A ndihmon lutja nga ndarja nga një i dashur? Lutja për të harruar një njeri, një njeri të dashur

Pas ndarjes me një të dashur, përjetojmë dhimbje zemre. Për ta qetësuar atë shpejt, duhet t'u lutet të kënaqurve të Zotit. Shpirti do të qetësohet, pikëllimi do të qetësohet.

Të dashur, keni frikë nga dhimbja e vetmisë.

Dhe keni frikë se nuk do të jeni në gjendje të lini të largoheni dhe të ndaloni së dashuruari.

Po sikur askush tjetër të mos takohet?

Duke u ndarë me ata që u dërguan për provë, ne takojmë një ndjenjë të ndërsjellë të përkushtuar.

Ndez 1 qiri. Aty pranë vendos ikona e Shën Nikollës mrekullibërës, Jezu Krishtit dhe Hyjlindja Më e Shenjtë.

Mundohuni të qetësoheni me përulësi.

Po, u ndave, por Zoti nuk do të lejojë më të keqen.

Hiqni gurin nga shpirti duke lexuar vazhdimisht këto rreshta lutjesh.

Çudibërësi Nikolla, Mbrojtësi dhe Shpëtimtari. Po lëngoj nga ndarja në mendimet e mia, kam tmerrësisht frikë të zemëroj Zotin. Dhimbjet mendore nuk lejojnë gjumin, të dashurit tradhtojnë përgjithmonë. Ti më ndihmon të largoj dhimbjet, të pranoj besimin me një lutje të fortë. U bëftë vullneti yt. Amen.

Zoti Jezus Krisht, Biri i Perëndisë. Në një të qarë të dëshpëruar, shpirti më dhimbte, përsëri u sëmura duke besuar në ty. Vullneti shtypet nga ndarja e vajtueshme, më duket se jeta nuk është bekim, por mundim. Më shëro në zemërim të drejtë, më bëri të jetoj sipas ligjeve Më të Lartit. Le të jetë kështu. Amen.

Nëna e Shenjtë e Zotit, Virgjëresha Mari. Më shpëto nga ndarja, më çliro nga vuajtja e hidhur. Lëreni që dhimbja në shpirt të qetësohet shpejt dhe zemra do të rrahë në gëzim. U bëftë vullneti yt. Amen.

Lutjet nga rënkimi duhet të thuhen ngadalë, duke besuar pafundësisht në ndërmjetësimin e Jezu Krishtit.

Për të qetësuar nervat e shkatërruar dhe për të ndihmuar shpirtin tuaj të plagosur, lexoni lutjen për Matronën e Moskës në qetësi të rehatshme.

Kur ka shumë probleme dhe strese, sistemi nervor nuk mund të përballojë një ngarkesë të tillë.
Ilaçet ndihmojnë për sa kohë që funksionojnë.

Të dashurat e mi, pa anuluar trajtimin mjekësor, ndihmoni veten Lutja ortodokse, përballë Matronës së Moskës.

Para së gjithash, vizitoni Kishën dhe paraqisni një shënim të regjistruar për shëndetin tuaj.

Vendosni 3 qirinj secili në ikonën e Dëshmorit të Madh dhe Shëruesit Panteleimon dhe Zonjës së Bekuar të Vjetër Matrona të Moskës.

Duke qenë në imazhin e Gruas së Vjetër, thuajini vetes këto rreshta lutjeje:

Matrona e bekuar, e përsosur në shpirt, qetësoni nervat tuaja, qetësoni mëkatin. Amen.

Kryqëzohu me zell dhe largohu nga tempulli.

Për lutjen në shtëpi, blini disa qirinj dhe ikonat e renditura më sipër.
Mblidhni ujin e shenjtë në një enë të gjerë.

Mbylluni në dhomën tuaj në kohën më të përshtatshme.
Ti ndez qirinj. Vendosni ikona dhe një dekant me ujë të shenjtë pranë.

Për rreth tre minuta ju thjesht shikoni flakën që digjet, duke e siguruar veten se është më e vështirë për të tjerët.
Imagjinoni Zotin Zot dhe ndërmjetësimin e Matronës së Moskës.
Mbillni në shpirtin tuaj besim të palëkundur në Ortodoksinë e Shenjtë.

Vazhdoni të pëshpëritni në mënyrë të përsëritur një lutje të veçantë që ndihmon në qetësimin e nervave dhe gjetjen e përulësisë në shpirtin mëkatar.

E bekuar Staritsa, Matrona e Moskës. Më mbro nga armiqësia nervore, më mbro nga nevoja e rëndë. Shpirti im mos më lëndoftë nga mendimet dhe Zoti më faltë për të gjitha mëkatet. Më ndihmo të qetësoj neurozën time, le të mos ketë të qara lotësh të trishtuar. Amen.

Kryqëzohu me zell dhe pi ujë të shenjtë.

Ju vazhdoni të shikoni sesi flaka po ngrohet, duke kujtuar ditët tuaja të kaluara pa pendim.

Pas një kohe, sigurisht që do të qetësoheni, duke vazhduar me besim në shpirtin tuaj dhe për shumë vite t'i luteni Matronës së Moskës.

Jeta moderne është plot stres, e përndjek një person në punë, në shtëpi, në rrugë ose në vende publike. Problemet me eprorët, grindjet me bashkëshortin, problemet me fëmijët, sulmet terroriste, fatkeqësitë dhe fatkeqësitë natyrore - e gjithë kjo e bën një person të përjetojë stres dhe nervozizëm të vazhdueshëm. Shumë përjetojnë sulme të shumta paniku, dikush bie në depresion. Të krishterët e kuptojnë se si të merren me këtë - t'i drejtohen ndihmës së Zotit dhe t'i luten Atij.

Personi ka një natyrë jashtëzakonisht të kotë. Nëse mendoni me kujdes dhe mbani mend momentet e fundit të lumturisë dhe paqes së pakushtëzuar, rezulton se ato kanë qenë shumë kohë më parë dhe përgjithësisht ndodhin rrallë. Edhe një pushim nuk garanton një pushim të mirë nga puna dhe aq më tepër nuk ju çliron nga problemet familjare. Lista e detyrave të një personi është e pafundme, truri i tij është vazhdimisht i zënë me probleme të caktuara, të cilat në fund të fundit çojnë në punë të tepërt, stres dhe depresion.

Megjithatë, të krishterët duhet të kuptojnë se çdo gjë e kësaj bote është kotësi, sepse pas 10-15 vitesh fëmijët do të rriten dhe do të bëjnë jetën e tyre, një projekt problematik në punë do të përfundojë, makina do të riparohet dhe jeta do të jetë pak më e qetë. Problemet shëndetësore ndihmojnë gjithashtu për të kuptuar përkohshmërinë dhe parëndësinë e të gjitha vështirësive - një sëmundje e rëndë e bën të qartë se asnjë problem në punë ose grindje me një fqinj të dëmshëm nuk mund të krahasohet me problemet e zemrës dhe asgjë në krahasim me kancerin ose sëmundje të tjera. Vetëdija për kotësinë dhe përkohshmërinë e vështirësive të kësaj bote ndihmon për t'i trajtuar ato me qetësi, pa i marrë ato në zemër.

E rëndësishme! Një person që kujdeset për gjendjen e shpirtit të tij e di që sapo dëshira ose dëshpërimi të pushtojë zemrën e tij, fillon stresi - ky është një sinjal i largimit të tij nga Zoti. Kjo gjendje është e rrezikshme dhe mund të çojë në probleme serioze.

Si të qetësoni një shpirt rebel? Ka disa këshilla:

  1. Rrëfeni - komunikimi i qetë me një prift do t'ju ndihmojë të rimendoni dhe të kuptoni pse ka shumë bujë në jetë dhe si ta rregulloni atë.
  2. Filloni të agjëroni - 3-4 ditë duhet të kufizoni veten në ushqim dhe argëtim, t'i kushtoni vëmendje leximit të Shkrimit dhe shkrimeve të Etërve të Kishës. Kjo do të ndihmojë për të përqendruar syrin në shpirtëror, dhe jo në shpirt.
  3. Kungimi - uniteti me Kishën ndikon pozitivisht në shpirtin rebel dhe të bën të mendosh për të përjetshmen.
  4. Merrni pjesë më shpesh në shërbimet e adhurimit - atmosfera e qetë e tempullit, këngët dhe predikimet do t'ju ndihmojnë të ktheheni përsëri te Zoti dhe të merrni paqen e mendjes.
  5. Lutuni rregullisht për gjendjen shpirtërore dhe shpirtërore, duke i kërkuar Zotit që të qetësojë shpirtin dhe zemrën.

Lexoni gjithashtu artikuj rreth lutjeve të tjera ortodokse:

Por gjëja më e mirë për të bërë është thjesht të shmangni zhytjen në stres të vazhdueshëm duke ndjekur rregullisht mbledhjet, duke lexuar Biblën dhe duke kaluar kohë në lutje.

Lutja kërkon ndihmë për një person më të lartë forcat qiellore, kjo jo vetëm që forcon besimin, por gjithashtu ndihmon në qetësimin e nervave, rivendosjen e paqes në zemër. Në të njëjtën kohë, ndonjëherë mjafton të thuash disa fjalë dhe t'i kërkosh Zotit për ndihmë, pa rituale të gjata.

Para së gjithash, ju duhet të thoni lutjen "Ati ynë" - kjo është e para dhe më e shumta lutja kryesore në jetën e një të krishteri, e cila ndihmon për të rivendosur paqen në zemër:

Ati ynë që je në qiej. U shenjtëroftë emri yt; le të vijë mbretëria jote; u bëftë vullneti yt në tokë ashtu si në qiell; na jep bukën tonë të përditshme këtë ditë; dhe na i fal borxhet tona, sikurse edhe ne i falim debitorët tanë; dhe mos na ço në tundim, por na çliro nga i ligu. Sepse e jotja është mbretëria, fuqia dhe lavdia përjetë.

Lutja e dytë më e zakonshme konsiderohet të jetë "Gëzohu për Nënën e Zotit Virgjëreshë". Nëna e Zotit është një ndërmjetës për të gjithë njerëzit përpara Jezu Krishtit dhe për këtë arsye është e nevojshme të lexohet apeli për të:

Virgjëresha Nënë e Zotit, gëzohu, Mari e Bekuar, Zoti është me ty: e bekuar je ti në gra dhe i bekuar është fryti i barkut tënd, sikur ti na lindi shpirtrat si Shpëtimtar. Është e denjë për të ngrënë sikur me të vërtetë bekoni Hyjlindësen, të bekuar dhe të papërlyer dhe Nënën e Zotit tonë. Kerubinët më të ndershëm dhe serafinët më të lavdishëm pa krahasim, pa prishjen e Zotit Fjalë, që lindi Nënën e vërtetë të Zotit, ne Ty të madhërojmë. Amen.

Nëse në jetë ka ndodhur një segment i caktuar, plot vështirësi dhe probleme, atëherë çdo ditë, së bashku me lutjet e tjera rregulli i mëngjesitështë e nevojshme të lexohet lutja e pleqve të Optinës për çdo ditë:

Zot, më jep qetësi për të përmbushur gjithçka që më sjell dita e ardhshme. Më lër t'i dorëzohem plotësisht vullnetit Tënd të shenjtë. Për çdo orë të kësaj dite, më udhëzo dhe më mbështet në çdo gjë. Çfarëdo lajmi që marr gjatë ditës, më mëso ta pranoj me shpirt të qetë dhe bindje të patundur se gjithçka është vullneti Yt i shenjtë. Në të gjitha fjalët dhe veprat e mia drejtojnë mendimet dhe ndjenjat e mia. Në të gjitha rastet e paparashikuara, mos më lër të harroj se gjithçka është dërguar nga Ti. Më mëso të veproj drejtpërdrejt dhe në mënyrë të arsyeshme me secilin anëtar të familjes sime, pa turpëruar apo mërzitur askënd. Zot, më jep forcë të duroj lodhjen e ditës së ardhshme dhe të gjitha ngjarjet gjatë ditës. Drejtoje vullnetin tim dhe më mëso të lutem, të besoj, të shpresoj, të duroj, të fal dhe të dua. Amen.

