Ben böyle yaşamak istemiyorum. Kendi varlığınızın gerçeğinden bıktıysanız. Hayatında değişmesine izin ver
Herhangi bir kişi için yaşamaktan yorulma durumu ortaya çıkabilir: depresyon, parasızlık, anlamsızlık veya başkasının emrindeki yaşam her zaman buna katkıda bulunur.
Sık sık var olduğunuzu kabul edin, kendinizi bazı standartlara göre ayarlayın, prestijli olanı yapın ve ihtiyacınız olanı değil. Bu durumda hayat kesinlikle sıkılacaktır. Ancak bunu düzeltmek ve yaşama arzusunu geri getirmek oldukça mümkündür. Hadi deneyelim!
İlk olarak, nedenler
Yaşamaktan bıktıysanız ne yapacağınızı anlamak için, ilgisizliğinizin nedenleriyle uğraşmanız gerekir.
- Dolayısıyla sorun, önceden planlanmış tüm olayları imkansız kılan bundan sorumlu olabilir.Bir diğer ciddi neden de uzun süredir devam eden depresyon olabilir.
- Karşılanmayan beklentilerimiz de suçlanabilir.
- Ne yapalım? Uzun süreli depresyon durumunda, bir psikoterapiste gidin: kim bilir, aniden bu bir heves değil, organik bir yenilgidir.
Karşılanmayan beklentiler söz konusu olduğunda, bunların kim olduğunu anlamak önemlidir: başkasının mı yoksa sizin mi. Bu nedenle, birçok kız belirli bir yaşa kadar evlenmeyi ve çocuk sahibi olmayı beklerken, erkekler de belirli bir yaşa kadar bir uzmanlık ve kariyer yapmayı planlıyor. Ne söyleyebilirim? Aslında, başkaları yaş sınırları koyar ve biz onlara uyum sağlarız. Ve hiç kimse en iyi saatinizin ne zaman geleceğini veya bir kariyere veya mutlu bir aileye layık olduğunuzda böyle bir gelişim seviyesine ne zaman ulaşacağınızı bilmiyor. Beklentileriniz karşılanmıyorsa devam edin. Peki, yedek bir havaalanına (iki olası) veya yedek bir yaşam senaryosuna sahip olun. Belki de kendini gerçekleştirmen tamamen farklı bir şekilde gerçekleşmelidir ve bu da normaldir.
Anne babanızın, kocanızın veya arkadaşlarınızın sizden istediklerini değil, kendi istediğinizi yapmayı kendinize öğretmek de önemlidir. Çocukken bu konuda ustalaşmamış olabilirsiniz, ancak bunu şimdi yaparsanız, hayatınızı değiştirmek için hala zamanınız olacak. Ve son olarak, yaşamaktan ne kadar yorulduğunuzu düşünmeyin, sadece yaşayın. Başka yollar da var.
İki tekerlekli
Bir bisiklet veya scooter, yaşamı çeşitlendirmeye yardımcı olacaktır. Bu bir hobi ve aşırı ve harekettir (depresyonun mükemmel bir şekilde önlenmesi). Bisiklet olmadığı için bu kadar sinirli olan sensin, gerçekten. Hafta sonları iki tekerlekli bir arkadaşınızla bölgenizdeki ilginç bir yere gitmeye çalışın: beş saat orada, gezi, beş saat dönüş ve yaşam sevinci size geri dönecek.
herşeyi bırak
En azından kısa bir süre için. Bekarsanız, mülkünüzü satmanıza ve sizin için uygun olan şehre taşınmanıza hiçbir şey engel olmaz. Veya para toplayın ve en az altı ay boyunca bir seyahate çıkın.
Aileden biriyseniz, ortamı sık sık değiştirin, ancak uzun sürmez. Ailenizle de yapabilirsiniz. yani senin aile hayatıçeşitli olacaktır.
bırak
Her şeyi bırakma fırsatınız yoksa mevcut durumu bir kenara bırakın. Peki, ne değiştirilebilir? Yani kendinize eziyet etmenize gerek yok. Hayatta her şey bizim için doğaldır, bu yüzden sadece her şeyi olduğu gibi kabul etmek kalır.
Biri için yaşa
Ne kadar bıkmış olursan ol bil ki sana ihtiyacı olanlar var. Etrafta kimse yoksa, tanımadığınız birine yardım etmeyi veya evcil hayvan edinmeyi deneyin. Bilin ki onlar küçükken onların da en az küçük çocuklar kadar ilgiye ihtiyaçları vardır. Ve sonra onlar sizin gerçek arkadaşlarınız olacak ve ilgi duyacaksınız ve bununla birlikte yeni bir sosyal çevreniz olacak.
bir hobi başlatın
Ne kadar klişe olursa olsun. Evet, sıradan olsa bile. En önemli şey, hobinin yaratıcı olmasa bile en azından bir tür yaratmaya yönelik olması gerektiğidir: Bir yaratıcı gibi hissediyorsanız, bu duygu tüm yaşamınıza aktarılabilir. Ve eğer elinizdeyse, sıkılmaması için değiştirebilirsiniz.
Başka bir sıkıcı klişe
Hedef belirlemekle ilgili. Bu konu dişlere takılıyor ve tüm psikoloji dergilerinde bunun hakkında yazıyorlar: büyük bir hedef, vb. Bir alternatif önerebilir misiniz? Belirli bir süre için küçük bir hedef belirleyin ve bunu başarmak için her şeyi yapın. Ayrıca bir ödül de alabilirsiniz. Yani en azından bir süreliğine kesinlikle hayata ilgi duyacaksınız, sonra göreceğiz.
Hayatınızda mutlaka değişiklik yapın
Ve sadece günlük hayatta. Her gün yeni deneyimlere açık olun. Paraşütle atlamanıza veya aşırı bir şey yapmanıza gerek yok, ancak menüye ilginç şeyler ekleyebilirsiniz: örneğin dünya halklarından yemekler pişirin. Evinizde bir şeyleri değiştirebilirsiniz. Revizyona gerek yoktur, ancak yeni perdeler veya yatak örtüsü de bir ayardır. Odaya mümkün olduğunca sık ilginç aksesuarlar ekleyin ve zaman zaman gereksiz çöpleri çıkarın.
