Daha iyiye doğru değişim: harici ve dahili. Daha iyiye doğru nasıl değiştirilir?

Sorunun basitliğine rağmen aslında son derece karmaşık ve bireyseldir. Sonuçta, herkes için en iyi taraf farklı görünür ve mükemmelliğe ulaşmanın yolları her zaman zorluklarla sınırlıdır. Bu yazıda size kendinizi değiştirmenin ana yollarını (karakteriniz, davranışınız, hayata bakış açınız vb.) vermeye çalışacağız. Yalnızca yazımızı okuduktan sonra değişikliklerinizi garanti edemeyiz, ancak önerilen noktaların çoğunu yerine getirirseniz kendinizi hiç tanıyamayacağınızdan emin olabilirsiniz!

Kendinizi daha iyiye doğru değiştirmek için 7 adım

1. Kötü alışkanlıklara karşı mücadeleye başlayın! Kötü alışkanlıklarınız varsa iyileşemezsiniz. Gerçek şu ki, her seferinde müdahale edecekler: Ya onlar için sürekli azarlanacaksınız ya da eksikliklerinizle ilgili düşünceler yüzünden kendiniz eziyet göreceksiniz. Hayatta ilerlemenizi engelleyecekler. Kötü alışkanlıklardan hızlı bir şekilde kurtulmanın imkansız olduğunu herkes çok iyi anlıyor, ancak bunun için sadece başlamanız gerekiyor. Nikotin veya alkol dozunda bir azalma olsun, ancak bir şekilde olumlu yönde ilerlemeye başlayacaksınız. Kötü alışkanlıklardan nasıl kurtulacağınıza dair daha ayrıntılı talimatları çevrimiçi dergi sitesindeki sonraki makalelerimizden birinde okuyabilirsiniz, bu yüzden güncellemelere abone olun!


2. Önümüzdeki beş yıl için plan yapın! Bir günde daha iyi olmak gerçekçi değildir, bir yılda daha iyi olmak da zordur ama beş yıl içinde bu fazlasıyla mümkündür ve öyle bir şekilde değişebilirsiniz ki kendinizi tanıyamazsınız. Planınız %100 gerçekçi (ne olursa olsun) ve aynı zamanda çok ayrıntılı olmalıdır. Hayatınızın herhangi bir ayında ne yapacağınızı bilmelisiniz. Ayrıca planınızdan ne kadar saptığınızı takip etmenize yardımcı olacak bir sistem oluşturun. Böyle bir sistem oluşturmak oldukça basittir - geleceğin her ayının önüne hangi sonuçları elde etmeniz gerektiğini yazın. Hedeflerin çok yüksek olmaması gerektiğini, özellikle de kilonuzla ilgiliyse, ne kadar isteseniz de 1 ayda 20 kilo veremeyeceğinizi hatırlatırız. Ve eğer konu parayla ilgiliyse, o zaman gerçekten alabileceğiniz kadar plana göre de olmalıdırlar. Minimum puana ulaşamamaktansa planınızı gereğinden fazla yerine getirmek daha iyidir.


3. İyi işler yapmak.İyi bir insanı ayırt etmek yeterince kolaydır; o her zaman iyi işler yapar! İyilik yapmak sadece faydalı değil aynı zamanda keyiflidir. Sonuçta, yaşlı bir kadının çanta taşımasına veya kırdaki kırık bir çiti tamir etmesine yardım etmenin ne kadar kolay olduğunu bir düşünün. Bir çocuğun ağaçtan bir kedi yavrusu alması ve genç bir annenin bebek arabasını yerden sokağa indirmesi kolaydır. Bu tür eylemler sizden minimum zaman ve çaba gerektirir, ancak aynı zamanda inanılmaz derecede olumlu bir tutum, şükran sözleri alırsınız ve yalnızca kendinize dair kişisel görüşünüz değil, aynı zamanda başkalarının görüşleri de artar. Yardımı reddetmenize gerek yok, özellikle de sizin için hiçbir maliyeti yoksa, adaletsizliği görmezden gelmemelisiniz, kayıtsız kalmanıza gerek yok - ve sonra kendinizi değiştirebilirsiniz daha iyi taraf!


4. Kendinize ve çevrenizdekilere karşı dürüst olun. Farklılaştıran bir diğer özellik pozitif kişi kötülerden korunmak ise her zaman dürüst olabilmektir. Yalan söylemek, bir insana gerçeği yüzüne söylemekten her zaman daha kolaydır. Çevremizde o kadar çok küstahça yalan var ki, bazen durum kötü bile olabiliyor. Ve herkes yalan söyler - tanıdıklar, arkadaşlar ve hatta yakın insanlar. Hayır, iyilik için yalan söylemek başka bir şeydir ama bencil amaçlar için yalan söylemek tamamen farklı bir durumdur. dürüst insanlar Dünyada çok az var ama varlar! Birkaç kişiden biri olmak ister misin? Dürüst olmak sadece çevrenizdeki insanlara karşı değil, kendinize karşı da zordur. Sonuçta, kendimizi ne sıklıkla kandırdığımızı hatırlıyor musunuz? Örnek: Mağazada iğrenç şeyler mi oldu?! Ve yol boyunca yürüyoruz ve bunun benim hatam olduğunu, sıcak bir elin altında ya da gereksiz bir anda süründüğünü düşünüyoruz. Maaşları kesmek mi? Sadece patron bir piç, öyle mi?! ... Ama aslında her şey daha önce açıklanan durumlardan farklı. Kabalık senin hatan değildi ama maaşın kesilmesi senin hataların yüzündendi.


5. Sözünü tut. Birkaç yüzyıl önce onur sadece boş bir söz değildi; insanlar onun için ölüyordu ve onu tüm yaşamları boyunca özlemekten korkuyorlardı. Onurun ana noktalarından biri, kişinin sözünü tutabilmesiydi. Kendini değiştirmek ister misin? Verdiğiniz tüm sözleri tutmayı öğrenin. Başaramayacağınız şeyi yüksek sesle söylemeye cesaret etmeyin ve eğer daha önce bahsettiyseniz, o zaman lütfen size maliyeti ne olursa olsun söyleneni yapın. Sözünü tutanlar, bu kişinin söylediği sözlerin boş bir söz değil, tartışılmayacak bir gerçek olduğunu her zaman bildiklerinden, her toplumda saygı görür ve dinlenir. Vaat edilen sözü tutmak çok zordur, hatta herkes yapamayabilir ama kesinlikle öğrenmeye değer!


6. Sevgilinizle güçlü ilişkiler kurun. Hayatınızın her anında içinizi ısıtacak sevgiyi kalbinizde barındırmadan daha iyi olamayacaksınız. İnsan sevgisiz yaşayamayan bir yaratıktır, her zaman hayatının geri kalanını birlikte geçirmek isteyeceği kişiyi bulmaya çalışacaktır. Bu nedenle eğer sevginizi aramıyorsanız asla mükemmelliğe ulaşamazsınız. Sonuçta tüm üst düzey yetkililerin ikinci yarıları olması boşuna değildi. Sonuçta bu aynı zamanda bir kişinin nasıl aile kuracağını bildiğinin, ona değer verdiğini ve bunu başkalarına öğretmek için mümkün olan her yolu denediğinin de bir göstergesidir. Yalnız ve mutsuzsanız kimsenin sizden örnek alması pek olası değildir.


