ما يجب أن يكون فيه. ماذا يجب أن يكون على طاولة السرير؟ غرفة نوم فنغ شوي المثالية
الجدول في شقة فنغ شوي المعنى المقدس. إذا تحدثنا عن طاولة الطعام ، ففي هذه الحالة تؤدي وظيفة جذب الثروة إلى المنزل. إذا أخذنا في الاعتبار سطح المكتب المكتوب ، فإن شؤونك في العمل أو المدرسة تعتمد عليها. كيف تجعل الطاولة تصبح مساعدًا مخلصًا وتؤدي وظائفها وفقًا لفنغ شوي؟
واحدة من أهم النقاط في فنغ شوي للطاولة هي ما عليها. هناك أشياء وأشياء لا يجب تخزينها بأي حال من الأحوال ووضعها على الطاولة ، لأنها تدمر الطاقة الإيجابية.
ما لا يجب وضعه على الطاولة وفقًا لفنغ شوي
- أطباق فارغة. لا ينبغي وضع المزهريات أو الأطباق أو الزجاجات الفارغة على طاولة الطعام. إذا كانت الأوعية فارغة ، فسيكون الجدول فارغًا. في فنغ شوي ، يرتبط الفراغ بنقص المال والصعوبات.
- السكاكين والأدوات الحادة.إذا تركت سكينًا على طاولة الطعام طوال الليل أو إذا بقيت على الطاولة طوال اليوم ، فتوقع شجارًا مع أحبائك في الأيام القادمة. وينطبق الشيء نفسه على سطح المكتب. حاول تخزين جميع الأشياء الحادة إما في خزانة مكتب أو في منظمات خاصة بحيث لا تكون النقطة مرئية.
- أكياس.إذا تركت حقائب على الطاولة ، فقد يخطئ عملك قريبًا كما تريد. أيضًا ، من خلال وضع الحقيبة على الطاولة ، فإنك تُظهر عدم احترام لمنزلك ، وهو أيضًا محفوف بالنمو. الطاقة السلبيةفي الفضاء.
- تافه.هناك مثل هذه العلامة ، والتي بموجبها يمكن لعملة معدنية أو فاتورة تحت مفرش المائدة جذب الأموال إلى المنزل. ولكن إذا وضعت نقودًا على سطح الطاولة ، على مفرش المائدة ، فتوقع التأثير المعاكس.
- صور احباب.إذا احتفظت بصورة على سطح المكتب ، فقد يتسبب ذلك في تدهور العلاقات مع الشخص الذي تم تصويره فيه. لا يمكنك مزج طاقتين مختلفتين معًا.
تعتبر الطاولة في fng shui رمزًا للازدهار ويجب أن تظل دائمًا نظيفة ومرتبة. لا تنسى فنغ شوي الصحيح للطاولة ، وبعد ذلك ستصبح السعادة والازدهار رفقاءك المخلصين! حظًا سعيدًا ولا تنس الضغط على الأزرار و
26.10.2014 08:09
كيف تصنع جو دافئ في المنزل؟ كيف تجذب الرخاء والمال؟ كيفية تقوية العلاقات في ...
تحدثت الخبيرة في فنغ شوي ناتاليا برافدينا على موقعها على الإنترنت عن الحيوانات الأليفة و ...
لافتة مزحة تقول - "كيف سنه جديدهإذا قابلته ، فسوف تراه من خلال ". لكن ، كما يقولون ، في كل نكتة يوجد نصيب من النكتة. تحتاج إلى مقابلة العام الجديد القادم 2018 بكل التكريم والعلامات.
2018 هو عام Yellow Earth Dog. الكلب حيوان أليف ، لذا يُنصح بالاحتفال بهذه العطلة في المنزل مع عائلتك.الكلب حيوان أليف متواضع ، لا يحب الرتوش. ويجب أن تكون الأطباق على طاولة الأعياد بسيطة ومرضية.
طريقة تزيين الطاولة في عام الكلب - 2018
اللون الرمزي لسنة الكلب أصفر. يمكن أن يختلف اللون الأصفر في الظلال من الأصفر الفاتح إلى الذهبي الساطع أو حتى البني المحمر. يحب الكلب أيضًا كل شيء مشرق ، يمكنك استخدام الألوان الحمراء والبرتقالية والمرجانية في الزخرفة. 
مفرش المائدة على الطاولةمن المستحسن شراء الأبيض بأنماط ذهبية. إذا لم يكن هناك شيء ، فضعه باللون الأحمر أو البرتقالي. مناديل للديكورنختار مع صورة الكلاب ، أو في موضوع السنة الجديدة مع سانتا كلوز ، رجل ثلج أو شجرة عيد الميلاد. للحصول على أسلوب أكثر سرية في تزيين الطاولة ، يمكنك استخدام المناديل لتتناسب مع مفرش المائدة أو الأطباق. ضع بهرج من لوحة ذهبية وحمراء على الطاولة ، ضع بعض الشموع أو الشمعدانات.يمكنك إشعالها قبل بدء الاحتفال مباشرة. إذا كنت قلقًا بشأن السلامة من الحرائق ، فعليك شراء شموع كهربائية بنيران مقلدة. إنهم آمنون تمامًا ، ومن المستحيل أن تحرق يديك حولهم. غالبًا ما يتم شراء هذه الشموع من قبل العائلات التي لديها أطفال.
السكاكينيفضل وضع اللون الذهبي على الفضي. يُعتقد أنه من الأفضل عدم خلط الذهب والفضة على طاولة العام الجديد. أطباق وسلطانيات- أو برتقالي أو أبيض بإطار ذهبي. نظارات- كريستال بإطار ذهبي.
يجب حفظ كل شيء في مكان واحد حل اللون، دون المطبوعات الزائدة والكثير من الألوان الزاهية.
إذا كانت هناك مساحة خالية على الطاولة ، فيمكنك وضع تماثيل جميلة أو شجرة عيد الميلاد الاصطناعية الصغيرة المزينة بكرات صغيرة ومطر. وفقًا لفنغ شوي ، فإن وجود فروع الصنوبر أو التنوب على طاولة العام الجديد يعد بإطالة عمر الأسرة.
أطباق الأعياد للعام الجديد 2018 - عام الكلب
كما هو مذكور أعلاه ، يفضل الكلب الطعام محلي الصنع. يجب تحضير الأطباق باليد. المكونات الرئيسية لطاولة رأس السنة الجديدة بناءً على نصيحة المنجمين هي أطباق اللحوم والأسماك. بما أن الكلب حيوان أرضي ، إذن بكل الوسائل تضاف الخضار والفواكه ذات اللون الرمزي للسنة إلى اللحم.هذه هي الفلفل الأصفر والبطاطا واليقطين والتفاح والموز والأناناس والحمضيات (اليوسفي والبرتقال والليمون). يمكن استخدام الذرة المعلبة في السلطات.