Sadece sevdiğin şeyi yap. İşe paralel olarak sahip olabilirsiniz. İstenirse, en sevdiğiniz iş, maaşınızın bebek konuşması gibi görüneceği bir gelir kaynağı haline gelebilir. En sevdiğiniz şeyi arayın, birisi için karlı olmadığından korkmayın, deneyin ...
kendine sorular sor
Bir kağıt parçası alıyoruz ve dürüstçe aşağıdaki soruların cevaplarını yazıyoruz:
- En olumsuz duygulara ne sebep olur ve nelerden uzaklaşmak istersiniz?
- En çok ne istiyorsun ve ne yapmaktan zevk alıyorsun?
Mümkünse, bu kadar çok olumsuz duyguya neden olan şeyden mümkün olduğunca kaçının. Bu bir karı koca ise, o zaman dağılmak daha iyidir: yine de mutluluk olmayacak. Bir işiniz varsa, ayrılabilir ya da içinde inci gibi bir pozitif tanesi arayabilirsiniz. Yani, bir diş hekimi işinden nefret ediyordu ama genç kadınlar için diş yaptığında mutluydu: Bir kadının gülümsemesi yaşamasına yardımcı oldu.
İkinci paragrafta bir liste yapabilirsiniz. Şimdi ikincil diyebileceğiniz her şeyin üzerini çizin. Bu şekilde gerçekten istediğinizi elde edersiniz. Birkaç satır olsun.
Ancak asıl mesele, yeni bir deneyim olmadan bir gün değil. Hatta her gün yeni bir yolda sıkıcı bir işe gidebilirsiniz ve bu artık bir rutin değil. Her güne farklı uyanabilir, kahveyi farklı içebilirsiniz. Ya da hiç kahve içmeyin. Yaşamaktan yorulduysak, güzel ve ilginç yaşamayı bilmediğimizdendir.
Merhaba! Benim adım Yana (bu aptal addan nefret ediyorum), 25 yaşındayım. Tam bir ailede doğdum, babam beni ve annemi terk etti, sonra öldü (neden bilmiyorum). Büyükannem beni annemden aldı. Bu hayatımda bir kabus başlattı. Benden nefret ediyordu, bana ucube, dejenere, yarı maymun dedi. Alay etti, elini kaldırabilirdi. Hayatın her günü işkenceydi. Sırf bu korkudan kurtulmak için sürekli intiharı düşündüm. Ama gerçekten yaşamak istedim, bu yüzden dayandım.Her şeyin değişeceği umuduyla kendimi bir gün daha yaşamaya ikna ettim. Değişti. O öldü. Neredeyse 10 yıl geçti ve kendimi iyi hissetmiyorum. Gerçekten iş bulamadım, öğrenemedim, meslek edinemedim. Bir kez daha evden çıkmaya korkuyorum, insanlardan korkuyorum. Çirkinliğimden, önemsizliğimden ve genel olarak varlığımdan utanıyorum. Sürekli kabuslar görüyorum. Yaptığım her şey başarısızlığa mahkum. Örneğin, iki yıl boyunca sıcak bir ceketim yoktu. Bu yıl zorlukla para biriktirmeyi ve kendim için satın almayı başardım. Sevinç kısa sürdü, doğal kürklü olduğu ortaya çıktı. Başkaları, onlara gerçek yerine sahte bir şekilde yer vererek aldatılıyor, ama benim için durum tam tersi. Zavallı küçük hayvanı öldürdüğüm gibi bir yaratık yüzünden çıkıyor. Bu hikaye benim için bardağı taşıran son damla oldu. AT son zamanlar Kendimi yaşlı hissediyorum, çok, çok yaşlı. Yaşamaktan yoruldum artık dayanamıyorum. İstemiyorum. Yorgun.
Siteyi destekleyin:
Hiç kimse, yaş: 25/11/11/2015
Tepkiler:Merhaba Yana. Biliyor musun, harika bir ismin var. Ve eminim sen de harika bir insansın. Maalesef nasıl destek olacağımı bilmiyorum, açık konuşmayı bilmiyorum, sadece biraz yaz (sadece kendi tecrübelerime dayanarak söyleyeceğim. Hem inişler hem de çıkışlar var. her olayda olumlu, başkaları donuk görse bile diğeri, gerçek kürk giymiş, hayvanın kaderini düşünüyor? Pek değil! Ve sen çok başarılısın ve zekisin! Bu hayvan ne kadar mutlu olurdu biliyor musun? hatırladım ve o sana bunun için sıcaklık veriyor.Bunu bir hatıra olarak al (sonuçta çok sevdiğimiz insanlardan, hatta ölmüşlerden bile hediyeler taşıyoruz.) Ve anneannem hakkında. geçmiş, sadece bu. Ve bırakırsan hayatın her anından zevk alacaksın. Annemle farklı bir temelde bir çatışmam var "Ama onu olduğu gibi kabul etmem gerektiğini anlıyorum ve bu çatışma ortadan kalkacak. Bunun üzerinde adım adım çalışıyorum. Jan, cesaretini kırma! Ben seninleyim! Tüm dünya seninle! Ve ruh halini bozan insanlar, her şeyden önce işleri daha da kötüleştirir!
Dima. En içten saygı ve sevgilerimle. , yaş: 27/11/11/2015
Merhaba! İşte, lütfen bu videoyu izleyin, umarım artık doğal kürklü bir ceketiniz var diye bu kadar endişelenmezsiniz:
Tatlım, 25 yaşında bir şeye başlamak için çok geç değil! Üniversitemde benden bir yaş büyük bir kız okuyor, zaten 30 yaşında :) Tam zamanlı bir öğrenci! Ve o harika! Olaylara katılır, yaşar tüm hayat! Hadi ve sen! Gidebileceğiniz birçok yer var. Hiçbir şeyden korkma! Samimi ve kolay olun, doğal davranın.
Hangi deformasyondan bahsedebiliriz? Hepimiz Tanrı'nın yarattığı varlıklarız. Yani biz zaten güzeliz.
Kendinizi geliştirmeniz, daha çok kitap okumanız gerekiyor. Yana çok güzel bir isim! Ve şimdi oldukça nadir, sanırım.
