Bir kırıktan sonra elin en iyi nasıl geliştirileceği. Bir kırıktan sonra el nasıl onarılır?
Kırık bir kol sırasında kemiğiniz, eklemleriniz ve kaslarınız acı çeker. Öncelikle kemiğin birlikte büyümesi için her şeyi yaparsınız: alçılar, elastik bandajlar. Ancak unutmayın, alçıyı çıkardığınızda el tamamen eski haline dönmez. Kasların hareketsizliği sırasında atrofiye başladılar. Evet kemik eskisi gibi ama bu içi boş bir iyileşmenin geldiği anlamına gelmiyor. O zaman bir rehabilitasyon kompleksi başlatmanız gerekiyor.
Bir kırıktan sonra elin kendi başına nasıl onarılacağı sorusu, alçıyı çıkaran ve elin durumunun hastalıktan öncekiyle aynı olmadığını gören hemen hemen herkes tarafından karşı karşıya kaldı.
Jimnastik kullanarak bir kırıktan sonra el nasıl onarılır?
Terapötik egzersiz en çok kullanılanlardan biridir. etkili yollar kasları sıkılaştırın ve eski güçlerini geri kazanın. En basit egzersiz, çeşitli nesneleri sıkmak ve açmaktır: toplar, bir parça hamuru, toplar, süngerler, çeşitli kumaş işleri. Alçı çıkarıldı ve ilk kez uygulamaya başlıyoruz. Kolu eski haline getirmek için önce birkaç egzersiz yapıyoruz, ardından yavaş yavaş yükü artırıyoruz. Sıkma sayısını artırın. İlk başta kullandığımız sıkıştırılması kolay nesnelerden, sıkıştırılması daha zor olanlara geçiş.
Parmaklarınız size itaat etmek istemiyorsa, kıyafetlerle egzersiz yapmanızı öneririz: düğmeleri ve fermuarları, düğmeleri ilikliyoruz. Ayrıca ayakkabı bağcığı, renyum, kravat bağlarız. Unutmayın ki bunu bir kez yaparsanız hiçbir sonuç elde edemezsiniz. Egzersiz sistematik olarak günde birkaç kez yapılmalı ve zamanla yükü artırmalıdır.
Ayrıca, bir kırıktan sonra eli eski haline getirmek için, ev ödevi yaparken uzuv iyice yoğrulabilir: hasta bir elle bulaşık yıkamak, silmek, örmek veya tığ işi yapmak, temiz çamaşırları ütülemek, yemek pişirmek, dolaba kıyafet katlamak ve diğerleri şeyler. Sadece yükleri hatırla. Kademeli olmalı ve aşamalı olarak gelişmelidirler.
Bir kırıktan sonra el şifalı bitkilerle nasıl onarılır?
Bir kaseye ılık su topluyoruz, sardunya veya altın çubuk gibi bitkileri ekleyip elimizi içine daldırıyoruz ve egzersizi yapmaya başlıyoruz. Suda beden eğitimi sadece kas grubunun daha iyi gelişmesine yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda ağrılı koldaki kan dolaşımını da uyarır ve iyileştirir. Bir kırıktan sonra kolu eski haline getirmek için, kolu dirsek ekleminde bükün ve açın, önce bir yönde, sonra diğer yönde eksen boyunca döndürün. Fırçayı lastik bir topla sıkın. Ayrıca kendisi için bir egzersiz bulabilir, düğmeleri veya diğer küçük nesneleri kasenin dibine dağıtabilir. Ve onları oradan çıkarın. Edinme küçük eşyalar El hareketlerinin uygun koordinasyonunu yeniden sağlayın.
Merhemlerle bir kırıktan sonra el nasıl onarılır?
Mumyayı merhem şeklinde alıp gül yağıyla karıştırıp kırık bölgeye sürüyoruz.
Kırık bölgesindeki ağrıdan endişeleniyorsanız çiğ patatesle tedavi ediyoruz. Rende üzerine sürüp kek yapıp ağrıyan bölgeye sürüyoruz.