وجبات خفيفة
إلى عن على وجبات خفيفةوفقا لنصيحة فنغ شوي للاختيار
,
,
واللحوم الباردة وقطع الدجاج والخضروات. من منتجات الأسماك - المأكولات البحرية المتنوعة ، التراوت المملح أو السلمون ، سلال بكافيار السلمون ، خبز البيتا مع السلمون والجبن الرائب. مقبلات لذيذة لمائدة الكريسماس مع طماطم كرزية وجبن وخس. إذا كان هناك نباتي في بيئتك ، فعليك تحضير بعض الوجبات الخفيفة دون استخدام اللحوم والأسماك.
سلطة
سنوات جديدة سلطةمتنوع للغاية ، ولكن بما أن الكلب يحب اللحوم ، فمن المستحسن تحضير السلطات مع إضافة اللحوم أو المأكولات البحرية. أشهر سلطات رأس السنة في عام الكلب -
,
,
مع الدجاج المدخن والفطر ،
مع الأفوكادو والروبيان
.
أكثر سخونة
رئيسي طبق ساخنموصى به في عام الكلب للتحضير
,
خبز في احباط أو
,
أو الشواء. تُخبز البطاطس والباذنجان والفطر والطماطم باللحم. 
الحلوى
إلى الحلوىالكلب متواضع ، لذا يمكنك اختيار ما تشتهيه نفسك. يمكن أن تكون كعكات ، كعكات ،
والكعك. يمكنك صنع الحلويات الخاصة بك في المنزل
أو حلوى من
.
المشروبات
يتم التأكيد على روح الاحتفال من قبل حسن الاختيار مشروباتالى العيد. ما هي السنة الجديدة بدون شمبانيا؟ يجب أن يكون هذا المشروب الفوار في وسط الطاولة. من الأفضل استبدال الفودكا بالكونياك وتقديم الروم بشرائح البرتقال. لا يحب الكلب الضيوف المخمورين ، لذلك عليك أن تشرب باعتدال لكي تكسب عشيقة العام المقبل.من المستحسن صنع المشروبات الغازية
وزيّنيها بشريحة ليمون أو افتحي كومبوت من التفاح أو الكمثرى أو الخوخ الأصفر.
استخدم الرغبات الكلب الأصفروستمنحك عشيقة العام المقبل الرعاية والدفء والتغييرات الجديدة للأفضل!
ملاحظة. مع خالص التقدير ادارة الموقع.
تعتبر غرفة النوم من أهم الأماكن في المنزل ، حيث نسترخي ونجدد قوتنا وطاقتنا. لخلق جو من الانسجام والسلام ، تحتاج إلى اختيار الشيء الصحيح الذي يجب أن يكون في غرفة النوم ، وسوف تتعرف على هذا في مقالتنا.
كيف تؤثث غرفة نوم؟
يبدو السؤال بسيطًا ، لكن حله يعتمد على عدة عوامل:
- أبعاد الغرفة
- توافر المبلغ اللازم من المال ؛
- التفضيلات الشخصية.
مهم!من المهم جدًا التعامل مع هذا النشاط بمسؤولية. إذا كان من الصعب عليك تحديد أفضل طريقة لترتيب الأثاث ، فيمكن لتدريس فنغ شوي المألوف الآن أن ينقذ. وتتمثل مهمتها الرئيسية في خلق بيئة متناغمة تهدف إلى الحفاظ على الإمكانات الطبيعية للإنسان وتعزيزها. يعامله الكثيرون بدرجة طفيفة من الشك ، معتبرين أن سادة فنغ شوي هم دجالون. لكننا سنحاول أن نأخذ في الاعتبار هذه الرغبات - ربما يقرر شخص ما إعادتها إلى الحياة ، وسوف تتغير للأفضل.
ماذا يجب أن يكون في غرفة النوم؟
إذا كان لديك شقة كاملة من عدة غرف وكان من الممكن تجهيز غرفة استرخاء منفصلة ، فلا يجب أن تفسدها بالأثاث. هناك العديد من العناصر التي تشتد الحاجة إليها في غرفة النوم من أي حجم ، وهي:
- سرير؛
- طاولات السرير
- خزانة الثياب.
مهم!يتم تقديم مجموعة واسعة من هذه المنتجات عالية الجودة بأسعار معقولة من خلال المتجر الإلكتروني "" الموجود على الموقع. بعد الاطلاع على الكتالوج ، سترى أنه من السهل جدًا تحديد ما يمكن وضعه في غرفة النوم.
أي سرير تختار وكيفية وضعه؟
أهم قطعة أثاث في غرفة النوم. اختر خيارًا عصريًا مريحًا مع مرتبة لتقويم العظام. حتى تتمكن من الاسترخاء التام أثناء النوم ، تحتاج إلى وضع السرير بشكل صحيح. هناك الكثير من النصائح من خبراء فنغ شوي حول كيفية تحديد موقعه. تعرف على نفسك ، حتى لو كنت حرجًا. بعض التوصيات التي يمكنك بالتأكيد وضعها في الخدمة:
- من المفترض أن يتم وضع السرير في أفضل غرفة في الشقة من حيث الطاقة والمكان المختار لذلك لا ينبغي أن يكون في منطقة الجيوباثيك. صحيح ، يمكن فقط لسيد فنغ شوي تحديد ذلك ، والذي سيتعين في هذه الحالة استدعاؤه إلى المنزل.
- لا ينصح بوضع رأس السرير في اتجاه الباب الأمامي أو النافذة ، فمن الأفضل أن يكون بالقرب من جدار صلب.
- كما يمنع النوم وقدميك نحو الباب الأمامي. لتجنب ذلك ، تحتاج إلى تحريك السرير إلى الجدار الجانبي أو وضعه بشكل مائل.
- إذا كان حجم الغرفة لا يجعل من الممكن ترتيب السرير بالطريقة الموصى بها ، ضع خزانة كتب أو شاشة أو شبكة خشبية أو مجرد صف من النباتات على حوامل عند القدم. من السرير. يجب أن يتم نفس الشيء إذا كان السرير في رأس أو أسفل النافذة أو على طول الجدار المشترك مع المرحاض.
- عند الاستلقاء على السرير ، يجب أن يتمكن شاغل الشقة من رؤية الباب والأشخاص الذين يدخلون والنوافذ في الغرفة.
- من المستحيل أن ينعكس السرير والشخص الذي ينام عليه في المرآة.
- من الضروري تقليل الزوايا الموجهة إلى السرير إلى الحد الأدنى.
- يجب أن يكون مكان النوم قويًا ومستقرًا. يجب ألا تنام على أسرة مستديرة أو ذات عجلات ، كما يمنع استخدام مراتب الماء. هناك رأي مفاده أن كل هذا يؤدي إلى عدم الاستقرار ويمكن أن يزعزع المركز المالي أو السلطة. علاوة على ذلك ، من وجهة نظر الصحة الجسديةلن يكون مقبولًا للغاية - يجب أن يكون السرير المثالي متوسط الصلابة بحيث يكون الجسم في الموضع الصحيح ولا يوجد حمل إضافي على العمود الفقري.
- يجب أن يكون للسرير ظهر ويفضل أن يكون صلبًا ومستطيلًا. تعتبر الهياكل الثلاثية (الزوايا الحادة ترمز إلى الصراع) والهياكل نصف الدائرية (غير الكاملة) ، وكذلك ظهورهم المصنوعة من النحاس أو القضبان ، غير مواتية.