Size güç ve sabır! sarılırım
Ksyu, yaş: 19/11/11/2015
Merhaba Yana! Bu yaşta, zaten hayatınızın sorumluluğunu alabilirsiniz! İsim bile değiştirilebilir, pasaport verilerinin değişmesi için biraz beklemeniz yeterlidir. Çocuklukta olanı değiştiremezsin, ama şimdiyi değiştirebilirsin. Çocukluğundan beri seni rahatsız eden şeyin ne olduğunu kendin gayet iyi biliyorsun. Bu durumlar üzerinde çalışın. Onlara kişiliğinizin diğer tarafına, bir ÇOCUK'a atıfta bulunarak, YETİŞKİN bir kişinin konumundan bakın. Her yetişkinde, her şey çocukluktan, bir çocuktan temeldir. Büyükannenin bu tavrına rağmen dayanmakla iyi etmişsin. Ama gitti ve sen acı çekiyorsun. Büyükannenizin NEDEN böyle davrandığını anlamaya çalışın. Evet zor, çünkü sen masum bir çocuktun ve o ne yaptığının farkında olması gereken bir yetişkin. Birinin ona aynı şekilde davrandığını mı düşünüyorsun? Bunun onu haklı çıkarmadığını anlayın, ancak onu anlamanız sizin için daha kolay olacaktır. Sertlik, yaralar iyileştirilmezse acımasızlığı doğurur. Ve şimdi aynı zalimsin, sadece... KENDİNE! Kendine bir hesap ver. İnsanlarla iletişiminizi kolaylaştırmak için bir psikoloğa danışın. çok etrafında iyi insanlar yardıma hazır. Bir meslek sahibi olamamanız düzeltilebilir, çoğu zaman bir diploma ile bağlantılı değildir, meslek hakkında birçok kitap, uygun bir eğitim almamış parlak insanların hikayeleri vardır. En sıradan işleri yapsanız bile çok, çok şey yapabilirsiniz. Rüyalara gelince, onlar kafanın içindekilerin bir yansımasıdır. Sevgi ve bağışlama duygusuyla uykuya dalın: sevgi, bağışlama, gönül rahatlığı, kendiniz üzerinde çalışmak size hoş rüyalar verecektir. Hemen değil. Yavaş yavaş, olumlu rüyalar olumsuz olanlardan daha sık ortaya çıkacaktır. Bu çalışmayı kendi üzerinizde durdurmayın. Ceketine gelince, içinde sıcak mısın? Yumuşak mı, rahat mı, sizi kötü hava koşullarından koruyor mu? Seni süslüyor mu? Minnettar ol. Ancak hayvan iade edilemez, ancak sıcak olabilir, şeyleri takdir edebilir ve hayattan zevk alabilirsiniz. Size verilenleri sevin, kendi içinizde huzuru ve kusurlu şeylerden zevk alın, asıl şeye sahipsiniz - şu anda sadece sizin yarattığınız hayatınız.
Katya, yaş: 21/11/11/2015
Yana, böyle düşünemezsin. doktora görünmeyi denedin mi bir psikiyatriste mi? Ya da Tapınağı hiç ziyaret ettiniz mi? Size söyleyebileceğim tek şey, kendi başınıza savaşmanız gerektiğidir, kimse sizin için bir şey yapmayacaktır. Bu tür durumların iki çıkış yolu vardır: 1. İlaç tedavisi (beyinde endojen depresyon veya metabolik bozukluklar olması durumunda serotonin üretilmez) 2. Manevi hayatın din yoluyla geliştirilmesi. Önce kiliseye gitmeye, itiraf etmeye değer. Cemaatlerde neredeyse her zaman gençlik kulüpleri vardır - orada normal bir gençlik kulübü bulabilirsiniz. insan iletişimi. Dene. Bunu sadece sen yapabilirsin. Ben de 25 yaşındayım ve kafamda buna benzer saçmalıklar var; Bu, "istemiyorum" ve "yapamam" yoluyla yapılmalıdır. Pes etme! Ve bir hayvanı öldürmenin asıl nedeni siz değilsiniz - kendinizi sürmeyin.
Natalia, yaş: 25/11/11/2015
Merhaba! Yanochka, boşuna çok, çok güzel isim oldukça nadir ve feminensin! Hala gençsin, özetlemek ve bir nokta koymak için çok erken. Öğrenmedim - öyleyse öğren, bulamadım İyi iş- arama! Ve hiçbir şeyden korkmana gerek yok, hayatını, geleceğini inşa etmelisin, başka kimse senin için yapmayacak! Evde oturduğun için daha yaşlı hissediyorsun! Biraz daha aktif olmaya çalışın, spora gidin, fitness için kaydolun, dans edin, havuza gidin. Yeni insanlarla tanışın, iletişim kurun, sinemaya, tiyatrolara, sergilere gidin. İnternette arkadaş ve kız arkadaş bulun. Üzülmeyin, kendinizi ve hayatınızı değiştirmek için geliştirin ve çabalayın.
Irina, yaş: 27/11/11/2015
Merhaba. Kısayım ama konuya. Hayvanlara böyle davranmak bir mucize. Aferin! Genel olarak, bilirsiniz, tüm sorun düşüncelerinizdedir. Onlarla başa çıkmak, analiz etmek, onları ayıklamak ve kendinizi sevmekten ve sınırlamaktan vazgeçmek gerekiyor. Sen iyi bir kızsın. Zamanin geldi. Mutlu ol!
Dima, yaş: 26/11/11/2015
Yanochka, bence sen çok iyi adam, kibar, çünkü zavallı küçük hayvanlar için üzülüyorsun). Zor bir çocukluk geçirdin, bütün problemler buradan geliyor. Ama 25 yıl hayatın sonu değil. Nasıl güzel konuşacağımı bilmiyorum ama sana nasıl sempati duyduğumu ve içtenlikle mutluluklar dilediğimi bir bilsen! Hayat natürmorttur ve biz kendimizi ondan spontane bırakmak için yaratmadık. Dayanmalı, herkese tükürmeli ve her şeye rağmen yaşamalıyız. Ve mutluluk yaratın, ter ve kanla, her anı hatırlayın. Yaşamak gerek. her şey senin için işe yarayacak. Büyükanneni bırak, zihinsel olarak onu affet ve ruhun için nasıl daha kolay hale geldiğini göreceksin. İnan bana kötü insanlar her şeyden önce, en çok kendileri acı çekiyor. Sana mutluluk.