7. Görünümünüzü istediğiniz gibi yaratın. Sadece içimizi değiştirmek yeterli değil, çünkü hepimiz kendimizi sadece kişisel niteliklere göre değil, aynı zamanda dışsal niteliklere göre de değerlendiriyoruz. Burada deneylerden korkmayı bırakmayı, kendinizi çeşitli "rollerde" denemeyi öğrenmeniz gerekir. Bu özellikle kadınlar için önemli ve gereklidir. Giyim tarzını değiştirmek yeterli değildir. Sonuçta saç stilinizi, makyajınızı, hareket şeklinizi, yürüyüşünüzü vb. değiştirmeniz gerekir. Sonuçta, ancak bu şekilde değişikliklerinize inanacaksınız. İlginizi çekecek, taklit etmek isteyeceğiniz ve kime benzeyeceğiniz imajını kendiniz bulun. Evet buna katılıyoruz mükemmel kadınlar hayır ama kendine idol yapmak doğru değil! Ancak her birinden yapabilirsiniz ünlü kadın Yalnızca yalnızca beğendiğiniz kriterleri kendinize alın!

Kaderinizi değiştirebilecek adımların hepsi bu! Aynı zamanda karmaşık ve kolaydırlar. Kendinizi değiştirmek ister misiniz? Harekete geç!

Değişimin etkili olması uzun zaman alır; birçoğunun kendisini sevdiği kişiye dönüştürmesi yıllar alır. Ancak, hiç hoşlanmayacağınız bir hayat yaşamaktansa, olumlu değişikliklerinize birkaç yıl harcamak daha iyidir!

Kendinizi daha iyiye doğru geliştirme yöntemlerimiz hakkındaki düşüncelerinizi yorumlara yazmayı unutmayın. Başkalarının başarınızı tekrarlayabilmesi ve kendinizi, kaderinizi ve genel olarak hayatınızı değiştirebilmesi için değişimin sırlarını anlatın!

Hayatın zorlukları ve sorunlarıyla karşı karşıya kalan çoğumuz, her şeye yeniden başlayarak hayatı nasıl değiştirebileceğimiz sorusunu düşünürüz. Ancak bunu yapmak istemek başka, uygulamak başka şey. Hadi en çok bakalım basit yollar bu tür değişiklikler.

Neden yeniden başlama arzusu var?

Bir insanın kaderi sevinçlerle, parlak olaylarla, zorluklarla, zorluklarla doludur. Bir kişinin zorluklarla baş etmeye alışması ve bunu başarıyla yapması olur. Ancak çoğu zaman insanların içinde bulundukları travmatik durumla baş edemedikleri durumlar ortaya çıkar. Ve sonra hayatlarını nasıl değiştirecekleri sorusunu düşünmeye başlarlar. Bu soru kolay değil ama sadece soruyu soran kişi cevaplayabilir. Hayatın dönüm noktasında nasıl olunur?

İlk konsey. Sorununuzun temeline inin

Kendinizi hayatta bir çıkmaz içinde bulduğunuzda, kendinizi içinde bulduğunuz durumun ana sebebinin ne olduğunu anlamak önemlidir. Sebepler çok çeşitli olabilir: dışarıdan içeriye. Kariyer gelişimi için aç olmanızla ilgili iş yerinde sorunlar olabilir, ancak yıllardır tek bir pozisyonda, düşük maaşlı ve prestijli olmayan bir şekilde zaman ayırıyorsunuz. İşinizde çeşitlilik istiyorsunuz ama günün 8 saatini sıkıcı ve önemsiz insanlarla dolu, havasız bir ofiste, sevmediğiniz şeyleri yaparak geçirmek zorunda kalıyorsunuz.

Evlilik partnerinize olan sevginizi ve saygınızı kaybetmiş olmanızla bağlantılı aile sorunları olabilir. Çocuklarınız uğruna, ortak geçmişiniz uğruna kendinizi yeniden inşa etmeye, aileyi kurtarmaya çalışıyorsunuz ama bunu yapamayacağınızı anlıyorsunuz. Buradan kişinin kaderine dair bir özlem ve tatminsizlik duygusu gelir.

Bu nedenle, bu derin zihinsel sorunları anlamadan hayatınızı değiştirecek bir çözüm bulamazsınız. Kişinin kendi bilinç ve bilinçdışı dünyasına dikkatli bir şekilde başvurmadan, bundan hiçbir şey çıkmayacaktır.

İkinci ipucu. Şu andaki olumluyu arayın

Belki bugünkü hediyeniz neşeli olmaktan çok uzaktır, ancak bu her zaman böyle olacağı anlamına gelmez. Hayat genel olarak son derece değişken bir şeydir, bu nedenle bugün sevinciniz yarın üzüntünüze dönüşebilir veya tam tersi. Hayatınızı nasıl değiştirirsiniz? Cevabı kalbinizin derinliklerinde aranması gereken soru budur.

Özlem duygusuna kapılmamak için bugün iyi bir şeyler aramalısınız. Değiştirmek istediğiniz her şey değil, bir şeyler kalmalı. Nazik güneş, arkadaşlar, sevgi dolu akrabalar. Şu anda sizin için anlamlı olanı arayın ve bu hediyenin değerini bilin.

Üçüncü ipucu. Bir şeyi değiştirmeye karar verirseniz, adımlarınızı dikkatlice ve ciddi bir şekilde düşünün.

Hâlâ değişiklik yapmadan hayatınızın artık imkansız olduğuna karar verirseniz, tüm eylemlerinizi rasyonel olarak düşünün. Sonuçta hayatınızı daha iyiye doğru nasıl değiştireceğiniz sorusu çok önemlidir.

Hayalinizi gerçekleştirmek için ne yapmanız gerektiğine karar verin: İşinizi değiştirin ya da profesyonel bir yeniden eğitim alın, aile bağlarınızı koparın ya da yeni bir aile kurun, vb. Bebek Evi'nden gelen bebekler ve yurt dışına uzun bir iş gezisine çıkanlar var.

Ancak hayatınızı değiştirecek bir çözüm bulmanın ilk denemede işe yaramayabileceğini unutmayın. Bu, kendiniz ve yaşam yolunuzun koşulları üzerinde uzun ve zorlu bir çalışma gerektirir.

Dördüncü konsey. Eylemlerinizin sonuçlarını hesaplayın

Varlığınızın yerleşik düzeninde bir şeyi değiştirmek çok zordur, bu nedenle belirli bir karar verdikten sonra hayatın yol açacağı sonuçları özenle hesaplamanız gerekir. Sonuçta sadece kendinize şunu söylemek yeterli değil: "Hayatı daha iyiye doğru değiştirin." Aklınızdakini yaptığınızda neyin değişmesi gerektiğini, nasıl ve ne olacağını anlamak önemlidir.