- فوق السرير ، خاصة فوق الرأس ، لا تحتاج إلى تعليق الرفوف والخزائن واللوحات والمصابيح. الحد الأقصى المسموح به هو رف زجاجي خفيف يقع على الارتفاع الصحيح - حتى لا يمسك رأسها.
- أمام السرير ، إذا كان حجم الغرفة يسمح بذلك ، فمن الأفضل عدم وضع خزانة ذات أدراج أو قطع أثاث أخرى. هناك حاجة إلى مساحة حرة - وهذا ، من الناحية النظرية ، سيوفر فرصًا جديدة للنمو والتنمية.
- حكم للأزواج: سرير مشترك لكليهما - مرتبة مشتركة. وفقًا للخبراء ، عندما تنام على أسرة مكونة ، فإن المسافة بين المراتب ، حتى لو كانت قريبة جدًا ، تضر بالعلاقات الحميمة.
- لا يستحق شراء أسرة مستعملة - فهي تحتوي على طاقة المالكين السابقين ، والتي يمكن أن تكون سلبية.
- في حالة حدوث طلاق ، لا تترك فراشًا قديمًا على السرير: فهي تتخللها طاقة الشريك السابق ، مما قد يتعارض مع علاقة جديدة.
- يستحسن بعد الفراق تغيير الوضع في غرفة النوم والتخلص من الأشياء التي تذكرنا بالماضي. ستجلب البياضات والمفارش والمراتب الجديدة طاقة إيجابية وتساعد على تمهيد الطريق للولادة الجديدة.
مهم!إذا تم استخدام الغرفة للغرض المقصود منها ، فلا نوصي باستخدام الأريكة أو الأريكة كسرير. هذا خيار لمساحة متعددة الوظائف عبارة عن غرفة عمل ومكتب ومكان للنوم. من الأفضل تجديد تكاليف الطاقة والاسترخاء التام في سرير مريح.
ماذا وكيف تضع في غرفة النوم؟
بالإضافة إلى السرير ، تحتاج في غرفة النوم أيضًا إلى وضع:
- طاولات السرير - 1 أو 2. الشيء الرئيسي هو أنها لا ينبغي أن تكون أعلى من مستوى المرتبة. على طاولة السرير ، يمكنك دائمًا وضع ما يلزم أشياء صغيرة: قلم رصاص أو قلم ، ورق ، الكتاب الذي تقرأه حاليًا ، نظارات ، مناديل ، دواء ، جهاز تحكم عن بعد في التلفزيون. يمكن استخدامه أيضًا كمصباح طاولة.
- خزانة (ملابس) خزانة ملابس. حتى لا تتناثر الأشياء في جميع أنحاء الشقة ، ستصبح قطعة الأثاث هذه مكان تخزين مضغوط لهم. قاعدة عامة: كلما ارتفعت الخزانة ، يجب أن تكون أبعد عن السرير.
مهم!يمكنك التقاط أي شيء آخر من المتجر الإلكتروني "" وإضافته كما يحلو لك ، اعتمادًا على مساحة الغرفة ومدى توفر المساحة الخالية فيها.
ما الذي يمكن وضعه في غرفة النوم؟
هناك العديد من الخيارات التي يُنصح باستخدامها ، بناءً على التفضيلات والقدرات الشخصية. نقدم لك ما يلي:
- مضمد. مناسبة لتخزين الملابس الداخلية وأغطية السرير والأشياء الصغيرة.
- أرفف الحائط. لا ينبغي وضعها فوق السرير ، ولكن بعيدًا عنه قليلاً أو على الحائط المقابل. كل هذا يتوقف على توافر مساحة خالية.
- رف الكتب. إذا كان لديك مكتبة واسعة والكتب ببساطة لا تتناسب مع الأرفف ، فسيكون هذا الخيار لترتيبها هو الأمثل.
- منضدة الزينة. صفة لا غنى عنها لجلب الجمال ، ضرورية لكثير من الجنس العادل.
- كرسي ذو ذراعين. باستخدامه ، يمكنك إنشاء ركن آخر في غرفة النوم للاسترخاء أو قراءة الكتب. في الجوار يمكنك وضع مصباح أرضي.
- إضاءة. يمكنك شراء ثريا أنيقة ، بالرغم من عدم وجود حاجة إلى إضاءة علوية في غرفة النوم ، لأن هذه الغرفة تستخدم بشكل أساسي في المساء والليل. لذلك ، ستكون مصابيح السرير والمصابيح الليلية حلاً مثاليًا. القاعدة الرئيسية هي أنه لا ينبغي وضعهم مباشرة فوق رأس الشخص الجالس على السرير ، ولكن أعلى قليلاً وعلى الجانب.
- تلوين. سيكون مناسبًا على الحائط أمام السرير. من الناحية المثالية ، إذا كانت الصورة تصور شيئًا يرمز إلى آفاق التطور - منظر طبيعي جميل ، أو الشمس ، أو منزلك ، بشكل عام - كل ما تطمح إليه. من المهم أن ترضيك في الصباح وتنشطك طوال اليوم. ومع ذلك ، لا ينصح أساتذة فنغ شوي بتعليق الصور التي تصور الزهور وعنصر الماء.
مهم!عند تحديد ما هو الأفضل وضعه في غرفة النوم مما يمكن وما يجب أن يكون فيه ، اختر تلك العناصر التي تريدها. شخص ما يفضل غرفة مجانية ، حيث لا يوجد سوى سرير وطاولات بجانب السرير. يضع البعض الآخر خزانة ذات أدراج أو طاولة تجميل أو ينظمون مكان عمل كامل. الشيء الرئيسي هو أن الأثاث والاكسسوارات المختارة تنسجم بشكل متناغم مع الداخل وتخلق شعوراً بالراحة لك فقط. يمكنك بسهولة اختيار أي عناصر للأثاث بأسلوب مناسب على موقع المتجر الإلكتروني "". الأسعار المعقولة والجودة الممتازة مع شروط الدفع والتسليم المخلصة ستمنحك بالتأكيد متعة مضاعفة لتحديث المقصورة الداخلية.
ما الذي لا ينصح به ولكن يمكن أن يكون في غرفة النوم؟
يمكن أن تكون القائمة هنا واسعة جدًا. إذا كنت تعتقد أن الخبراء في Feng Shui ، فلا يمكنك استخدام أشياء كثيرة مألوفة لنا في غرفة النوم. لكن لا تنس أن النهج الفردي ، النقدي في بعض الأحيان ، والعادات والفطرة السليمة مهمة في كل شيء. نجد حلا وسطا مع العناصر "المحظورة".
التلفاز
إنه مصدر للإشعاع الكهرومغناطيسي ، وهو بأي حال من الأحوال مفيد لصحة الإنسان. يُعتقد أيضًا أن التلفزيون يقدم معلومات شاملة ، بما في ذلك معلومات سلبية ، وهي غير مناسبة تمامًا في السرير ولا تسمح لك بالاسترخاء. لكن هذا نظري.