Si fjalë të penduara, mund të lexohet një apel për Gjon Pagëzorin, duke pranuar mëkatin e tij dhe duke kërkuar ndihmën e një shenjtori:

Pagëzorit të Krishtit, predikues i pendimit, mos më përbuz mua që pendohem, por duke u bashkuar me qiellorët e tu, duke iu lutur Zotit për mua, i padenjë, i dëshpëruar, i dobët dhe i trishtuar, i rënë në shumë fatkeqësi, i shqetësuar nga mendimet e stuhishme të mendja ime. Unë jam një strofkë e veprave të liga, kurrsesi të kem fund të zakonit mëkatar, i gozhduar për mendjen time është një gjë tokësore. Çfarë do të krijoj? ne nuk e dimë. Dhe kujt t'i drejtohem që shpirti im të shpëtohet? Vetëm ty, Shën Gjon, jepi emrin e hirit, pasi përpara Zotit, sipas Hyjlindëses, është më shumë se të gjithë ata që lindën, u nderuat të prekni majën e Mbretit të Krishtit, që heq mëkatet e botës, Qengji i Perëndisë. Lutuni për të për shpirtin tim mëkatar, por tani e tutje, në dhjetë orët e para, do të mbaj barrën e mirë dhe do të pranoj ryshfet me këtë të fundit. Për të, Pagëzori i Krishtit, një Pararendëse e ndershme, një Profet i skajshëm, martiri i parë në hir, një këshilltar i agjëruesve dhe banorëve të shkretëtirës, ​​një mësues i pastërtisë dhe një mik i ngushtë i Krishtit! Të lutem, të drejtohem te ti: mos më refuzo nga ndërmjetësimi yt, por më ngresh lart, të përmbysur nga shumë mëkate. Më ripërtëri shpirtin me pendim, si me pagëzim të dytë, më mirë se të dy, ti je kryesuesi: me pagëzim laje mëkatin stërgjyshorë, me pendim, pastro çdo të keqe. Më pastro, të ndotur me mëkate, dhe më detyro të hyj, përndryshe do të hyjë keq, në Mbretërinë e Qiellit. Amen.

Çdo ditë mund t'i bëni një apel Engjëllit tuaj Kujdestar, duke i kërkuar ndihmë. Ju madje mund t'i drejtoheni atij disa herë në ditë - kur është veçanërisht e vështirë të ruash ritmin e jetës dhe të kapërcesh vështirësitë:

Engjëlli i Zotit, kujdestari im i shenjtë, që më është dhënë nga Zoti nga parajsa, ju lutem me zell: më ndriçoni sot dhe më shpëto nga çdo e keqe, më udhëzoni në një vepër të mirë dhe më drejtoni në rrugën e shpëtimit. Amen.

Artikuj më interesantë rreth Ortodoksisë.

Ndarja me një të dashur nuk kalon kurrë pa u vënë re, veçanërisht nëse dashuria ishte e fortë dhe e qëndrueshme. Sado që të përpiqet një person, ai ka ende kujtime të përbashkëta që pas ndarjes do të shkaktojnë dhimbje dhe shqetësojnë shpirtin. Në një moment të tillë është shumë e lehtë të biesh në depresion dhe dëshpërim, që është një nga mëkatet e mëdha. Dhe për ta parandaluar këtë, të krishterët ortodoksë mund t'i drejtohen për ndihmë të Plotfuqishmit, i cili është në gjendje të lehtësojë vuajtjet mendore. Për këtë, gratë mund të lexojnë një lutje të veçantë për të harruar përgjithmonë burrin e tyre të dashur. Lutje të tilla nuk janë të destinuara për burrat, por për të lehtësuar shpirtin, priftërinjtë rekomandojnë leximin shkrimet e shenjta dhe lutuni çdo ditë për të larguar ankthet.

Si të përgatiteni për namaz

Lutja për të harruar një të dashur nuk do të ndihmojë pa përgatitje paraprake. Procesi i ndarjes përjetohet me shumë dhimbje nga të gjithë njerëzit dhe sjell konfuzion jo vetëm në shpirt, por edhe në strukturën emocionale të një personi. Prandaj, para së gjithash, duhet të qetësoheni dhe të pastroni kokën nga mendimet e këqija që shfaqen shpesh në një rast të tillë. Lutja do të jetë pak e dobishme nëse nuk flitet sinqerisht, dhe pastaj përsëri kujtoni vazhdimisht ish-shpirtin binjak.

Nëse një person nuk arrin të arsyetojë me veten dhe të frenojë ndjenjën e keqardhjes, atëherë është e nevojshme t'i drejtohet Biblës për ndihmë. Në raste të tilla, priftërinjtë këshillojnë të zhyten në literaturën kishtare në mënyrë më të detajuar dhe të luten intensivisht. Pavarësisht se sa e vështirë është, ju duhet të largoheni nga mendimet tuaja dhe t'i hapni zemrën Zotit. Leximi i Biblës do të ndihmojë jo vetëm të shpërndani mendimet e zymta, por edhe të zgjeroni njohuritë tuaja, si dhe të forconi besimin. Është e rëndësishme të kuptohet se lutja nuk është një komplot, por një kërkesë drejtuar Zotit për ndihmë. Përdorimi i komploteve nuk është i mirëpritur Kisha Ortodokse Prandaj, sado e keqe të jetë, është më mirë të mos u drejtoheni gjërave të tilla.


Jeta pas ndarjes me një të dashur

Jo çdo person mund të jetojë i qetë pas një ndarjeje, por të gjitha ankthet janë të përkohshme. Nëse keni lexuar një lutje dhe ende nuk dini si ta lëshoni personin që doni, atëherë duhet ta përsërisni përsëri leximin e sinqertë të lutjes. Mos harroni për të afërmit dhe miqtë që, me mbështetjen e tyre, mund të shpërqendrohen nga mendimet e trishtuara. Në çdo rast, nuk duhet të lejoni komunikimin me një ish-mik të zemrës, përndryshe nuk do ta harroni dot për një kohë të gjatë. Është më mirë të mësoni përmendësh lutjet e ndarjes dhe t'i përsërisni ato disa herë në ditë, së bashku me lutjet kryesore ditore.

Nëse është shumë e vështirë për ju dhe nuk mjaftojnë vetëm lutjet, mund të kërkoni ndihmë nga një psikolog. Por sido që të jetë, ndarja është një traumë mendore që kërkon përpjekje të konsiderueshme vullneti, vetëkontrolli dhe besimi për një trajtim efektiv. Mbushni jetën tuaj me momente të këndshme që mund të mbytin dhimbjen dhe atëherë do të ndiheni më mirë. Organizoni jetën tuaj, shkoni në kishë, lutuni dhe vazhdoni me qetësi punën tuaj të përditshme, dhe atëherë ju vetë nuk do të vini re se si ndarja thjesht do të largohet.

Si të lexoni një lutje

Në mënyrë që të lexoni saktë lutjen në mënyrë që të ndaloni së dashuruari tuajën ish-burri, ju duhet të besoni në fuqinë e tij. Gjithashtu, duhet të keni qëllime të forta për ta harruar personin, përndryshe efekti i lutjes nuk do të jetë efektiv. Është mirë që lutja të lexohet si kjo:

  1. qëndroni përballë ikonave.
  2. Pastro kokën nga mendimet shtypëse.
  3. Mbani mend personin dhe hiqni dorë me vendosmëri prej tij.
  4. Kryqëzohu dhe fillo të lexosh një lutje.

Teksti i lutjes për të harruar ish-burrin

Unë, shërbëtori i Zotit (emri im), nuk do të më mungojë kurrë pështymja ime dhe nuk do të më mungojë kurrë i dashuri im i mëparshëm, shërbëtori i Zotit (emri i personit të dikurshëm të dashur)! Engjëlli im mbrojtës do të më shpëtojë shpirtin, do ta shpëtojë zemrën time nga malli. Amen.

Teksti i lutjes për të ndaluar dashurinë për një burrë

e liroj veten.

Le Fuqi më e lartë vendosim për fatin tonë.

Të liroj me gjithë dashurinë që më ke dhënë.

Po të lë të shkosh me të gjitha të mirat që kishim.

Të lashë me zënkat dhe keqkuptimet tona, pakënaqësitë me njëri-tjetrin.

Të liroj me dashuri. po e lëshoj. po e lëshoj. po e lëshoj.

Shendet. Dhe lërini Fuqitë e Larta të vendosin për fatin tuaj. Amen.

Fjalë të mrekullueshme: një lutje për ndarje nga një i dashur në përshkrim të plotë nga të gjitha burimet që gjetëm.

Emocionaliteti nuk është ves, por shpesh falë emocioneve dhe paaftësisë për t'i kontrolluar ato ndodhin shumë gabime të padëmshme në jetën tonë. Zemërimi, agresioni, lodhja, mërzia, xhelozia - a ka ndonjë arsye për të shpërthyer dhe për të qenë i pasjellshëm? Nëse keni nevojë të ktheni një të dashur, nëse, megjithatë, një dobësi momentale përcaktoi rrugën që dëshironi të shkoni së bashku, ka mjete për të ndihmuar në situata të tilla.

Pse po largohet

Njerëz të ndryshëm, duke u takuar, duke krijuar një çift apo edhe një familje, ndjejnë shpresën se do të jenë gjithmonë bashkë si në ditët e para të lidhjes. Por ndjenjat janë të shurdhër, sepse forca e zakonit dhe rrethanave të jetës, dhe nganjëherë provat shumë të vështira, testojnë marrëdhëniet për forcë. Dikush prishet, dikush ishte gjithmonë i dobët dhe koha hoqi maskat, duke shkaktuar zhgënjim, dikush thjesht ngatërroi pasionin me dashurinë, dhe "kimia" në trup tashmë ka shteruar të gjitha burimet, dhe për të thënë, siç doli, dy nga njëri-tjetri dhe asgjë. Dhe njerëzit ndahen.

Por ndodh ndryshe: kur në gjendje të rëndë i thanë shumë njëri-tjetrit, në vapën e çastit përplasnin derën dhe zemra dhemb pandërprerë. Kjo sepse njerëzit me të vërtetë nuk dinë t'i shprehin ndjenjat e tyre dhe se si e vlerësojnë njëri-tjetrin, ata e kuptojnë vetëm pasi kalojnë humbjen.

Si të merreni me emocionet

Emocionet janë një forcë thelbësore që duhet të jetë gjithmonë nën kontroll. Një emocion pozitiv mund të pushtojë ata që nuk kanë absolutisht asgjë me të, dhe një negativ në përgjithësi mund të sjellë shumë telashe. Psikika e njeriut është aq e rregulluar sa që perceptimi i emocionit ndodh gjithmonë, por shumë njerëz dinë të kontrollojnë rrjedhën e tyre emocionale, kështu që nuk është gjithmonë e mundur të zbulohet se një person ka reaguar. Edhe sikur të mos thoshte asgjë, nuk do të thotë se nuk dëgjoi, se nuk kuptoi. Por përgjigja e dukshme që provokon një emocion negativ mund të mos pasojë. Ndonjëherë, një herë në vorbullën e ndjenjave të veta, nxitësi nuk ndalet derisa t'i merret fryma.

Nëse dera tashmë është mbyllur, nëse dhimbja është prerë me forcë dhe dëshironi të bërtisni, të kërkoni, të betoni edhe më ashpër, duhet të ndaloni. Pikërisht në këtë minutë. Zhvendosni theksin dhe me të gjitha mjetet e mundshme që nuk dëmtojnë as situatën dhe as pjesëmarrësit e saj, lehtësojnë stresin. Qaj - dhe pse jo, nëse është akumuluar? Shikoni komedinë. Blini diçka të shijshme (çokollatë, dhe kjo tashmë është për të gjithë fakt i njohur, përmirëson gjendjen shpirtërore), plotësoni një tekë të vogël tuajën. Me një fjalë, të bëni diçka të këndshme dhe të dobishme për veten me të vetmin qëllim për t'u qetësuar. Është mirë të mos bëni asgjë derisa të keni bërë një dush shumë të gjatë dhe relaksues (uji gjithashtu ka veti kundër stresit) dhe të keni bërë një gjumë të mirë. Shpesh, prishjet nervore tek njerëzit ndodhin pikërisht nga lodhja.

Tani mund të mendoni për atë që ndodhi, me një kokë të ftohtë dhe emocione të qetësuara (qoftë pak).