Karakafes merhemi ağrı kesicilerden biridir. Bir kırıktan sonra eli onarmak için bir bardak kurutulmuş yaprak alın, bir bardak su dökün. ayçiçek yağı. Karışımı kaynatın, süzün, E vitamini ve yaklaşık 50 gram balmumu ekleyin. Merhemi kolun etkilenen bölgesine bir saat boyunca sürüyoruz. Tedavi süresi bir hafta boyunca günde 2 defadır.
Diyet sayesinde kırıktan sonra el nasıl onarılır?
Kırık sonrası hızlı iyileşme için vitamin ve mineral açısından zengin sağlıklı gıdaları yemeğinize dahil etmeniz yeterlidir. Özellikle çok fazla kalsiyum ve silikona ihtiyaç vardır. Süzme peynir, kepekli ekmek, süt, yeşil sebzeler, şalgam ve zeytin yiyoruz.
Ayrıca bir kırıktan sonra eli onarmak için eczaneden satın alınan ilaçlar şeklinde vitaminler alınabilir.
Kendinize iyi bakın ve her zaman sağlıklı olun. İyileşmenizde iyi şanslar!
Kırık bir kol oldukça ciddi bir yaralanmadır ve çoğu zaman kişiyi en az yarı iş göremez hale getirir. Ek olarak, bir kırık, hava değiştiğinde sürekli ağrı ve bir zamanlar kırılan kemiğin kırılganlığı şeklinde uzun vadeli sonuçlara yol açabilir. Bununla birlikte, bir kırığın sonuçlarını hesaba katarken, bir faktörün daha dikkate alınması gerekir - ondan sonraki iyileşme ve bu makale bundan bahsediyor. Ancak iyileşmenin tüm nüanslarını anlamak için önce kırığın kendisi hakkında konuşmalısınız.
Temas halinde
Kırık kol nedir
Bir eli farklı şekillerde kırabilirsiniz - parmaklarınızı kırabilirsiniz, yarıçapınızı kırabilirsiniz, ön kolunuzu kırabilirsiniz ve tüm bunlar yine de kırık bir el olarak kabul edilecektir. Peki tüm bu vakaların ortak noktasının ne olduğunu biliyor musunuz? Tüm kırıklar için sadece kemikler etkilenmez(ki bu doğaldır) ama aynı zamanda uzuvdaki diğer tüm dokular. Bir darbeyi veya burkulmayı yumuşatan cilt (ve bu yine de kırığın kapalı olması şartıyla), gerilmiş, delinmiş veya kırık bir kemik tarafından yırtılmış kaslar vb. Bu nedenle kırığın tedavi edilmesini yalnızca kemiğin kendisini iyileştirme süreci olarak düşünmek yanlıştır.
Bir kırıktan sonra elin iyileşmesi nedir
Tüm kemikler iyileştikten sonra hasta alçıyı çıkardığında aniden elini artık eskisi gibi hissetmediğini fark eder. Bunun nedeni, kırık sırasında ilk önce hasar gören kasların önemli ölçüde atrofisidir ve daha sonra sahipleri de birkaç haftadan birkaç aya kadar bunları kullanmayı bırakmıştır. Yaralı kolun neredeyse hiç hareket ettirilmemesi nedeniyle değişen kan damarlarını da unutmayın. Ayrıca sinir uçları hasar görmüşse, iyileşen kaslar bile hastanın bu eli kullanma yeteneğini tam olarak geri getiremeyecektir.
Bununla birlikte, bu oldukça nadir gerçekleşir, bu nedenle çoğu durumda yaralı kişinin rahatlamış uzuv üzerinde tam kontrole dönmesi yalnızca bir hafta kadar sürer. Tabii ki, yalnızca eğitim programını sıkı bir şekilde takip etmesi ve tüm eylemleri terapistiyle, hatta hemen bir travmatologla koordine etmesi durumunda.
