Kur ndihesh ndryshe Lidhja mendore në distancë
Ndonjëherë na vjen shumë keq që nuk mund të zbulojmë se çfarë mendon personi tjetër, çfarë ndjen, cili është disponimi i tij i vërtetë. Të jemi në gjendje të lexojmë mendimet dhe ndjenjat - kjo është ajo që do të donim! Sa keq qe kjo nuk eshte e mundur...
Megjithatë, nëse leximi i mendjes është me të vërtetë një aftësi e rrallë që pak njerëz e posedojnë, atëherë përshtatuni me ndjenjat e një personi dhe për të kuptuar se çfarë përvojash po përjeton tani, secili prej nesh mund të mësojë.
Si të kuptoni se si ndihet një person
Në fakt, të jesh në gjendje të përshtatesh me një person në të njëjtën gjatësi vale dhe të mësosh për ndjenjat dhe emocionet e tij është shumë më e dobishme sesa të dish të lexosh mendimet e një personi. Shpesh ndjenjat janë shumë më të sakta dhe më të sinqerta, dhe në mendime një person mund të jetë dinak. Ndjenjat nuk janë në gjendje të mashtrojnë, sepse ato kontrollohen nga nënndërgjegjja - dhe nënndërgjegjja jonë është plotësisht e lirë nga aftësia për të gënjyer dhe pretenduar.
Si të kuptoni se si ndihet një person duke qëndruar apo ulur para jush? Për ta bërë këtë, duhet të përshtateni me këtë person, të bëheni sikur pasqyra e tij ose dyshe, të hyni në rezonancë me të. Do të zbuloni gjendjen e brendshme të këtij personi, me të gjitha emocionet, ndjenjat dhe përvojat e tij.
Pse duhet të jeni në gjendje të përshtateni me njerëzit?
- Së pari, do t'ju ndihmojë të krijoni komunikim me njerëzit e tjerë.
- Së dyti, ju do të jeni në gjendje ta shikoni botën nga këndvështrimi i një personi tjetër, dhe kjo është një mundësi për të zgjeruar pikëpamjen tuaj.
- Së treti, akordimi me një person në zemrën e të cilit mbretëron dashuria do t'ju ndihmojë të adoptoni këtë dashuri dhe të shpëtoni nga pakënaqësia dhe zemërimi - kjo është një mundësi për t'u rritur shpirtërisht dhe emocionalisht.
Si të përshtateni me një person
Gjëja e parë që duhet të përshtateni me një person është dëshira juaj. Jo interesi vetjak dhe jo vetëdija për nevojën, por një dëshirë e sinqertë dhe e pakushtëzuar për t'u bërë identik me këtë person, për të kuptuar ndjenjat e tij. Për ta bërë këtë, duhet të jeni të hapur, të sinqertë, të sinqertë ndaj këtij personi, të mos ndiheni negativ ndaj tij, të jeni të qetë dhe të përqendruar, si dhe të jeni sinqerisht mirënjohës ndaj atij që do të ndajë emocionet dhe ndjenjat e tij me ju. Në asnjë rast nuk duhet të përshtateni me një person që është i pakëndshëm për ju, ose të jeni në emocione negative gjatë akordimit - në këtë mënyrë jo vetëm që mund të përkeqësoni ndjenjat tuaja, por edhe të dëmtoni donatorin tuaj.
Pra, hapi i parë drejt akordimit është që ju duhet të qetësoheni dhe të përqendroheni, të siguroheni që qëllimet tuaja po ndjekin vetëm qëllime të mira dhe të falënderoni mendërisht personin me të cilin do të sintonizoheni.
Më pas, përqendroni vëmendjen tuaj tek personi. Shikojeni atë, dëgjoni intonacionin e tij, vëzhgoni gjestet dhe lëvizjet, zhvendosini mendërisht te vetja - nëse do të lëviznit dhe do të flisnit kështu, si do të ndiheshit? Si do të ishin emocionet tuaja nëse do të lëviznit sytë ashtu dhe të buzëqeshni ashtu? Ngadalë dhe me kujdes zhyteni në manifestimet verbale dhe joverbale të përvojës së personit. Ky është vetë cilësimi. Për të arritur tek shkaku kryesor, duhet të studioni efektet; për të njohur ndjenjat e një personi, duhet të transferoheni tek vetja nga manifestimi.
Epo, tani shiko gjendjen tënde. Vëzhgoni nga jashtë se çfarë po ndodh me emocionet tuaja. Merrni kohën tuaj, shijoni këtë ndjenjë.
Atëherë mund të ktheheni te vetja. Kuptojeni veten përsëri si një person i plotë, dhe jo pjesë e botës së një personi tjetër dhe filloni të dëgjoni ndjenjat tuaja. Falenderoni përsëri mendërisht donatorin tuaj.