Unë nuk mund të jetoj pa të

Ndonjëherë dhemb të kalosh një ndarje për shkak të faktit dhe jo sepse ky person është vërtet kaq i rëndësishëm. Ju vetëm duhet të gjeni forcën për ta pranuar atë. Por ndodh (dhe, mjerisht, jo e pazakontë) që njerëzit me të vërtetë të afërt lëndojnë njëri-tjetrin pa e ditur dhe ndahen për shkak të vogëlsive. Krenaria ose pakënaqësia e bën të vështirë kapërcimin e ndjenjave që ata ende kanë për njëri-tjetrin, për mrekulli ka një turmë të tërë këshilltarësh dhe njerëz të dhembshur aty pranë - një grup mbështetës që vetëm sa e përkeqëson të gjithë procesin. Por nëse, megjithatë, ndarja ka ndodhur për shkak të një keqkuptimi, atëherë në zemër, e cila është ftohur nga zemërimi, ndjenjat e sinqerta janë të gjalla.

ndihmë nga lart

Ata që janë të pastër në zemër janë të pastër në mendime. Njerëzit që dëshirojnë me gjithë zemër kthimin e një personi të dashur, mund të kërkojnë ndihmë nga shenjtorët përpara se të përpiqen të kthejnë të ndjerin. Një lutje e sinqertë për kthimin e një të dashur në shtëpi, që vjen nga zemra, patjetër do të ndihmojë. Një besimtar do të marrë patjetër ndihmë, dhe ai që ndeshet së pari me një kërkesë nga shenjtorët për ndihmë do të ngushëllohet, do të gjejë paqe dhe besim në mendimet e tij se gjithçka do të jetë sipas vullnetit të Zotit, që do të thotë se shpresa e tij (shpresa ) do të jetë vetë lidhja midis patronët qiellorë Dhe situatën e jetës e cila doli të ishte e vështirë për t'u zgjidhur vetë.

Lutja për kthimin e një të dashur do t'i ndihmojë të gjithë

Nëse një person është sinqerisht i prirur t'u drejtohet në lutje shenjtorëve në të cilët beson, ose nëse zotëron teknikën e komunikimit me Universin (që, në fakt, është e njëjta gjë, e quajtur ndryshe), ndihma e shenjtorëve mund të vijnë në formën e ideve dhe zgjidhjeve për disa që shoqërojnë problemin e nuancave, njohurive dhe fjalëve të duhura në kohën e duhur, dhe plotësisë në shpirt, kështu që gjatë një takimi me një të dashur ai ndjeu fuqinë e plotë të ndjenjave - dashurinë. , hidhërim, pendim. Nga rruga, këto metoda janë po aq të mira për njerëzit e të dy gjinive. Përballë Zotit dhe Universit, të gjithë janë të barabartë, kështu që të gjithë mund të përdorin një mjet të tillë si lutje për kthimin e një personi të dashur. Burrat që i kanë bërë keq grave të tyre më kot, shpesh u drejtohen atyre, sepse paragjykimet i pengojnë të bëjnë hapin e parë drejt pajtimit dhe shpirti mundohet nga malli dhe dhimbja. Për meshkujt është më e vështirë të shprehin emocionet, por është edhe më e vështirë të korrigjojnë situatën. Ndonjëherë një lutje për kthimin e një të dashur shërben vetëm për të siguruar që personi që e shpreh mendërisht kërkesën e tij me fjalë thjesht dëgjon veten dhe më në fund të kuptojë se çfarë i nevojitet vërtet. Nëse në shpirt do të lindte një përgjigje ndaj fjalëve të lutjes, ndaj kërkesës së qiellit për ndihmë për ta kthyer atë, kjo shenjë e sigurt se lutja do të ndihmojë.

Nikolla mrekullibërës dhe lutje për kthimin e një të dashur

Nicholas the Wonderworker adresohet gjithmonë. Ky shenjtor, i cili dikur jetonte në territorin e Licias (sot është territori i Turqisë), ndihmoi shumë që e thirrën gjatë jetës së tij, bëri mrekulli të vogla për të varfërit, mbrojti të varfërit dhe të vuajturit, u bëri dhurata fëmijëve, dhe për këtë arsye fama e tij u përhap në mbarë botën pas vdekjes së tij. Ka shumë prova që Nikolla mrekullibërësi ndihmoi si një shenjtor atyre që kishin nevojë për ndihmë dhe e kërkonin atë. Një lutje drejtuar atij për kthimin e një të dashur me siguri do të dëgjohet nëse vjen nga zemra. Ka shumë opsione për të. Ju mund të lexoni kontakionin dhe akathistin përpara se t'i bëni kërkesën e zakonshme me fjalët tuaja Nikollës Wonderworker, ose mund të përdorni këtë opsion:

  • "Zot, Zoti im, Nëna e Hyjlindëses Më të Shenjtë dhe shërbëtori i shenjtë i Zotit Nikolla mrekullibërës, kam besim te ti! Ndihmo shpirtin tim të gjejë falje dhe të kthejë të dashurin tim, shërbëtorin e Zotit (emri). Amen. Amen. Amen".

Çdo lutje për kthimin e një të dashur tek Nicholas Wonderworker do të jetë më efektive nëse vendosni një qiri përpara ikonës së tij dhe përqendroheni në kërkesën tuaj.

Lutja për kthimin e një të dashur Matrona të Moskës

Ndodh që për arsye të ndryshme familja prishet. Dhe arsyet, natyrisht, janë më të parëndësishmet, kur dikush nuk ka falur tradhtinë apo vrazhdësinë. Ndodh që pamundësia për të pasur fëmijë qëndron në qendër të problemit. Në këto raste, ata i drejtohen Matronës së Moskës. Lutja për kthimin e një të dashur, të fortë dhe efektive, do të ndihmojë në shpëtimin e familjes. Ekzistojnë disa mundësi për një lutje të tillë, këtu është një prej tyre:

  • “Nëna e Shenjtë Matronushka, ndihmë! Kthehu në rrugën e vërtetë i dashuri im, shërbëtori i Zotit (emri), që të jemi të lumtur së bashku dhe të na dhurosh një fëmijë. Më dërgo dashurinë e tij besnike dhe të fortë. Amen".

Çdo lutje për kthimin e një të dashur në Matrona do të dëgjohet dhe kuptohet, por nuk duhet të kërkoni që ata që shkaktuan mosmarrëveshje në familje të ndëshkohen (për shembull, për hakmarrjen ndaj një zonje), Zoti tashmë e di se kë të ndëshkojë dhe për çfarë.

Joseph Murphy dhe pohimet e tij

Folësi dhe shkrimtari Joseph Murphy, si shumë mentorë të tjerë në fushën e psikologjisë dhe parapsikologjisë, metafizikës dhe çështjeve delikate, ka shkruar një numër librash që ndihmojnë për t'u lidhur me mikrokozmosin e Universit dhe për të parë të gjitha problemet që rrethojnë një person nga një kënd tjetër. E ashtuquajtura lutja e Joseph Murphy për kthimin e një të dashur është, në fakt, një pohim dhe shpjegim nga pikëpamja morale dhe psikologjike e të gjitha ngjarjeve që lidhen me ndarjen. Ai mëson se si të trajtosh veten dhe të tjerët, si të ndërtosh, jo të shkatërrosh, si ta analizosh dhe ta perceptosh jetën si një dhuratë nga lart.

Harmonia dhe lumturia

Për ata që kërkojnë vetënjohje, rruga nuk është aq e vështirë me manuale të tilla si librat e Joseph Murphy, Kozlov, Sinelnikov, Sviyash dhe shumë të tjerë. Duke kuptuar veten dhe duke analizuar situatën që i është dhënë, një person pastron energjinë e tij (ose karmën, ose shpirtin), dhe nëse kjo shoqërohet me një lutje për kthimin e një të dashur, rezultati duhet të rezultojë jo vetëm një fakt, por edhe ndryshime të mëdha në drejtim pozitiv për çiftin.

Mënyra të tjera për të rikthyer të dashurin tuaj

Pavarësisht se sa e parëndësishme tingëllon, lutja për kthimin e një personi të dashur është larg gjithçkaje që duhet bërë për të kthyer lumturinë. Vlen t'i kushtoni vëmendje pamjes suaj dhe të shpërqendroheni nga mendimet për atë që ndodhi në mënyrë që të analizoni gabimet tuaja nga jashtë dhe ta perceptoni ndarjen si një mësim nga Fati.

Pasi të keni nxjerrë përfundimet e duhura prej saj, nuk mund të keni frikë se situata do të përsëritet. Vlen të kritikoni seriozisht veten dhe të mbani mend gabimet tuaja - do të jetë më e lehtë të kuptoni pse u largua i dashuri juaj. Duke e vënë veten në vendin e tij, duke rimenduar shumë, tashmë do të kuptoni se për çfarë mund të flisni me të në një takim, nëse ia vlen të rinovoni marrëdhëniet fare, dhe nëse po, si të silleni në të ardhmen dhe çfarë të mos lejoni, dhe çfarë, përkundrazi, për të bërë rregull. Lutjet thjesht ndihmojnë për t'u përshtatur me valën e duhur për të vlerësuar saktë atë që po ndodh dhe çfarë dëshirohet, në mënyrë që të mos ngatërrohet dëshira e vërtetë për të qenë së bashku me teka, zakoni ose, edhe më keq, kokëfortësia e bezdisshme.

Lutja për dhimbjen e zemrës në ndarje, 3 lutje

Pas ndarjes me një të dashur, përjetojmë dhimbje zemre. Për ta qetësuar atë shpejt, duhet t'u lutet të kënaqurve të Zotit. Shpirti do të qetësohet, pikëllimi do të qetësohet.

Të dashur, keni frikë nga dhimbja e vetmisë.

Dhe keni frikë se nuk do të jeni në gjendje të lini të largoheni dhe të ndaloni së dashuruari.

Po sikur askush tjetër të mos takohet?

Duke u ndarë me ata që u dërguan për provë, ne takojmë një ndjenjë të ndërsjellë të përkushtuar.

Ndez 1 qiri. Aty pranë vendos ikona e Shën Nikollës mrekullibërës, Jezu Krishtit dhe Hyjlindja Më e Shenjtë.

Mundohuni të qetësoheni me përulësi.

Po, u ndave, por Zoti nuk do të lejojë më të keqen.

Hiqni gurin nga shpirti duke lexuar vazhdimisht këto rreshta lutjesh.

Çudibërësi Nikolla, Mbrojtësi dhe Shpëtimtari. Po lëngoj nga ndarja në mendimet e mia, kam tmerrësisht frikë të zemëroj Zotin. Dhimbjet mendore nuk lejojnë gjumin, të dashurit tradhtojnë përgjithmonë. Ti më ndihmon të largoj dhimbjet, të pranoj besimin me një lutje të fortë. U bëftë vullneti yt. Amen.

Zoti Jezus Krisht, Biri i Perëndisë. Në një të qarë të dëshpëruar, shpirti më dhimbte, përsëri u sëmura duke besuar në ty. Vullneti shtypet nga ndarja e vajtueshme, më duket se jeta nuk është bekim, por mundim. Më shëro në zemërim të drejtë, më bëri të jetoj sipas ligjeve Më të Lartit. Le të jetë kështu. Amen.

Nëna e Shenjtë e Zotit, Virgjëresha Mari. Më shpëto nga ndarja, më çliro nga vuajtja e hidhur. Lëreni që dhimbja në shpirt të qetësohet shpejt dhe zemra do të rrahë në gëzim. U bëftë vullneti yt. Amen.

Lutjet nga rënkimi duhet të thuhen ngadalë, duke besuar pafundësisht në ndërmjetësimin e Jezu Krishtit.

Regjistrimet e mëparshme nga seksioni aktual

Ndaje me miqte

Lini një koment

  • Administratori i faqes - Lutje e fortë Zotit Perëndi për çlirim nga një rival
  • Marina - Një lutje e fortë ndaj Zotit Zot për të hequr qafe një rival
  • Administratori i faqes - Komplot i fortë nënat për martesën e vajzës, 2 komplote të fuqishme
  • Olga - Komploti i një nëne të fortë për t'u martuar me vajzën e saj, 2 komplote të fuqishme
  • Lyudmila - Komplot për të gjetur gjë e humbur, 2 komplote të forta

Për rezultatin e përdorimit praktik të çdo materiali, administrata nuk mban përgjegjësi.

Për trajtimin e sëmundjeve, tërhiqni mjekë me përvojë.

Kur lexoni lutjet dhe komplotet, duhet të mbani mend se po e bëni këtë me rrezikun dhe rrezikun tuaj!

Kopjimi i botimeve nga burimi lejohet vetëm me një lidhje aktive në faqen.

Nëse nuk e keni mbushur moshën madhore, ju lutemi dilni nga faqja jonë!

Një lutje magjike për ata të dashuruar që vuajnë nga ndarja, grindjet, pa përgjigje

Tani jam në Burimin e Fuqishëm të Dashurisë dhe Jetës.

Nga unë vjen tek ____ (emri i një njeriu të dashur) e Vërteta shëruese dhe drita e Pranisë Hyjnore.

Dashuria Hyjnore na bashkon dhe na ecën përpara, duke i bërë rrugët tona të lehta, të gëzueshme dhe të drejta.

Harmonia Hyjnore është gjithmonë në veprim midis meje dhe ____ (emri i një personi të dashur), dhe ne i japim njëri-tjetrit reciprocitet, besnikëri, lumturi, lumturi.