Mesela 33 yaşında sevmediği bir adamla evli olan bir kadın artık yorulduğunun farkına varır. aile hayatı. Çocuğu olmasına rağmen okul öncesi yaş, evliliğinin daha fazla korunması ona saçma göründüğü için evliliğini bitirmeye karar verir. Ancak sancılı bir boşanma ve mal paylaşımının yanı sıra çocuğun ikamet yerinin de kendisiyle birlikte belirlenmesi sonrasında bu kadın daha da derin bir depresyona düşer. Yeniden anne olma arzusunun artık mümkün olmadığını, eski kocasının artık daha az sıkıcı göründüğünü ve partneri olmadan yalnız başına yaşamanın dayanılmaz göründüğünü anlıyor.

Bu nedenle, hayatta kader niteliğinde eylemlerde bulunmadan önce, "hayatı daha iyiye doğru değiştirmek" ifadesinin aslında gerçekleşmesi gerektiğini, yani yaşam durumunuzu gerçekten iyileştirmeniz ve kötüleştirmemeniz gerektiğini anlamalısınız.

Beşinci ipucu. Ya da belki tüm bunlar sadece bir yaş krizidir?

Kişi en derin depresyona düşer, kendini gereksiz, yorgun, varlığının anlamını kaybetmiş hisseder. Bir bütün olarak resim tamamen kasvetli. İnsan hayatında bir şeylerin ters gittiğine karar verir, hayatını nasıl daha iyiye doğru değiştireceğini düşünür, bir şeyler kökten değişir, ancak bazı denemelerden geçtikten sonra hiçbir şey başaramadığını anlar: eski haliyle ruha duyulan özlem. ve kalır. Ve onu ne yok edebilirsin ne de söndürebilirsin, ancak onunla yaşayabilirsin ve yaşamak çok acı vericidir. Böyle bir durumda ne yapmalı?

Böyle bir durumda düşünmeniz gerekir ve belki de insanlık durumu bir yaş krizinin tezahürüdür? Bu krizler nedir sorusuna cevap vermeye çalışalım.

Orta yaş krizi hakkında biraz

İÇİNDE bu durum orta yaş krizi olarak adlandırılan krizle ilgileniyoruz. Bu arada, psikologlar bu krizin herhangi bir yaşta kendini gösterdiğine, biri için 28'de başladığına ve biri için ancak 40'tan sonra ortaya çıktığına inanıyor.

Bu kriz kendini nasıl gösteriyor? Gerçek şu ki, ortalama 33-38 yaşlarındaki bir insan, birdenbire hayatının boşuna harcandığını anlamaya başlar. Her ne kadar bir aile kurmuş ve belli bir kariyer seviyesine ulaşmış olsa da bu onun için hiçbir şey ifade etmiyor. Gençliğinde hayatı beklediği düzende nasıl değiştirebilirim sorusuna hiçbir zaman cevap bulamadı.

Ve kişi acele etmeye başlar. Yeni bir şey arıyor, içindeki özlemi bastıracak, varlığına anlam katacak bir şey. Çoğunlukla bu yaştaki kadınlar, önceki çocuklarından farklı muamele gören başka bir çocuk doğurur. Bu yaştaki erkekler kriz nedeniyle eski ailelerini bırakıp yeni bir evliliğe karar verebilirler. Bazı insanlar eski mesleğini sonsuza kadar bırakır, bazıları ise alkole veya ruhu sakinleştirmenin başka yollarına kapılabilir.

Ancak orta yaş krizi herkes için kötü mü?

Bu krizin tamamen olumsuz sonuçlara yol açtığı söylenemez. Bazı insanlar için bu, hayatta bir şeylerin ters gittiğini gösteren bir tür turnusol testi haline gelir. Birçoğu düşüncelerini değiştirmek, hayatlarını değiştirmek istiyor ve bu çağdaki kriz onlara bunu yapmalarında yardımcı oluyor. Sorunların nedeninin nerede olduğunu gösterir, kişinin kaderinde bazı kusurlar olduğunu ve bunları düzeltmek için çok geç olmadığını tespit etmeye yardımcı olur. Ünlü Sovyet psikoloğu L. S. Vygodsky'nin yazdığı gibi, yaş krizi kendine yeni bir açıdan bakma fırsatıdır. Bu durumun başlangıcından dolayı olgunluk döneminde, bir kişinin ruhunda gelecekte kaderinde bir şeyi değiştirmesine izin veren belirli neoplazmalar gelişir.

Hayatınızı değiştirin: nereden başlamalı?

Bu soru aynı zamanda hem basit hem de karmaşıktır. Kural olarak, hala bir dönüm noktasında olan insanlar onlara soruyor: Bir şeyin değiştirilmesi gerekiyor, bu açık. Peki bu değişikliklerin ne kadar radikal olması gerektiğini nasıl değiştirebiliriz? Bu sorular açık kalıyor. Onlara cevap vermeye çalışalım.

Hayatlarını değiştiren insanlar, en zor şeyin yeni bir gerçekliğe doğru atılan ilk adım olduğunu itiraf ediyor. Mesela birisi hayatı boyunca yüksek öğrenim görmeyi hayal etmişti ama gençliğinde ve gençliğinde hayat koşulları buna izin vermiyordu. Ve şimdi kişi 40 yıllık dönüm noktasına yaklaştı, bir mesleği ve makul bir geliri var ama ruhunda bir şeyleri kaçırdığına inanarak kendinden emin değil. Yüksek öğrenime gitmeye karar vermek Eğitim kurumu, gelecekteki böyle bir öğrenci çok korkuyor: akrabalarının ve arkadaşlarının ona nasıl bakacağı, öğrenci ortamında nasıl olacağı vb. Ancak gidişatı tersine çevirip bir üniversitede en az bir dönem okuduktan sonra, böyle kişi kendini kazanan gibi hisseder: düşüncelerini değiştirebildi, hayatını değiştirebildi, tüm gençliği ve gençliği boyunca hayalini kurduğu şeyi başardı.

Veya başka bir örnek. Otuz beş yaşında bir kadın hayatı boyunca bir çocuğun hayalini kurdu, uzun yıllar kısırlık tedavisi gördü ama amacına ulaşamadı. Sonuç olarak intihar düşünceleriyle birlikte uzun süreli ve şiddetli bir depresyon geliştirdi. Yaşam kaderini ona bağlamak isteyen bir adamla tanıştı. Bir kadın evlenmeden önce uzun süre düşündü çünkü anne olma umudunu kaybetmişti. Ancak bu adımı atmaya karar verdikten altı ay sonra bir bebek beklediğini öğrendi. Bir bebeğin doğumunun sevinci tüm üzüntülerini gölgede bıraktı, hayatın anlamını buldu ve “Hayatımı değiştirmek istiyorum” ifadesiyle ifade ettiği arzusunun gerçekleştiğini fark etti, kaderini bir anda değiştirebildi. olumlu yön.

Peki olumlu değişiklikler yapma gücünü nasıl bulacaksınız?