Anya, yaş: 20 / 12.11.2015
Önceki istek Sonraki istek
Bölümün başına dön
| Son yardım talepleri |
| 11.12.2017
Büyükannem ve büyükbabamla yaşıyorum. Babam öldü. İhtiyaç duymadığımı hissediyorum. Son zamanlarda, tarayıcının tarihinde intihar hakkında birçok söz var ... |
| 11.12.2017
Kocamın ölümünden sonra üç çocuğum kaldı. İlk başta, deniyor, çalışıyor gibiydim, sonra yavaş yavaş bu acı taşmaya başladı. Kendimi çok kötü hissediyorum, buna nasıl dayanabilirim... |
| 11.12.2017
Amerika'yı unutabilirsin, çünkü bir öğretmen için para yok ve ben kendim yapamam. Ben geleceği olmayan bir adamım, kimse bana inanmıyor, ben bile. Sık sık intiharı düşünüyorum... |
| Diğer istekleri oku |
En önemli
En İyi Yeni
Korkudan nasıl kurtulur
Korkuya karşı manevi silahlar
Bir kişinin huzur, sükunet ve güven bulduğu kiliseliktir. Herkes için farklıdır, ama eminim ki, Kiliseye gelmeden önce, bilinçli bir inanan olmadan önce, doğam gereği endişelenmeye, endişelenmeye ve endişe durumuna meyilliydim, daha kötüsü için değişiklik beklentisi vardı. çok içimde. Bu kaygılı durumdan çoğu zaman kurtulamadığımı hatırlıyorum. Ama kilisemle, ilk başta sadece bir inanan olduğumda, vaftiz oldum, duaları okumaya, kiliseye gitmeye, günah çıkarmaya başladım, bu durum ortadan kalktı. Şimdi, zaten bir rahip olduğumda, kaygının bana hiç yakışmadığını söylemek doğru olmaz. Endişelenmemem gereken şey hakkında endişeleniyorum ve endişeleniyorum, ama bu zaten tamamen farklı, öncekiyle kıyaslanamaz.
Ne için yaşamalıyım? Sürekli intiharı düşünüyorum. Tamamen yalnızım, hiç kimse tarafından anlaşılmadım. Bir ruh yerine senin kara deliğinle bire bir...
yaşamak istemiyorum. Bu hayatın nasıl haklı çıkarılacağı belli değil. Soruların cevabı yok: “Neden yaşıyorum? Bunun anlamı ne? Eğer ben bu dünyada ne yaşam ne de ölüm hiçbir şeye karar vermeyen bir zerreysem... ”Yaşamın sonluluğu her şeyi anlamsız kılıyor, herhangi bir düşüncemi çıkmaza sokuyor.
bir hedefim yok. İlgi yok. Hiçbir şey yapma arzusu yok. Hiçbir şey neşe getirmez. Yemek tatsız, uyku eziyet. Gece uyuyamıyorum, sabah uyanamıyorum. Ve her gün uykumda ölmeyi umuyorum. Parmağımı kaldıracak gücüm bile yok.
Sıradan bir insanın bakış açısından, prensipte, benim için her şey yolunda. Ama kendimi dayanılmaz derecede kötü hissediyorum.
Dış dünya hala benden bir şeyler talep ediyor. Hırıltı, kişisel barışı geri kazanmaya çalışmak. Kendimi odaya kapatmak istiyorum, böylece kimse tırmanmasın. Ancak arzu edilen yalnızlık rahatlama getirmez. Kafa daha da ağırlaşıyor. Hayat sıkıcı. mide bulandırıcı. Acı verici bir şekilde.
Etrafta sadece kendi aptal kurallarına göre yaşayan aptallar vardır. Sadece çevremdeki insanların hiçbiri olup bitenlerin anlamını düşünmeye cesaret edemiyor. Böylece yiyeceklere, paçavralara, aptal şakalara, boş gevezeliğe sevinirler.
Umutsuzluk anlarında, var olan her şeye karşı şiddetli bir nefret baş gösterir. Ve geriye kalan tek arzu azabı bitirmektir. Ölmek dileğiyle.
Ne için yaşamalıyım? Sürekli intiharı düşünüyorum. Tamamen yalnızım, hiç kimse tarafından anlaşılmadım. Bir ruh yerine kara deliğiyle bire bir.
Ruh neden bu kadar acıyor?
Daha doğrusu, ruh değil, ruh.
İnsan, haz ilkesidir. Arzuları yaşıyoruz. İstediğimde ama alamadığımda boşluk, acı yaşıyorum. Arzu büyür ama tatmin olmaz. Bir kişi enerji eksikliğinden etkilenir, bitkin tahriş, ilgisizlik, depresyon başlar, intihar düşünceleri bırakmaz.
Hayatın anlamının şehvetli ve bilinçli olarak anlaşılması, ses vektörüne sahip insanların temel arzusudur. Sadece onlar için hayatın anlamı meselesi bir ölüm kalım meselesidir. Yuri Burlan'ın sistem-vektör psikolojisi, bilinçaltının doğasını, sekiz vektörden biri olan, maddi yaşamı umursamayan tek ses vektörünün sahibinin fırlatma nedenlerini ortaya koyuyor.
Asıl ilgi alanları içeride ne var? - amaç, kök neden, öz nedir. Ruh, benim ben - bu onların araştırmalarının ve bitmeyen gece düşüncelerinin konusu. Depresyon, bu soruların cevapsız kaldığı durumlarda ortaya çıkar. Depresyon ve intihar düşünceleri, tıpkı ruhun açlığı gibi, şu soruyu bulmaya itiyor: “Neden yaşıyorum? Ben kimim? Nereden geldim ve nereye gidiyorum? Varlığın anlamı nedir?
Matematiksel olarak doğru ve hatasız cevaplar bulan ses mühendisleri, hayatı bilinçli olarak kavrarlar. Bu, insanlara kendi arzularının gerçekleşmesinden sağlam bir vektör keyfi getiriyor. Bununla birlikte, yaşamın anlamı, gerekçesi hakkında duyusal bir anlayış gelir.
Ve cevap bulamayan, kendi “istiyorum”unu doldurmayan ses mühendisi, ruhun ıstırabını yaşar. Psişe acı içinde kıvranıyor, bir insanın hayatını cehenneme çeviriyor.
Bir ruh hali olarak intihar
Zevksiz bir hayat, bir ses mühendisi tarafından değersizleştirilir. Düşünceler aklımdan çıkmıyor: “Öleceğim, dünya algım ölecek. Çok fazla acı getiren bir dünya. Her şey bitecek, mutlu barış gelecek. Yavaş yavaş, ölme arzusu, intihar etme konusunda kendinden emin bir karara dönüşene kadar güçlenir.
Sesçi, "ben"ini ruhla ilişkilendirir ve bedeni kendi doğasına yabancı bir şey olarak algılar. Aslında ölümü dileyen, ses vektörüne sahip bir kişi özgürleşmek ister. ölümsüz ruh saplantılı ihtiyaçları olan ölümlü bedenden. Ama yanılıyor: Ruhun çektiği acıdan beden sorumlu değil.