مهم!من الناحية العملية ، قلة من الناس يشاهدون أفلام الإثارة أو أفلام الحركة أو الأخبار "الساخنة" في الليل. غالبًا ما يتبين أن البعض منا لا يمكنه تفويت الحلقة التالية من الفيلم أو المسلسل المفضل لدينا. أو ينامون بسرعة فقط عند سماع صوت تلفاز يعمل ، مع ضبط المؤقت على الإيقاف بعد 20-30 دقيقة. لذا قم بتقييم البيانات الخاصة بأضرار هذا العنصر ، ولكن افعل ما هو مناسب لك.
كمبيوتر
معظم ما سبق ينطبق عليه. بالإضافة إلى ذلك ، يربط معظم الأشخاص ناقل المعلومات هذا بالعمل ، وتحتاج إلى الراحة منه في غرفة النوم. ومع ذلك ، لا تتاح للجميع الفرصة لتخصيص مكان منفصل للكمبيوتر ، لأن غرفة النوم غالبًا ما تكون أيضًا غرفة عمل.
مهم!للخروج من الموقف ، افصل الكمبيوتر عن باقي الغرفة بشاشة مزخرفة ، ولكن حاول إيقاف تشغيله في الليل.
مشغل موسيقى أو مشغل DVD
مثل العناصر التقنية السابقة ، يرتبط بالإشعاع الكهرومغناطيسي. بالنسبة لأولئك الذين يشعرون بالقلق على صحتهم ، ننصحك بعدم استخدامه في غرفة النوم. ولكن إذا وجدت صعوبة في النوم بدون الموسيقى المفضلة لديك ، فإن المشغل الموجود في غرفة النوم مناسب تمامًا.
مهم!لتقليل الضرر المحتمل على الجسم ، ضعه في خزانة منفصلة قابلة للقفل. جانب مهم: مجموعة مصممة بشكل جميل من ألبومات الموسيقى والأقراص المدمجة يمكن أن تصبح نوعًا من الديكور الداخلي.
المرايا
مثل هذه العناصر ، في الحالات القصوى ، لا ينبغي أن تكون في غرفة النوم على الإطلاق. مرة أخرى ، وفقًا لـ Feng Shui ، تزيد المرايا من تدفق الطاقة ، وتثير الجهاز العصبي ، وتخلق توترًا إضافيًا في الحلم ، مما يؤدي إلى التهيج ، ويثير الشجار ، ويثير انعكاس الأشخاص النائمين مشاكل في العلاقات الشخصية. ومع ذلك ، لا أحد يزعجك لتعليق أو وضع المرايا بحيث لا تكون مرئية أثناء الاستلقاء على السرير.
مهم!من ناحية ، لا تسيء استخدام هذه العناصر. يوجد ما يكفي من المرآة على منضدة الزينة ، والتي تقف في زاوية الغرفة أو ما يوجد على الباب الداخلي للخزانة. من ناحية أخرى ، ستجعل المرآة الكبيرة غرفة نوم صغيرة أخف بصريًا وأكثر اتساعًا. لذا ضع في اعتبارك التوصيات ، ولكن اختر بنفسك.
النباتات المنزلية
يُعتقد أن غرفة النوم لا ينبغي أن تحتوي على الكثير من النباتات الحية التي تخلق نشاطًا إضافيًا وتتداخل مع الاسترخاء. من غير المرغوب وضعها بجانب السرير أو بالقرب من الرأس.
مهم!الزهور المجعدة غير مواتية بشكل خاص ، لأنها من المفترض أن تأخذها بعيدًا حيويةويسبب صداعًا مستمرًا.
حتى من الكتب المدرسية ، نعرف عن عملية التمثيل الضوئي وأنه خلال النهار ، تمتص النباتات ثاني أكسيد الكربون وتنتج الأكسجين ، وفي الليل تبدأ العملية العكسية. لذلك ، يعتقد الكثير من الناس أن الزهور تمتص الطاقة في هذا الوقت من اليوم. ولكن:
- أولاً ، تكون النسبة المئوية لانبعاث ثاني أكسيد الكربون ضئيلة للغاية إذا كنت لا تريد إجبار غرفة النوم بأكملها من الأرضية إلى السقف ؛
- ثانيًا ، هناك دائمًا استثناءات للقاعدة.
تقوم بعض النباتات بالعكس ، حيث تنبعث منها ثاني أكسيد الكربون أثناء النهار وتنتج الأكسجين في الليل. لذلك ، فهي ببساطة ضرورية لغرفة النوم. من بين هؤلاء الممثلين للنباتات تبرز:
- نبات الصبار؛
- كالانشو.
- سانسيفيريا (لغة حماتها) ؛
- صبار.
النباتات التي تمتص المواد الضارة والتلوث بنشاط ، وتنتج المبيدات النباتية وتساعد في تخفيف التوتر والتوتر مفيدة أيضًا:
- الكلوروفيتوم.
- spathiphyllum.
- دراسينا.
- البنفسجي؛
- الكاميليا.
- بيجونيا.
- الجيرانيوم.
لذلك لا تتردد في اختيار أي من هذه الألوان وتزيين غرفة النوم ولا تقلق بشأن أي شيء!
ما الذي لا يجب أن يكون في غرفة النوم؟
ضع في الاعتبار القائمة التالية من العناصر التي لا ينصح بها لغرفة النوم:
- عناصر العنصر المائي: حوض مائي ونافورة وشلال اصطناعي وصور ولوحات تصور الخزانات. هناك رأي مفاده أنها تخلق طاقة غير مواتية ، ويمكن أن تسبب خسائر مالية ، وخرابًا ، فضلاً عن تهدئة العلاقات بين الزوجين. لذلك فإن الحد الأقصى الذي يمكنك وضعه هو دورق من الماء ، حتى لا تركض للشرب في المطبخ ليلاً.
- قطع الزهور وصور لهم. يعتقد أساتذة فنغ شوي أنهم يرمزون إلى طاقة الذبول ، ويخلقون اهتزازات من عدم الثقة بين الزوجين. في حال كنت عازبًا ، يمكنهم صد الشركاء المحتملين.
- الصور الفوتوغرافية أو الصور الشخصية. مكان التقاط صور الأقارب في غرفة المعيشة ، وغرفة النوم هي مساحة شخصية حميمة. والأكثر من ذلك ، لا تضع أبدًا صورًا للأشخاص الراحلين في الغرفة - فهي تحمل طاقة سلبية.
- ألبومات ، ومجموعات طوابع ، ورسائل قديمة ، وصحف ، ولعب عيد الميلاد. ابحث عنهم في مكان آخر ، فلا داعي لإلقاء هذه الأشياء على غرفة النوم. فهي لا تتراكم الغبار فحسب ، بل تخلق أيضًا طاقة الركود وتتداخل مع التنمية الشخصية.
- صناديق أو صناديق لتخزين الأشياء ، يجب ألا تكون الحقائب أيضًا تحت السرير. الأسباب هي نفسها كما في الفقرة السابقة.
تلميحات مفيدة
- لا تشوش غرفة النوم بأثاث غير ضروري ، واختر العناصر التي تحتاجها وتتناسب بشكل متناغم مع الداخل المختار.