Kural olarak, bu tür olumlu değişikliklerin gücünü bulmak çok zordur. Sonuçta orta yaş artık pek çok sorunun önemsiz göründüğü gençlik dönemi değil. Otuz yıllık bir dönüm noktasından sonra değişmek zordur; mutluluğun sizi varlığınızın bir köşesinde mutlaka beklediğine inanmaya zorlamalısınız.

Hayatınızı daha iyiye doğru değiştirmek ister misiniz? Nereden başlayacağınızı bilmiyor musunuz? Doğrudan cevap vereceğiz. Tüm yaşam yolunuzun bütünsel bir analiziyle başlamanız gerekir. Böyle bir analizi kendi başımıza veya psikologlarla veya önemli akrabalarımızla birlikte gerçekleştirdikten sonra, önemli bir karar vermeliyiz: Tam olarak neyin değiştirilmesi gerekiyor?

Ve tüm bu düşüncelerden sonra yeni yolunuza başlayın. Büyük olasılıkla yolun başında çok zor olacak, yeni kararlar zor olacak ama pes etmemek gerekiyor. Melankoli ve anlamsızlık hissi size tamamen eziyet ediyorsa, o zaman her günü bir gülümsemeyle yaşamaya çalışmak, hayattaki küçük şeylerin tadını çıkarmak ve yatağa gidip size bir yaşam günü daha verdiği için Tanrı'ya şükretmek önemlidir. Koşullar yavaş yavaş yeni gerçekliği kabul etmenize yardımcı olacaktır.

Son ipucu: Varolmanın sevincini hissetmeyi öğrenin

Ve son olarak konuyla ilgili son tavsiyemizi verelim: "Hayatı daha iyiye doğru değiştirmek: nereden başlamalı?" Ne olursa olsun, kendi içinizde iyimserliği geliştirin. Geleceğinize inanın, çevrenizdeki insanların size ihtiyacı olduğuna içtenlikle inanın, üzücü düşüncelere kapılmamak için sürekli kendiniz için bir şeyler ve endişeler arayın. Dış koşullarla savaşın, pes etmeyin, kendinize ve sizi hayatta yönlendiren şeylere olan inancınızı kaybetmeyin mutlu yıldız ve tüm denemeler yalnızca sizi güçlendirir ve size değerli bir yaşam deneyimi sunar.

Ve bu nedenle, kendinize karar verirseniz: "Hayatımı değiştirmek istiyorum", değiştirin, devam edin ve her şey sizin için iyi olacak. Sadece buna inanmalısın. Cesaret etmek!

Karakterimiz, belli durumların etkisiyle hayatımız boyunca değişir. Bu değişiklikler her zaman bize katkı sağlamaz olumlu özellikler, kendilerini daha sonra ataletle gösterirler. Peki ya hayatınızı değiştirmek istiyorsanız ama nereden başlayacağınızı bilmiyorsanız? Ve düşüncelerle başlamalısın.

Düşüncelerinizi değiştirerek hayatınızı değiştirin

Zihniniz güçlü bir silahtır ve kullanımı tamamen size bağlıdır. Farklı durumları belirleyen kendi düşüncelerinizi seçersiniz.

Kafanızda ortaya çıkan her düşünce ve söylenen söz, zihninizi yetkin bir şekilde yönetebileceğiniz ve dolayısıyla onu yönetebileceğiniz, kullanmayı öğrendiğinizde belirli bir anlam ve inanılmaz bir güç taşır.

Doğru düşünceler her başarının anahtarıdır!

Aslında çoğu sıkıntı ve başarısızlık, kişinin başarıya olan inancının eksikliğinden kaynaklanmaktadır. Bir adam, komşusunun veya bir başkasının sahip olduğunu başaramayacağına dair kendine güvence verir. Bu tür “kaybeden düşüncelerden” kurtularak kısa sürede zihninizdeki değişiklikleri görebileceksiniz. Kendi hayatı. Düşüncelerinizi değiştirin, hayatınız değişecektir.

Hayatınızı değiştirmek için kendinize karşı tutumunuzu değiştirmeniz gerekir. Kural olarak, tüm zorluk burada yatmaktadır, bu nedenle sürekli kendi içindeki kusurları arayan, bunları başarıyla bulan, ancak bunları çözmenin yollarını görmeyen bir kişi, çıkamayacağı bir kısır döngüye düşer.

Hepimiz mükemmel değiliz - herkes bunu hatırlamalı, bu nedenle, sizin hesabınıza göre size dolu bir yaşam hakkı vermeyen bazı eksiklikler nedeniyle kendinizi içeriden öldürmenin bir anlamı yok.

İnanın bana: Kendinizi ideal olmaktan uzak olarak gördüğünüz şey, etrafınızdaki tüm insanlar için% 100 o kadar da korkunç değildir. Bu nedenle, birisi için eksikliğinizin birisi için ilginç bir vurgu olmayacağının ve bu nedenle dikkatini size çevireceğinin garantisi yoktur.

Her zaman en iyi şekilde görünmeye çalışın

Dış güzellik ve parlaklık kendinizi güvende hissetmenize yardımcı olabilir ve aynı zamanda kendinizi dışarıdan sevme fırsatını da verebilir ki bu çok önemlidir.

Başarıya giden yolunuzu görselleştirin!

İstediğiniz hedefi düzenli olarak ve ona nasıl ulaştığınızı gözünüzde canlandırın. Bunlar doğru düşüncelerdir. Bu süreçteki en önemli şey, Tam inanç başarıya ancak bu durumda gerçekten ulaşabilirsiniz.

Kendine inan!

Kendinizi dinlemeyi öğrenin, kendi düşüncelerinizi dinleyin. Kendinize ve kendinize inanın! Kendi hayatınızın efendisi sizsiniz ve bu nedenle iç dünyanızı kontrol eden de sizsiniz. Kendinizden başka hiç kimse iç dünyanızı değiştiremez, diğerleri onu yalnızca etkileyebilir, ancak yine de seçim sizin olacaktır - yargılarınızda değişiklik yapmak veya her şeyi olduğu gibi bırakmak!

Düşüncelerinizi değiştirerek gerçeklik algınızı değiştireceksiniz. Daha önce size ulaşılmaz görünen başarılara ulaşabileceksiniz, ancak bu yalnızca yeteneklerinize dayatılan kısıtlayıcı çerçeveyi kendiniz geri attığınızda olacaktır.

Karakterinizi değiştirerek hayatınızı nasıl değiştirirsiniz?

İlk öneri, tam olarak neyi değiştirmek istediğinizi düşünmek ve düşünmektir. Bu niteliğin başkalarıyla ortak bir dil bulmanızı veya herhangi bir hedefe ulaşmanızı engellediği anları belirlemek önemlidir. Her pozisyonu ayrı ayrı ele almanız önerilir.

Bazı karakter özelliklerini takip edemiyoruz ve ortaya çıkan durumları fark edemiyoruz. Bazen, özelliğin sizi ona işaret ettiği anlar olduğunda akrabalarınıza sorun. Bu, neden öyle davrandığınızı veya öyle söylediğinizi anlamanıza yardımcı olacak ve aynı zamanda özelliğin yerleştiği anıyı da geri getirecektir.