Kurtarma işlemi
Kol hareketliliğini geri kazanma süreci karmaşıktır ve şartlı olarak iki bölüme ayrılabilir: prosedürel ve aktif. Prosedürel kısımda, fizyoterapi veya masaj bölümünden çeşitli işlemler kendisine yapılırken hastanın sadece oturması / ayağa kalkması / uzanması gerekecek, ancak aktif kısımda zaten kendi başına çalışması gerekecek.
Fizyoterapi
Fizyoterapi, her şeyden önce normal kan akışını düzeltmeyi, kan damarlarını normale döndürmeyi, şişliği gidermeyi, sinir uçlarını uyarmayı ve kasları aktif iyileşme aşamasına hazırlamayı amaçlamaktadır. Kırık sonrası fizyoterapinin bir parçası olarak genellikle reçete edilir:
- girişim akımı. Kan akışını yeniden sağlamak için sinir uçlarının ve kasların zayıf elektriksel uyarımı. Tam teşekküllü elektriksel stimülasyonun aksine, bu durumda akım gücü son derece küçüktür.
- elektroforez. Bu durumda elektrik akımı yardımıyla tıbbi maddeler vücuda girer. Elektrik burada yalnızca bir iletken rolü oynar, böylece akım gücü yine son derece küçüktür.
- ultraviyole ışınlama. Aslında başlık her şeyi anlatıyor. Haftalardır güneş görmeyen cildin yenilenmesi için yapılır.
- elektriksel stimülasyon. Başlık yine süreci oldukça doğru bir şekilde anlatıyor. Kırık kol güçlendiğinde daha yoğun elektroterapiye ihtiyaç duyacaktır ve bu prosedür de tam olarak budur.
- çamur uygulamaları. Cildin durumunu iyileştirmek ve içindeki sinir uçlarını uyarmak için yaralı ele şifalı çamur uygulanması.
Bu ana seti tamamlıyor. Bir doktorun reçete edebileceği diğer tüm fizyoterapi prosedürleri, hastanın sağlık durumuna, kırığın karmaşıklığına ve iyileşme hızına bağlıdır.
Fizyoterapi
İyileşmenin aktif kısmı, alçının çıkarılmasından çok önce başlar - kırıktan sonraki 20. günde, hastanın nihayet kırık bölgesinin altındaki eklemleri hareket ettirmesine izin verildiğinde. Genellikle bunlar parmaklardır, ancak önkolun kırılması durumunda dirsek de olabilir. Hareketlerin kendisi oldukça basittir: günde birkaç kez yaklaşık yarım saat boyunca yavaş dairesel dönüşler ve parmakların dönüşümlü olarak bükülmesi.
Alçı çıkarıldıktan sonra, koordinasyon ve hareketliliğin yeniden sağlanmasından oluşan egzersiz terapisinin ikinci aşaması başlar. Güç egzersizleri de mevcuttur, ancak genellikle arka planda kaybolur. Egzersizlerden vurgulamaya değer:
- Suda jimnastik. Suyun doğal direnci, ele çok fazla baskı uygulanmamasını sağlar ve aynı zamanda elin tam potansiyeliyle çalışmasına olanak tanır.
- Sıkma / açma bir fırça ile top. Başlangıçta parmaklar hala zayıfken köpük topla çalışmaya değer, durum düzeldikten sonra onu kauçuk veya mekanik genişleticiyle değiştirin.
- Egzersiz terapisinin üçüncü aşaması, kemik nihayet iyileştikten ve yoğun bir nasır oluştuktan sonra başlar. Bu dönemde kolu yeterince zorlayacak, eski kırık noktasında ciddi bir strese neden olmayacak aktif temassız oyunlar (tenis, badminton vb.) teşvik edilir. Ayrıca genişleticiler (hem karpal hem de geleneksel) ve diğer simülatörler kullanılarak tam teşekküllü bir kuvvet antrenmanı burada başlıyor.
Masaj
Masaj, fizyoterapinin aksine kasların iyileşmesine odaklanır. Terapötik masajın seyri, egzersiz terapisinin ikinci aşamasıyla, yani alçı çıkarıldıktan sonra eş zamanlı olarak başlar.