- من حيث الترتيب ، ضع في الاعتبار نصيحة أساتذة فنغ شوي ، لكن لا تنس النهج النقدي. يعتمد التأثيث على حجم الغرفة والغرض منها الوظيفي ، بالإضافة إلى ذوقك الشخصي وتفضيلاتك.
- لتزيين جدران غرفة النوم ، استخدم ألوان الباستيل الناعمة: الوردي ، والخوخ ، والأخضر الفاتح ، والأزرق الباهت. تجنب الأبيض والأسود ، وكذلك الألوان الزاهية البراقة.
- أفضل أنواع أغطية الأرضيات: سجاد ، سجاد ، سجاد. لا يُنصح باستخدام مشمع لغرفة النوم ؛ كبديل ، اختر صفحًا أو باركيه.
نأمل أن تكون نصائحنا حول ما يجب أن يكون في غرفة النوم مفيدة. اجعل غرف نومك جميلة ومريحة لتصبح أعشاشًا عائلية حقيقية حيث يمكنك الاسترخاء التام والاسترخاء بعد يوم طويل من العمل!
يأخذ العمل جزءًا كبيرًا من حياتنا. لذلك ، بالطبع ، يجب أن يجلب العمل الرضا ، ويجب أن يكون حسب رغبتك.
ولا يعتمد ذلك فقط على ما إذا كنا نحب أداء هذا العمل أم لا ، ولكن أيضًا على ما إذا كان مكان العمل لدينا منظمًا بشكل صحيح. هذا ما سنتحدث عنه.
يعد تنظيم مكان عملك بشكل صحيح أمرًا مهمًا ليس فقط لأولئك الذين يعملون في المكاتب ، ولكن أيضًا لأولئك الذين يعملون في المنزل. سرعان ما يتعب الظهر من العمل على الأريكة ، ومن المؤكد أن عادة العمل بالرداء لن يساهم في ظهور أفكار جديدة وغير عادية ومزاج عمل.
أرفف معلقة فوق الطاولة ، وجميع أنواع زوايا الأثاث موجهة إليك مباشرةً وباب خلف ظهرك مباشرةً - سيكون من الجيد التخلص من كل هذا عن طريق إعادة تطوير مساحة عملك. دعونا نتأكد من أن وقت العمل مثمر بقدر الإمكان ويجلب الفرح والرضا.
مكان العمل
في المنزل
يعتقد الصينيون أنه لا توجد أشياء صغيرة في الحياة. وفقًا للخبراء ، فإن موقع سطح المكتب الخاص بك يحتوي على ملفات أهمية عظيمة. من الأفضل أن تجلس بحيث تكون طاولتك مرئية مباشرة من الباب الأمامي ، لكنها بعيدة عنها قدر الإمكان.
بمعنى آخر ، حاول وضع سطح المكتب الخاص بك بحيث يمكنك رؤيته الباب الأمامي(ولكن ليس عكسها مباشرة). إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، ضع مرآة في مجال الرؤية ، والتي من شأنها أن تعكس مدخل الغرفة أو المكتب.
يجب ألا تضع طاولة على نفس الخط الفاصل بين الباب وفتح النافذة - فهي ، كما كانت ، "تنفخ" جميع خططك ومشاريعك ومشاريعك الجديدة والأرباح من الغرفة
ايضا نقطة مهمة: يجب ألا تكون هناك ممرات مفتوحة خلف ظهرك ، وإلا فإنك تخاطر باستمرار الشعور بالقلق. بالإضافة إلى ذلك ، من الأفضل عدم الجلوس مع ظهرك إلى النافذة والباب ، حتى لا تثير تدفق الطاقة والمتاعب.
إذا كنت شركة مبتدئة ، فمن الأفضل أن تكون طاولتك موجهة نحو الشرق.
يُعد الشمال الغربي اتجاهًا مناسبًا للأشخاص الذين يؤهلهم القائد ، وسيجذب الجنوب الشرقي طاقات الإبداع والإبداع ، وسيجعل الغرب موقعك موثوقًا ومستقرًا.
ومع ذلك ، يجب تجنب الاتجاه الجنوبي من قبل الجميع دون استثناء - فهو يجلب التنافر ويزيد التوتر ويزيد من التوتر.
حاول التأكد من عدم وجود زوايا حادة موجهة في اتجاهك في مكان العمل.
انتبه إلى حقيقة أن مكان عملك ليس مسدودًا بأية أجسام كبيرة ، والأكثر من ذلك لا تضغط على مكتبك في الفجوة بين الخزانات. يجب ألا يكون هناك أي هياكل متدلية فوق الرأس مثل "سيف داموكليس" - فهذه علامة مؤكدة على المرض أو الإصابة. يجب وضع جميع كابلات الهاتف والكمبيوتر بعناية خلف لوحات خاصة - يشرح Feng Shui ذلك بالقول إن جميع الأنابيب والأسلاك المرئية تعني تدفق الأموال إلى الخارج.
يجب ألا يكون الضوء الموجود بجانب سطح المكتب قاسيًا أو مكتومًا. إنه لأمر جيد إذا كان تدفق الضوء ناعمًا. يمكن تحقيق ذلك بمساعدة الضوء العام ، بالإضافة إلى مصباح طاولة بساق قابلة للتعديل.
في المكتب
إذا كنت تعمل في مكتب ، فلن تتاح لك دائمًا الفرصة لاختيار مكان عملك. ولكن حتى في مثل هذه الحالة ، يمكنك اتخاذ خطوات لإعادة تنظيمها وفقًا لـ feng shui ، على سبيل المثال ، سطح المكتب الخاص بك.
الجدول عنصر مهم.
يتم قضاء معظم وقت العمل على الطاولة ، لذلك يجب أن تحتل المكان الأمثل.
إذا كنت لا تعمل بمفردك ، فمن المستحسن بشدة وضع الطاولات وجهاً لوجه مع الزملاء. هذا يثير "تقسيم" الإقليم وصراعات متكررة.
إذا كانت الطاولة في خط مستقيم بين النوافذ والمدخل ، فحاول بكل الوسائل تغيير المقاعد أو قلب الطاولة نفسها. إذا جلست في مواجهة الحائط ، فقرر كيف تضعه بشكل مختلف ، أو سيتم منعك من الأفكار الجديدة ، وكذلك القوى لتنفيذها.
لا تجلس أو تجلس بالقرب من وجهك أو خلف النافذة.
الموقع الصحيحالنوافذ على جانب الطاولة. لا تقف قريبًا جدًا من ظهرك أو خلفه. من الأفضل الجلوس بشكل مائل.
هل ترغب في الحصول على دعم وتفهم رؤسائك؟ ضع مكتبك بحيث تواجه الرئيس ، حتى لو كان جالسًا عبر الحائط أو حتى على أرضية مختلفة.
إذا كنت لا تريد أن تفقد وظيفتك ، فلا تجلس أمام فتح الأسطح العاكسة أو المصقولة للخزائن والأبواب.