Sizi aşırı eleştirdikleri için başkalarını suçlamayın. Durum böyle olsa bile, bu sizin lehinizedir ve bir kez daha tüm özelliklerinizi geliştirmenize ve onları bırakıp bırakmayacağınıza veya onlar üzerinde çalışmaya karar vermenize yardımcı olacaktır.

Umarız şu soruya bilgilendirici bir cevap almışsınızdır: Düşüncelerinizi değiştirerek hayatınızı nasıl değiştirirsiniz?

Unutmayın ki bireyin mükemmelliğinin sınırı yoktur.

Düşüncelerinizi değiştirerek karakterinizi ve ardından hayatınızı nasıl değiştirirsiniz?

Başlangıç ​​​​olarak, gelecekte nasıl ilerlemek istediğinizi doğru bir şekilde belirlemeniz gerekir. Bu imaja ulaşmanızı engelleyen karakter özelliklerini veya alışkanlıklarını belirleyin, bu nedenle bunlar üzerinde çalışmanız gerekecek. Başlangıçta üzerinde çalışmak istediğiniz alışkanlıklardan veya özelliklerden birini seçin. Birkaç alışkanlığı aynı anda veya tamamen değiştirmeye çalışmamalısınız, bu şekilde olumlu bir sonuç elde etmek neredeyse imkansızdır. Değişiklikler eşit şekilde gerçekleşmeli, bilinç yavaş yavaş bunlara alışmalıdır.

Düşüncelerinizi değiştirerek hayatınızı değiştirebilirsiniz. İstenmeyen alışkanlıkların etkisi sonucu eylemlerinizi analiz etmeye çalışın. Davranışınızın nedenini bulduğunuzda ondan kurtulmanız oldukça kolay olacaktır.

Hayatınızı çeşitli şekillerde, daha doğrusu çeşitli araçları kullanarak değiştirebilirsiniz.

İlk araç akıldır. Çoğu insan belirli bir kalıba göre (ev, aile, iş vb.) yaşamaya alışkındır. Aslında düşünmeye değer, ama gerçekten bu hayatın size sağladığı maksimum şey bu mu? Getirebilecekleri takdirde yaşam tarzı değişiklikleri yapmaktan korkmayın pozitif duygular.

Bir sonraki araç bağışlamadır. İlerlemenize izin vermeyen, ağır bir yük olan içinizdeki her türlü kırgınlığı ortadan kaldırın. Enerjinizi kızgınlığa ve diğer gereksiz önemsiz şeylere dağıtırsanız, o zaman değişiklik yapma gücünüz olmaz.

İletişim, çevrenizdeki insanlarla iletişimi geliştirmek için gerekli olan oldukça iyi bir araçtır. Doğru iletişim kurmayı öğrenin, insanlara açılın ve cevabın çok uzun sürmeyeceğini göreceksiniz.

Başarılı olabileceğiniz ve hayatınızı değiştirebileceğiniz üç ana alan vardır: Değişiklik yapma arzusuna sahip olmak, zihninizi kontrol etme yeteneği ve sadece diğer insanları değil, kendinizi de affedebilme yeteneği.

Değişim arzusu sadece basit bir “istiyorum”u değil, aynı zamanda değişim ihtiyacına dair tam bir farkındalığı da içerir.

Geçmişi geride bırakmayı öğrenin. Çoğu zaman insanlar geçmişteki başarısızlıklar ve acılardan dolayı şu anda mutluluğa sahip olamamaktan söz ederler. Aynı zamanda insanlar, incindikleri geçmişlerini sürekli hatırlayarak kendilerini daha da kötüleştirdiklerinin farkında değiller.

Aynı zamanda, suçlunun kendisi de olanları çoktan unutmuş ve acınızın derinliğinin farkında bile değil. Bu nedenle geçmiş olaylar, insanlar hakkında şikayette bulunmanın anlamsız olduğu, sadece ek bir enerji israfı ve kıpırdamanıza izin vermeyen büyük bir yük olduğu% 100 garantiyle söylenebilir. Bu düşünceleri bırakın ve hayatınızı değiştireceksiniz.

Geçmişinizi anılarınızın bir parçası olarak görmeye çalışın. Bu konudaki düşüncelerinizi değiştirin. Çocukluğunuza dair bazı anları düşündüğünüzde, bunları duygusal bir renk taşımayan bir anı olarak algılıyorsunuz.

Örneğin beşinci sınıftayken ne giydiğinizi düşündüğünüzde o düşünceye duygu katmıyorsunuz. Geçmişten gelen, unutmak istediğiniz tüm düşünceleri bu şekilde konumlandırmaya çalışın.

Affetmek bir başka önemli adımdır kendi değişimi. Bir sorununuz varsa, onu çözmek için birini affetmeniz gerektiği kanıtlanmıştır. Sorunun doğasının bununla hiçbir ilgisi yoktur.

1. Doğru insanlarla vakit geçirmeye başlayın.

Bunlar ilgi duyduğunuz, sizi seven ve takdir eden insanlardır. Hedeflerinize ulaşmanız için size ilham veren, enerji veren ve destekleyen onlardır. Seni sadece şu an olduğun gibi algılamıyorlar, her koşulda tam olarak olmak istediğin kişi olacağından eminler.

2. Halihazırda sahip olduğunuz şeyleri takdir etmeye başlayın.

Çoğumuzun sorunu belli bir seviyeye geldiğimizde daha fazla olacağımızı düşünmemizdir. Daha yüksek, daha prestijli. Çevremizdeki insanların ulaştığı seviye: Ayrı bir ofiste çalışan patronunuz, deniz kıyısında malikanesi olan arkadaşınızın arkadaşı vs. Ne yazık ki istediğimizi bir anda elde edemiyoruz. Ve yine de hedefe ulaştığımızda, ulaşmak istediğimiz yeni bir seviye ortaya çıkar. Sonuç olarak, hayatınız boyunca aceleniz var ve yeni bir seviyeye geçmeye çalışıyorsunuz. Zaten başardıklarınızı, sahip olduklarınızı durup düşünecek vaktiniz yok. Bu nedenle en azından durup şu anda sahip olduklarınızı fark etmeyi, değerlendirmeyi unutmayın.

3. Hayatınızın en önemsiz olaylarında hoş ve güzel şeyleri fark etmeye başlayın.

4. Her gün büyük hedefinize doğru en az bir küçük adım atın!

Bin kilometrelik bir yolculuğun küçük bir adımla başladığını unutmayın. Hayaliniz ne olursa olsun, hayalinizi gerçekleştirmek için her gün küçük, önemli adımlar atmaya başlayın. Birçoğumuz neyi başarmak istediğimize zaten karar vermiş olsak da, aslında sadece birkaçımız oraya ulaşmak için her gün bir şeyler yapıyor.