Neden masaja ihtiyacınız var? Masaj kan dolaşımını iyileştirir ve bu sayede nasırın restorasyonu hızlandırılır. Ayrıca masaj, kasların gevşemesine ve içlerindeki kan damarlarının yenilenmesine yardımcı olur, bu da kas yenilenme sürecini hızlandırır.
Kırık sonrası masaj mutlaka bir uzman tarafından yapılmalıdır! Evde elinize hiç dokunmamak, aşırı durumlarda hafif hareketlerle çalışmak daha iyidir.
Masajın tam kompleksi bir rehabilitasyon uzmanı tarafından reçete edilir; aynı zamanda masajda kullanılan esansiyel yağlar veya tedavi edici çözümler konusunda da tavsiyelerde bulunabilir.
Çözüm
Bir kırıktan sonra elin uygun şekilde iyileşmesi, rehabilitasyonun çok önemli bir parçasıdır; bu, hastanın uzvunu haftalar, hatta aylar önce ameliyata döndürmesine olanak tanır. Ek olarak, iyileşme sürecinde ağrı ve rahatsızlık yaşamamasına olanak tanıyacak ve aynı zamanda zaten eski hastanın, örneğin kronik ağrı şeklinde bir kırığın daha korkunç sonuçlarını atlatma şansını artıracaktır.
Geriye sadece bu bilginin nihai gerçek olmadığını belirtmek kalıyor. Doktorun görüşü her zaman önce gelmelidir, çünkü o daha iyi tanıdık hastanın vücuduyla.
İnsan vücudu çok kırılgandır, dolayısıyla hiçbirimiz ciddi yaralanmalardan kaynaklanan kemik kırılmalarına karşı bağışık değiliz. Ne yazık ki, bu yaralanmaların çoğu sadece ilaç tedavisi, aynı zamanda ameliyatın yanı sıra füzyon sonrası uzun bir rehabilitasyon dönemi.
Özellikle ağır vakalarda, hasarlı uzuv tam olarak çalışma yeteneğini kaybeder, bu da tüm kas-iskelet sistemi sisteminde geri dönüşü olmayan değişikliklere yol açar. Hareket kabiliyetinin kaybı yaygın bir sorundur ve bunu önlemek için zamanında rehabilitasyon önlemlerine dikkat etmek, yani kırık sonrası bir dizi restoratif prosedür gerçekleştirmek gerekir.
Rehabilitasyon önlemleri: yöntemlerin özü ve vücut üzerindeki etkileri
İyileşme döneminde kaybedilen zaman yaralı uzuv için ölümcül olabileceğinden, tıbbi kurumdan taburcu olduktan hemen sonra fizyoterapiye başlanması tavsiye edilir. Vücudun kırılma ve füzyona maruz kalan kısmı uzun süre hareketsiz kalır, bu da kan dolaşımını olumsuz yönde etkiler, genel kas sertliğini tetikler ve akciğerlerin vücudu oksijenle doyurma yeteneğini azaltır. Bu, vücudumuzun diğer yaşamı destekleyen sistemlerinin çalışmalarında arızalara yol açar ve belirli bir kişinin genel sağlığını azaltır. Özel tıbbi rehabilitasyon süreci, özellikle kaybedilen fizyolojik yetenekleri ve işlevleri geri yüklemek için tasarlanmıştır.
"Rehabilitasyon" terimiyle ne kastedilmektedir? Bu, travma geçirmiş bir kişi üzerinde ayrı ayrı seçilmiş tıbbi, sosyolojik, pedagojik, psikolojik ve profesyonel etki önlemlerinin bütünüdür. Böyle bir kurs sonucunda geçici veya kalıcı olarak engelli statüsünü alan bir kişi fiziksel yeteneklerçalışma yeteneğini, sağlığını ve çevredeki gerçekliğe uyum sağlama yeteneğini yeniden kazanmalıdır. Bu nedenle, kaybedilen işlevselliğin restorasyonu, hastanın bireysel bir yük programına uygun olarak ve uzman uzmanların sürekli gözetimi altında sürekli olarak yerine getirmeye çalıştığı en öncelikli görevdir.