Dhe Përsosmëria e Zotit shfaqet tani në marrëdhëniet tona me paqen, kënaqësinë dhe bukurinë, duke pastruar, shëruar dhe ringjallur shpirtrat dhe trupat tanë.

Kjo lutje ka një efekt të mahnitshëm!

Nëse në zemër ka dashuri për një person të destinuar nga fati dhe Zoti, atëherë marrëdhëniet fillojnë të marrin formë në mënyrën më të mrekullueshme.

Dhe nëse jo për atë person, atëherë shpirti dhe mendja papritmas çlirohen me qetësi nga lidhja, dhe së shpejti ka një takim me një dashuri të re, e cila bëhet një ëndërr e realizuar!

Pëlqyer: 1 përdorues

  • 1 Më pëlqeu postimi
  • 105 cituar
  • 0 U ruajt
    • 105 Shto në Kuotë
    • 0 Ruaj te lidhjet

    Namazi ka një kusht: që ajo të funksionojë, duhet të vendosni gjithë shpirtin tuaj në fjalët e tij.

    Nëse i shqiptoni (mendërisht ose me zë) ashtu, mekanikisht, pa pasionin e dëshirës, ​​pa emocione, atëherë magjia nuk ndizet.

    Nëse i shqiptoni (mendërisht ose me zë) ashtu, mekanikisht, pa pasionin e dëshirës, ​​pa emocione, atëherë magjia nuk ndizet.

    Keshtu mendoj.

    “. Namazi ka një kusht: që ajo të funksionojë, duhet të vendosni gjithë shpirtin tuaj në fjalët e tij.

    Nëse i shqiptoni (mendërisht ose me zë) ashtu, mekanikisht, pa pasionin e dëshirës, ​​pa emocione, atëherë magjia nuk ndizet.

    Koment i zymtë. Por gjithsesi faleminderit. :-))

    Për t'u përmirësuar së shpejti! :-))))

    Kur isha shumë e vogël, u takova për një kohë të shkurtër me një djalë të ri, të cilin nuk do ta kujtoja tani, nëse jo për një rrethanë. Në një moment të jetës së tij, George (ky ishte emri i tij burrë i ri) ndryshoi në mënyrë dramatike drejtimin e saj: ai shkoi për të studiuar në seminar dhe u bë prift.

    Disa vjet më parë, ne u përplasëm me të në rrugë kur ai erdhi në qytet për të vizituar të afërmit. Ne filluam të flasim. Pasi mësoi për rrethanat e jetës sime, Gjergji ma bëri këtë lutje.

    Nga e mori dhe pse nuk korrespondon me kanunet e Ortodoksisë, nuk e pyeta. E rrëfej se edhe tani kjo më intereson pak.

    Më ndihmoi lutja. I ndihmoi të gjithëve që ia dhashë. Më mjafton që funksionon.

    Duke fluturuar poshtë, ai arriti të kapte duart mbi një shkurre që u kthye lart dhe fluturoi mbi humnerë.

    Rri për një minutë, një tjetër dhe e kupton që nuk do të rrijë kështu për një kohë të gjatë.

    Çfarë duhet bërë? Filloi të lutej

    - Zot, më shpëto! Dhe besoj se jeni!

    Si të kapërceni një ndarje në 6 hapa Për veten dhe për ata që kanë nevojë

    Në jetën e pothuajse çdo personi, herët a vonë, ndodh ndarja. Në jetën e shumë njerëzve - më shumë se një herë. Kjo është shumë një ngjarje e rëndësishme, pasi është vetëm në njërën anë fundi i diçkaje. Më e rëndësishmja, ndarja është një moment zgjedhjeje dhe fillimi i diçkaje të re. Nëse zgjedhja është e drejtë, ajo bëhet fillimi i një të reje, nje jete me te mire, një kuptim më i vërtetë i dashurisë. Ishte ndarja që ndihmoi një numër të madh njerëzish të bëheshin të rritur, njerëz të dashur dhe të lumtur.

    Tema e ndarjes e plotë http://www.perejit.ru/main/theydid?id=57 . Unë e kam pasuruar dhe thelluar përvojën time me ndihmën e psikologëve shumë të kualifikuar dhe priftërinjtë ortodoksë të cilët marrin pjesë në funksionimin e faqes së internetit Perezhit.ru. Ky artikull është thelbi i metodologjisë sonë. Artikulli nuk zëvendëson artikuj të tjerë, por do t'ju ndihmojë të strukturoni dhe kuptoni më mirë materialin.

    Nëse ndarja ka ndodhur, para së gjithash, duhet ta merrni si të mirëqenë faktin e asaj që ndodhi. Nëse një person është zhdukur - duhet ta lini të shkojë. Është e nevojshme t'i jepet fund atyre marrëdhënieve që ishin.

    Historitë janë të ndryshme. Fatkeqësisht, ka ndarje në marrëdhëniet bashkëshortore. Prandaj, kur them se duhet t'i jepet fund, nuk them: mbylle derën fort, varrose njeriun, fshije nga kujtesa. Jo! Shpesh burrat dhe gratë e ligjshme kthehen me pendim dhe më pas mund të pranohen. Bëhet fjalë për diçka tjetër. Të pajtohesh me ndarjen do të thotë të heqësh dorë nga një person. Njihni të drejtën e tij për një vendim të tillë, edhe nëse ai është i gabuar. Ndaloni ta mbani atë.

    Teorikisht, është e mundur që pas njëfarë kohe të dy do të ndryshoni dhe mund të ndodhë një takim i ri dhe do të jeni në gjendje të krijoni marrëdhënie të reja, më harmonike.

    Por njerëzit që jeni tani nuk mund të ishin bashkë. Rruga në të cilën keni qenë ka ardhur deri në këtë pikë. Dhe në këtë pikë mbaroi. Personi që jeni tani duhet ta njohë dhe ta pranojë këtë.

    Nëse keni qoftë edhe pak dashuri për këtë person, njihni të drejtën e tij për të qenë i lirë. Lëshoje dhe bekoje.

    Thuaj me vete, duke iu drejtuar këtij personi: “Të lashë të shkosh! Shendet!"

    Ndërprerja e përpjekjeve për të kthyer një person, ndërprerja e shpresave për kthimin e tij - është plotësisht kusht i nevojshëm ndarje e suksesshme. Disa ngjiten pas një personi për muaj dhe vite. Dhe sa të kapen, vuajnë, ngecin në këtë gjendje.

    Shpesh të dashuruarit (sidomos ata që vuajnë nga varësia nga dashuria) ndahen dhe konvergojnë disa herë. Dhe sa më tej - aq më e ulët është cilësia e marrëdhënies së tyre. Në këtë mënyrë ata poshtërojnë veten, marrëdhëniet e tyre, përforcojnë aftësitë se si të mos jetojnë dhe ulin shanset e tyre për të ndërtuar marrëdhënie të shëndetshme. Hani rregull i mirë: "Duke u larguar!"

    Dhe besoni se kapja juaj nuk rrit dashurinë dhe respektin për ju të atij që kapeni, por përkundrazi.

    2. Kapërceni mendimet ndërhyrëse

    Në shumicën e krizave, ne nuk vuajmë nga vetë situata, por nga mendimet e rreme obsesive për të. "Nuk do të gjesh dikë aq të mirë sa ajo." "Nuk do të duash askënd tjetër." “Nuk do të keni kurrë fëmijë”. "Është e pamundur të duash dikë si ty." "Unë nuk do të dua më askënd si ai" (kjo është zakonisht për vajzat e moshës 15-18 vjeç), "Nuk ka nevojë të jetoj më". Këto mendime na lëndojnë pothuajse fizikisht, na zhytin në dëshpërim.

    Relativisht, 10% e vuajtjeve tona janë nga vetë situata, nga paaftësia për të parë i dashur, jini me të, etj., 90% - nga këto mendime të rreme. Pra, sapo t'i kapërcejmë këto mendime, do të ndalojmë së vuajturi. Dhe ju mund t'i kapërceni mendimet obsesive mjaft shpejt.

    Para së gjithash, duhet t'i njohim këto mendime si një forcë të jashtme armiqësore ndaj nesh, e cila, me ndihmën e mashtrimit, po përpiqet të na zhyt në dëshpërim dhe gati të na vrasë nga bota. Këto mendime nuk janë krijuar nga ju! Ata kanë ardhur nga jashtë për t'ju dëmtuar. Të pranojmë një mendim ose të mos pranojmë është në fuqinë tonë. Nëse e pranojmë dhe fillojmë ta "përtypim", atëherë ajo bëhet, si të thuash, e jona.

    Çfarë këshillojnë psikologët e revistave psikologjike të grave dhe të njohura në raste të tilla? Shpërqëndrohuni. Gjeni një aktivitet që do t'ju ndihmojë të largoni mendjen nga mendimet e rënda. Kjo është po aq "e mençur" sa të këshillosh një ushtar të vijës së parë që të largohet nga armiku që të mos shohë fytyrën e tij të keqe dhe të bëjë diçka tjetër. Si, ju nuk mund ta shihni atë, kështu që ai është larguar.

    Po për faktin se pikërisht në atë moment do të të vendosë një plumb në shpinë?

    Këshilla ime është e qartë - kthehuni të përballeni me armikun dhe luftoni. Kjo është e vetmja mundësi reale për t'u marrë me këtë armik. Një mendim është një gjë e tillë që as një biçikletë stërvitore, as një pishinë, as gishtat e një estetisti apo masazheri, as një dashnor i ri nuk do ta mbrojnë. Mendimi mund të mposhtet vetëm me mendim!

    Të grindesh me mendime armiqësore është e kotë. Disa shpresojnë, me ndihmën e një diskutimi me mendime që i kapërcejnë, të analizojnë diçka, të gjykojnë, të marrin një lloj vendimi. Në periudhën akute të krizës, në javën e parë ose dy, nuk mund të arsyetohen dhe të merren vendime të drejta. Së pari ju duhet ta sillni veten në një gjendje të shëndetshme dhe të matur. Në një periudhë krize akute, ne kemi vetëm një qëllim - të fitojmë një pamje të matur të gjërave duke luftuar mendimet obsesive.

    Mënyra e vetme për të mposhtur mendimet e rreme është t'i kundërshtosh ato me mendime të vërteta e të mira, të veshura me fuqinë e lutjes.

    Për ta bërë këtë, është e nevojshme, para së gjithash, të kontrolloni vazhdimisht se çfarë lloj mendimi ju mundon. Kjo është ajo që unë e quaj shikimin e armikut në fytyrë.

    Së dyti, ta kundërshtosh këtë mendim me një lutje të përshtatshme. Domethënë një lutje, kuptimi i së cilës është i kundërt me mendimin që mundon në moment. tre ose katër lutje të shkurtra mjaftueshëm për të “përballuar” shumicën e mendimeve obsesive në një situatë ndarjeje.

    Nëse ju mundojnë mendimet e keqardhjes për veten, mendimet e dëshpërimit, ankimit ose frikës.

    Mendimet tipike janë: "Nuk do të dua askënd tjetër", "Nuk do të ndihem aq mirë me askënd tjetër", "Jeta ime nuk ka më kuptim", "Si mund të jetoj tani, i gjori?". Armiku ynë më i keq është keqardhja për veten. Ky keqardhje duhet trajtuar pa mëshirë.

    Lutjet që përdoren kundër mendimeve të tilla: “Lavdi Zotit për gjithçka!”, “Vullneti yt për gjithçka. Le të jetë si të duash!”

    Kuptimi i këtyre lutjeve është se ne e kuptojmë jo rastësinë e asaj që ndodhi. Ne e kuptojmë se sado e dhimbshme të jetë, është për të mirën tonë. Kështu shprehim besimin tonë te Zoti, i cili na uron gjithë të mirat dhe besimin se ky event do të shërbejë për të përmirësuar jetën dhe shpirtin tonë. Dhe meqenëse përmirësimi i shpirtit nënkupton një rritje të dashurisë në të, do të thotë se është shumë e mundur që ne të duam akoma dikë, dhe me një dashuri më të përsosur.

    Nëse ju mundojnë mendimet për personin me të cilin po ndahemi, ose për atë që "e hoqi" këtë person.

    Mendime tipike: "Ai është më i miri, nuk do ta takosh më një person të tillë", "Unë nuk mund të jetoj pa të!", "Si do ta ktheja", "Zoti! Si mund të më mashtronte kështu!”, “E urrej atë, të poshtër, që e ka marrë! Si mund të hakmerrem ndaj saj?"

    Nëse na mundon mendimi i ndonjë personi, ne e vrasim atë me një lutje të thjeshtë: "Zot, bekoje këtë person!". Ne investojmë në këtë lutje dëshirën për të mirën ndaj një personi.

