne kadar düzeltirse, o kadar çok sorun yaşar.

Organik hastalıklara bağlı kalıcı iktidarsızlık vakalarında bile, bir seksologun tedavisi istenen başarıyı getirmemişse, sorunun bu tarafı onu en çok endişelendiriyorsa, erkek yine de bir kadını farklı bir şekilde tatmin etme fırsatına sahiptir. Ve çoğu partner bu konuda hiçbir sorun yaşamayacaktır, özellikle de seks konularında daha rahat olan genç kadınlar. Sadece bu da değil, çoğu kadın, eğer seçme şansı varsa, sıradan cinsel ilişki yerine oral seksi tercih ettiğinden, çoğu kişi bundan son derece memnun olacaktır.

Eğer hatırlarsanız, o zaman ilgili bölümde erojen bölgeler Klitoral orgazm yaşayan kadınların büyük çoğunluğu olduğu söyleniyor, ancak erkeklerimizin çoğu bunu bilmiyor ve bir nedenden dolayı bir kadını cinsel ilişki yardımıyla tatmin etmeye çalışıyor.

Bir erkeğin uzun süreli cinsel ilişki yapabilmesi yurttaşlarımız tarafından büyük bir avantaj olarak değerlendirilmektedir. Kitabın ilk bölümlerinde bunun iyi bir cinsel partnerin olmazsa olmaz niteliklerinden biri olmadığı söylenmişti. Yalnızca on kadından biri (veya on beş kadından biri, ki bu o kadar önemli değil) cinsel ilişkiye ihtiyaç duyar ve birçok durumda uzun süreli ilişki, klitoral orgazm seçeneği olan bir kadın için acı vericidir; ilk başta memnun olabilir, sonra bazı kadınlar Hatta bundan sıkılırlar ve onlara sürtüşme ve acıdan başka bir şey vermediği için ilişkinin bir an önce biteceğini hayal ederler. Hatta bazı kadınlar numara bile yapıyor. orgazm yaşamalarını ve böylece partnerin sinir bozucu ilişkiyi bir an önce bitirmesini sağlar.

Ve çoğu kadının, en azından cinsel tatmin için, uzun süreli ilişkiye hiç ihtiyacı yoktur. Bir kadının psikolojik tatmini için cinsel organların bağlantısı daha gereklidir, böylece geleneksel görüşlere bağlı kalırsa her şey "beklendiği gibi" olur. Modern bir genç kadın bu tür "geleneklere" kayıtsızdır, çünkü onun için asıl mesele orgazmdır. Ve bunun nasıl başarılacağı zaten partnerin tekniğine ve becerisine bağlıdır. Cinsel açıdan çekingen olmayan genç partnerler, bir erkeğin her şeyden önce cunnilingus tekniğinde akıcı olmasını talep eder. Bir kadın orgazmın vajinal versiyonuna sahip olsa bile, erotik olarak uyanmış bir kadın, partnerinin diliyle klitorisi okşamayı teklif etmesini asla reddetmeyecektir.

Eğer ereksiyon halindeyseniz ve bazı psikolojik nedenlerden dolayı cinsel ilişkide başarısız olduysanız ve gelecekte bunun tekrarlanma korkusu oluştuysa, yukarıdaki ipuçları korkularınızı yenmenize yardımcı olacaktır.

Eğer ereksiyon ve cinsel tatminin cinsel yakınlığın temel amacı olduğuna dair korkularınızdan ve inancınızdan kurtulursanız, o zaman en zor aşamayı aşabileceksiniz ve gelecekte ereksiyon, sabit kalmayı bırakırsanız yeniden sağlanabilecektir. o ve eğer organik bir neden yoksa ve yalnızca cinsel uyarılmayı olumsuz yönde etkileyen korkularınız varsa.

Ancak cinsel uyarılma bozukluğu kalıcı hale gelirse, o zaman yalnızca bir uzman gerçek nedeni belirleyebilecektir. Pek çok erkek, zayıf ereksiyonları nedeniyle aşağılık kompleksinden muzdariptir, ancak bir seks terapistine gitmekten korkarlar. Korkmayın, doktora gitmenin küçük düşürücü bir tarafı yoktur. Mideniz ya da kalbiniz ağrıdığında doktora gidersiniz. Cinsel işlev bozukluğu nedeniyle doktora gitmekten neden utanılmalıdır? Bu, vücudun sindirim veya kalp işleviyle aynı temel ve tamamlayıcı işlevidir. Bir seks terapisti sizi muayene edecek ve gerekirse bir dizi tedavi önlemi uygulayacaktır.

Pek çok erkek, tatmini başka bir şekilde elde edebilecek olsa bile cinsel ilişkiye girmemeyi aşağılayıcı buluyor. Bu nedenle, bir erkeğin en çok tercih edilen cinsel tatmin yöntemini bağımsız olarak seçme fırsatına sahip olması ve durumun efendisi gibi hissetmesi için bir uzmandan nitelikli tedavi gereklidir.