İlerlemiş kas atrofisi vakalarını önlemek için füzyondan sonra birkaç ay egzersiz yapmak gerekir. fizik Tedavi(kısaltılmış egzersiz terapisi). Bu döngünün egzersizleri de tamamen bireysel olarak seçilir ve bir fizyoterapi kartı derlenirken hem yaralanmanın doğası, türü hem de hastanın genel duygusal ve psikolojik durumu dikkate alınır. Ek olarak, rehabilitasyon önlemlerinin seyri, dolaşım sisteminin normal işleyişini sürdürmeyi ve kırığın alınması ve iyileşmesi sırasında bütünlüğü ihlal edilebilecek yumuşak dokuların iyileşmesini amaçlayan prosedürleri içerir.
Rehabilitasyon merkezlerinin altyapısında, her biri kendine ait olan sanatoryumlar özellikle popülerdir. tıbbi profil. Bugüne kadar bu tür kurumlar başarıyla başvurdu. en son yöntemler rehabilitasyon terapisi. Bu tedavi yöntemiyle hastanın kırığın tamamen iyileşmesini beklemesine gerek kalmaz. Mağdurun tam muayenesinden sonraki ikinci günde, ilk muayene sırasında yaralanma bölgesine alçı veya atel uygulanmış olsa bile fizyoterapötik işlemlere başlayabilirsiniz.
Bazı durumlarda hastaya masaj veya akupunktur seanslarının reçete edilmesi tavsiye edilir. İlk hafta uygulanan splintin yüzeyine basitleştirilmiş bir teknikle masaj yapılır. Kırık ateli geçici olarak çıkarmanıza izin veriyorsa, cilde hafifçe masaj yapın. İki hafta sonra yüzey maruziyetinin yoğunluğunu arttırmak gerekir. Alçı uygulandıysa ilk birkaç gün bunun üzerinden masaj yapılır. İlgili hekimin talimatına göre alçı çıkarıldıktan sonra bile işleme devam edilmesi zorunludur. Hasarlı bir organa bandaj, atel ve alçıyla nasıl masaj yapılır? Çok basit bir şekilde, kırıklardan sonra uzuvların işlevselliğinin hızlı bir şekilde restorasyonunda kendini mükemmel bir şekilde kanıtlamış olan manyetoterapi yöntemi kurtarmaya gelir.
Sanatoryum kompleksleri gerekli ekipman ve kalifiye personel ile donatılmıştır. Ancak böyle bir kurumu ziyaret etme fırsatınız yoksa üzülmeyin. Çoğu kamu kliniğinde ve hastanede, rehabilitasyon tedavisine ihtiyaç duyan hastalar için özel eğlence amaçlı tıp bölümleri ve egzersiz terapisi odaları oluşturulmuştur.
Rehabilitasyon tedavisinin önemini ve gerekliliğini anlamak, vücudun yaralı kısmının fizyolojik fonksiyonlarının tam olarak iyileşmesi ve restorasyonunun anahtarıdır.
Metinde bir hata mı buldunuz? Onu seçin ve birkaç kelime daha seçin, Ctrl + Enter tuşlarına basın
Kırık bacak sonrası rehabilitasyon: ayak bileği, diz, kaval kemiği, topuk
Bu tür yaralanmalarda hastaya egzersiz terapisi, "inci" banyoları, masaj, diyet, simülatörlerde özel egzersizler dahil olmak üzere karmaşık prosedürler reçete edilir. Ayrıca hızlandırılmış kemik dokusu yenilenmesini destekleyen vitamin ve mineral takviyeleri ile hasarlı kasların iyileşmesi için gerekli amino asitleri de öneriyorlar. Uzvun motor aktivitesini düzeltmeye yönelik önlemler aldığınızdan emin olun.