    Shpjegimi psikologjik është ky. Fakti është se thelbi i mendimeve obsesive që na mundojnë është e keqja, agresioni. Kjo është ose një fyerje për një person, ose një dëshirë për t'i hequr lirinë, duke e lidhur me veten e tij kundër vullnetit të tij, ose një dëshirë për t'u hakmarrë, ose një dëshirë që t'i binin fatkeqësitë për atë që bëri. E gjithë kjo është e kundërta e dashurisë. Dhe kështu, kur ne kundërshtojmë një mendim të mirë ndaj këtyre mendimeve të liga, mendimi i keq mposhtet.

    Ekziston gjithashtu një nivel më i thellë i të kuptuarit. Nëse pranojmë se entitetet e errëta janë burimi i mendimeve tona të liga, atëherë është e qartë se e keqja është qëllimi i tyre. Dhe si rezultat i një lutjeje të tillë, fitohet jo vetëm e mira, por e mira e dyfishtë: nga namazi përfitoni edhe ju, edhe personi për të cilin luteni. Natyrisht, një rezultat i tillë i ndërhyrjes së tyre nuk u përshtatet aspak këtyre entiteteve të errëta dhe ata largohen nga ju. Verifikuar nga shumë!

    Nëse ju mundojnë mendimet agresive që i drejtohen vetes.

    Mendime të rreme: “Është e pamundur të duash dikë si ty, je humbës”, “Ti e ke fajin për gjithçka, sikur të mos e kishe bërë atë gabim!”

    Lutja: Lavdëroni Zotin për gjithçka! Nëse ata janë vërtet fajtorë për diçka: "Zot, ki mëshirë!", "Zot, fal!".

    Lutja "Lavdi Zotit për gjithçka!" universale. Ai përmban, ndër të tjera, vetë-pranim, mirënjohje ndaj Zotit për të mirat që janë në ne.

    Lutjet e pendimit: "Zot, ki mëshirë!", "Zot, fal!" shqiptohen pa sforcim, me një ton të njëtrajtshëm e të pandjeshëm. Nëse fillojmë të veprojmë, ne vetë nuk do ta vërejmë se si, në vend të pendimit, do të përqendrohemi në dëshpërim dhe keqardhje për veten: "Oh, sa fatkeq jam, ki mëshirë për mua!". Kjo do të shkaktojë vetëm dëm. Kur një person pendohet vërtet, ai beson me vendosmëri se Zoti e fal dhe çdo minutë është më e lehtë për të.

    Theksoj: toni i të gjitha lutjeve duhet të jetë i barabartë, pavarësisht se çfarë stuhie tërbohet brenda nesh!

    Ka disa rregulla të tjera që duhen mbajtur parasysh kur luteni.

    Së pari, ju duhet të kontrolloni qëndrimin tuaj ndaj Atij të cilit i luteni. Mos harroni se Zoti nuk ju ka borxh asgjë. Ai nuk është fajtor për faktin se ju jeni tani i sëmurë. Por ju, ka shumë të ngjarë, jeni kryesisht për të fajësuar para Tij. Prandaj, lutuni me përulësi. Vetëm lutja e përulur e arrin qëllimin. Lutja, në thellësi të së cilës ka një ofendim ndaj Zotit ose një kërkesë të paturpshme, nuk do të japë asgjë.

    Kjo është nga njëra anë. Nga ana tjetër, mos e konsideroni veten një kërkues krejtësisht të huaj dhe të padrejtë. Ju nuk i drejtoheni një zyrtari indiferent, por një Ati të mëshirshëm që ju do. Ai dëshiron t'ju japë gjithçka që kërkoni dhe më shumë.

    Së dyti, besoni se po dëgjoheni, se mund të ndihmoheni dhe sigurisht që do të ndihmoheni. Zoti është i gjithëfuqishëm, Ai e krijoi këtë botë nga asgjëja. Zoti e dëgjon çdo fjalë tuajën (që ju vetë e dëgjoni), dhe asnjë fjalë e juaja nuk shkon kot.

    Së treti, është e dëshirueshme ta njohësh sa më mirë Atë të cilit i lutesh. Disa njerëz mendojnë se Zoti është një "mendje më e lartë". Por nën përkufizimin e "inteligjencës së lartë" është mjaft i përshtatshëm dhe Satanai. Prandaj, nëse jeni afër krishterimit, provoni të lexoni Ungjillin për të zbuluar se çfarë lloj Zoti është Ai. Thjesht mos e imagjinoni Zotin gjatë lutjes - kjo është shumë e rrezikshme. (Të shikosh ikonën e Jezu Krishtit nuk do të thotë të paraqesësh Perëndinë para teje, është e sigurt.)

    Ju duhet të luteni pikërisht për aq kohë sa vazhdon sulmi ndaj jush nga mendimet obsesive. Disa do ta lexojnë lutjen disa herë, dhe pastaj thonë: "Unë u përpoqa të falem - nuk ndihmoi". Kjo është qesharake. Ju jeni ulur në një llogore. Armiku po ju qëllon nga të gjitha anët. Ju gjuani tre të shtëna në drejtim të armikut. Natyrisht, granatimet nuk ndalen. Në dëshpërim, ju zvarriteni në fund të kanalit, duke hedhur mitralozin: gjoja nuk ju ndihmon.

    Ku është logjika këtu? Forca e veprimit duhet të jetë e barabartë me forcën e reagimit! Kur isha në këtë situatë, 5 apo 7 ditët e para falesha pothuajse vazhdimisht, duke përsëritur fjalët e lutjeve mijëra herë. Duke vëzhguar me kujdes saktësisht se çfarë mendimi po më sulmon tani dhe duke përdorur lutjen e duhur kundër tij. E mbajta lutjen time si një njeri i mbytur pas një litari shpëtimi. Natyrisht, nëse do ta lëshoja rrethin, do të shkoja menjëherë në fund.

    Prandaj - mos u bëni dembel, mos u tërhiqni, mos u dorëzoni! Luftoni me të gjitha forcat!

    3. Falni veten dhe personin tjetër

    Problemet e zakonshme në një situatë ndarjeje janë pozicionet e pakënaqësisë ndaj personit tjetër ose fajësimi i vetes. Të dyja pozicionet na pengojnë të rikuperojmë përfundimisht.

    Një person tjetër mund të jetë fajtor për diçka para nesh. Megjithatë, ju duhet ta falni atë, për dy arsye.

    Së pari, ne nuk e dimë saktësisht pse ndodhi, nuk e dimë shkallën e fajit tonë. Gabimet e njërit prej të dyve mund të jenë të dukshme (dehja, mizoria, tradhtia, qëndrimi ndaj konsumatorit në nivel material), dhe tjetri është i fshehur (qëndrimi konsumator në nivel shpirtëror, xhelozia, mosrespektimi, emancipimi). Megjithatë, e para mund të jetë pasojë e së dytës. Prandaj thonë se fajin e kanë gjithmonë të dy. Secili prej të dyve ka gjithmonë të vërtetën e vet. Dhe ju, duke ditur vetëm të vërtetën tuaj, por duke mos ditur të vërtetën e tjetrit, nuk mund ta gjykoni atë.

    Së dyti, inati juaj ju lidh me këtë person, siç lidhin prangat dy të dënuar. Duke prerë zinxhirin e inatit, ju e lironi jo vetëm atë, por edhe veten. Dhe secili prej jush merr me vete pjesën tuaj të zinxhirit - pjesën tuaj të përgjegjësisë.

    Thuaji mendërisht: "Të fal!" Kjo nuk do të thotë që ju e miratoni atë që ai bëri ose merrni përgjegjësinë e plotë për atë që ndodhi. Jo, ai është përgjegjës dhe plotësisht përgjegjës për gabimet e tij. Por ai do ta mbajë vetë këtë përgjegjësi, pa pjesëmarrjen tuaj.

    Nëse mendimi obsesiv i pakënaqësisë vazhdon t'ju ndjekë, përdorni armën e lutjes të përshkruar më sipër: "Zoti e bekoftë!"

    Nëse fajësojmë veten, duhet të zgjidhim ndjenjat tona dhe të ndajmë të arsyeshmen nga të paarsyeshmet.

    Racionale - këto janë faktet e mëkateve tuaja specifike: tradhtia, vrazhdësia, mashtrimi, xhelozia, dëshira e gruas për t'u ngritur mbi burrin e saj, etj.

    Irracionalja është thjesht një kompleks inferioriteti, pas të cilit nuk qëndrojnë fakte, por besime: "Unë jam i keq", "Unë nuk jam i mirë", "Unë nuk jam i denjë për dashuri" etj.

    Racionalja shërohet me pendim. Merrni pjesën tuaj të përgjegjësisë mbi veten tuaj, duke u përmbajtur nga vetëjustifikimi. Kërkoni falje nga një person - vërtet ose mendërisht. Kërkoni falje nga Zoti. Punoni për të rregulluar veten për t'u bërë një person tjetër që nuk do ta bëjë më.

    Irracionalja është një mendim i rremë obsesiv. Ajo shërohet me lutje dhe veprat e mira. Por para së gjithash - http://www.realisti.ru/main/rodit.

    4. Përfitoni, punoni për veten tuaj

    E vërteta e njohur e përbashkët: çdo Situate e veshtire, çdo krizë nuk është një “fatkeqësi”, por një provë. Një test është një mundësi që na dërgohet nga lart, e llogaritur saktë për nevojat dhe aftësitë tona, për t'u rritur, për të hedhur një hap drejt përsosmërisë personale dhe një jete më të mirë. Dhe mundësia për t'u rritur është aq e rëndësishme dhe e vlefshme për ne sa do të ishte e çuditshme ta quanim një fatkeqësi. Ndërsa rritemi, bëhemi më të lumtur.

    Por rritja nuk pason automatikisht provën. Siç u tha më parë, një test është një mundësi. Nëse na vjen keq vetëm për veten, fajësojmë të tjerët, humbasim zemrën, ankohemi, atëherë nuk e kemi kaluar testin, nuk jemi rritur. Dhe ju duhet të rriteni. Kështu që mësimi i ardhshëm do të jetë më i vështirë.

    Për të kaluar provën, para së gjithash duhet të përulni veten. Kur unë dhe ti, duke kapërcyer dëshirën për të humbur zemrën, na vjen keq dhe ankohemi, u lutëm "Lavdi Ty, Zot!" - kjo ishte shkolla e përulësisë. Falë kësaj shkolle, ne nuk do të jemi aq të mërzitur gjatë sprovave të ardhshme. Përulësia na bën më të fortë dhe më të durueshëm. Përulësia është "e ardhura" jonë më e vlefshme nga çdo sprovë.

    Tani që faza akute e krizës ka kaluar, është koha për të analizuar me maturi arsyet e asaj që ndodhi.

    Së pari, çfarë ishin përbërësit marrëdhënia juaj, sa dashuri kishte, sa varësi, sa pasion fiziologjik? Nga ana juaj, nga ana e partnerit tuaj.

    Së dyti, cilat ishin të vërtetat qëllimet marrëdhëniet - familja, kënaqësia, llogaritja tregtare? Nga ana juaj, nga ana e partnerit tuaj. Deri në çfarë mase këto synime janë të denja për ju, a keni nevojë për qëllime të tilla?

    Së treti, nëse qëllimi ishte i denjë (një familje e vërtetë), atëherë sa ju dhe ky person u afrua për njëri-tjetrin dhe për këtë qëllim? A mund të arrihet ky qëllim me këtë person? Dhe a e njihnit mjaftueshëm për të lejuar shkallën e intimitetit që ju lejonit? Dhe çfarë lloj personi mund ta arrijë këtë qëllim? Dhe cili lloj personi është më i miri për ju? Çfarë cilësish ju mungojnë për të arritur me sukses këtë qëllim? Jeni i rritur apo i varur? Çfarë zakonesh të dëmshme dhe të dobishme hoqët nga familja juaj prindërore dhe nga marrëdhëniet që i paraprinë këtyre marrëdhënieve?

    Së katërti, nëse edhe qëllimi ishte i denjë edhe populli i denjë për qëllimin, çfarë gabimet u lejuan nga ju në procesin e arritjes së këtyre qëllimeve? Çfarë duhet të bëni për të marrë rezultate më të mira?

    Në procesin e kësaj analize, shkruani në letër gjithçka që duhet të ndryshoni në veten tuaj. Gabimet tuaja për të cilat duhet të pendoheni. Mangësitë tuaja që duhen korrigjuar. Ato cilësi të mira që ju duhet t'i zhvilloni në veten tuaj. Këto të dhëna do të jenë "të ardhurat" tuaja të dyta nga ky test.

