Binaural efektler oluşturmak için program. beyin dalgaları

Beta dalgaları en hızlı olanlardır. Frekansları klasik versiyonda 14 ila 42 Hz arasında değişir (ve bazı modern kaynaklara göre 100 Hz'den fazladır). Normal bir uyanıklık durumunda, etrafımızdaki dünyayı açık gözlerle gözlemlediğimizde veya mevcut bazı sorunları çözmeye odaklandığımızda, esas olarak 14 ila 40 Hertz aralığındaki bu dalgalar beynimize hakim olur. Beta dalgaları genellikle uyanıklık, uyanıklık, konsantrasyon, biliş ve aşırıysa endişe, korku ve panik ile ilişkilidir. Beta dalgalarının eksikliği, depresyon, zayıf seçici dikkat ve hafıza sorunları ile ilişkilidir.

Bazı araştırmacılar, bazı insanların, hızlı beta dalga aralığında beyinde yüksek elektriksel aktivite ve alfa ve teta gevşeme dalgalarında çok düşük güç dahil olmak üzere, çok yüksek gerilim seviyelerine sahip olduğunu bulmuşlardır. Bu tip insanlar sigara içmek, aşırı yemek yemek, kumar oynamak, uyuşturucu kullanmak veya uyuşturucu kullanmak gibi karakteristik davranışlar sergilerler. alkol bağımlılığı. Bunlar genellikle başarılı insanlardır, çünkü dış uyaranlara çok daha duyarlıdırlar ve onlara diğerlerinden çok daha hızlı tepki verirler. Ancak onlar için sıradan olaylar son derece stresli görünebilir ve onları alkol ve uyuşturucu kullanımı yoluyla gerginlik ve kaygı düzeylerini azaltmanın yollarını aramaya zorlayabilir.

Artan gerilim seviyesi, vücuttaki nöroregülatörlerin dengesizlik türlerinden biridir. Açıkçası, bu tür insanlarda uygun beyin stimülasyonu, beta aktivitesinin seviyesini önemli ölçüde azaltabilir ve buna bağlı olarak rahatlatıcı alfa ve teta ritimlerini artırabilir. Örneğin, Henry Adams, Ph.D. D. - Ulusal Ruh Sağlığı Enstitüsü'nün kurucusu ve Washington, D.C.'deki St. Elizabeth's Hastanesinde alkolizm konusunda baş araştırmacı olan bir alfa-teta gevşemesi seansının ardından kısa süreli anti-alkol önerileri, sonraki iki seansta alkol tüketimini %55 oranında azalttı. hafta. önemli risk, herhangi bir tehlike ve tıbbi yan etkiler.Artık yoksunluk sendromunun tezahürlerini önemli ölçüde azalttığı, derin bir rahatlama durumu sağladığı ve böylece ilaç alma isteğini azalttığı kanıtlanmıştır ... ".

Alfa dalgaları, gözlerimizi kapattığımızda ve hiçbir şey düşünmeden pasif bir şekilde gevşemeye başladığımızda ortaya çıkar. Aynı zamanda, beyindeki biyoelektrik salınımlar yavaşlar ve alfa dalgalarının "patlamaları" ortaya çıkar, yani. 8 ila 13 Hertz aralığında dalgalanmalar. Düşüncelerimize odaklanmadan gevşemeye devam edersek, alfa dalgaları tüm beyne hakim olmaya başlayacak ve “alfa hali” olarak da adlandırılan hoş bir huzur durumuna düşeceğiz.

Araştırmalar, alfa beyin stimülasyonunun yeni bilgileri, verileri, gerçekleri, hafızanızda her zaman hazır olması gereken herhangi bir materyali özümsemek için ideal olduğunu göstermiştir.

Doğu dövüş sanatlarında "ustanın durumu" diye bir şey vardır. EEG çalışmaları, bu durumda insan beyninde alfa dalgalarının baskın olduğunu göstermiştir. Alfa beyin aktivitesinin arka planına karşı, kas reaksiyonunun hızı normal duruma göre on kat daha yüksektir.