Yaralanma, kemiğin ezilmesi veya parçalarının yer değiştirmesi nedeniyle komplike olmuşsa, rehabilitasyon süresi, yüksüz kapalı bir kırıktan çok daha uzun sürecektir. Bunun nedeni, bu tür bir hasarla uzuvun hareketsiz olarak daha uzun süre kalmasıdır, bu da düşük aktivitenin sonuçlarının ağırlaştığı anlamına gelir.
Bacak birkaç yerden kırılmışsa, zaten "yorgun" olan uzvun aşırı yüklenmemesi için rehabilitasyon önlemleri tek bir paydaya indirilmelidir.
Temel olarak, iyileşme süreci birkaç ana aşamaya iner:
Uzuvun uzun süre hareketsiz kalması nedeniyle ödem oluşturan fazla sıvının ortadan kaldırılması. Normal kan dolaşımını yeniden sağlamak için bacaktaki fiziksel yükü arttırırlar, bu kas tonusunun yenilenmesine, damar duvarlarının güçlendirilmesine ve dokulardaki tıkanıklığın giderilmesine yardımcı olur;
Bacağın motor fonksiyonunun yaralanmadan önceki seviyeye dönmesi. Bunun için masaj, fizyoterapi ve mineral banyoları kullanılır;
Üçüncü aşamada hastaya, kırık sırasında hasar gören kasların etkili bir şekilde onarılmasına yardımcı olan özel bir diyet uygulanır.
Topuk kırığı ayağın tehlikeli bir deformitesidir, bu nedenle bu durumda rekreasyon görevleri:
Kas dokusunun yenilenmesini hızlandırmak, kas tonusunu ve elastikiyetini arttırmak;
Yaralı uzuvdaki kas sertliğinin ve damar malformasyonlarının ortadan kaldırılması;
Bacağa daha fazla hareket kabiliyeti kazandırmak için ayaktaki yükün arttırılması;
Şişlikten kurtulmak;
Tüm uzuvda artan fiziksel aktivite.
Alçıyı çıkardıktan sonra rehabilitasyon aşağıdaki faaliyetleri içermelidir:
Fizyoterapi;
çamur uygulamaları;
Mineral banyoları;
Fiziksel egzersiz;
Diyet yemeği.
İyileşme döneminde alt bacak kırığının tedavisi, özel gerekliliklere uyumu gerektirir. Birkaç temel iyileşme yöntemi kullanılır: egzersiz terapisi, ultrason ve elektromanyetik terapi şeklinde katı dozda fiziksel aktivite, eylemi fonksiyonel bozuklukların semptomlarını durdurmayı amaçlayan prosedürler.
El yaralanmaları sonrası rehabilitasyon önlemlerinin katkıda bulunması gereken en önemli şey kemiğin doğru füzyonudur. Ancak bu duruma uyulduğu takdirde uzuvun işlevselliğinin tam olarak restorasyonu mümkündür. Uzun süreli hareketsizlik ve atrofinin sonuçlarının ortadan kaldırılması bir önceliktir, aksi takdirde elde meydana gelen damar değişiklikleri geri döndürülemez olacaktır. Dokuların tonusuna ve elastikiyetine, eklemlerin hareketliliğine ve yapışıklıkların olduğu bölgelerde şişliklerin giderilmesine de dikkat etmek önemlidir. Yaralı elin motor aktivitesinde önceden bir artış ikinci bir kırığa yol açabilir, bu nedenle tüm yükler ilgili doktor tarafından sıkı bir şekilde kontrol edilmelidir.
Kırığın tipine ve konumuna bağlı olarak uzuv fonksiyonlarının restorasyonu üç ana yola ayrılır:
Yaralı koldaki sıvıların durgunluğunu ortadan kaldırmak için masaj yapın;
Motor aktiviteyi düzeltmeyi amaçlayan egzersizler;
Silikon ve kalsiyum kaybını telafi etmeyi mümkün kılacak doğru beslenme. Bu mineraller büyüyen kemik dokusunun oluşumu için başlangıç malzemesi görevi görür.