    Për të marrë "të ardhurat" e treta nga testi, vini në veprim këtë fletë - filloni të punoni me veten tuaj. Para së gjithash, ne po flasim për punën e brendshme. Për kapërcimin e varësive, pasioneve, kultivimit të dashurisë, dëlirësisë. Një punë e tillë me veten do t'ju bëjë një person tjetër.

    Nëse e shihni të nevojshme të punoni edhe në trupin tuaj, të bësh edukim fizik në çdo rast është i dobishëm. Stërvitja fizike, së bashku me tejkalimin e "nuk mund ta bëj më", jo vetëm që e bën trupin tonë më të ri dhe më tërheqës, por edhe forcon vullnetin, i cili ka një rëndësi të madhe për suksesin e të gjitha punëve të jetës sonë.

    Është shumë e rëndësishme në këtë fazë të vendosni përpara vetes qëllimet e duhura për periudhën e ardhshme të jetës. Është përmirësimi i vetes si person, kultivimi i dashurisë tek vetja, largimi nga mangësitë që duhet të jenë synimet tuaja. As një takim i ri, as rikthimi i atij që iku.

    Për më tepër, është shumë e dëshirueshme abstenoni nga çdo marrëdhënie për të paktën një vit, të ngjashme me të dashurit - madje edhe ata të dëlirë. Sepse përndryshe marrëdhënia do të ndërtohet mbi një bazë jo të besueshme. Herën e parë pas ndarjes, vetëvlerësimi nënvlerësohet. Pas një kohe pune me veten, mund të bëhet i mbiçmuar. Edhe kjo, edhe një tjetër, pengon me maturi vlerësimin e partnerit. Për më tepër, efekti i zëvendësimit është i njohur, kur në mënyrë të pandërgjegjshme kërkojmë një zëvendësim për një partner që na ka lënë. Marrëdhëniet që fillojnë të marrin formë para kohe do të jenë të brishta.

    Pra, mos u mbyllni me temën. marrëdhënie dashurie! Mos u shqetësoni se nuk keni ku të takoheni një njeri i mirë! Gjithçka do të ndodhë në kohën e duhur. Kur të jeni gati për të krijuar një familje të plotë, do të shfaqet një person i denjë. Sapo të bëheni princeshë, princi juaj do të nxitojë menjëherë mbi një kalë të bardhë. Edhe nëse rrini gjithë ditën në shtëpi për shkak të sëmundjes, ai do të bëjë një gabim me derën ose numrin e telefonit - dhe do të vijë tek ju. Dhe nëse nuk jeni gati, atëherë edhe me një rreth të madh miqsh nuk do të jeni në gjendje të zgjidhni askënd.

    Nëse mosha lë pak shpresë për krijimin e një familjeje të re, aq më tepër, një personi i ka mbetur një fushë veprimtarie - shpirti i tij. Nëse ka dikë për t'u kujdesur, kjo është gjithashtu një detyrë e denjë e jetës, por gjithsesi përmirësimi i vetes është më i rëndësishëm. Sepse vetëm një person i dashur mund të kujdeset vërtet për të tjerët. Këtu është http://www.perejit.ru/main/theydid?id=237 - historia e një gruaje që jeton denjësisht pas një divorci në beqari.

    5. Mos e njihni të drejtën për të qenë të pakënaqur

    Shumë prej nesh, në mënyrë të pandërgjegjshme për veten, në gjendjen "Unë jam i varfër, i pakënaqur, askush nuk më do" ndihemi më rehat sesa në gjendje: "Unë kam lindur për lumturinë dhe varet nga unë nëse do të jem i lumtur apo jo. të jetë.” Kjo është për shkak të infantilizmit (fëmijërisë), pamundësisë për të kapërcyer disa faza të rritjes. Ne nuk duam, si të rritur, të marrim përgjegjësi për veten tonë. Dhe për këtë arsye, megjithëse kemi frikë nga telashet, kur ato vijnë, ne fjalë për fjalë kapemi pas tyre dhe nuk duam t'i lëmë të shkojnë.

    Sa më infantil të jetë një person, aq më gjatë ngec në gjendjen e përvojës. Ashtu si në shkollë i pëlqente të shtrihej në shtrat kur ishte i sëmurë, të vinte keq për veten dhe të pranonte simpatinë e të tjerëve, ashtu edhe këtu ai shtrihet në shtratin e keqardhjes për veten. Më në fund, duket se është gjetur një arsye e vlefshme për keqardhje për veten. Dhe në këtë gjendje pas ndarjes, një person, nëse dëshiron, mund të qëndrojë për shumë vite. Por çfarë kuptimi ka?

    Në fakt, nuk ka asnjë arsye të vetme të vlefshme për një relaksim të tillë. Njerëzit e rritur, të shëndetshëm mendërisht nuk e çlirojnë kurrë veten nga përgjegjësia e tyre ndaj vetes dhe njerëzve të tjerë. Në fund të fundit, ne kemi nevojë për njerëz të tjerë, dhe për veten tonë. Ne kemi nevojë jo vetëm të shëndetshëm dhe të aftë, por edhe të fortë, të gëzuar, të aftë për të mbështetur dhe kënaqur të tjerët.

    Prandaj, të rriturit, njerëzit e shëndetshëm mendërisht nuk ngecin edhe në një traumë kaq të rëndë si përjetimi i vdekjes së një të dashur. Askush përveç armiqve tanë nuk ka nevojë për lotët tanë, fizikë dhe semundje mendore dhe vetëvrasje. Të gjithë tanë të afërt dhe të largët, të gjallë dhe të vdekur, kanë nevojë për ne të fortë dhe të gëzuar.

    Prandaj, detyra jonë është të gëzohemi. Dhe jo diku më vonë, kur gjithçka do të funksionojë, dhe ne do të krijojmë një familje me një nga trashëgimtarët e shtëpisë mbretërore britanike. Ju duhet të gëzoheni tani. Nuk ka asnjë arsye të mirë për të mos e bërë këtë. Ne jemi të gjallë, të aftë për të punuar, ne mund të duam, Zoti na do dhe Ai na ka dhënë shumë aftësi që është koha t'i përdorim.

Nuk ka asgjë të përjetshme në jetën tonë tokësore. Dhe pothuajse çdo person herët a vonë përjeton dhimbje për shkak të humbjes së një të dashur. Pavarësisht nëse humbja është për shkak të ndarjes, vdekjes ose rrethanave të tjera të pashmangshme, të lësh dikë që dashuron mund të jetë shumë e vështirë. DHE njerëzit ortodoksë kjo do të ndihmojë në forcimin e lutjeve.

Prishja e një marrëdhënieje - si të jesh

Kur ndahet, një person kapërcehet nga mendimet obsesive. Më pas ai kujton momentet romantike, më pas fillon të fajësojë veten ose ish-partneren e tij për ndarjen. Shpesh një person madje fillon të qortojë Zotin për ndarjen e tij, duke harruar se secili prej njerëzve ka vullnet të lirë dhe nuk është pronë e jona.

Është e rëndësishme të heqësh qafe të gjitha mendimet negative dhe ta trajtosh situatën aktuale me përulësi:

  • Ju mund të luteni për forcën për të pranuar në mënyrë adekuate gjendjen aktuale të punëve.
  • Ju mund të kërkoni personin me të cilin jeni ndarë, si dhe që ju të rilidheni.

Por në rastin e fundit, mos harroni se të gjitha ngjarjet e jetës sonë ndodhin sipas vullnetit të Zotit. Dhe nëse po kërkoni një ribashkim, mos harroni të shtoni: nëse është vullneti juaj.

Në fund të fundit, ne nuk e dimë se çfarë ngjarjesh janë përgatitur për ne në jetë, mbase së shpejti do të takoni një person tjetër me të cilin do të jeni më të lumtur. Lërini Fuqitë e Larta të vendosin nëse duhet të jeni sërish me atë me të cilin u ndave, apo nëse vetmia po ju kursen shpirtin, apo ndoshta ju pret një takim tjetër fatal.

Pse është kaq e vështirë të heqësh dorë

Kur ndahemi me të dashurit, veçanërisht nëse ndarja ndodh me iniciativën e tyre, ndihemi të ofenduar në mënyrë të pamerituar. Kemi frikë nga e ardhmja, përjetojmë xhelozi dhe dëshpërim.

Këto ndjenja lindin sepse ne e perceptojmë tjetrin si pronën tonë të patjetërsueshme.

Është e rëndësishme të lini një person të dashur, të luteni për të dhe për veten tuaj. Mbani mend: Zoti është me ju dhe nuk do t'ju lërë pa ndërmjetësimin e Tij.

Si t'i thoni lamtumirë të dashurit tuaj

Kur ndaheni me të dashurit tuaj, përpiquni t'i lini të shkojnë pa zemërim dhe pakënaqësi. Mos harroni se ato nuk janë prona juaj. Ndjeni mirënjohje për faktin që ju dhuruan momente të lumtura dhe ju ndihmuan në çdo mënyrë që mundën derisa ishit bashkë.

Të kuptuarit se çdo person është i lirë dhe i lirë në veprimet e tij, do t'ju ndihmojë të ndaheni siç duhet. Lutuni sinqerisht dhe me zell, dhe Zoti do t'ju japë paqe dhe përulësi.

Lutjet pas ndarjes

Mbrojtësit e familjes ortodokse dhe martesës - Shën Pjetri dhe Fevronia

Për të kaluar dhimbjen e ndarjes, për ta lëshuar njeriun dhe për ta falur, ka lutje-bekime të shkurtra. Ata do të ndihmojnë të heqin qafe mendimet obsesive, të kapërcejnë dëshpërimin, keqardhjen për veten dhe mosgatishmërinë për të jetuar.

Psalmi 50, i penduar

Ki mëshirë për mua, o Zot, sipas mëshirës Tënde të madhe dhe sipas numrit të mëshirave të tua, pastro paudhësinë time. Më pastro më shumë nga paudhësia ime dhe më pastro nga mëkati im; sepse e njoh paudhësinë time dhe mëkati im është hequr para meje. Unë kam mëkatuar vetëm kundër teje dhe kam bërë të keqen para teje; sikur të justifikoheshe në fjalët e tua dhe të pushtoheshe kur gjykon Ty. Ja, unë u ngjiz në paudhësi dhe në mëkate më lind nëna ime. Vër re, ti e ke dashur të vërtetën; i panjohur dhe urtësi e fshehtë Ti më tregove veten. Më spërkat me hisop dhe do të pastrohem; më lani dhe do të jem më i bardhë se bora. Jepini gëzim dhe gëzim dëgjimit tim; kockat e të përulurve do të gëzohen. Largo fytyrën tënde nga mëkatet e mia dhe pastro të gjitha paudhësitë e mia. Krijo një zemër të pastër në mua, o Zot, dhe përtëri një shpirt të drejtë në barkun tim. Mos më largo nga prania jote dhe mos ma hiq Shpirtin Tënd të Shenjtë. Më jep gëzimin e shpëtimit Tënd dhe më konfirmo me Shpirtin Sovran. Unë do t'i mësoj të pabesët në rrugën tënde dhe të pabesët do të kthehen tek ti. Më çliro nga gjaku, o Perëndi, Perëndia i shpëtimit tim, gjuha ime do të gëzohet në drejtësinë tënde. Zot, hape gojën time dhe goja ime do të shpallë lavdinë tënde. Sikur të kishit dëshiruar flijime, do t'i kishit dhënë; nuk i pëlqeni olokaustet. Flijoni Perëndisë, fryma thyhet; një zemër të penduar dhe të përulur Perëndia nuk do ta përçmojë. Të lutem, o Zot, me favorin tënd Sion dhe le të ndërtohen muret e Jeruzalemit. Jini të kënaqur, pra, me flijimin e drejtësisë, me ofertën dhe me olokaustin; atëherë do të ofrojnë dema në altarin tënd.

Lutja për të harruar ish-bashkëshortin

Është e vështirë të ndahesh me njerëz që e konsideronin veten nuse dhe dhëndër. Por është edhe më e vështirë kur çiftet e martuara ndahen. Nuk ka një lutje të tillë për të harruar një ish-burrë. Ky person la një shenjë të rëndësishme në fatin tuaj dhe ai do të mbetet përgjithmonë në kujtesën tuaj.

Por ju mund të luteni që dhimbja juaj e humbjes të kalojë, në mënyrë që të gjeni përsëri paqen e mendjes.

Lutja për të harruar ish-gruan tuaj

Ashtu si një grua nuk do të mund të harrojë ish-burrin, ashtu edhe burri nuk do të mund të fshijë nga kujtesa gruan e tij që e la. Lutuni për të dhe për veten tuaj me një lutje-bekim dhe dhimbja juaj përfundimisht do të largohet.