Stresin etkisi altında olmayan sağlıklı bir kişinin elektroensefalogramında (EEG) her zaman çok fazla alfa dalgası vardır. Bunların eksikliği, stres, yeterli dinlenme ve etkili öğrenme yetersizliğinin yanı sıra beyin bozuklukları veya hastalık kanıtı olabilir. Alfa durumunda, insan beyni daha fazla beta-endorfin ve enkefalin üretir - neşe, rahatlama ve ağrının azaltılmasından sorumlu kendi "ilaçları". Ayrıca alfa dalgaları bir tür köprüdür - bilinç ile bilinçaltı arasında bir bağlantı sağlarlar. EEG yöntemini kullanan çok sayıda çalışma, çocuklukta şiddetli zihinsel travma ile ilişkili olaylar yaşayan kişilerin alfa beyin aktivitesini baskıladığını ortaya koymuştur. Beynin elektriksel aktivitesinin benzer bir resmi, askeri operasyonlardan veya çevresel felaketlerden kaynaklanan travma sonrası sendromdan muzdarip kişilerde gözlemlenebilir. Duyusal-motor ritmi alfa aralığında yer aldığından, travma sonrası sendromdan muzdarip insanların neden duyusal-figüratif temsillere rastgele erişimde zorluk çektikleri açık hale gelir (bu arada, tüm geleneksel ilaç dışı psikoterapi bunun üzerine inşa edilmiştir). .

Bazı kişilerin alkol ve uyuşturucu bağımlılığı, bu kişilerin normal durumda yeterli sayıda alfa dalgaları üretememeleri, uyuşturucu veya alkol zehirlenmesi durumunda ise elektriksel aktivitenin gücü ile açıklanmaktadır. beyin, alfa aralığında, çarpıcı biçimde artar.

Sakin, huzurlu bir uyanıklık uyku haline dönüştüğünde teta dalgaları oluşur. Beyindeki salınımlar, 4 ila 8 Hertz arasında değişen, daha yavaş ve daha ritmik hale gelir. Bu duruma "alacakaranlık" da denir, çünkü içinde bir kişi uyku ve uyanıklık arasındadır. Genellikle, özellikle çocukluk anıları olmak üzere canlı hatıraların eşlik ettiği beklenmedik, rüya benzeri görüntülerin vizyonları eşlik eder. Teta durumu, zihnin bilinçdışı bölümünün içeriğine, serbest çağrışımlara, beklenmedik içgörülere, yaratıcı fikirlere erişim sağlar.

Öte yandan, teta aralığı (saniyede 4-7 titreşim), ritimleri karşılık gelen koruyucu zihinsel mekanizmaların eylemini azalttığı ve dönüştürücü bilginin bilinçaltının derinliklerine nüfuz etmesine izin verdiği için, dışsal tutumların eleştirel olmayan kabulü için idealdir. Başka bir deyişle, davranışlarınızı veya başkalarına karşı tutumunuzu değiştirmek için tasarlanan mesajların, uyanıklık halindeki eleştirel değerlendirmeye maruz kalmadan bilinçaltına nüfuz etmesi için, onları teta aralığının ritimlerine dayatmak en iyisidir.

Bu psiko-fizyolojik durum (beynin elektriksel potansiyellerinin dağılımı ve bileşimindeki hipnotik durumlara benzer) 1848'de Fransız Maury hipnagojik adını verdi (Yunanca hipnos = uyku ve agnogeus = iletken, lider). Her Doğu felsefi ve ezoterik okulunda, “hipnagoji” yüzyıllardır yaratıcılık ve kendini geliştirme için kullanılmış, bu duruma ulaşmak için psiko-teknikler ve ritüeller özenle geliştirilmiştir ve eşlik eden psiko-fizyolojik fenomenlerin ayrıntılı sınıflandırmaları vardır. BT.

Hipnagoji kullanımının bunlarla sınırlı olmadığını unutmayın. doğu dinleri. Tarih bize Aristoteles, Brahms, Puccini, Wagner, Francis Goya, Nietzsche, Edgar Alan Poe, Charles Dickens, Salvador Dali, Henry Ford, Thomas Edison ve Albert Einstein gibi ünlü şahsiyetlerin, açıklanan tekniği kullanarak, yaratıcılıkları için bilinçli olarak hipnagojiyi kullandıklarını söyledi. Aristoteles tarafından.

Sadece üç hafta içinde teta-beyin stimülasyonunu kullanarak, istediğiniz zaman ve istediğiniz yerde, istediğiniz zaman yaratıcı durumlara ulaşmayı öğrenebilirsiniz.

Örneğin, Edison icatları üzerinde çok çalıştı. Düşüncelerinde çıkmaza girdiğinde, en sevdiği sandalyeye oturdu, eline metal bir top aldı (sandalye boyunca serbestçe indirdi) ve uykuya daldı. Uyuyakaldığında, elindeki topu istemsizce bıraktı ve yere düşen topun çarpma sesi onu uyandırdı ve çoğu zaman üzerinde çalıştığı proje hakkında yeni fikirlerle uyandı.