إذا كان عملك مرتبطًا بالمال ، فأنت بحاجة إلى تجنب المرايا الموجودة خلف الطاولة وأمامها وعلى جوانبها. إذا كنت لا تزال جالسًا وظهرك إلى النافذة ، ولا يمكنك تغيير المقاعد بأي شكل من الأشكال ، يجب عليك بالتأكيد تغطية النافذة بالستائر أو الستائر.
لا يمكنك الجلوس تحت المكيف - فهو "ينفخ" الأفكار من الرأس ويبدد الطاقة ، ومن وجهة نظر الصحة فهذا غير مفيد.
يجب أيضًا تجنب السلالم الموجودة بجانب سطح المكتب وحتى في الأفق.
إذا فتح باب المكتب في ممر طويل مشترك ، فلا تجلس في مواجهته. بشكل عام ، حاول الابتعاد عن هذه الممرات. من المهم ألا يكون هناك ممر خلفك. هذا ينطبق بشكل خاص على القادة.
اخلق سلوكًا إيجابيًا.
ضع الشعارات والأشياء الملهمة والأقوال في مرمى البصر. على سبيل المثال ، عندما تضع أمامك صورة شخصية مع خطاب في مؤتمر مرموق ، سوف تنشط حظك الوظيفي. ضع صورة لدرج أو طريق صاعد في القطاع الشمالي من مساحة العمل - ويضمن لك نمو مهني رائع.
لسوء الحظ ، تحظر بعض سياسات الشركة استخدام عناصر المكتب الشخصية. لا مشكلة! يمكن وضعها ببساطة في الدرج العلوي للمكتب. في كل مرة تقوم فيها بإخراج الأشياء التي تحتاجها للعمل ، سترى صورًا لأحبائك أو الحلي المفضلة لديك.
يمكنك أيضًا تجميل خلفية سطح المكتب بمناظر طبيعية بعيدة أو صور عائلية.
أحط نفسك بألوان جميلة
ماذا تفعل إذا كان نظام ألوان المكتب لا يناسبك ، وأجواءه لا تثير الشعور بالراحة؟ استخدم لونًا تكميليًا في مكان عملك لتحييد نغمة المكتب العامة التي لا تتطابق مع أسلوب العمل الذي يتم إنجازه. على سبيل المثال ، إذا العمل الشخصييتطلب طاقة ، والمكتب مزين باللون الأزرق ، أضف بضع بقع من اللون البرتقالي. يمكنك وضع سجادة برتقالية تحت ذراعك أو تعليق صورة بدرجات اللون البرتقالي.
وفقًا لفنغ شوي ، هناك خمسة عناصر أساسية: النار والماء والخشب والمعادن والأرض. كل عنصر له لونه الخاص.
✅ حريق - أحمر. هذا لون للأشخاص الديناميكيين والناجحين. ومع ذلك ، فإن الإفراط في استخدام هذا العنصر يمكن أن يؤدي إلى الإرهاق والغضب ، وسيكون لديك دائمًا الكثير لتفعله.
✅ ماء - أسود, أزرق غامق.كلما زاد عدد رموز هذا العنصر في عملك ، أصبحت أكثر هدوءًا وإبداعًا ومرونة. لكن كن على اطلاع: فائض الماء يمكن أن يحولك إلى شخص غير حاسم وسهل الأذى.
الخشب - أخضر وأزرق. هذا هو لون البطء والحذر ولكن في نفس الوقت خطوات واثقة نحو النصر. الكثير من اللون الأخضر والأزرق يمكن أن يجعلك تبدو مملًا ومصابًا باليرقان.
✅ معدن - فضي وذهبي وأبيض ورمادي.تجذب الألوان المعدنية الثروة والنجاح ، وبكميات كبيرة - الجشع واليأس.
✅ الأرض - بني في جميع الظلال ، حتى البيج الباهت. إنه لون الاستقرار والثقة. ومع ذلك ، فإن فائضها يؤدي إلى العناد والنقد الذاتي والضعف.
البداية الشخصية
هناك معدات مكتبية تستخدمها في أغلب الأحيان. اقض معظم اليوم على الكمبيوتر. كم سيبدو مكان عملك مملًا إذا لم يحمل بصمة الفردية! صورة مفضلة - كخلفية للشاشة ، وتقويم مكتبي مع رموز مبهجة ، وباقة من الزهور - كل هذا يبعث برسالة تؤكد الحياة: "أنا" ، وبالطبع تلهم العمل.
النظافة في مكان العمل
لسبب ما ، يعتاد الناس بسرعة على الفوضى. يبدأ التنظيف فقط عندما يقوم العملاء أو الرؤساء الكبار بزيارة المكتب. قد لا تولي اهتماما لذلك ، ولكن الأوساخ والفوضى في مكان العمل تؤثر سلبا على كفاءتك وتراكم الطاقة السيئة. لتحقيق الوضوح في العمل ، قم بتنظيف مكان عملك بعد يوم شاق وتأكد من عدم وجود غبار على أسطح الطاولة وفي أماكن أخرى.
سطح المكتب
كما ذكرنا سابقًا ، فإن القاعدة الأولى والأكثر أساسية هي أن سطح المكتب الشخصي الخاص بك يجب أن يكون دائمًا بالترتيب. لا عوائق ، مقالب للأوراق غير الضرورية ، المجلات القديمة والصحف وغيرها من القمامة. النظافة والنظام هما حجر الزاوية للنجاح ، وفقًا لقوانين فنغ شوي. هذا ، مع ذلك ، ينطبق أيضًا على المكتب أو المكتب ككل.
الآن المزيد عن المناطق. إليك ما ينصح به الخبراء.
- المجال الوظيفيأمامك مباشرة. يجب أن يكون فارغًا ، مما يوفر الراحة للعمل على الطاولة ويرمز إلى الاحتمالات اللانهائية لنمو حياتك المهنية.
- مجال الإبداعيقع في اليد اليمنىمنك. ضع هناك مجلدًا بالمهام التي تم إكمالها بالفعل. لا تضع هنا بأي حال من الأحوال مشاريع أو رسائل لم تنته بعد والتي طال انتظارها للرد عليها. أعط الأفضلية لصور الأطفال والصور المفضلة التي ترمز إلى العملية الإبداعية (على سبيل المثال ، القيثارات)
- منطقة صحيةيقع في اليد اليسرىمنك. يجب أن يكون هناك مجلد به أعمال غير مكتملة أو مشاريع تعمل عليها حاليًا أو على وشك القيام بها.
يجب وضع المواد والمستندات التي تستخدمها في أغلب الأحيان في متناول اليد - على سبيل المثال ، من مقعدك. لذلك يمكنك توفير الكثير من الوقت والطاقة والجهد دون الركض وراءهم في الخزانات والأرفف البعيدة. إذا لم يكن من الممكن ضمان هذا الشرط ، فعندئذ في بداية كل يوم عمل ، عند تقييم المهام القادمة ، يجب وضع المواد اللازمة على الطاولة أو في مكان قريب.
سيوفر لك تمثال صغير لرافعة أو براعم الخيزران أو وعاء خشبي به مكسرات من المشاكل الصحية هنا.