Ses mühendisinin doğası, doldurulmamış "Hayatın anlamını istiyorum" insanı ya kendi varlığına son vermeye ya da kendini bilme yolunda çaba sarf etmeye iter.
Kendi varlığının gerçeğinden bıktıysan
Cevapları tekrar tekrar bulamayan, hayal kırıklığına uğrayan insan, bulmaya çalışma arzusunu kaybeder. Ama her zaman bir seçeneği vardır: kendi doğasıyla olan savaşını kaybetmek ya da hayattan zevk almak. Aynı zor düşüncelerden geçmiş ve şu anda olduğunuzu ifade eden birçok insanın yaptığı gibi. Ne dediklerini duyun:
Yazdıklarını okuyun:
“Tamamen dayanılmaz hale geldiğinde geldim. Hayatta olmanın acısı. Bunu tarif etmeye çalışırsanız, o zaman hayatın gerçeğinden gelen çok büyük bir acıydı. Yaşamak zorunda olduğum gerçeğinden şiddetle nefret ediyordum. Kendimden, bedenimden, düşüncelerimden, çevremdeki herkesten, güneş ışığından ve genel olarak günden nefret ediyordum.
... Eğitim sona erdi.
Geldiğimden beri, asla öbür dünyaya gitmek istemedim... Bu düşünceler artık herhangi bir coşkuya neden olmuyor, tam tersine tam bir yanılgı duygusuna yol açıyor... Yaşamı kabullenme geldi... tüm kalbimle yaşadığım gerçeğini kabul ettim. Canlı hissediyorum. Hayatın bana olduğunu hissediyorum ya da başka bir şey, hayat burada oluyor, nedir bu? gerçek hayatın içinde olduğumu, hayatın bir parçası olduğumu. Pencereleri perdelerden bile kendim açıyorum. Ve en ilginç şey, sanki kendi kendine oluyor. Sanki hep böyleymiş gibi."
“Ve şimdi, umutsuzluktan kendi hayatımın geri sayımını yapmaya başladım. Hayatımın son 50 gününü kendime adadım. Bir düşünün, gönüllü olarak ve oldukça bilinçli bir şekilde kendisine bir cümle verdi. … Ses derslerinden geçer geçmez, kesin bir keşif ortaya çıktı. Sanki bu zifiri karanlıkta bana yardım eli uzatmışlar, beni aydınlığa çekmişler ve “Yaşa” demişlerdi.
Sistem-vektör psikolojisi intihar düşüncelerini ortadan kaldırır. Bir nedenden dolayı - bu zihinsel bilgi, kişinin Özünü bilme arzusunu doldurur ve eksiklik acısı gider.
Kendini tanıma süreci, bir kişinin doğasını bir bütün olarak anlama süreci olarak ortaya çıkıyor, bir ses mühendisi sadece bu hayattaki yerini ve rolünü ortaya çıkarmakla kalmıyor, aynı zamanda herkesin yerini, hayatın bütün resmini de fark ediyor. , her kişinin ve fenomenin anlam ve anlamı olduğu yer.
Kişi bilinçdışını, kendi psişesinin yapısını ortaya çıkararak hayatını kavrar ve bu her şeyi değiştirir! İntihar düşüncelerine ve depresyona yer olmayan yeni bir bilinç, yeni bir dünya görüşü oluşturuyorsunuz. Bu, Yuri Burlan'ın Sistem-Vektör Psikolojisinin sunduğu tamamen yeni bir şey. Gerçek benliğinize doğru ilk adımları atmak için bağlantıdan ücretsiz gecelik çevrimiçi eğitimlere kaydolun:
Makale, eğitim materyallerine dayanılarak yazılmıştır. Sistem-Vektör PsikolojisiHer insanın hayatında aşırı yorulduğu anlar vardır. Bu durumda, hayatın belirli bir anlamı kalmaz. Yaşamaktan bıktıysanız ne yapmalısınız? Nedenini ara!
Yaşamaktan bıktıysanız ne yapmalısınız?
Daha önceden planlanmış olayları ilerletmeyi imkansız kılan bir sorunun varlığı.
Bir kalıba göre yaşam, yabancı olan genel kabul görmüş standartlar belirli kişi.
Uzun süreli depresyon.
Çoğu zaman hayatımızdaki tüm olayları kendi arzularımıza göre önceden planlıyoruz. Çarpıcı bir örnek, belirli bir yaştan önce evlenip bir kadın için bir bebek doğurma arzusu veya bir erkek için belirli bir faaliyette kariyer gelişimi ve belirli bir aile modeli olabilir.
Ancak her zaman istediğimizi alamıyoruz ve alamazsak da karamsarlığa ve özleme düşüyoruz. Bu durumda en uygun seçenek, bir alternatifin mevcudiyetidir. İstediğinizi elde etmek mümkün değilse, başka bir şeyi nasıl elde edebileceğinizi düşünmelisiniz. Yani panik olmayacak, ancak bu durumdan çıkmak için hazır bir çözüm olacak. Her zaman birden fazla seçenek olmalıdır.
Yaşamaktan bıktıysanız ne yapmalısınız? Toplumun veya belirli bir grup insanın davranışlarımız üzerinde büyük bir etkisi olduğu durumlara rastlamak nadir değildir. Sürekli bir başkasının görüşüne bağlı kalmak, başka birinin hayatını yaşamak demektir. Örneğin ebeveynler, çocuklarının üniversiteye gitmek ve sonra öğretmen olarak çalışmak istemesini yanlış buluyor.
Argüman yadsınamaz - küçük bir maaş. Böylece çocuk, ruhu olmayan tamamen farklı bir uzmanlık kazanır. Bu, hayatı boyunca seçiminden pişmanlık duymasına yol açar. Üstelik nereye gideceğine karar verirken, kişi bariz bir baskı hissetmeyebilir, ancak gelecek fikri, ebeveynlerinin görüşü nedeniyle zaten oluşturulmuştur.
Bu nedenle, kendinize sadece istediğinizi yapmayı öğretmelisiniz. Asla sadece bunu yapmaya başlama.
Hiç kimse depresyondan bağışık değildir. Dahası, bu daha yaygın zihinsel hastalık. Depresyonda olduğunuzdan şüpheleniyorsanız hemen bir uzmana başvurmalısınız. Gerekli tedavi sürecini yazacak ve gelecekte sonuçlardan kaçınmaya yardımcı olacaktır. Hayattan yeniden zevk almayı öğrenin.