5. Kendi hayatınızın tüm sorumluluğunu almaya başlayın.

Tüm hatalarınızın ve eylemlerinizin yalnızca kendi seçiminizin sonucu olduğunun farkına varın. Durumu iyileştirmek için gerekli adımları atmaya hazır olun. Unutmayın: ya canınızı alırsınız ya da başkası yapar. Ve eğer bu olursa, o zaman kendi hayalinize gitmek yerine onların fikir ve planlarının kölesi olursunuz. Hayatınızın sonucunu doğrudan kontrol edebilecek tek kişi sizsiniz. Her zaman kolay olmayacak. Her insan engellerle karşı karşıyadır. Ancak her durumda sorumluluğu üstlenmeli ve bu engelleri aşmalısınız. Seçim kolay değil ama her zaman sizindir.

6. Etrafınızdakilere yardım etmeye başlayın.

İnsanlarla ilgilenin. Eğer onlar için daha iyi ve daha güvenli bir yol biliyorsanız onlara öncülük edin. Başkalarına ne kadar çok yardım ederseniz, onlar da size o kadar çok yardım etmek isteyeceklerdir. Sevgi ve nezaket aynı zamanda sevgi ve nezaketi de doğurur. Hatırla bunu.

Sizin için önemliyse fikirlerinizi sevdiklerinizle tartışın ancak sezgilerinizi de ihmal etmeyin ve onu takip edin. Kendine karşı dürüst ol. Söylenmesi gerekeni söyleyin. Kalbin ne diyorsa onu yap.

8. Kendinizi ve başkalarını affetmeye başlayın.

Hepimiz kendi kötü kararlarımızdan dolayı acı hissederiz veya başkalarının davranışlarına içerleriz. Ve bu kadar acı verici olanlar doğal olmasına rağmen bazen uzun süre devam ederler. Bu acıyı tekrar tekrar yaşıyoruz ve neredeyse bırakmıyoruz. Affetmek çaredir. Bu, geçmişi silip olanları unutmamız gerektiği anlamına gelmiyor. Bu, her şeyi ve acıyı bırakmanız gerektiği anlamına gelir. Yaşananlardan ders alın, deneyim olarak alın ve yolunuza devam edin. Kırgınlık olmadan parlak bir hayat yaşayın.

9. Hayalinize veya fikrinize gerçekleşmesi için bir şans verin!

Fikrinizin işe yarayacağından asla %100 emin olamayacaksınız. Ancak sadece hayal etmekten başka hiçbir şey yapmazsanız işe yaramayacağından kesinlikle %100 emin olabilirsiniz. Çoğu zaman hayallerinize giden yolda bir şeyler yapmanız gerekir. Ve ne olacağı önemli değil. Her şey tam da olması gerektiği gibi bitecek. Her halükarda sürekli hareket ederseniz ya başarıya ulaşırsınız ya da yeni deneyim kazanırsınız, yeni bir şeyler öğrenirsiniz. Kazan-kazan stratejisi; kaybeden yoktur!

10. Hayatınızdaki bir sonraki adıma her zaman hazır olduğunuzdan emin olun.

Hazır mısın! Hatırla bunu. İleriye doğru küçük ama gerçek bir adım daha atmak için ihtiyacınız olan her şeye artık sahipsiniz. Bu nedenle elinizdeki tüm olanakları kullanın. hayat yolu Sorunları ve zorlukları, kendinizi aşmanıza yardımcı olacak kaderin armağanları olarak kabul edin.

Hayat değiştirilebilir! Mutluluk var.

Şaşırtıcı bir şekilde, günümüzün yoğun günü, çılgın temposu ve telaşıyla, önemli bir şey hakkında çok nadiren düşünüyoruz. Çoğu zaman, tüm düşüncelerimiz tamamen önemsiz önemsiz şeylere ve günlük sorunlara dalmış durumda, bir gün diğerine benziyor ve yılların yerini aynı monoton yıllar alıyor. Birçoğu böyle bir daire içinde yürümenin tuhaflığını anlıyor ama aynı ruhla, can sıkıntısı ve monotonluk içinde yaşamaya devam ediyor. Ancak yeni fırsatları fark etmek için başınızı kaldırıp etrafınıza bakmanız yeterli.

Büyümek için değişmeniz gerekir. Hayatınız değişmeyi bıraktığında büyümeniz de durur. Hayatınız değişmezse, o zaman aniden mutlu olan yeni bir şeyin aniden ortaya çıkması pek olası değildir.

Maalesef, mutlu insanlar Biraz. Çok tuhaf bir yasa var: Zevkler ne kadar ucuzsa neşe de o kadar az olur. Yani alkol insanı mutlu etmez ve bilgisayar oyunlarının temel işlevi kişisel zamanı öldürmektir. Ama mutluluk vardır ve mutluluk büyüktür. Bir insan hayatındaki her şeyi değiştirebilir. Hareket edebilir, herhangi bir mesleği seçebilir, yaratıcılıkla meşgul olabilir, kendi işinin bir kısmı uğruna yaşayabilir, bir aile kurabilir, çocuk sahibi olabilir veya özgür kalabilir, herhangi bir arkadaş çevresini, herhangi bir hobiyi seçebilirsiniz. Ve en önemlisi ve şaşırtıcı olan, insanın kendini değiştirebilmesidir. Kendisine kötü gelen şeylerden kurtulabilir ve onu neyin iyi yaptığını öğrenebilir.

Neden bazılarımız bu kadar çok fırsat varken, fazla hareket etmeden, akışına bırakılarak bir bitki gibi yaşıyor? Gerçek şu ki, bize verilen özgürlük armağanı hiçbir şey yapmama yeteneğini de içeriyor.

Bu seçim çok basit ama aynı zamanda oldukça aptalca ve dezavantajlı. En iyisini elde etmek varken neden en kötüsünü seçesiniz ki? Genellikle böyle bir soruya yanıt olarak şöyle bir yanıt verirler: Ne yapabilirsin? Ben böyle bir insanım. Böyle bir kader. Olan buydu.

Ama gerçekte nasıl bir insan olduğunu bilmiyorsun. Kendinizi tanımak için farklı iletişim biçimlerinde kendinizi denemeniz gerekir. farklı insanlar, V farklı şekiller aktiviteler. Hayatımız sonuna kadar kendimizi tam olarak tanıyamayız ama elindekinin yüzde beşini deneyen insan kendisi hakkında ne bilir?

Bir kişinin değişmeye biraz müsait özellikleri vardır. Örneğin mizaç. Neşeli, dengesiz bir iyimserden birdenbire yavaş, kasvetli ve sakin olmanız pek olası değildir. Ancak karakter dediğimiz şey değiştirilebilir çünkü bu sadece ebeveynlerden miras alınan veya yaşam boyunca edinilen bir dizi alışkanlıktır. Bu seti daha iyiye doğru değiştiren kişi daha mutlu olur. Ayrıca, ebeveynlerinizin hayatını tekrarlamanıza, çok para kazanmanıza veya size son derece iğrenç gelen bir alanda başarıya ulaşmak için her şeyi yapmanıza gerek yok. Çünkü hayatımızda özgürüz. Koşulları değiştirmekte, kendimizi değiştirmekte, mutlu olmakta özgürüz. Bir kişinin ruhu uyumluysa, her türlü maddi olanaktan memnundur. Bir insanın ruhu hastaysa parasal anlamda ne kadar başarılı olursa olsun mutsuzdur. Bu nedenle hayatınızı değiştirmek için kariyerle, para kazanmakla, aşk ilişkileriyle değil, kendinizle başlamalısınız.