Uykuya daldığımızda delta dalgaları baskın olmaya başlar. Saniyede 4 salınımdan daha az frekansa sahip oldukları için teta dalgalarından bile daha yavaştırlar. Çoğumuz, delta dalgaları beyne hakim olduğunda, ya uyku halindeyiz ya da başka bir bilinçsiz durumdayız. Bununla birlikte, bazı insanların farkındalığını kaybetmeden delta durumunda olabileceğine dair artan kanıtlar var. Kural olarak, bu derin trans veya "fiziksel olmayan" durumlarla ilişkilidir. Bu durumda, beynimizin en büyük miktarda büyüme hormonu salgılaması ve kendi kendini iyileştirme ve kendi kendini iyileştirme süreçlerinin vücutta en yoğun olması dikkat çekicidir.

Son araştırmalar, bir kişinin bir şeye gerçek bir ilgi gösterdiği anda, beynin delta aralığındaki biyoelektrik aktivitesinin gücünün (beta aktivitesi ile birlikte) önemli ölçüde arttığını ortaya koymuştur.

Beynin elektriksel aktivitesinin modern bilgisayar analizi yöntemleri, uyanık durumda, beynin kesinlikle tüm aralıkların frekanslarını içerdiğini ve beyin ne kadar verimli olursa, salınımların tutarlılığının (senkronizmasının) o kadar büyük olduğunu belirlemeyi mümkün kılmıştır. beynin her iki yarım küresinin simetrik bölgelerinde tüm aralıklarda gözlenir.

Binaural vuruşların kullanımı, beynin biyoelektrik aktivitesini etkilemenin çok basit ve aynı zamanda güçlü bir yoludur. Özellikle hızlandırılmış öğrenme için bir dizi uygulama için etkinliklerini kanıtlayan birçok çalışma yapılmıştır. Örneğin, Richard Kennerly tarafından yukarıda bahsedilen çalışmada, beta aralığında (saniyede 14 titreşimden daha hızlı) binoral vuruşların üst üste geldiği bir film müziğinin öğrencilerde hafızada önemli bir gelişmeye neden olduğu gösterilmiştir.

Bu yöntem için herhangi bir bağımlılık (alkol veya uyuşturucu gibi) veya sarkaç etkisi (akşamdan kalma veya geri çekilme gibi) yoktur. Aksine, ne kadar çok antrenman yaparsanız, sonuçlar o kadar iyi olur, etki o kadar uzun ve istikrarlı olur, bu da bir ses programı veya bir zihin makinesi ile daha az çalışmanız gerektiği anlamına gelir, çünkü beyin kendi üzerinde istenen durumları elde etmeyi öğrenir. sahip olmak.

Dış pazarda, yaklaşık bir düzine stüdyo, bir kişinin entelektüel yeteneklerini artırmak için binaural vuruşlu ses programlarının yayınlanmasıyla uğraşmaktadır, ancak hepsinin eşit derecede etkili olmadığı belirtilmelidir. Bu anlamda standart, gelişmiş ses teknolojisinde öncü ve tartışmasız bir dünya lideri olan Monroe Enstitüsü'nün ürünleridir. Gerçek şu ki, beynin ritmik aktivitesini doğru yönde oluşturmak için, binaural ritimleri birkaç “katmanda” üst üste “empoze etmek” gerekir.

Program için yardım:
"binaural beyin stimülasyonu"

İnsan beyninin çalışmasını inceleyen insanlar, faaliyetinin farklı durumlarında beynin (beynin) farklı frekanslarda çalıştığını gördüler. Yunan alfabesinin farklı harflerine karşılık gelen bu frekanslar için isimler buldular. Beynin bu özelliklerini kullanan özel tekniklerin yardımıyla beynin çalışmasını etkileyebilirsiniz. Bu tekniklerden biri binaural vuruşlarla stimülasyondur.

Frekansların her birinin önemli bir işlevi vardır.
Beta dalgaları en hızlı olanlardır. Frekansları klasik versiyonda 14 ila 42 Hz arasında değişir (ve bazı modern kaynaklara göre 100 Hz'den fazladır). Normal bir uyanıklık durumunda, etrafımızdaki dünyayı açık gözlerle gözlemlediğimizde veya mevcut bazı sorunları çözmeye odaklandığımızda, esas olarak 14 ila 40 Hertz aralığındaki bu dalgalar beynimize hakim olur. Beta dalgaları genellikle uyanıklık, uyanıklık, konsantrasyon, biliş ve aşırı olduklarında endişe, korku ve panik ile ilişkilidir. Beta dalgalarının eksikliği, depresyon, zayıf seçici dikkat ve hafıza sorunları ile ilişkilidir.