Yaşamaktan bıktıysanız ne yapmalısınız? Gezegenimizde hayatı bizimkinden çok daha zor olan çok fazla insan olduğu gerçeğini düşünmeliyiz, ancak kendi içlerinde güç buluyorlar ve ortaya çıkan sorunlarla başa çıkıyorlar.
Hayat sıkıcı olduğunda ne yapmalı?
Ancak günlük hayatta da can sıkıntısı düşüncelerinin ortaya çıkmaması için değişiklikler yapılabilir. Bunu yapmanın birkaç yolu vardır.
1. Günlük yaşamda olası değişiklikleri yapın
Bunu yapmak ilk bakışta göründüğünden çok daha kolaydır. En basit yöntem, işe giden rotayı ve ulaşım yöntemini değiştirmektir. Sadece bir durak erken inip gideceğiniz yere yürüyerek gidebilirsiniz. Kulaklarınızı bir oyuncu ile tıkamadan gitmelisiniz, ancak güneşin veya yağmurun, geçen insanların ve özellikle komik çocukların tadını çıkarın.
2. Hayatınızın değişmesine izin verin
Alışık olduğunuz şeylerden vazgeçmeli ve daha fazlasını denemelisiniz. Aynı yemeği pişirmek zorunda değilsiniz. Pek çok yeni tarif var ve sevdiklerinizi alışılmadık ve lezzetli bir yemekle memnun etmek her zaman bir zevktir. Hayat sıkıcı olduğunda ne yapmalı? Samimi yaşamda faydalı değişiklikler. Romantizm kimseyi kayıtsız bırakmadı, bu yüzden hoş müzik ve aromalı mumlar büyülü bir atmosfer yaratacak ve sizi neşelendirecek.
Değişiklikler konut için de geçerli olabilir. Aşırıya kaçmak ve onarımlara başlamak gerekli değildir. Bazen birikmiş çöplerden ve yeni küçük şeylerden yatak örtüsü veya yeni perdeler şeklinde kurtulmak harikalar yaratabilir. Bu aynı zamanda giyim için de geçerlidir. Parlak renklerde yeni aksesuarlar, görüntüyü yeni ve benzersiz hale getirecek. Psikologlar, rengin bir kişinin ruh hali üzerinde inanılmaz bir etkisi olduğunu uzun zamandır fark ettiler.
3. Bencil olun
AT Gündelik Yaşam her insanın psişe üzerinde baskı yaratan ve sonunda depresyona katkıda bulunan çok sayıda sorumluluğu vardır. Hastalığın ortaya çıkmasını önlemek için önceden hayatınıza dikkat etmelisiniz. Birçok insan iyi bir sezgiye sahiptir. Göz ardı edilmemelidir. Görgü kuralları sizi duyguları dizginlemeye zorlar. Aşırı sıkılık tüm organizmanın durumuna zarar verir.
4. Hayattan zevk almayı ve onu takdir etmeyi öğrenin
Kullanışlı bir oyun var. Herhangi bir sorunun daha kötü bir sürümü vardır. Onu bularak, sahip olduklarınızın tadını çıkarmayı öğrenebilirsiniz.
Yaşama isteği nasıl geri alınır
"Merhaba! Böyle bir sorunum var: yaşama arzusu tamamen yok, hayatta hiçbir anlam görmüyorum. Her sabah işe giderken kendime şu soruyu soruyorum: “Neden? Hayatın anlamı nedir?" Eve aynı soruyla geliyorum ve bir cevap bulamayınca sadece yatıyorum. Hayatımda bir şeyleri değiştirmem gerektiğini hissediyorum ama ne olduğunu bilmiyorum. Farklı seçenekler deniyorum ama hiçbiri bana tatmin, huzur ve sükunet getirmiyor.
Bulduğum her cevap için hemen bir karşı savım oluyor ve bu yüzden hareket etmiyorum, hiçbir şey yapmıyorum. Bir şeye konsantre olamıyorum, ayağımın altındaki yeri tutamıyorum. Akşamları sadece uzanıp ölmek istiyorum. Bir çöküşün eşiğinde olduğumu hissediyorum ve korkunç durumumdan çıkış yolu göremiyorum. Yaşama arzusu nasıl iade edilir?
Marina Eremeyko.
Sana yaşama isteğini nasıl geri kazanacağınla ilgili küçük bir hikaye anlatacağım. "Nedenini kim bilir, nasılsa hayatta kalabilir." Bu cümle birine ait Alman filozoflar. V. Frankl sayesinde tanındı. Çok genç yaşta, yaklaşık üç yılını geçirdiği Auschwitz toplama kampına gönderildi.
İnsanlık dışı varoluş koşulları, açlık, gaz odasına götürülecek bir sonraki kişi olacağınız her dakika endişe, ihanet, aşağılanma, soğuk, arkadaşlarının ölümü - bu, katlanmak zorunda kaldığı şeylerin sadece bir kısmı.
Ama hayatta kaldı ve bir İnsan olarak kaldı - elinden geldiğince, yoldaşlarını kurtardı ve destekledi, bu süreçte hayatını tehlikeye attı. O vazgeçmedi. 92 yaşına kadar yaşadı. Dünyanın 30 diline çevrilmiş birçok derin eser yazdı. Psikolojide yeni bir yön yarattı ve derslerle tüm dünyayı dolaştı.
Papa Paul VI, X. Clinton, K. Jaspers ve diğerleri gibi insanlar onunla buluşmak istiyorlardı.Socrates ve Giordano Bruno gibi cesur düşünürlerle eşit tutuluyor. Tüm bu kayıp ve zorluklardan kurtulmasına ve yaşamasına ne yardım etti? hayatın anlamı vardı. Yaşamaya değer bir şeyler.
Toplama kampına girdikten sonra, gelecekteki anlam doktrininin ilk versiyonunu içeren kitabının müsveddesini yanına aldı. Onun endişesi önce onu korumak ve sonra bu başarısız olduğunda kayıp metni geri getirmekti. ve sevdiklerini görmeyi umuyordu.
Serbest bırakıldıktan sonra, tüm akrabalarının (uğrunda Amerika'ya gitmediği ve dolayısıyla toplama kampından kaçmadığı) öldüğünü öğrendi. Ancak bu onu sertleştirmedi (daha sonra anlamlardan birinin ilişkinin değeri olabileceğini yazacaktı - durumu değiştiremezsek, o zaman ona karşı tutumu değiştirebiliriz). Buna "ruhun inatçılığı" adını verdi - ruhun vücudun tüm acılarından geçme ve ruhun uyumsuzluğunu önleme yeteneği.