E rëndësishme për t'u mbajtur mend
Përshtatja me një person tjetër është një veprim kompleks emocional dhe mund të mos funksionojë menjëherë, mund të marrë shumë forcë. Në fillim të praktikës së harmonizimit, përdorni si dhurues një person që e njihni mirë, të afërt, të cilit i besoni dhe të cilit i dëshironi hir. Ndërveproni me njerëzit e tjerë dhe zhvilloni, ndihmoni të tjerët të zhvillojnë dhe të rritin vetëm emocione krijuese në shpirtin tuaj!
Nëse doni të dini se çfarë ndjesie përjeton një person tjetër në trup, çfarë emocionesh shkaktohen nga këto ndjesi, rreth çfarë mendimesh rrotullohen, për të kapur gjendjen e brendshme dhe vetëdijen gjithëpërfshirëse të një personi, atëherë duhet të sintonizoj, për një kohë, sikur të bëhej një.
Si mund të jetë e dobishme aftësia e personalizimit? Ju mund të përshtateni me njerëz shumë të zhvilluar për të zhvilluar dashurinë, qartësinë, butësinë në veten tuaj, për të eksploruar gjendjet e ngritura brenda vetes, në mënyrë që gradualisht, duke vëzhguar, zhvilluar këto cilësi në veten tuaj.
Teknika e akordimit
Gjëja më e rëndësishme është dëshirën tuaj të sinqertë për të ndjerë pikat e forta të një personi tjetër, dhe të gjitha tiparet e teknikës së dhënë më poshtë janë vetëm një mbështetje për mendjen. Teknika nuk është aq e rëndësishme sa përqendrimi, qëllimi,paqe, hapje Dhe falenderim të sinqertë për personin nëse gjendja e tij është më e lehtë se e juaja, dhe ai vepron si dhurues për ju.
1. Qetësohu dhe shërohu.
Zakonisht ne jemi shumë të përfshirë në problemet tona dhe ngjarjet përreth, luftojmë me to, i kapërcejmë, ndjekim qëllime. Prandaj, mund të jetë e vështirë të ngjallni ndjeshmëri te njerëzit duke hequr vëmendjen tuaj nga kthesat emocionuese të papritura të jetës ose detyrat rutinë që janë të rrënjosura në zakonet tuaja. Sidomos nëse kjo ndjeshmëri nënkupton që ju e ndjeni personin tjetër nga brenda dhe bëheni ai për një kohë.
Prandaj, së pari, duhet të qetësoheni, të gjeni gjendjen tuaj natyrore paqësore në të cilën ndiheni të sigurt dhe të hapur ndaj botës së jashtme. Për ta bërë këtë, mund të shikoni frymëmarrjen tuaj për 15-20 minuta.
2. Akordoni.
Shikojeni personin me kujdes dhe imagjinoni se si do të ndiheshit nëse do të flisnit me një intonacion të tillë, të bënit lëvizje të tilla me duar, të lëvizni sytë, të drejtoni flokët, etj. Kjo do të thotë, vëzhgoni me kujdes shprehjet dhe gjestet e fytyrës dhe identifikohuni gradualisht me objektin tuaj derisa të shpërndaheni në të.
Në gjuhën e fizikës, ju ndryshoni frekuencën e perceptimit tuaj dhe kaloni në frekuencën e këtij personi. Kjo është ndoshta arsyeja pse quhet "akordim".
Natyrisht, duhet të keni një besim dhe çiltërsi të thellë tek ky person, pasi në fakt po e lini atë në trupin tuaj. Prandaj, nuk rekomandohet të lidheni me njerëz që janë dukshëm më të rëndë se ju, do t'i hiqni blloqet e tyre dhe nëse nuk pastroni në kohë, nuk ktheheni te vetja, kjo do të ndikojë shëndet dhe mirëqenie të vërtetë.
Prandaj, përshtatuni më mirë me njerëzit e realizuar që kanë shkuar më tej se ju në zhvillimin e tyre në mënyrë që të përfitoni nga kjo.
3. Ndiqni gjendjen tuaj.
Shikoni ndjenjat tuaja. Kur i vëreni, shikoni, për shembull, çfarë doni të bëni, çfarë emocionesh përjetoni, për çfarë mendoni. Mund të mbyllni sytë, të shihni disa foto ose të nuhasni diçka. E gjitha varet nga lloji i perceptimit për të cilin jeni më të prirur.
Gjeneral sfond emocionalështë mjaft e lehtë të dallosh një person, është e vështirë të lexosh mendime. Në interpretimin e ndjesive të personit që po ekzaminoni, njohja e sistemit të çakrës do t'ju ndihmojë shumë.