Bazı araştırmacılar, bazı insanların, hızlı beta dalga aralığında beyinde yüksek elektriksel aktivite ve alfa ve teta gevşeme dalgalarında çok düşük güç dahil olmak üzere, çok yüksek gerilim seviyelerine sahip olduğunu bulmuşlardır. Bu tip insanlar genellikle sigara içmek, aşırı yemek yemek, kumar oynamak, uyuşturucu veya alkol bağımlılığı gibi karakteristik davranışlar sergilerler. Bunlar genellikle başarılı insanlardır, çünkü dış uyaranlara çok daha duyarlıdırlar ve onlara diğerlerinden çok daha hızlı tepki verirler. Ancak onlar için sıradan olaylar son derece stresli görünebilir ve onları alkol ve uyuşturucu kullanımı yoluyla stres ve kaygı düzeylerini azaltmanın yollarını aramaya zorlayabilir.

Artan gerilim seviyesi, vücuttaki nöroregülatörlerin dengesizlik türlerinden biridir. Açıkçası, bu tür insanlarda uygun beyin stimülasyonu, beta aktivitesinin seviyesini önemli ölçüde azaltabilir ve buna bağlı olarak rahatlatıcı alfa ve teta ritimlerini artırabilir. Örneğin, Henry Adams, Ph. D. - Ulusal Ruh Sağlığı Enstitüsü'nün kurucusu ve Washington, D.C.'deki St. Elizabeth's Hastanesinde alkolizm konusunda baş araştırmacı olan bir alfa-teta gevşemesi seansının ardından kısa süreli anti-alkol önerileri, sonraki iki seansta alkol tüketimini %55 oranında azalttı. hafta. önemli risk, herhangi bir tehlike ve tıbbi yan etkiler.Artık yoksunluk sendromunun tezahürlerini önemli ölçüde azalttığı, derin bir rahatlama durumu sağladığı ve böylece ilaç alma isteğini azalttığı kanıtlanmıştır ... ".

Alfa dalgaları, gözlerimizi kapattığımızda ve hiçbir şey düşünmeden pasif bir şekilde gevşemeye başladığımızda ortaya çıkar. Aynı zamanda, beyindeki biyoelektrik salınımlar yavaşlar ve alfa dalgalarının "patlamaları" ortaya çıkar, yani. 8 ila 13 Hertz aralığında dalgalanmalar. Düşüncelerimize odaklanmadan gevşemeye devam edersek, alfa dalgaları tüm beyne hakim olmaya başlayacak ve “alfa hali” olarak da adlandırılan hoş bir huzur durumuna düşeceğiz.

Çalışmalar, alfa aralığındaki beyin stimülasyonunun emilim için ideal olduğunu göstermiştir. yeni bilgi, veriler, gerçekler, hafızanızda her zaman hazır olması gereken herhangi bir materyal.

Doğu dövüş sanatlarında "ustanın durumu" diye bir şey vardır. EEG çalışmaları, bu durumda insan beyninde alfa dalgalarının baskın olduğunu göstermiştir. Alfa beyin aktivitesinin arka planına karşı, kas reaksiyonunun hızı normal duruma göre on kat daha yüksektir.

Stresin etkisi altında olmayan sağlıklı bir kişinin elektroensefalogramında (EEG) her zaman çok fazla alfa dalgası vardır. Bunların eksikliği, stres, yeterli dinlenme ve etkili öğrenme yetersizliğinin yanı sıra beyin bozuklukları veya hastalık kanıtı olabilir. İnsan beyninin daha fazla beta-endorfin ve enkefalin ürettiği alfa durumundadır - neşe, rahatlama ve ağrının azaltılmasından sorumlu kendi "ilaçları". Ayrıca alfa dalgaları bir tür köprüdür - bilinç ile bilinçaltı arasında bir bağlantı sağlarlar. EEG yöntemini kullanan çok sayıda çalışma, çocuklukta şiddetli zihinsel travma ile ilişkili olaylar yaşayan kişilerin alfa beyin aktivitesini baskıladığını ortaya koymuştur. Beynin elektriksel aktivitesinin benzer bir resmi, askeri operasyonlar veya çevresel felaketlerden kaynaklanan travma sonrası sendromdan muzdarip kişilerde gözlemlenebilir. Duyusal-motor ritmi alfa aralığında yer aldığından, travma sonrası sendromdan muzdarip insanların neden duyusal-figüratif temsillere rastgele erişimde zorluk çektikleri açık hale gelir (bu arada, tüm geleneksel ilaç dışı psikoterapi bunun üzerine inşa edilmiştir). .

Bazı kişilerin alkol ve uyuşturucu bağımlılığı, bu kişilerin normal durumda yeterli sayıda alfa dalgaları üretememeleri, uyuşturucu veya alkol zehirlenmesi durumunda ise elektriksel aktivitenin gücü ile açıklanmaktadır. beyin, alfa aralığında, çarpıcı biçimde artar.