Yarıçapın kırılması durumunda, rejeneratif amaçlar için terapötik egzersizler, masaj ve diğer fizyoterapi prosedürleri reçete edilir.
Yarıçapın kırılmasından sonra gerçekleştirilen rekreasyonel faaliyetlerin üç aşaması vardır:
Yaralı uzvun tamamen hareketsiz kalmasını sağlayan özel koşulların yaratılması;
Alçının, atelin veya atelin çıkarılması - immobilizasyon sonrası;
Elin hareketliliğinin derhal restorasyonu.
Rehabilitasyon terapisinin genel metodolojisi
Özetle, yaralanma ve kırıklardan sonra temel rehabilitasyon türlerinin manyetoterapi, fizyoterapi, masaj ve fizyoterapi egzersizleri olduğunu güvenle söyleyebiliriz.
Egzersiz terapisi, vücudun hasarlı kısmının fonksiyonel aktivitesini arttırmaya yardımcı olan özel bir fiziksel aktivite kompleksidir. Egzersizler, yaralı uzvun organ ve dokularındaki dejenerasyon sürecini önler. Fizyoterapi aynı zamanda kasların oluşumunu ve sertliğini de önler. Her büyük tıp kurumunun eğlence amaçlı tedavi konusunda bir uzmanı vardır.
Manyetoterapi - kas gücünü artırmaya, hareketlerin koordinasyonunu artırmaya ve doğru kas reaktivitesini oluşturmaya yardımcı olur. Prosedürlerin etkinliği, manyetik alanın pasif salınım etkisi nedeniyle elde edilir. Yöntem oldukça yeni ama karmaşık kırıkların tedavisinde kendini kanıtlamış durumda.
Fizyoterapi birçok çok yönlü prosedürü birleştiren entegre bir yaklaşımdır. Kırık sonrası rehabilitasyonun erken aşamalarında ultrason ve UHF ısıtma reçete edilir. Bu, şişliği azaltmak, ağrıyı durdurmak, kemik füzyon yerlerinde kan mikrosirkülasyonunu ve lenf akışını iyileştirmek için gereklidir. Alçıyı çıkardıktan sonra fonoforez, elektroforez, ilaç tedavisi ve lazer tedavisi reçete edilebilir. Özellikle ağır vakalarda miyostimülasyon kullanılır.
Masaj, özünde bunların hepsi aynı fiziksel egzersizlerdir, ancak egzersiz terapisinden temel farkı pasifliktir. Tıbbi masaj türleri, gönderilen darbelerin gücüne göre farklılık gösterir. Bu nedenle, kullanılan tekniğe bağlı olarak, bu etkiler merkezi sinir sistemini güçlendirmeyi, gevşetmeyi veya tam tersine devam eden süreçleri teşvik etmeyi amaçlayabilir. Masoterapi Vücudun tüm hayati sistemlerinin fizyolojik aktivitesini olumlu yönde etkiler.
Katılan hekim, mümkün olduğu kadar erken, tercihen bir kırık veya önemli bir ameliyattan birkaç gün sonra, rekreasyonel aktiviteler için bir kurs önermelidir. Travma sonrası dönemde ve yaşamın ilerleyen dönemlerinde bir vücut bölümünün işlevselliği, rehabilitasyon tedavisinin ne kadar erken başlatıldığına bağlıdır.
Fiziksel etki yöntemlerine mükemmel bir katkı olabilir doğru beslenmeçünkü kırık bir uzvun restorasyonu sırasında vücudumuzun makro ve mikro elementler oluşturmaya ciddi bir ihtiyacı vardır.
Her tür rehabilitasyon tedavisi belirli bir etki elde etmek için tasarlanmıştır, bu nedenle tam iyileşme ancak entegre bir yaklaşımla ve uzman uzmanların hastanın vücudu üzerindeki ortak etkisiyle sağlanabilir. Listelenen yöntemlerin hemen hemen hepsi, hem klinikte hem de evde kırık sonrası rehabilitasyonun bir parçası olarak kullanılabilir.