- منتصف الجدولهذا هو مركزه الروحي والمادي ، يجب أن يكون تركيز الطاقة المفيدة لـ Qi مجانيًا أيضًا. يمكن تحقيق ذلك بسهولة عن طريق تحريك لوحة المفاتيح بعيدًا عن الشاشة أو بتحريك الكمبيوتر المحمول نحوك.
سيوفر لك المركز المرتب للطاولة ليس فقط الراحة في العمل ، ولكن أيضًا التدفق الحر للطاقة المفيدة.
احتفظ بلورة كريستالية بجوار لوحة المفاتيح ، ولن تمرك شحنة موجبة.
- ما وراء منطقة تشي جزيرة الشهرة.ضع هنا صورة لبيل جيتس أو مادونا أو أي شخص آخر يجسد النجاح لك. لذلك سوف تتخذ خطوتك نحو الاعتراف.
- منطقة المساعدةوابحث عن رعاية في الزاوية اليمنى السفلية من الجدول. هو المرتبطة بالسفر والدعم الوارد من الخارج.
قم بتزيينها بصور من كتيبات السفر أو البطاقات البريدية أو صور الأصدقاء الذين يعيشون في بلدان أخرى ، وقد تكون فرصة المغامرة في متناول يدك.
حسنًا ، إذا كان لديك هاتف هناك.
- مجال من المعرفةتقع في الركن الأيسر السفلي من الجدول. ضع شيئًا هناك يرمز إلى المعرفة - تمثال بومة أو كتاب مرجعي ، كتابك المفضل.
- العلاقة والزواجتقع في الزاوية اليمنى العليا من الجدول. ضع بعض الزهور النضرة هناك. ومن الجيد أيضًا الاحتفاظ بصور الأشخاص المفضلين لديك ، والأزواج السعداء هنا.
من الجيد إبقاء اثنين من الأفيال هناك في مواجهة بعضهما البعض. يمكنك أيضًا وضع هاتف وحامل قلم هناك. - منطقة الثروة- في الزاوية اليسرى العلوية من الجدول. ضع هناك قدرًا به شجرة نقود أو ضفدع ثلاثي الأرجل مع عملة معدنية في فمه - تميمة تجذب الثروة.
استخدمه لجذب الحب والمال والأصدقاء - كل ما تحتاجه الآن. ضاعف ثروتك بمرآة تعكس محتويات الزاوية.
- يمكن وضع نبات حي أو تقليده في منطقة الثروة.
- في المنطقة الصحية ، توضع رموز الأرض - الحصى أو الأصداف.
- يجب أن تكون هناك أجسام معدنية في المنطقة الإبداعية.
ملحقات "سطح المكتب"
حاول العثور بسرعة على المستند المطلوب في كومة من الأوراق المكدسة بشكل عشوائي على الطاولة. وفي الوقت نفسه ، ابذل قصارى جهدك حتى لا تمسك بإصبعك على فنجان من الملاط الشبيه بالسخام الذي كان في يوم من الأيام قهوة ، ومجموعة من الإقحوانات التي قدمها Vasya من القسم المجاور الأسبوع الماضي. هوب ، لم تنجح!
لا عجب أن آداب العمل ضد ...
- ... لتربية عوائق الورق على الطاولة. ستأخذك الحفريات في جبال الأوراق الكثير من الوقت والأعصاب ونتيجة لذلك ستجعل حياتك ببساطة لا تطاق. رتب الطاولة. ضع المستندات التي لا تتطلب قرارًا عاجلاً في الأماكن المخصصة لهم - في مجلدات أو أدراج من طاولات السرير ؛
- ... لزراعة أحواض الزهور على المنضدة ، وعلى وجه الخصوص للحفاظ على الزهور التي ليست أول نضارة. يمكن أن تكون الباقة واحدة ، ثم صغيرة ، ويكون مكانها على طاولة بجانب السرير بالقرب من الطاولة أو على الرف.
ومع ذلك ، يمكن زرع النباتات ، الاصطناعية والطبيعية على حد سواء ، على حافة النافذة أو الأرضية أو الحائط أو الرف. بمجرد أن يشعر العامل ، المرهق من إرهاق العمل ، باهتمامه بالمساحات الخضراء المخملية ، سيشعر بموجة من القوة الجديدة و لديهم مزاج جيد; - ... "افتح" متجر مستحضرات التجميل. يجب أن يكون المسحوق ، وأحمر الشفاه ، والمسكرة في حقيبة مستحضرات التجميل ، وحقيبة مستحضرات التجميل - في حقيبة ، ومحفظة - في خزانة ؛
- ... للاحتفاظ بالكؤوس والملاعق والأطباق على الطاولة ، وإلا فسوف تحصل على سمعة عاهرة. أفضل أدوات المكتب هي الأواني "غير المرئية" ، والتي تكون مخبأة في مكان ما في أحشاء منضدة السرير.
تخلص من الأشياء القديمة غير الضرورية
هذا ببساطة ضروري لجعل مكان العمل مريحًا. وهي مهمة ليس فقط من الناحية الجمالية ، ولكن أيضًا من الناحية النفسية والصحية. تخلص من أي ملحقات لم تستخدمها أبدًا وتغطيها الأتربة لسنوات. نقل المجلدات والمستندات التي لم تتم المطالبة بها لفترة طويلة إلى الأرشيف. عندها لن تفرغ المساحة فحسب ، بل ستكتسب أيضًا صفاء الذهن والحكمة اللازمتين لتحقيق النجاح في حياتك المهنية. لكي يظهر شيء جديد في الحياة ، عليه أن يفسح المجال.
ماذا يجب أن يكون على الطاولة؟في الخلفية - مصباح طاولة ، ساعة ، شاشة (أرسل وحدة النظام أسفل الطاولة!). يوجد في المقدمة لوحة مفاتيح وماوس مع لوحة وهاتف وأدوات مكتبية. يُطلق على تنظيم الفضاء هذا اسم "كل شيء في متناول اليد" ويسمح لك بتلقي أقصى قدر من المعلومات ومعالجتها ، مع القيام بحد أدنى من حركات الجسم.
منطقة التمويل
الجزء الجنوبي الشرقي من المكتب هو منطقة تجذب الأموال. لذلك ، يجب ألا يكون هذا الجزء من الخزانة فارغًا. يمكنك تنشيطه بمساعدة حوض السمك المنزلي أو النافورة المزخرفة.
الشيء الرئيسي هو أن هذه الأشياء هي مصادر واهبة للحياة من الطاقة اللازمة. قد يكون هناك مدفأة في هذا المكان. يمكن أن يقف أحد التعويذات على رف الموقد - على سبيل المثال ، الضفدع الذي يجلس على المال.
يجب الحفاظ على المنطقة المالية لمجلس الوزراء نظيفة في جميع الأوقات.
منطقة الحب
يجب أن يحتوي المكتب أيضًا على منطقة حب. في حياة العديد من النساء ، تشغل الحياة الشخصية والمهنية مناصب متساوية. لذلك ، عندما تقوم ممثلة الجنس الأضعف بتجهيز مكتبها ، يجب عليها أيضًا أن تتذكر منطقة الحب. يجب تنظيم الطاقة حول سطح المكتب بطريقة يكون لها تأثير إيجابي على الحياة الشخصية للمرأة.