Natyrisht, efektiviteti i akordimit varet drejtpërdrejt nga shkalla e heshtjes suaj të brendshme: duke vazhduar të mendoni për diçka të jashtme, nuk do të jeni në gjendje të zbuloni mjaftueshëm ndjeshmërinë tuaj dhe "ndërhyrja" juaj personale nuk do t'ju lejojë të shihni një pamje të qartë.
4. Kthehu përsëri te vetja.
Njerëzit edhe gjatë komunikimit të përditshëm “përzihen” energjikisht me njëri-tjetrin, duke përjetuar emocione të ndryshme dhe duke harruar veten. Prandaj, pas një dite të ngjeshur pune të mbushur me negociata aktive, shumë njerëz duan të shkojnë të dehen, domethënë pasi të pushojnë, të çlirohen nga barra e problemeve të të tjerëve.
Në të njëjtën kohë, ne propozojmë të minimizojmë shkarkimin e energjisë së dikujt, domethënë të "rikthehemi te vetja", të mos dehemi, por të përdorim meditim, lutje, vëzhgim të frymëmarrjes ose përshtatje të ngjashme me imazhet e shenjtorëve. ose njerëz të realizuar të përshkruar më sipër.
Dhe një paralajmërim tjetër: kur njerëzit përzihen kështu, më shumë person i ndërgjegjshëm(dhe ai është i tillë, nëse është i lidhur posaçërisht me një partner) bëhet e mundur, duke drejtuar vëmendjen e tij, të ndryshojë drejtimin e vëmendjes së një personi tjetër. Kjo mund t'ju çojë në pasoja shumë të mjerueshme nëse, të udhëhequr nga idetë tuaja personale, përpiqeni të thyeni me forcë vullnetin, ta bëni një person të ndihet dhe të bëjë atë që ai nuk dëshiron. Sigurohuni që për këtë do të merrni një "shantazh" me meritë.
Një nga parimet bazë të botës sonë është “Liria për të dashuruar, vullneti i lirë”, ndaj bëni kujdes të mos e teproni.
Praktikoni
Për praktikë, ju sugjerojmë të merrni një video nga një intervistë me Sergey Bobyr, një person i realizuar, një Mjeshtër, i cili drejton cilësinë e vullnetit në pastërti dhe të përpiqeni ta ndjeni dhe zbuloni këtë cilësi në veten tuaj.
Pothuajse të gjithë njerëzit do të donin të përcaktonin ndjenjat që ka për ta ky apo ai person. Në fund të fundit, edhe nëse shpesh ju thuhet diçka e këndshme, ju jepet dhurata ose ndryshe lajkatur, kjo nuk tregon gjithmonë sinqeritetin e ndjenjave të një personi. Dhe si t'i përcaktojmë ato?
Si të përcaktoni ndjenjat e një personi gjatë komunikimit
Fatkeqësisht, askush nuk mund të jetë plotësisht i sigurt për sinqeritetin dhe ndershmërinë e partnerit të tij. Ka raste kur një person ju flet me një zë të barabartë, të këndshëm dhe gjithçka duket se konvergohet, gjithçka është e qetë, por diku thellë brenda, në shpirt, lind një dyshim se diçka nuk shkon.
Një mendim i ftohtë dhe i tmerrshëm zvarritet në nënndërgjegjen tuaj se jeni duke u përdorur, manipuluar ose thjesht mashtruar në mënyrë të hapur. A janë të vërteta ndjenjat e tij për ju, apo do të fluturojnë prej tij si gjethe të thata në rastin e parë? Si të përcaktoni ndjenjat e një personi?
Ka mendime të ndryshme për këtë temë. Disa njerëz i drejtohen astrologjisë, hamendjes dhe magjisë për të sqaruar dhe përcaktuar ndjenjat e një personi.
Por të jesh plotësisht i sigurt si rezultat i një kontrolli të tillë nuk është realiste, pasi 99% e psikikës dhe magjistarëve janë thjesht sharlatanë dhe zhvatës. Prandaj, është më mirë të përpiqeni të përcaktoni në mënyrë të pavarur ndjenjat e njerëzve që ju interesojnë, duke mos pyetur domosdoshmërisht dikë tjetër për këtë.
Për të kuptuar një person dhe për të përcaktuar ndjenjat e një personi, thjesht duhet të jeni më shumë me të, të komunikoni, vëzhgoni, relaksoheni me të. Në këtë rast, në çdo kohë mund të kapni shenja të pasinqeritetit në fjalët dhe veprimet e tij. Sidomos shpesh ato shfaqen në situata stresuese të papritura, ose në rastet kur keni nevojë për një lloj ndihme.