Sakin, huzurlu bir uyanıklık uyku haline dönüştüğünde teta dalgaları oluşur. Beyindeki salınımlar, 4 ila 8 Hertz arasında değişen, daha yavaş ve daha ritmik hale gelir. Bu duruma "alacakaranlık" da denir, çünkü içinde bir kişi uyku ve uyanıklık arasındadır. Genellikle, özellikle çocukluk anıları olmak üzere, canlı hatıraların eşlik ettiği beklenmedik, rüya benzeri görüntülerin vizyonları eşlik eder. Teta durumu, zihnin bilinçdışı bölümünün içeriğine, serbest çağrışımlara, beklenmedik içgörülere, yaratıcı fikirlere erişim sağlar.

Beyin dalgası üreteci. Programı indirin. Program için talimatlar

Teknik sorular.

Genel olarak konuşursak, bu tür düşük frekanslar geleneksel ses araçları kullanılarak yayınlanamaz (ve sıradan kulaklarla algılanır), bu yüzden bu şeyi stereo efektli bir şeyle ortaya çıkardılar. Dalgalar, istenen bilinç durumuna karşılık gelen frekans farkıyla iki kanala gönderilir, yani örneğin, 5 hertz'de (REM uykusu) bir THETA ritmi elde etmek istiyorsanız, sol kanala gitmesine izin verin, diyelim ki 400 hertz ve doğru kanala 405. Kulaklıkları dinlediğinizden emin olun, aksi takdirde hiçbir etkisi olmayacaktır! Saniyede 5 kez frekansla stereo taban boyunca sol ve sağ kanalların boşlukta nasıl birleştiğini ve ayrıldığını hissedeceksiniz.Alışık değilseniz, hafif baş dönmesi hissedebilirsiniz, hiçbir durumda araba kullanmayın vb. vb. Genel olarak, bu konu oldukça ciddiye alınmalıdır.

Yerleşik frekans kümelerinin şifresinin çözülmesi

BUILTIN: Dikkat odaklama 1 (döngüsel): Beyni yüksek beta aktivitesi durumuna getirerek dikkati odaklamaya yardımcı olur. Beyni daha alıcı tutmak için frekans her 15 saniyede kısa bir süre için düşürülür. Depresyon tedavisinde de kullanılabilir

BUILTIN: Dikkat odaklama 2 (uyuşukluktan): Düşük alfa frekansından yüksek beta frekansına geçişle dikkati odaklamaya yardımcı olur. Ek bir etki için, sonlara doğru belirgin bir şekilde artan 15Hz modülasyon kullanılır. Depresyon tedavisinde de kullanılabilir.

YERLEŞİM: Yaratıcılık artışı 1 (7 ila 6 Hz): Yaratıcılık artışı 1 (7 - 6 Hz) Üç farklı teta tonunu kullanarak yüksek bir yaratıcılık durumuna neden olur. Set, periyodik bir beta tonuyla başlar ve bir beta tonuyla biter, ardından azalır. Her şey için kullanılabilir. Bu durumda, ses seviyesi düşük olarak ayarlanmalıdır.

YAPILAN: Yaratıcılık artışı 2 (değişken): Teta tonlarını kullanarak genişletilmiş bir yaratıcı güç durumu oluşturur. Tonlar, beyni onlara daha duyarlı hale getirmek için değişir. Set, periyodik bir beta tonuyla başlar ve bir beta tonuyla biter, ardından azalır.

DAHİLİ: Baş ağrısı tedavisi 1 (sabit 10/5): BAŞ AĞRISI Rölyefi 1 (sabit, 10/5) Sürekli düşük teta tonunu (5Hz) orta alfa tonuyla (10Hz) karıştırarak baş ağrılarını gidermeye yardımcı olur. Daha fazla etki için orta alfa tonunun tonları modüle edilir.

DAHİLİ: Baş ağrısı tedavisi 2 (sabit 10/5, dairesel): BAŞ AĞRISI Rölyefi 2 (sabit, 10/5, döngüsel) Sürekli düşük teta tonunu (5Hz) orta alfa tonuyla (10Hz) karıştırarak baş ağrılarını gidermeye yardımcı olur. Daha fazla etki için beta tonunun tonları modüle edilir.

DAHİLİ: Baş ağrısı tedavisi 3 (10/5'e göre değişir): BAŞ ağrısı tedavisi 3 (10/5'e göre değişir) Periyodik olarak değişen düşük teta tonu (5Hz) ve orta alfa tonları (10Hz) karıştırarak baş ağrılarını gidermeye yardımcı olur. Ek etki için, orta-beta ton tonları ve arka plan gürültüsünün düzgünlüğü modüle edilir.