Sana sormak istiyorum, ruhuna ne oldu? Yaşama arzusunu geri kazanmak için şunu unutmayın: mutluluğunuz ve başarınız sadece size bağlı!
Bir insanın, bizim bildiğimiz diğer canlı varlıklar gibi, doğanın buluşu olduğunu düşünürsek, o, belirli bir dereceye kadar, onlarla aynı niteliklere sahiptir. Hayvanlara insan gibi bir akıl bahşedilmediği düşünülürse, onların tek temas noktası içgüdülerdir.
Kural olarak, bir kişide iki temel içgüdü ayırt edilir: kendini koruma içgüdüsü ve üreme içgüdüsü, yani, sırayla birçok içgüdüsel faktörden oluşan üreme. Ayrıca, bu iki içgüdü birbiriyle bağlantılıdır.
Kendini koruma içgüdüsü aşağıdaki alt içgüdüleri içerir: beslenme, büyüme, solunum, hareket, yani herhangi bir organizmayı canlı kılan gerekli hayati işlevler. Başlangıçta, bu faktörler çok önemliydi, ancak insan zihninin (I) gelişimi ile bağlantılı olarak, bu faktörler hayati faktörler olarak eski önemini yitirdi.
Bu, bir kişinin yiyecek elde etmek için cihazları olduğu için oldu, yiyecekleri yalnızca açlığı gidermek için değil, aynı zamanda yalnızca insanın doğasında olan açgözlülüğü tatmin etmek için kullanmaya başladı. Zamanla, yiyecek ona daha kolay ve daha kolay ulaşmaya başladı ve çıkarılması için daha az zaman harcamaya başladı. İnsan, kendisi için konutlar ve diğer cihazlar inşa etmeye başladı ve hayatını maksimuma çıkardı.
Yaşama arzusuna geri dönmek için şunu hatırlayın: kendini koruma içgüdüsü önemini yitirdi ve üreme içgüdüsü ya da Freud'un dediği gibi libido öne çıktı. Daha önce diyalektiğin ikinci yasasına göre kendini koruma içgüdüsüne ait olan saldırganlık, ilerleme arzusu gibi insani özlemler başka bir niteliğe, yani "libidoya" geçti. İlerleme arzusu veya liderlik içgüdüsü en önemlilerinden biri haline geldi.
Marina Tsvetaeva'nın sözlerini hatırlayın: "Başarı, zamanında olmak demektir." Kaderin sizin için belirlediğini hissettiğiniz şeyi yapmak için zamana sahip olmak. Gerçekten de, yeryüzünde bu kadar kısa bir süre kalmak için bir kişinin zamanında olması gerekir. Kendinizi anlayın ve potansiyelinizin farkına varın. Hayatlarının sonunda, birçoğunun kaçırılan fırsatlardan pişmanlık duyması tesadüf değildir: yanlış şeyi hayal ettiler, yanlış şeyi yaptılar ... Ve bu nedenle, bazen tedavi edilemez olan çeşitli hastalıklar.
Ne de olsa, kişinin yaptığı işten memnuniyetsizlik dışarıdan ifade edilmeyebilir, ancak içeride bir tür hastalık şeklinde görülebilir. İnsan doğasında bu "içgüdü"nün yokluğu, ürünü Raskolnikov'un "titreyen yaratıklar" veya "alabiliyorsan neden yarat" vb. hakkında bir tür karanlık teori olabilecek bir boşluk doğurur.
Evet ve cinsel içgüdülerini tatmin etmeye takıntılı insanlar liderlik içgüdüsünden memnun değiller, sadece onlar için ilginç bir işleri yok. Ancak tüm bunlarla, her insan kendini gerçekleştirme fırsatına sahiptir. Bir önemsememekle başlamak gerekli gibi görünüyor - kendinizi olduğunuz gibi, tüm hayali ve gerçek eksikliklerinizle, yeteneklerinizle ve hatta ne kadar zor olursa olsun (özellikle bir kadın için) kabul etmek. doğa tarafından verilen görünüm.
Yaşama arzusunu geri vermek mümkün mü?
Audrey Hepburn (birçokları tarafından kadın güzelliğinin standardı olarak saygı duyulur), güzel gözlerin nezaket yayması gerektiğine ve dudakların sadece nazik sözler konuşulduğunda güzelleştiğine inanıyordu. Hepsi bilgelik. Başarı için neden kendini olduğun gibi kabul etmek bu kadar önemli?
Yaşama arzusunu geri getirmek için şunu unutmayın: çoğu kaybeden için, kendi imajları başkalarının - meslektaşların veya üstlerin - görüşleriyle hiç uyuşmaz. Çoğu zaman, erkekler “hırs ve durum” arasında böyle bir uyumsuzluktan muzdariptir. Birçok yönden, başlangıçta suçlanacak olan, daha sonra herkesin onlara her şeyi borçlu olduğunu düşünen narsist yetiştiren ebeveynlerdir.
Tanıdıklarımdan biri, mükemmel bir hukuk eğitimi almış bir adam, uzun yıllardır sürekli iş değiştiriyor ve hiçbir yerde “takdir edilmedi”. Ayrıca, her zaman kendi uzmanlık alanında olmayan bir yer arıyordu (tüketim mallarının yeniden satışı için bir şirkette vb.).
Başlangıçta, bu adam iyi bir izlenim bıraktı: akıllı konuşma, görgü. Ardından, zaten yerleştikten sonra şişirilmiş bir maaş, araba, çeşitli faydalar ve istisnalar talep etmeye başladı. Ve çok kısa bir süre sonra, bu işçide hırs dışında hiçbir şeyin olmadığı anlaşıldı. Zamanla, talihsiz kariyerist içmeye başladı (sürekli yanlış anlama ve harikasının reddedilmesi nedeniyle iş nitelikleri) ve şimdi yine koltuksuz oturuyor. Kurye olarak almak zaten zor...
Kendini kabul etmek için kabul etmelisin Dünya- Anlayış ve minnetle ve en önemlisi olduğu haliyle. Ve sezgi ve içgörünün müdahale etmeyeceği oldukça net bir şekilde algılamanız gerekir. Bazı nedenlerden dolayı, başarılı bir kariyer uğruna aşırıya kaçmak gerektiğine inanılıyor, böylece savaşmaya hazır olduğunuzu, tüm dünyaya karşı militan olduğunuzu gösteriyor. Bu işe yaramaz: dünya size aynı şekilde cevap verecektir.