Ancak birçok erkek için seks terapistine başvurmak başlı başına büyük bir psikolojik travmadır. Bazıları ise buna karar veremez ve sertleşme sorunuyla yalnız kalmayı tercih eder. Bu pek tavsiye edilmez. İhlalin organik bir temeli varsa, o zaman yalnızca bir profesyonel yardımcı olabilir.

Herhangi bir organik nedenden dolayı ereksiyon zayıflamış veya yok olmuşsa, elbette bir seksolog tarafından kapsamlı bir inceleme yapılması gerekir. Ve sebebini belirledikten sonra doktor uygun tedaviyi yazacaktır. Bu tedavi prensibine patogenetik denir - yani bozukluğun kendisini düzeltmeyi değil, bozukluğun nedenini ortadan kaldırmayı amaçlar. Başarılı patojenik tedaviden sonra erkek, kendisinin tercih ettiği ve partneri için arzu edilen tüm cinsel tatmin yöntemlerini kullanarak tam bir cinsel yaşam yaşayabilecektir.

Pek çok erkek, iktidarsızlığın geri döndürülemez ve tedavi edilemez bir hastalık olduğuna inanarak sorunlarını bir uzmana danışmaktan çekinmektedir.

Bu görüş yanlıştır. Potansiyelin azalmasına neden olan nedenler ne olursa olsun, psikolojik veya organik, ölümcül değildir. Umutsuzluğa kapılıp bundan bir trajedi yaratmaya değmez. Bir doktora görünmeniz gerekiyor ve durumun umutsuz olmadığına ikna olacaksınız. Çağımızda iktidarsızlığın tedavisi gerçek ve oldukça başarılıdır.

Artık iktidarsızlığı tedavi etmenin birçok yolu var: ilaçlar ve hormonal ilaçlar, kan akışını iyileştirmek ve hızlı çıkışını önlemek için ilaçların tanıtılması, cerrahi yöntemler, özel cihazların kullanımı, protezler ve diğerleri.

İktidarsızlığın nedeninin kapsamlı bir muayenesinden ve belirlenmesinden sonra yalnızca bir doktor yeterli tedaviyi önerebilir. Organik nedenlerden kaynaklanan iktidarsızlık bile tedavi edilir.

Ve bazı durumlarda başarı, ilaç bile gerektirmez, bunun yerine bir uzmanın işlevsel iktidarsızlığın nedenlerini ortadan kaldırmaya yardımcı olacak etkili ve nitelikli tavsiyesini gerektirir.

Gebe kalma veya döllenme kutsallığından önce gelir ilişki ve neredeyse tüm kızlar bunu biliyor. Sonuçta cinsel ilişkilere ilgi 14 yaşından itibaren, hatta bazı durumlarda daha da erken yeniden canlanıyor.

Pek çok “nasıl” ve “neden” sorusu var ama bu yazıda şu sorunun cevabını vereceğim: “ cinsel ilişki nasıl olur", hata yapmamak ve doğru şekilde.

Cinsel ilişki nasıl gerçekleşir?

Cinsel ilişki şu kişiler arasında gerçekleşir; fizyolojik olarak olgun iki kadın ve erkek arasında. Cinsel ilişki, çoğunlukla kadın vajinasının arka forniksine giren spermin erkek genital organından salınmasını tamamlar. İlişki sırasında kadın heyecanlanır ve bu nedenle rahmin dış ağzı hafifçe açılır. Mukoza tıkacı uterusun vajinasına doğru çıkıntı yapar ve boşalmadan sonra spermle sarılır. Cinsel ilişki tamamlandıktan ve uyarılma sona erdikten sonra bu tıkaç spermle birlikte tekrar rahim boşluğuna çekilir. O halde spermatozoanın rahimde ilerlemesi bağımsız olarak gerçekleşir.

Kız hala bakireyse ve cinsel ilişki meydana gelirse, kızlık zarı yırtılır (bu çok nadir olmasına rağmen bazen sadece uzar). Kızlık zarı, kadın vajinasının girişinde bulunan ince bir mukoza veya filmdir. Farklı şekillerde olabilir (herkes için farklı şekillerde) - taç yaprağı şeklinde, yarım ay şeklinde, halka şeklinde vb. Kızlık zarının bütünlüğü bozulduysa genellikle küçük kanamalar olur ve yırtılma anında ağrı mümkündür, ancak her zaman değil, birileri bu acıyı açıkça hisseder ve birileri bunu fark etmeyebilir ve ardından şu soruyla acı çekebilir: “ Bütün mü değil mi?” İlk cinsel ilişkiden sonra kızlık zarındaki yırtıklar bir veya iki hafta içinde iyileşir ve bu dönemde cinsel ilişkiden kaçınılması tavsiye edilir.