BUILTIN: Yüksek frekanslar: YÜKSEK frekanslar. Bazı kaynaklara göre genel sağlığı iyileştirmesi gereken çok yüksek frekanslı sesler üretir. Kulaklıkla değil, hoparlörle dinlenmeliydi. Düzgün oynatma için, oynatma arabelleğinin uzunluğunu (ses kartı özelliklerinin Gelişmiş sekmesinde) mümkün olduğunca küçük (50 veya daha az) ve arabellek sayısını mümkün olduğunca büyük (20 veya daha fazla) ayarlayın.

BUILTIN: Learning aid 1 (subliminal için): Bir şey öğrenirken dinlerken yeni materyalleri tanımaya ve hatırlamaya yardımcı olur. Arka planda bu set ile bilinçaltı telkin metni ile kayıt oynatılabilir.

dergiye göre:

burada bulacaksın kısa bir tarihçe bilgisayar için en ünlü görsel-işitsel programlar.

Kısaca, burada yalnızca bir oturuma izin verenler listelenmiştir ve özellikle bilgisayar kullanıcıları için tasarlanmıştır (yalnızca zihin makinelerinde kullanılmak üzere tasarlanmış programların aksine).

Beyin dalgası senkronizasyonunun sonucu

Zihin Senkronizasyonu(1991-1993)

CoolEdit 1995'te ticarileştirilmeden ve Windows için en popüler ses editörü haline gelmeden önce bile, geliştirici David Johnston beyin stimülasyon yazılımı üzerinde çalışıyordu.

MindSync, çift sesli vuruşları çalmak için tasarlandı. Bu programın benzersiz bir özelliği, iki ton arasındaki farktan bağımsız olarak, herhangi bir sesi, binaural vuruşları yeniden üretmek için gerekli bir şekilde uzamsal olarak düzenleyebilen "Beyin Dalgası Senkronizörü" idi.

Beyin dalgası senkronizasyonu özelliği CoolEdit'in tüm sürümlerinde korunmuştur ve bugün hala Adobe'nin Audition'ında (Adobe tarafından alındıktan sonra yeniden adlandırılmıştır) Otomatik Binaural Senkronizasyon filtresi olarak mevcuttur. Uzamsal konumlandırma işlevi, örneğin Mind Stereo (Mind Stereo) gibi diğer programlarda da mevcuttur.

Binaural vuruşlar nasıl çalışır?

Bilgisayar Narkotikleri (Bilgisayar uyuşturucuları)(1994)
Ses tabanlı zamanlamayı kullanarak narkotik etkileri yeniden üretmeye odaklanan güncellenmiş bir DOS programı. Ne yazık ki, bu program daha yeni makinelerde oynanamaz.

Beyin Dalgası Üreticisi (Beyin Dalgası Üreticisi) (1998-2004)
bwgen.com
Titreşen bir ekran ve Audiostrobe teknolojisinin yetenekleri ile binaural vuruşların üretiminde uzmanlaşmış bir görsel-işitsel uygulama. BWG artık geliştirilme aşamasında olmasına rağmen, en ünlü programlardan biridir ve test ettiğim birçok makinede hala çalışıyor.

Binaural Ses Sistemi (Binaural ses sistemi) (1999-2000)
frankl.comdesign.at/Psikoloji/bss_download.html
Başlangıçta frekans ve harmonikler arasındaki ilişkiyi incelemek için geliştirilmiş, ancak daha sonra bir beyin stimülasyon programına dönüşen benzersiz ve çok ilginç bir uygulama. Dairenin etrafına yedi frekans dağıtılır ve çıkış frekansı dairenin içine yönlendirilen "iz" tarafından belirlenir. Parça, fare hareketi ile kontrol edilir.

SBaGen (1999 - günümüz)
www.uazu.net/sbagen/
Açık Kaynak programcısı Jim Peters tarafından geliştirilen SBaGen, esnek ve iyi bilinen bir DOS tabanlı binaural vuruş uygulamasıdır. Program kaynak yoğun, platformlar arası ve tamamen ücretsizdir.