Për të reduktuar dhimbjen mendore, është e nevojshme të lexoni Kondakun ngushëllues me Ikos për Hyjlindësen e Shenjtë:

Kontakion, zëri 2:

Në nevojë për një Sundimtar shpirtshpëtues dhe në rrezik, Përfaqësues i paturpshëm, Ti, e vetmja Nënë e Zotit dhe e papërlyer, dëgjo lutjen time, - për mua, duke thirrur Ty me zi: "Përzë hidhërimin e shpirtit tim".

1. Çfarë do të më jepet dhe çfarë do të shtohet, kur më duhet të kërkoj falje për mëkatet me një klithmë zemre? Sepse e kam ndotur shpirtin tim me mëkate dhe e kam ndotur mishin me mëkate, duke i shumuar veprat e liga, jam zemërgur, si asnjë prej tokësorëve, pse bërtas me rënkime: “Më e pastër nëna e Zotit, mos përçmo. mua, por shpejt më shpëto dhe duke më çliruar nga shumë mëkate, më largo trishtimin shpirtin tim”.

2. Ti, mali i Zotit, i shkretë5 në pastërtinë Tënde më të ndritur, siç predikon Davidi (Ps. LXVII, 16), dhe Nëna e Zotit tim, ki mëshirë, mëshiro, më shëro dhe më çliro nga çdo nevojë; sepse unë, i mallkuar, duke njohur ndërmjetësimin Tënd të ngrohtë, të lutem që të gjej shlyerjen nëpërmjet Teje. Ki kujdes, i pastër, lutjes sime dhe, pasi më ke mbushur me hirin Tënd, largoje pikëllimin e shpirtit tim.

3. Më lartëso i përulur, Ti që ngrite natyrën njerëzore që ra nga lakuria me mashtrimin e një peme, sepse unë humba veprën time qiellore dhe u ekspozova nga pasuria e virtyteve, duke u bërë si varfëria e shpirtit tim. djali plangprishës. Prandaj, ti më jep hir, ndriçim, mëshirë, gëzim; shiko ligësinë e shërbëtorit tënd dhe gjithnjë duke më çliruar nga tundimet, largoje trishtimin e shpirtit tim.

4. Më ngjall të rënë, Ti që me të vërtetë e ringjalle Evën, që ra nga betimi për ushqim. Sepse humnera e mëkatit më përqafon dhe mbyt detin e pasioneve të çmendura, mua, që tejkalova në paudhësi njerëzit e lashtë Sodomsky. Sepse unë të njoh vetëm Ty, si një ndërmjetësim të fortë përpara Perëndisë. Pranoje, e pastër, lutjen time dhe largoje gjithmonë trishtimin e shpirtit tim.

5. Më ndriço, i errësuar, Ti që e largove errësirën e lashtë të mashtrimit me lindjen Tënde Hyjnore; sepse e shua rrezatimin e dritës, pa i bërë vetes një tunikë veprash të mira, e gjitha e mbuluar me turp, mosmirënjohëse, e zymtë dhe e shëmtuar, unë që dola i tillë nga impulsi im i çmendur dhe, me të vërtetë, nga paturpësia ime e kotë. . Shih hidhërimin tim Zonjë dhe duke pastruar pasionet e mia trupore, largoje brengën e shpirtit tim.

6. Shtri dorën time për ndihmë, ti që i shpëtove kombet deri në fund nga stuhia e armikut tinëzar; sepse jam duke u mbytur në trazirat e pasioneve dhe jam indinjuar nga shpërthimi i tundimeve mëkatare. Por më jep forcë të shpëtoj nga rrjetet e ndyra të armikut, duke më çliruar gjithmonë nga kurthi i tij me lutjet e tua. Shih turpin tim, Zonjë, dhe, duke qetësuar së shpejti stuhinë e tundimeve, largoje trishtimin e shpirtit tim.

7. Më gëzo, i dëshpëruar nga pikëllimi, Ti që i jep gëzim Hyjnor botës; sepse armiqtë më shtypin; Më çliro nga gjuha e lajkave (Ps. CXIX, 2) dhe nga shpifja e keqe, më nxirr jashtë. Mos më lër të vdes mes vorbullës së të këqijve; më çliro me lutjet e tua nga gropa e gënjeshtrës dhe e shpifjes; pranoje lutjen e shërbëtorit tënd - largoje pikëllimin e shpirtit tim.

8. Më sundo mendjen dhe durimin tim, Ti që lindi Fjalën - Krishtin për hyjnizimin e njerëzve; drejtoj hapat e mi (Ps. CXVIII, 133) dhe vazhdo të drejtosh jetën time. Më çliro shpejt nga fyerjet, nga kërcënimet dhe zemërimi dhe më lër të mburrem me Ty, Përfaqësuesi im: zbute indinjatën e zemrës dhe pasi më mbushe me gëzimin Tënd, largo trishtimin e shpirtit tim.

9. Vriti pasionet e mia trupore, ti që vrave gjarpërin, që je vazhdimisht në luftë me ne; më dëgjo në orën e lutjes sime dhe në ditën e nevojës më ndihmo, duke më çliruar gjithmonë nga një burrë i lig e i padrejtë (Ps. CXVIII, 133); Bëhu gjithmonë Muri im, duke më mbrojtur në kohë tundimi: sepse vrapova nën mbrojtjen Tënde dhe, duke guxuar (me shpresë) me forcën Tënde, bërtas: "Lëre hidhërimin e shpirtit tim".

10. Më prit vesën e shëndetit, Ti që mbush gjithçka me dritë të padurueshme dhe lavdinë më të mirë qiellore; sepse forca ime është dobësuar dhe plagët (Ps. XXXVII, 6) të shpirtit tim janë kalbur; mos i përbuz psherëtimat e mia, të dobëta dhe gjithmonë të vajtueshme; eja me nxitim nga lart; ma lehtëso pikëllimin e madh; derdh mbi mua vajin e shërimit dhe më jep jetë nga vetja jote, largoje brengën e shpirtit tim.

11. Më shëro mua që jam i sëmurë, duke më derdhur me dorën tënde rryma shërimi; më ngri nga shtrati i pikëllimit dhe, duke më forcuar këmbët dhe gjunjët (Veprat III, 7), më bëj të fortë në shpirt përgjithmonë. Sepse ti je i vetmi shërues i sëmundjeve të shpirtit dhe të trupit; pranoje lutjen e shërbëtorit tënd, i cili me zell thërret duke qarë: “Më largo brengën e shpirtit tim”.

Lutja për lirimin e të ndjerit

Është e vështirë kur ndarja është për fajin e njërit prej bashkëshortëve, por edhe më e vështirë kur njerëz të dashur ndan vdekjen dhe nuk ka shpresë për t'u ribashkuar në këtë botë.

Vdekja e një njeriu të dashur është një pikëllim i madh, por nuk duhet të harrojmë se të gjithë jemi në këtë botë vetëm përkohësisht. Ju duhet të luteni që Zoti t'i falë të sapolindurit të gjitha mëkatet dhe ta çojë personin në Mbretërinë e Tij, ku do ta takoni pasi të përfundoni udhëtimin tuaj tokësor.

Lutja për të vdekurin deri në 40 ditë

Kujto, Zot, Perëndia ynë, me besimin dhe shpresën e jetës së shërbëtorit tënd të përjetshëm të sapo-larguar (ose shërbëtorit tënd), emrin, dhe si i mirë dhe filantrop, fali mëkatet dhe konsumo paudhësitë, dobëso, largohu dhe fali gjithë vullnetin e tij mëkatet dhe të pavullnetshme, duke e lartësuar atë në ardhjen Tënde të dytë të shenjtë në bashkësinë e bekimeve të Tua të përjetshme, madje edhe për hir të besimit të Vetëm në Ty, Zotin e vërtetë dhe Dashurin e njerëzimit. Ashtu si ti je ringjallja dhe barku, dhe prehu për shërbëtorin tënd, emri, Krishti, Perëndia ynë. Dhe ne ju dërgojmë lavdi, me Atin tuaj pa fillim dhe me Shpirtin Më të Shenjtë, tani e përgjithmonë e përgjithmonë e përgjithmonë, amen.

Lutja për të vdekurin pas 40 ditësh

Kujto, Zot, Perëndia ynë, në besimin dhe shpresën e jetës së shërbëtorit tënd të ndjerë përjetësisht, vëllait tonë (emri), dhe si i mirë dhe njerëzor, fali mëkatet dhe konsumo paudhësinë, dobëso, lëri dhe fali të gjitha mëkatet e tij vullnetare dhe të pavullnetshme , jepi atij mundimin e përjetshëm dhe zjarrin e Gehenës dhe jepi bashkësinë dhe gëzimin e së mirës sate të përjetshme, të përgatitur për ata që të duan: nëse mëkaton, por nuk largohesh prej teje, dhe pa dyshim në Atin dhe Birin dhe Fryma e Shenjtë, Zoti juaj në Trini i lavdëruar, besimi dhe Uniteti në Trinitet dhe Triniteti në Unitet, Ortodoks edhe deri në frymën e fundit të rrëfimit të tij.

Lutja për të ndjerin një vit pas vdekjes. zëri i këmbës 8

Me thellësinë e urtësisë, ndërto në mënyrë njerëzore çdo gjë dhe jepi të dobishme për të gjithë, Sodetel i Vetmi, pusho, o Zot, shpirtin e shërbëtorit Tënd (ose: shpirtin e shërbëtorit Tënd; për shumë: shpirtrat e shërbëtorit tënd), vendos. shpresoj tek Ti (ose për shumë njerëz: shtrihu), Krijuesi dhe Ndërtuesi dhe Perëndia ynë. Lavdi, dhe tani: Ty dhe Muri dhe streha e imamit, dhe Libri i lutjes është i favorshëm për Zotin, Ti e lindi atë, o Nëna e Zotit, e panusja, shpëtimi besnik.

Lutja për të harruar tradhtinë

Zoti na tha që t'i falim shkelësit tanë. Dhe ata që na tradhtuan, duhet t'i falim edhe për hir të shpëtimit. shpirtin e vet. Lutja e mëposhtme do t'ju ndihmojë të ndjeni përsëri gëzimin e jetës dhe të harroni fyerjet:

Lutja përpara ikonës Nëna e Zotit"Udhërrëfyes i mëkatarëve" në pikëllimin për pabesinë e një bashkëshorti (gruaje)

O Zonjë e Bekuar, mbrojtëse e racës së krishterë, strehë dhe shpëtim i atyre që rrjedhin drejt Teje! E dimë, e dimë vërtet, sikur kam mëkatuar keq dhe jam zemëruar, i mëshirshëm me Zonjën, Birin e Perëndisë, të lindur nga mishi Ty. Por imami ka shumë imazhe të atyre që më zemëruan para mëshirës së Tij: tagrambledhësve, prostitutave dhe mëkatarëve të tjerë, të cilëve iu dha falja e mëkateve, për hir të pendimit dhe rrëfimit. Ju jeni, pra, imazhet e shpirtrave të mi mëkatarë të falur nga syri, duke ia paraqitur edhe mëshirës së madhe të Zotit, të cilën ata e morën, duke parë me guxim dhe si mëkatarë, i drejtohen me pendim mëshirës Tënde. O Zonjë e Gjithëmëshirshme! Më jep një dorë ndihme dhe kërkoji Birit tënd dhe Zotit, me lutjet e Tua mëmërore dhe më të shenjta, falje për mëkatin tim të rëndë. Unë besoj dhe rrëfej se është Ai që e lindi, Biri yt është me të vërtetë Krishti, Biri i Perëndisë së Gjallë, Gjykatësi i të gjallëve dhe i të vdekurve, ia kthej kujtdo sipas veprave të tij. Unë ende besoj dhe rrëfej para jush se jeni Nëna e vërtetë e Zotit, burimi i mëshirës, ​​ngushëllimi i të qarit, shërimi i të humburve, ndërmjetësuesja e fortë dhe e pandërprerë tek Zoti, raca e krishterë jeshile dhe garantuesi i pendimi. Vërtet, nuk ka ndihmë dhe mbulesë tjetër për ne, a është e mundur që Ti Zonjë e Mëshirshme dhe askush të mos ketë besim në Ty, të turpërohet kur dhe duke e lutur Zotin për Ty, askush nuk ka mbetur pas. E njejta, dhe e juaja, bekimi inekzistent i lutjes: dy të mrekullisë suaj, të mëshirshmit ndaj meje dhe thellësive të thellësive, mos më shqetësoni, mos u synoni të jeni pak nga mashkulli im Rozdnago nga ju me biri yt i dashur dhe Zot, ma fal mëkatin Velikia dhe do të më çlirojë nga sag, jam dhe az, me gjithë të mirat, mundem dhe lavdëroj jo të përulurin, dhe ju do të banoheni nga jeta ime.