Kendimizle uğraşırken, esas olarak hem iyi hem de kötü alışkanlıklarımızla uğraşırız. Ancak insanda bu alışkanlıkların üzerinde duran ve onları etkileyebilen bir şey vardır. Adının ne olduğu önemli değil; ruh, bilinç ya da başka bir şey. Pratik açıdan bakıldığında kişiliğimizin bu baskın kısmının, yani akıl ve iradenin özellikleri önemlidir. Bu niteliklerimiz sayesinde analiz edebiliyor, karar verebiliyor ve harekete geçebiliyoruz.

Hayatımızı değiştirmekten bizi alıkoyan şey nedir?

Hayatlarımızı değiştirmenin önündeki ana engellere bakalım:

- Motif eksikliği Yetenek ve karakter bakımından eşit olan iki kadın, araba kullanmayı öğrenmeye başlar. Birincisi, sabahları çocukları anaokuluna götürmesi gerektiği için, ikincisi ise şirket için. Kim daha hızlı öğrenecek? Cevap açıktır. Hayatınızdaki değişiklikleri çok güzel bir şeye bağlayın ve her şeyin gerçekleşeceğini hayal edin.

- Ebeveynlerin etkisiÇocuklukta yetiştirilme tarzı hayatınızın geri kalanını etkiler. Ebeveynler her zaman ne yapacağını belirtmişse ve tüm olayları yönlendirmişse, o zaman kişi yıllarca kaygı ve hatta herhangi bir bağımsız eylemden korkar. Değişiklikleri planlayabilir ancak bunları uygulamak onun için büyük bir strestir. Ancak yapılacak hiçbir şey yok, bağımsız bir yaşamın ilk birkaç yılında kendinizi aşmanız gerekir, sonra bu ağır kalıtsal atalet ortadan kalkar.

- Kronik yorgunlukİş - ev - iş. İnsan saat gibi yaşar ve nadir bir dinlenme zamanı bile pek neşe getirmez. Bu durumda değişim arzusu duygularla desteklenmez. Sadece yeterli enerjileri yok. Hayatınızda küçük dozlarda değişiklik yapmaya çalışın. Ama günlük!

- İç protesto Her şeyi planladınız, her şeyi düşündünüz ama planları ertelemek için her zaman nedenler vardır. Belki de derinlerde bir yerde, yaklaşan değişikliklerin önemli rahatsızlıklar getireceğini ve bu nedenle bilinçaltında onları yavaşlatacağını hissediyorsunuz. Bu durumla ilgilenin. Eğer değişim istiyorsanız bunun tamamen farkında olun.

- Evrenin Kanunlarını Çiğnemek Kulağa biraz tuhaf geliyor ama işe yarıyor. Evrenin temel yasaları vardır ve bunların ihlali tepkiye neden olur. Bir kişinin istediğinden biraz farklı davrandığı, ihlal edilen birkaç yasa vardır. Bu yasaları okuyun, onlarla tanışın, o zaman hiçbir iç çelişki kalmaz, her şey çok mantıklı ve doğrudur:

- Özgür İrade Yasası Hiç kimsenin bir başkasının iradesini ihlal etme hakkı yoktur. Ne çocukların ebeveynleri, ne ebeveynlerin çocukları, ne öğrencilerin öğretmenleri, ne meslektaşları, ne de arkadaşları. Kimseyi zorla, iradesi dışında bir şey yapmaya zorlayamazsınız.

- Aşk Yasası. Bu olumsuzluk ortaya çıktığı anda, olumsuzu kendi başınıza olumluya çevirmeye çalışmalısınız. İçinizdeki kara kötülük yalnızca size karşı hareket edebilir.

- Adalet Hukuku. Bu yasa, tam olarak hak ettiğimiz şeye sahip olduğumuzu söylüyor; ne eksik ne fazla. Ve bu istisnasız her zaman doğrudur. Kırmanız mümkün değil, sadece not alabilirsiniz.

- Uyum Yasası. Evren her zaman denge için çabalıyor. Bir yerde bir "çarpıklık" meydana geldiğinde, Evren hemen bu çarpıklığı düzeltecek bir durum yaratır. Böylece her yanlış yola gittiğinizde, düşünce ve davranışlarınızla dengeyi bozduğunuzda hak ettiğinizi alırsınız.

Hayatınızı değiştirecek ipuçları

- Yavaşla. Hayatınızı değiştirmek için düşünmek ve düşünmek için zamana ihtiyacınız var. Her zaman meşgulseniz ve hayatınızı değiştirmeyi düşünmeye bile zamanınız yoksa, onu değiştirmeye de zamanınız olmayacaktır. Yavaşlayın ve etrafınıza bakıp doğru rotayı seçmek için zaman ayırın.

- Her şeyin değiştirilebileceğini anlayın. Bu senin hayatın ve onu senden başka kimse değiştiremez. Eğer kendiniz değişmek istemiyorsanız, yalnızca çok güçlü bir şok bunu yapmanızı sağlayacaktır. Kendinizde değişme isteğini bulmak için hayatınızı her zaman iyileştirebileceğinizi açıkça anlamalısınız. Eğer iyiyse daha da iyi olsun. Kötüyse, daha iyiye doğru değişmesine izin verin.

- Hayatınızdan yalnızca kendinizin sorumlu olduğunu anlayın. Başarısızlıklarınızın suçunu başkalarına, patronlara, ülkeye veya kadere yüklemeyin. Hayatınızın iyiye ya da kötüye gitmesi size kalmış. Tüm değişiklikler kullanımınıza açıktır.

- Temel değerlerinizin ne olduğunu öğrenin. Hayattaki en önemli şey nedir? Ne eksik, ne yanlış? Anlamak. Bunu kesinlikle biliyor olmalısınız.

- Her şeyi belirleyen temel bir şey, temel bir ihtiyaç ya da sorun vardır. Değişim kolay değildir, dolayısıyla amacınız enerji kaynağınızdır, temel nedeni net bir şekilde anlamak size güç verecektir. Eksikliğiniz olan en önemli şey nedir? Değiştirmek istediğiniz esas şey nedir?

- Sınırlayıcı inançları değiştirin. Sınırlayıcı inançlar hayatınızı değiştirmenin önündeki en büyük engeldir. Bunları tanımlamalı ve bunun için şu cümleleri içeren düşüncelerinizi takip etmelisiniz: Ne yapabilirsin, ben öyle bir insanım ki... şanssızım... öyle bir kader ki... bu konuda yapabileceğin hiçbir şey yok ve bu yüzden Açık. Bütün bunlar basit bahaneler, yani basit bir "istemiyorum" anlamına geliyor.