Zihin Gezgini (Bilinç Gezgini)(2000 - günümüz)
İki kulaklı vuruşları, titreşimli tonları çalmanıza, Audiostrobe teknolojisini uygulamanıza ve çok daha fazlasını yapmanıza olanak tanıyan gelişmiş ancak esnek bir görsel-işitsel yazılım paketi. Bu program, daha önce bahsedilen Light/Sound Synergizer üreticileri tarafından, başlangıçta bilgisayar için bağımsız bir çözüm olarak geliştirilmiştir.

dergiye göre:
Rusçaya çeviri: Nikonov Vladimir

BİNAURAL RİTİMLER

ENTEGRATİF UYGULAMADA VE SPONTAN YOGA'DA

Son zamanlarda, binaural vuruşlar konusu, kendini tanıma ve kendini geliştirme konusunda tutkulu insanlar arasında oldukça ünlü hale geldi. İnternette birçok farklı, bazen çelişkili bilgi bulabilirsiniz. binaural vuruşlar hakkında. Hem "lehte" hem de "aleyhte" görüşler var. Ayrıca, her ikisi de birinin yaşam deneyimine dayanmaktadır. Ben de bu teknolojiyi pratiğimde kullanıyorum, zaten tamamen çalıştım, ustalaştım ve birçoğunu uygulamaya koydum. Ve böylece fenomenin resmi az çok tanımlanmıştır.

"Binaural" terimi Latince'den gelir: "bini" - "iki" ve "auris" - "kulak"

Ve profesyonel müzisyenler-orgcular - sonunda tam zombiler elde edersiniz :)
Haydi, sizi zavallı piçler: her gün beyinleri çift kulaklı (ne kabus) vuruşlara maruz kalıyor! Her gün akıllarına anlaşılmaz-binoral bir şey vurur...
Pekala, cho, Johann Sebastian Bach'ın portresine bakın - peki, adam açıkçası sağlıksız bir görünüme sahip :) saf zombi :)))
Evet ve portrelerdeki Handel hiç Apollo değil :)

Doğu'da, bu çift kulaklı etki özellikle ünlü Tibet "şarkı söyleyen kaselerinde" telaffuz edilir.
Ayrıca, herhangi bir kayıtta, ne olduklarını bildiğinizde bu çift kulaklı vuruşları ayırt etmeye başlarsınız...

Yani, aslında, bu etkinin her zaman olduğu ortaya çıkıyor. harika müzik terapi elemanı hem dini hem de laik kültürde insanlar tarafından kullanılır.

Bu arada (kutsal-kutsal-kutsal :)) buraya "tarihsel mistisizm"i sürükleyebilirsiniz: Dinde uzun zamandır bilinmektedir, "şeytanlar çanları sevmez" derler. Diyorlar ki, hepsi dağılıyor, iblisler, çanların çalmasından ...
Aynı şeyi vücut için de söylüyorlar.

Belki de belirtilen ses efekti, Amerikalı araştırmacı Robert Monroe için olmasa bile, yalnızca müzisyenlerin ilgi alanında kalacaktı.
50'lerin başında. 20. yüzyıl binaural ritimlerin bir kişi üzerindeki etkisinin mekanizması hakkında ciddi bir çalışma yaptı.
Bu ritimlerin etkisinin bilim dünyasındaki geniş popülaritesine rağmen (ilk kez, binaural ritimlerin varlığı, 1939'da Alman bilim adamı G.W. Dove tarafından keşfedildi), hiç kimsenin insan üzerindeki maksatlı etkilerini araştırmadığını gördü. durum - özellikle stereo efektli hoparlörlerden ve stereo kulaklıklardan dinlerken.

Farklı kanallarda (sağ ve sol) benzer frekanstaki sesleri dinlerken, bir kişinin sadece aynı çift sesli ritimleri (ritimler) hissettiğini keşfeden Robert Monroe'ydu.

Monroe, stereo kulaklıklar aracılığıyla stereo müzik dinlerken, bir kişinin bilinçaltında sol ve sağ ses kanallarının frekanslarındaki farkı hissettiğini ve bu frekans farkının, dinleyicinin beyninde bilinenlere kesinlikle benzeyen çift sesli ritimler ürettiğini kanıtladı. yüzyıllardır müzikte.

Bilişsel uyumsuzluk :)

Tarih, fizik, psikoloji, vb. açısından olsun, çift kulaklı vuruşlar kadar iyi yazılmıştır. - bunların yeterli bir resmini vermeyecektir.

Sözcükler -daha doğrusu sadece benim yazdığım ve sizin okuduğunuz bu mektuplar bile- canlı sesle tamamen alakasız.

Ses kelimelerle ne kadar detaylı anlatılırsa anlatılsın bu bize tam bir resim vermeyecektir. Eski 'helvayı nasıl söylerseniz söyleyin ağızda daha tatlı olmaz' sözü burada da oldukça geçerli.
Ve bu nedenle, yine de, ayık ve şüpheci bir zihin için hala soyut ve bu nedenle inandırıcı değil.

Ek olarak, bazı Batılı “beyin enstitüleri” bu konuyu “teşvik ediyor” ve Batı'daki reklamcılık ve halkla ilişkiler teknolojilerinin gelişme derecesi, her şeyi gerekli ve yararlı olarak sunabilecekleri, her şeyi “tanıtabilecekleri” ve “satabilecekleri” kadardır.
Bu nedenle, Monroe Enstitüsü'nden gelen tüm resmi bilgiler, temkinli bir şüpheci zihin tarafından derhal reddedilir.
Böyle bir zihin, tarafsız, maddi olarak motive olmayan alternatif kaynaklar arıyor.