Kim kimi yenecek - büyükanneye gitmeyin, en başından belli. Ama kendinle, komplekslerinle ve problemlerinle savaşmalısın. Sürekli kendini geliştirme çabası, sağlıklı hırs ve kendini geliştirme başarının koşullarıdır. Örneğin, herhangi bir aktivitede gerekli olan düşüncelerinizi iyi ifade etme yeteneğini geliştirin. “Nedir, özgeçmişinizde harika bir uzmansınız, ancak kendiniz hakkında gerçekten konuşamıyorsunuz”, bir görüşme yapan bir görüşmecinin tipik bir ifadesidir.
Kendini gerçekleştirme ve çoğunluğun görüşünden bağımsızlık sürecinde önemlidir. Bu, diğer insanlara karşı saygısız bir tutumla ilgili değil, yalnızca kişinin eylemlerinin ve eylemlerinin bir tür özerkliği ile ilgilidir. Sürekli bir takımda olmak, bir kişi mutlaka etkisi altına girer.
Yaşama arzusunu geri getirmek için, unutmayın: kendini gerçekleştirme sürecinde vazgeçilmez olan bağımsız düşünceyi ve hatta bilgeliği geliştirmek için, en azından bir süre halktan ara vermeniz gerekir. Tanıdıklarımdan biri, büyük bir iş adamı, yılda en az bir kez birkaç günlüğüne tek başına dağlara çıkıyor. Bu dağ terapisini hiçbir şeyle takas etmeyecekti, çünkü ona göre, "zaman orada durmuş gibi görünüyor, sorunlar ortadan kalkıyor ve geriye tek bir şey kalıyor - dünyanın çarpıcı güzelliği."
Meslektaşlarınızın sizi başka bir şirkete geçmek istediğiniz için kınadığı duruma aşina mısınız, burada bir şey eksik mi diyorlar? Ve uzun zamandır konumunuzdan çıktınız ve ilgilenmiyorsunuz. Veya bir bankta emekliler, onuncu daireden işyerinde “kambur” olan belirli bir Ekaterina Vasilievna'yı kınıyorlar.
Ancak Ekaterina Vasilievna kendini iyi hissediyor ve sağlığından, hava durumundan ya da yeterli ekmek ve etin olmamasından şikayet etmiyor. Bunu yapmak için zamanı yok, deneyimlerini erkeklere ve kızlara aktarıyor ve kendisi de onlarla gençleşiyor. "Bağımsızlık" kavramı, pozisyona ve çeşitli ödüllere karşı sakin bir tutum da içerir.
Yaşama arzusu nasıl iade edilir? Sizin için önem açısından ilk sırada çalışmanızın sonucundan içsel memnuniyet varsa, bu doğru yolda olduğunuzun ana göstergesidir. Ancak tamamen güzel olmayan bir eylemden sonra bile kendinizden memnun olabilirsiniz, bunun gibi pek çok örnek var ... Bu nedenle, etik hakkında unutma.
İç doyuma gelince, onsuz gerçek başarı olmaz. Ne kadar çok insan bir anlık dürüstlükte dışarıdan göründüğü kadar iyi olmadıklarını, o kadar başarılı olmadıklarını, tam tersine harap ve mutsuz olduklarını haykırdı. Sadece fakirler zengin olmak ister ve zenginler... mutlu olmak ister. Ama dedikleri gibi çok prestijli de olsa bir iş ne akıl ne de kalp olunca mutlu olmak mümkün müdür?
Bir hobi bulmaya çalışın. Örneğin, büyük bir politikacı bir keresinde lahana turşusu yapmayı sevdiğini itiraf etti. iş yerinde bulmaya çalış Iyi taraf. Bir diş hekimi genç kadınlara diş takmayı sevdiğini söyledi. Genellikle genç anneler bebek beklerken veya doğumdan hemen sonra dişlerini kaybederler. Ve otuz iki dişi olan iyi güler! Bu nedenle, bir doktor için güzel bir gülümseme görmekten daha büyük bir mutluluk yoktur.
İşiniz ne olursa olsun, içsel olarak tatmin olmuşsanız, başkalarının saldırılarına tepki vermemelisiniz. Ebeveynleriniz olsa bile! Ne yazık ki, onlar da yanılıyor olabilirler. Hayat seni yargılayacak. Nasıl ünlü aktörler kategorik olarak tiyatroya girmelerini tavsiye etmeyen akrabaları olduğunu söylediler mi? Ve kaç büyük sanatçı anneleri ve babaları tarafından "muff" olarak kabul edildi...
Veya keşif yapan bilim adamları - neredeyse söylentilere kızdılar! Ancak bu insanlar kendilerini yüzde yüz değil, yüzde iki yüz olarak gerçekleştirdiler. Eleanor Roosevelt kesinlikle haklı: "Hiç kimse sizin rızanız olmadan kendinizi aşağılık hissettiremez." Kendinizi gerçekleştirmeniz sevdikleriniz için küçük ve önemsiz görünse bile bunu düşünün. Çoğu zaman kaderini bulamayanlar mahkum edilir.
Yaşama arzusunu geri getirmek için şunu unutmayın: kendini gerçekleştirme “temel içgüdü” olarak adlandırılabilir ve insanların bazen sadece planlarını gerçekleştirmek için uyumayı ve yemek yemeyi bırakmaları bunu doğrular. Eski arkadaşımın kocası, araştırma enstitüsünde bitki yetiştirmek için uzun yıllar harcadı, onun için ilginç bir konu geliştirdi, adı sıradan insanlar için saf bir Çin harfi.
Perestroika patlak verdi, kendi laboratuvarını kurdu. Uyumadı, yemek yemedi, para almadı, sadece başarıya inanarak yaşadı. Geçenlerde onunla havaalanında tanıştım - sadece Rusya'da değil, Japonya'da da hesaplamalarında haklı olduğu ortaya çıktı, gelişmeleriyle ilgilenmeye başladılar. Şimdi ailede her şey yolunda, kafası harika görünüyor ...
Yine de mizah anlayışını unutma. Seni bırakmamalı, üstelik zor zamanlarda seni kurtarabilir bile. Eşsiz Faina Ranevskaya bir keresinde şöyle dedi: “Oyuncuları Ranevskaya'dan daha iyi tanıyordum.” Tabii ki, gülebilmek için kendinize de dahil olmak üzere, dünyaya özel bir şekilde, olumlu bir bakış açısıyla bakmanız gerekir.