يجب أن تقع منطقة الحب في الجزء الشمالي الغربي من الغرفة. في هذا المكان قد تكون هناك صور مشتركة للزوجين أو العشاق ، الشيء الرئيسي هو أن هذه الصور جديدة. يمكنك تزيين هذا القطاع فقط بالعناصر المقترنة. يمكنك استخدام وعاءين - في أحدهما ماء وبتلات ورد ، وفي الآخر - أحجار.
رموز وأشياء فنغ شوي
في ممارسة فنغ شوي ، يتم استخدام التعويذات المختلفة لجذب الحظ السعيد. اختيار الهدية التذكارية "الخاص بك" هو مسألة شخصية بحتة ؛ لا يمكن تقديم توصيات واضحة حول أي تعويذة معينة ستكون الأكثر فعالية.
يرمز تمثال إله الفيل الهندي غانيشا في فنغ شوي إلى مستشار ورفيق يساعد في إدارة الأعمال التجارية بنجاح وزيادة الدخل. أفضل مكان لغانيشا على سطح المكتب هو منطقة العلاقة ، وأفضل مادة هي البرونز.
تاليسمان فنغ شوي الشهير الآخر هو ضفدع ثلاثي الأصابع مع عملة معدنية في فمه ، وهو رمز للرفاهية المالية. من الأفضل وضعها في الزاوية العلوية اليسرى من الجدول - في منطقة الثروة.
العملات المعدنية الصينية ، والتي غالبًا ما تستخدم أيضًا كتعويذة في فنغ شوي ، هي رمز عالمي لوحدة طاقات الين واليانغ ، وكذلك جميع العناصر. إنها تساعد على تنسيق الحياة بكل مظاهرها. في أغلب الأحيان ، يتم الجمع بين العملات المعدنية وسلك أحمر ، وعادة ما يكون مقدارها ثلاث قطع.
كأقوى تعويذة ، يتم استخدام الهرم ليس فقط في فنغ شوي. صحيح أن الهرم هو الوحيد الذي يمكن أن يكون فعالاً ، حيث ترتبط وجوهه وفقًا لمبدأ "القسم الذهبي". مثل هذا الرقم هو نوع من مُراكم الطاقة ، وهو قادر على زيادة الأداء.
كما ترون ، فإن Feng Shui ليس صعبًا كما قد يبدو للوهلة الأولى. وبالتأكيد ليس أصعب من إتقان الكتابة الصينية. ابدأ باتباع أبسط التوصيات وأكثرها عمومية ، وسترى كيف ستتغير حياتك.
ليس من الضروري أن تؤمن به من أجل تغيير التصميم الداخلي لمكان عملك أو مسكنك. على الرغم من ذلك ، سوف يتصرف وهناك - من يدري ، ربما ستصبح غوروًا آخر في مجال فنغ شوي؟
بناءً على مواد من bonicasl.gorod.tomsk.ru ، persona-l.pp.ua
بالتوفيق والازدهار!
كم عدد الثواني أو الدقائق التي تحتاجها للوقوف في العارضة حتى يحقق التمرين النتيجة المرجوة؟ في أي وقت في اللوح الخشبي سيشير إلى أنك تتمتع بلياقة بدنية ممتازة؟
غالبًا ما يهتم الرياضيون الذين أتقنوا العارضة مؤخرًا بمسألة المدة التي يحتاجون إليها للوقوف في العارضة حتى تحقق الكفاءة - فهي تقوي كل العضلات وتساعد على شد المعدة. يتفق معظم المدربين على أن 30 ثانية من اللوح الخشبي لكل مجموعة ستكون كافية للبدء. يبدأ الكثير من الناس بـ 15-20 ثانية ، لأن اللياقة البدنية السيئة لا تسمح لهم بالتحمل لفترة أطول.
في التدريبات الأولى ، يجب أن تستهدف 30 ثانية من اللوح الخشبي في أربع مجموعات مع فترات راحة قصيرة ، ثم ستحتاج إلى إضافة بضع ثوانٍ لكل مجموعة.
من وجهة نظر الفائدة وتحقيق النتيجة ، فإن الوقت الذي يقضيه في اللوح الخشبي ليس بنفس أهمية القدرة على الثبات الموقف الصحيح. عند أداء الشريط على المرفقين ، يجب أن يكونا موجودين بدقة تحت الكتفين ، وينطبق الشيء نفسه على شريط المعصمين. يجب أن تكون الأرجل والظهر مستقيمة ، ومن المهم بشكل خاص التحكم في نقص الانحراف في أسفل الظهر ، والذي لا يقلل الكفاءة فحسب ، بل يزيد أيضًا من الحمل على العمود الفقري. يجب أن يكون هناك توتر قوي في الجسم كله ، والتوتر في البطن والأرداف سيكون أكثر وضوحا ، وينبغي أن يلتوي الحوض قليلا إلى الأمام ، أي نحو الذراعين.
راقب مشاعرك وستفهم كم من الوقت سيكون كافيًا لك في اللوح الخشبي. إذا أدركت بعد مرور 20 ثانية أن بعض العضلات لا تستطيع تحمل التوتر والاسترخاء ، وبدأ ظهرك في الترهل ، فلا معنى للتمسك بلوح مثل هذا. سيكون أكثر ملاءمة للراحة لمدة دقيقة تقريبًا والقيام بأسلوب آخر بقوة متجددة وتقنية مناسبة.
بناءً على تجربة بين المشاركين ذوي اللياقة البدنية المتوسطة ، وجد أن متوسط الوقت في اللوح الخشبي بالشكل الصحيح هو دقيقة واحدة و 30 ثانية للفتيات و 1 دقيقة و 46 ثانية للذكور. ويترتب على ذلك أن وقت الكفاح دقيقتان. بمجرد أن تتمكن من تثبيت الشريط الأساسي على ساعديك لمدة دقيقتين ، فهذا يعني أن عضلات القلب يمكنها تحمل الحمل ، أي أن لياقتك البدنية في المستوى الطبيعي.
بالطبع ، في عالم الرياضات المحترفة والأشخاص ذوي اللياقة البدنية العالية ، سيكون الرقم القياسي للوقت أعلى من ذلك بكثير. سجل ماو ويدونغ الصيني الرقم القياسي العالمي لوقت اللوح الخشبي للرجال في عام 2016 ، حيث احتل المركز 8: 1 دقيقة. تم تسجيل رقم قياسي مماثل بين النساء في عام 2015 ، أمضت ماريا كاليميرا 3 ساعات و 31 دقيقة في وضع اللوح الخشبي.
بالنسبة لمستوى الهواة ، ستكون دقيقتان في اللوح كافية تمامًا ، وعندما تتحقق هذه النتيجة ، يمكنك تحديد أهداف جديدة لنفسك. يُنصح بتحديد هدف زيادة الوقت في الشريط لأكثر من دقيقتين فقط في الموقف عندما يسعى الشخص إلى تسجيل رقم قياسي عالمي جديد. إذا كان التدريب لهذا الغرض