Komploti për të rënë në dashuri

Të krishterët ortodoksë besimtarë të vërtetë nuk përdorin komplote. Në fund të fundit, duke përdorur magjinë, forcat e botës tjetër që nuk kanë asnjë lidhje me Zotin tërhiqen për të ndihmuar. Nëse nuk mund të përballoni ndjenjat tuaja, lutuni Zotit, Ai nuk do t'ju lërë dhe do t'ju japë paqe mendore.

Një komplot për të mos menduar për një person

Ju nuk duhet të drejtoheni në një komplot edhe nëse nuk mund të shpëtoni nga mendimet për personin që ju la ose nuk i kthen ndjenjat tuaja. Vetëm lutja e sinqertë mund të bëjë mrekulli dhe t'i sjellë dobi shpirtit tonë. Kërkoni Zotin për veten tuaj dhe për atë që dëshironi të harroni. Së shpejti do të gjeni patjetër paqen dhe do të shpëtoni nga çdo pakënaqësi dhe mendime obsesive shkatërruese.

Video "Çfarë të bëni kur dhemb shpirti"

Ne sjellim në vëmendjen tuaj një video-rrëfim se çfarë duhet bërë kur dhemb shpirti, nga Arkimandriti Ambrose Yurasov, rrëfimtar i Shën Vvedenskit manastir Ivanovo:

Çfarë duhet bërë kur dhemb shpirti

4024 shikime

Dashuria e pashpërblyer gjithmonë përfshin lot dhe vuajtje. Bota është kaq e lashtë dhe në çdo kohë nga brezi në brez njerëzit e kanë dashur dhe vuajtur nga dashuria. Dhe pa marrë parasysh se sa shumë thonë dhe japin këshilla se si të mbijetoni dashurinë e pakënaqur, ku të merrni forcën për t'u kthyer në jetë dhe për të gjetur një burim të ri drite, të dashuruarit e rinj do të bëjnë përsëri pyetjen: Si mund të jetoj pa të (ajo ), si të jesh? I tillë është thelbi i jetës ... Si të tërheqësh, e kemi thënë tashmë. Sot do të flasim se si të vazhdojmë të jetojmë, duke humbur ose duke mos gjetur dashurinë. Si të merreni me dhimbje zemre dhe shpejt rifitojnë forcën e tyre.

Nuk është sekret për askënd që dashuria është një forcë që papritur, ndonjëherë nuk i nënshtrohet dëshirave tona dhe, pavarësisht tyre, përfundimisht kthehet në një fazë më të qetë ndjenjash dhe gjithmonë e mbush shpirtin dhe zemrën me gëzim, dritë, ngrohtësi. Dhe i lumtur është ai, dashuria e të cilit gjen përgjigje në një zemër të dashur, shumë shpesh kjo nuk ndodh, dhe më pas vjen një kohë vuajtjeje, vuajtjeje dhe shqetësimi shpirtëror, të cilin secili e ka përjetuar të paktën një herë në jetën e tij.

Dashuria e pakërkuar: 10 këshilla nga një psikolog për të dalë nga situata

Disa këshilla nga një psikolog se çfarë të bëni nëse keni rënë nga dashuria ose nuk ia ktheni.

  1. Pavarësisht se si ju duket në momentin e ndarjes me të dashurin tuaj se bota është shembur dhe toka po ju rrëshqet nën këmbët, mbani mend se gjithçka po kalon dhe koha shërohet... Dhe përderisa një person është gjallë, ju jeni gjallë - ka gjithmonë mundësi për lumturi TJERA. Dhe prandaj, nëse doni të qani, të bërtisni, të mallkoni - bëjeni pa u frenuar, por vetëm në mënyrë që askush të mos e dëgjojë këtë histeri, të mos e dijë, të mos hamendësojë.
  2. Nëse mendoni se jeni tradhtuar, jeni mashtruar, ndjenjat tuaja janë shkelur, sigurohuni që t'i shprehni shkelësit tuaj gjithçka që mendoni për këtë. Nëse ju pëlqen. Por jo frazat: "Kthehu!", "Unë nuk mund të jetoj pa ty", dhe aq më tepër sharje dhe qortim të ish-dashnorit tim. Mos e humbni dinjitetin tuaj. Gjeni forcën në veten tuaj për të treguar krenari dhe për të mos demonstruar ndjenjat tuaja përpara një personi për të cilin tashmë jeni askushi. Shumë shpesh ka raste që vite më vonë, një person që ju kujton do të pendohet për ndarjen. Tregoni cilësitë tuaja më të mira kur ndaheni, mos u hidhëroni, mos qortoni, duke bërë ndryshe, do të lini vetëm kujtime të këqija për veten tuaj.
  3. Po, lejoni vetes të lëpijë plagët tuaja për një kohë, t'i tregoni mikut tuaj për ndjenjat tuaja, derdhni atë në forum, është edhe më mirë për të huajt, pa pasoja, në psikoanalizë ky fenomen quhet "shpërndarja e pikëllimit". Nëse nuk ju pëlqen të tregoni veten në publik, mbani një ditar dhe shkruani gjithçka atje. Dhe vini re se ngadalë ashpërsia e momentit do të fillojë të zhduket.
  4. Por mos u kënaqni me melankolinë pafundësisht. Gjithçka që ka ndodhur nuk mund të korrigjohet ose ndryshohet, ju nuk do ta ktheni të dashurin tuaj, mundimi vetëm e zhyt një person në një humnerë negativiteti dhe dobësie, kontribuon në një shpirt dekadent dhe nuk lejon rritjen e një të re, pozitive brenda nga ti. Vendosni një kurs për pastrimin e gjithçkaje që keni jetuar dje: ne fshijmë të gjitha kujtimet, heqim të gjitha fotot, nuk është e nevojshme t'i djegim ose t'i hedhim ato, pas një kohe do t'i shikoni në një mënyrë krejtësisht tjetër dhe mund të pendoheni që ke hequr qafe gjithçka. Të gjitha dhuratat të kujtojnë "ishin" larg në "katin" e kujtimit të tyre. "Larg syve larg zemrës!". Nëse keni miq të përbashkët, kërkoni që të mos njoftojnë për të dashurin tuaj të braktisur dhe kufizoni vetë komunikimin me këta njerëz.
  5. Sigurohuni që të kaloni në një aktivitet të ri, një hobi, në mënyrë që të mos ketë kohë për kujtime të dhimbshme, në mënyrë që të mos ketë mundësinë më të vogël për të rihapur plagët. Çdo gjë: klube, një pishinë, një palestër, natyrë, shëtitje, udhëtime, turne - gjithçka që arrin shpirti është e pranueshme.
  6. Komunikoni më shumë me njerëzit e tjerë, mos u ndalni në përvojën. Edhe nëse nuk keni një shoqëri të madhe dhe të mirë, shkoni në një vend të mbushur me njerëz, çdo stres është më i lehtë për t'u toleruar në publik.
  7. Ndryshoni pamjen tuaj: prisni flokët, në këtë mënyrë do të hiqni negativin e grumbulluar gjatë ditëve, do të ndryshoni ngjyrën e flokëve, do të ndryshoni garderobën tuaj, çdo ndryshim do të jetë i dobishëm.
  8. Pranojeni atë që ndodhi, sepse fundi i dashurisë nuk është fundi i jetës. Mos e hidhni fatin, atëherë nuk ishte i juaji. E juaja do të takohet në kthesën tjetër. Bëhuni pak më racional nëse një person ka rënë nga dashuria me ju dhe ka takuar dashurinë e tij të re - gjeni forcën të jeni të lumtur për të, a do të ishte ai i lumtur pranë jush pa ndjerë për ju atë që keni për të. Mos jini egoist, sepse të gjithë e duan lumturinë njëlloj. Nëse tradhtohet - aq më mirë. Dhe është mirë që tani, pse të harxhoni forcën dhe ndjenjat tuaja për një person të tillë, është më mirë t'i ruani ato për dashurinë e ardhshme.
  9. Vlerësoni veten në mënyrë kritike, analizoni sjelljen tuaj. Mjerisht, të gjithë jemi larg idealeve. Ndoshta ka diçka në ju që e largoi "objektin" e dëshiruar. Nëse arrini të gjeni një të metë të tillë, punoni me veten tuaj në mënyrë që të mos shkelni vazhdimisht mbi të njëjtën grabujë.
  10. Pasi të keni kuptuar dhe pranuar situatën, duke u përballur pak me emocionet në rritje, shkoni me guxim përpara dhe besoni në më të mirën. Më e rëndësishmja, mos e llogarisni veten si "të braktisur", mos e ulni shiritin e dinjitetit tuaj. Jetoni hapur, mos u mbyllni, zhvilloni, zgjeroni rrethin tuaj të të njohurve, mbani mend se gjithçka që nuk na vret na bën një mijë herë më të fortë. Herët a vonë gjithçka do të ndryshojë anën më të mirë. Gjëja kryesore është të besosh dhe të presësh.

Lutja si të mbijetosh një ndarje ose dashuri të pakërkuar

E pashë në një nga forumet ku vajzat ngushëllojnë njëra-tjetrën. Dhe i citoj fjalët pa ndryshim.

"I lexova këto fjalë në banjë, nën ujë të rrjedhshëm në mëngjes dhe në mbrëmje (kam hapur rubinetin dhe uji sapo rridhte, dhe lexova dhe gjëmova). Kam lexuar për rreth një muaj ... çdo ditë më bëhej më e lehtë, dhimbja gradualisht u qetësua dhe në shpirtin tim në vend të zbrazëtisë u shfaq një mikrob i dashurisë për veten ... Kuptova se fillova të shërohem kur e takova një tjetër në rrugë dhe nuk përjetoi dhimbje dhe hidhërim të humbjes ...

Ju uroj lumturi dhe dashuri për veten… Shpresoj se kjo lutje do t'ju ndihmojë!

Unë ju liroj.
Lërini Fuqitë e Larta të vendosin për fatin tonë.
Të liroj me gjithë dashurinë që më ke dhënë.
Të lashë të shkosh me të gjitha të mirat që kishim: me momente të gëzueshme lumturie, me mirëkuptim dhe momente dashurie.
Të liroj me dashurinë tënde.
Të lashë të shkosh me të gjitha mangësitë dhe dobësitë e tua që më zemëruan aq shumë.
Të lashë me zënkat dhe keqkuptimet tona, pakënaqësitë me njëri-tjetrin.
Të lë të shkosh me ankesat dhe fjalët dhe veprimet e tua që janë fyese për mua.
Të liroj me besim dhe qetësi ty që më mundove aq shumë dhe ty që më deshe.
Të liroj me dashuri. po e lëshoj. po e lëshoj. po e lëshoj.
Shendet. Dhe lërini Fuqitë e Larta të vendosin për fatin tuaj.
e liroj veten. I lashë të gjitha pritshmëritë dhe shpresat e mia se në marrëdhënien tonë gjithçka do të ndryshojë për mirë.
E lashë veten me të gjitha përvojat e mia, vuajtjet dhe pakënaqësitë e mia, me gjithë dhimbjen që më shkaktove ti dhe dhimbjen që shpika për veten time.
Tani jam i lirë nga e gjithë kjo.
Unë po të lë të shkosh dhe nuk do të të mbaj më si më parë.
Unë po të lë të shkosh dhe nuk do të shpresoj më se gjërat do të ndryshojnë.
Të lashë me guxim dhe qetësi.
Unë lirisht dhe lehtë e lëshoj veten.
Nuk do të pres më për ty dhe do të pres të ardhmen.
I lë të gjitha në të kaluarën. Gjithçka që ishte, dhe gjithçka që mund të ishte.
Na lë në të kaluarën.
Ne kush ishim dhe kush mund të ishim.
Me guxim na lë në të kaluarën.
Unë jam i lirë nga e kaluara.
Sot do të harroj ty dhe veten time.
Në të vërtetë, sot, tani ndjej një liri të vërtetë, të lehtë, të gëzueshme nga e kaluara dhe e ardhmja.
Sot, tani po filloj një jetë të re.
Unë thjesht do të veproj për ta bërë botën dhe jetën më të mirë.
Lërini Fuqitë e Larta të vendosin për fatin tim.
Sot, tani po filloj një jetë të re me një plan të pastër.
Në fund të fundit, më në fund jam i lirë të jem vetvetja.
Unë do t'u jap vetëm dashuri dhe gëzim atyre që më rrethojnë.
Unë do të ndihmoj ata që mund t'i ndihmoj.
Unë thjesht do të veproj - lirisht, me guxim, me gëzim dhe lehtësi.
Dhe dashuria do të më gjejë.
Lërini Fuqitë e Larta të vendosin për fatin tim.
Le të jetë kështu.
Amen.

Psikologjia e mashtrimit