- Kötü alışkanlıkları olumlu olanlarla değiştirin. Hangilerinin sizi aşağı çektiğini anlamak için kötü alışkanlıklarınızı tanımlamanız tavsiye edilir. Hangi alışkanlıklarınızdan vazgeçmek istersiniz? Bu sorunu açıkça anlayın, en temel sorunlardan biridir. İdeal olarak, kötü alışkanlıkların yerini alacak yeni olumlu alışkanlıklara başlamak daha iyi olacaktır. Eksilerinizi artıya çevirin, bu yapabileceğiniz en harika şey.

- Takip edilecek bir örnek seçin. Pek çok insan, özel bilgi ve beklentilere sahip olmadan sıfırdan başladı. Artık bütün dünya bunları konuşuyor, herkes tanıyor, örnek oluyorlar.

- Kendinizi uzun vadeli değişime hazırlayın. Yaşamları değiştirmek zaman alır, özellikle de yaşamınızı kökten değiştirmek istiyorsanız. Tüm bunların uzun zaman aldığını, hemen gerçekleşmediğini, inişli çıkışlı dönemlerden geçtiğini anlamak size zor zamanlarda dayanıklılık kazandıracaktır. En zor kısım kendinizi hareket etmeye başlatmaktır. Bundan sonra oldukça kolay hareket edeceksiniz, yavaş yavaş gelişecek ve hayatınızı değiştireceksiniz.

- Çok düşünmeye çalış. Yakın gelecekte düşünmek ve çözmek istediğiniz sorunları belirleyin. İstenilen sonuçları (ne istediğinizi) mümkün olduğunca açık bir şekilde belirtin. Yaşamınızın bu özel döneminde sizin için en önemli şeyin ne olduğunu fark ettiniz mi? Şu anda (genel olarak) sizi ne rahatsız ediyor olabilir veya sizi ne rahatsız ediyor? Tam olarak ne istiyorsunuz veya size en çok neşe getiren şey nedir? Hangi sonuçlar sizin için en önemli?

Kendiniz üzerinde çalışmak ilginçtir. Sonuçta, kendini geliştirmek sadece yaşamı iyileştirmenin bir yolu değil, aynı zamanda bir anlamda amaçtır. Kendi üzerinde çalışan insan, “amcası” için değil, daima kendisi için çalışır. Biliyor: Kendisi üzerinde çalıştığı her dakika, servetinin kumbarasındaki net bir madeni paradır. Hayatının sonuna kadar en üst düzey müsabakalarda yarışacak kadar şanslı olan şampiyon bir sporcu gibidir. Her zaman formda olması gerekiyor ve formda olmayı seviyor. Ve bu zafer tutkusu, bu beklenti ve zafer sevinci tüm hayatını güçle doldurur. Aslında böyle bir insan yaşlılığı bilmez, ruhu dinç, ince ve kaslıdır.

Yani hayatınızı değiştirmek çok fazla bir şeye gerek yok. Sanılanın aksine yaşam kalitesini artırmak için radikal değişiklikler yapmaya gerek yok. Aynı zamanda sonuç almak için uzun süre beklemenize de gerek yok. Hayatınızı değiştirmek için ihtiyacınız olan tek şey birkaç küçük adım atmak ve bunları sürekli yapmaktır. Genel prensip şudur: Size neyin eziyet ettiğini anlayın; bu duruma yol açabilecek herhangi bir hata yapıp yapmadığınızı öğrenin; hatalardan tövbe edin ve bunları tekrarlamamaya çalışın; Sizi sorunlardan ve hatalardan uzaklaştıracak yönde gelişin.

Çoğumuz, işler kötüye gittiğinde hayatımızda değişiklik yapmaya karar veririz: Açık olanın korkusu, bilinmeyenin korkusundan daha korkunç hale gelir. Ama sonuçta tüm yaşam, yalnızca eylemlerimiz sayesinde mümkün olan ilerleme üzerine kuruludur. Eylem değişimi getirir. Kendinize şunu söylemeyin: "neden her şeyi değiştirelim - ve öyle olacak." Zamanınızı ve enerjinizi boşa harcamayın; hayat krize girene veya çıkmaza girene kadar bekleyin. Artık hayatınızın kontrolünü elinize almanın zamanı geldi. Hayatınızdaki değişikliklere karar vermek ve sadece hayal kurmaya değil, harekete geçmeye başlamak için kişinin çok fazla ihtiyacı yoktur - sadece bir arzu. İlham olsun diye, bugünün seçkisinde hem içinizde hem de etrafınızda büyük değişiklikler için teşvik olabilecek alıntılar var. Size hayatta iyi şanslar ve olumlu eğilimler diliyoruz!

Öyleyse hayatları değiştirebilecek 15 ilham verici alıntı:

- Başarısızlık sadece yeniden başlamak için bir fırsattır, ama daha akıllıca. Henry Ford

- Sorun çözülebiliyorsa endişelenmeyin. Sorun çözülemiyorsa endişelenmenin bir anlamı yok. Dalai Lama

-Çok yetenekli olsanız ve çok çaba gösterseniz bile, bazı sonuçlar sadece zaman alır. Bir kadın ne kadar uğraşırsa uğraşsın bir ayda çocuk doğuramaz. Warren Buffet

- Şans her insanın kapısını ömürde bir kez çalar, ancak bu zamanda kişi genellikle en yakın barda oturur ve herhangi bir vuruş duymaz. Mark Twain

- En büyük dezavantajımız çok çabuk pes etmemizdir. Başarıya ulaşmanın en emin yolu bir kez daha denemeye devam etmektir. Thomas Edison

- Sabah uyandığınızda kendinize şunu sorun: “Ne yapmalıyım?” Akşam uykuya dalmadan önce: "Ne yaptım?" Pisagor

- Fakir, talihsiz, mutsuz ve sağlıksız olan, "yarın" kelimesini sıklıkla kullanan kişidir. Robert Kiyosaki

- Yaşlılar gençlere hep tasarruf etmelerini öğütler. Bu kötü bir tavsiye. Nikel biriktirmeyin. Kendine yatırım yap. Kırk yaşıma kadar hayatımda bir dolar bile biriktirmedim. Henry Ford

- Onu istiyorum. Bu yüzden olacak. Henry Ford

- Yenilgiye uğramadım. İşe yaramayan 10.000 yol buldum. Thomas Edison

-Zor iş, yapmanız gerekirken yapmadığınız kolay şeylerin birikmesidir. John Maxwell

- "Umarım her şey değişir" derdim. Sonra her şeyin değişmesinin tek bir yolu olduğunu fark ettim; kendimi değiştirmek. Jim Rohn

- Öğrendiğim ve hayatım boyunca takip ettiğim ders, kişinin denemesi, denemesi ve tekrar denemesi gerektiğiydi - ama asla pes etmeyin! Richard Branson

- Bugün başkalarının istemediğini yapın, yarın başkalarının yapamayacağı şekilde yaşayacaksınız.

Rutininizi değiştirmekten korkmayın! Durgunluk korkutucu olmalı. En az bir kez risk alın! Risk almayan şampanya içmez ve en önemlisi başarılı olamaz!

Levitsky Alexey, psikolog