Nëse një person është vërtet i sinqertë dhe i sinqertë me ju, do ta kuptoni këtë. Do të shihni se si ai përpiqet t'ju ndihmojë, të zgjidhë problemin tuaj dhe në fund do t'ju duhet ta ndjeni atë nga brenda, në shpirtin tuaj.
Meqenëse një person vërtet i vërtetë, i sinqertë nuk mund të shkaktojë asnjë ndjenjë negative, edhe pas shumë vitesh komunikim. Duke dëgjuar këshillat, ndoshta do të gjeni përgjigjen e pyetjes: Si të përcaktoni ndjenjat e një personi? Pra, lërini njerëzit të jetojnë, të ndihmojnë, ta duan njëri-tjetrin jo për hir të parave, jo për hir të famës, por për hir të marrëdhënieve të pastra, të sinqerta, të painteresuara.
Si të përcaktoni ndjenjat e një personi me gjeste dhe shprehje të fytyrës
Ndjenjat njerëzore janë si një libër i mbyllur. Derisa ta hapni, asgjë nuk është e qartë dhe asgjë nuk dihet. Por një libër mund të merret dhe të lexohet brenda dy ose tre ditësh, dhe ndonjëherë ju përpiqeni të kuptoni dhe të zbuloni mendimet dhe ndjenjat njerëzore gjatë gjithë jetës tuaj. Dhe edhe nëse ju thonë se ju duan, nuk është ende fakt që kjo është thënë sinqerisht. Në fund të fundit, sa herë një person është djegur tashmë pikërisht për shkak të fjalëve të tilla.
Çfarë duhet bërë në raste të tilla, si të përcaktojmë ndjenjat e një personi? Për këtë, jeta na shpiku shprehjet e fytyrës dhe gjestet. Ata shumë shpesh mund të zbulojnë fytyrën e vërtetë fjalë njerëzore. Tani do t'ju zbulojmë sekretet e gjesteve dhe shprehjeve të fytyrës që do t'ju ndihmojnë të kuptoni vërtetësinë apo gënjeshtrën.
Le të shohim buzëqeshjen e tij. Nuk është gjithmonë e mundur të kuptosh me një buzëqeshje kur ajo është e sinqertë dhe kur një person e njeh mirë psikologjinë e komunikimit dhe e përdor atë për të joshur. Gjithçka ka të bëjë me shekujt. Kur një person ju buzëqesh vërtet dhe flet për ndjenjat, dhe në të njëjtën kohë qoshet e gojës dhe qepallat shtrihen në të njëjtën kohë, atëherë kjo është e vërtetë. Në mënyrë artificiale, kjo nuk do të funksionojë, pasi e gjithë kjo ndodh në mënyrë të pavullnetshme;
Do të ndihmojë në përcaktimin e ndjenjave të një personi nga pamja e tij. Vërtetësia e fjalëve dhe veprimeve të tij prodhohet duke parë vazhdimisht sy për sy - mund të jeni pothuajse 99% i sigurt se është kështu. Ata që përpiqen të fshehin diçka nga ju, vazhdimisht përpiqen të largojnë shikimin nga ju, veçanërisht në ana e majte;
Shikoni edhe cepat e gojës. Ai flet për dashurinë e tij pasionante dhe se si ai ka nevojë për ju, por në të njëjtën kohë, kur ai ju dëgjon dhe një nga këndet ngrihet, do të thotë se gjithçka që ju tha ishte një gënjeshtër e vërtetë. Më mirë largohu prej tij. Kur qoshet e gojës janë poshtë, dhe në të njëjtën kohë ai përpiqet të thotë se gjithçka është në rregull dhe nuk ka nevojë të shqetësoheni - gjithçka është saktësisht e njëjtë. Diçka që nuk i pëlqen;
Psikologët thonë se krahët e kryqëzuar në gjoks është një shenjë e një personi të mbyllur dhe ai nuk dëshiron të komunikojë fare me ju. Pra, mbani mend këtë gjest për të përcaktuar ndjenjat e një personi;
Shenjat e pasigurisë dhe ndrojtjes mund të testohen në këtë mënyrë. Fto dikë që njeh të qëndrojë me ty. Dhe nëse pas kësaj bashkëbiseduesi juaj thotë që tani do ta kuptoj, por ai vetë është i tensionuar dhe lëpin buzët, atëherë kjo nuk është e vërtetë.
Nëse zotëroni të gjitha njohuritë për gjestet dhe shprehjet e fytyrës, do të jeni në gjendje të përcaktoni ndjenjat e një personi me besim të madh dhe të kuptoni çdo person. Dhe asnjë nga miqtë tuaj nuk do t'ju shqetësojë më. Gjëja kryesore është të vëreni qartë çdo gjest dhe të analizoni, dhe gënjeshtra do të zbulohet me kalimin e kohës.