Bu tür materyaller burada sunulmaktadır.

Hiçbir kurumla kesinlikle alakam yoktur.
Ayrıca, özellikler ve uygulama bölümünden görüleceği gibi olamaz.
Saygın bir enstitünün ürünlerine "torrent" yaklaşımım o kadar tuhaf ki, pratikte bazı ticari bileşenleri hariç tutuyor ve bazı yönlerden enstitü için kârsız bile.

Ama bu gerçek bir canlı deneyim.

Bu nedenle, her şeyden önce, her şey KENDİNDEN olgusunun anlaşılmasına bağlıdır.

Bunu basit bir şekilde açıklamak mümkün mü - böylece herhangi bir kişi, fizikçi olmayan ve hatta bir şüpheci için anlaşılabilir mi?

Hadi deneyelim :)

Ancak sadece burada sese ihtiyacımız var, çünkü gerçek ses olmadan bu konudaki görselleştirme hiçbir şekilde çalışmayacaktır.

Bağlı değillerse hoparlörleri bağlamanız ve hatta kulaklıkları daha iyi takmanız önerilir - o zaman gerçekten ilginç olacak :))

Şüpheci zihni hemen sakinleştireceğim: buradaki tüm ses örnekleri o kadar kısa olacak, çoğunlukla her biri 30-40 saniye olacak ve kesinlikle herhangi bir etkisi olmayacak - ne olumlu ne de olumsuz :)
Ancak netlik açısından, bu durumda, bir okul çocuğu için bile anlaşılabilir, çok bilgilendirici ve oldukça ayrıntılı materyal alacaksınız.

Bir sonraki teknik an. Tarayıcınızın yerleşik oynatıcının düğmelerinin görüntülenmesini desteklemesi gerekir. Bak lütfen, Aşağıdaki satırda "gong" yazan düğmeyi görüyor musunuz?

Görürseniz, üzerine tıklayın ve bir gong sesi duymalısınız.

Aynı zamanda, bu ses sizin için rahat olacak şekilde hoparlörlerinizin sesini ayarlayın - diğer tüm ses ekleri bu sesten çok daha yüksek veya çok daha sessiz olmayacaktır.

Oynatıcı düğmesini görmüyorsanız, lütfen aşağıdaki satıra bakın. Metin köprüsünü görüyor musunuz - "gong" kelimesini?

Görürseniz tıklayın. Dosya indirilmelidir. Üzerine tıklayın, bir gong çalmalıdır. Ses seviyesini ayarla.

Ne biri ne de diğeri işe yaradıysa ve ses yoksa, tarayıcınızda çok iyi güvenlik ayarlarınız var veya çok eski uygulamalar var - güncelleme zamanı :)
Bu durumda, ne yazık ki, görünürlük çalışmayacak ve o zaman sizin için sadece metin ve resimler olacak :)

Her şey yolunda giderse ve bir bilgiye ek olarak, bir sesli "iletişim kanalı" da kurduk, sonra köyümüzde dedikleri gibi kaman, letgow, keyfini çıkarın :)))

Görsel olarak binaural hakkında :)

Teknik olarak, binaural vuruşlar her kulağa ayrı ayrı verilen biraz farklı genlik (frekans) iki ton.

İşte sol kanalda çıkan monoton ses (bu arada, aynı zamanda hoparlörlerinizi kontrol edin ve ardından kanallar karışmışsa bir şekilde değiştirin)

Ses düzenleyicide şöyle görünür:

Ses tamamen monoton ve monoton. Aynı zamanda monokrom veya monodur.

Şimdi doğru kanala hemen hemen aynı, ancak ton olarak biraz daha yüksek - kelimenin tam anlamıyla birkaç hertz - bir ses verelim.

Ayrıca tamamen monoton ve monoton.

Ama st hakkında Onları aynı anda, eşzamanlı olarak dinlersek, aniden ilginç bir etki buluruz:

Bir tür "vuruş", "nabız" var. Bu çift kulaklı ses, çift kulaklı nabız veya çift kulaklı vuruş...

Bu, şüpheci zihin için kilit noktadır: işte iki monoton ses. Tanım olarak, içlerinde nabız yoktur.
Senkronize sesle karıştırıldıklarında, TAMAMEN AYNI KALIRLAR.
Grafiksel olarak bile, hiçbir şekilde değişmediler: Ses düzenleyici penceresinde düz yeşil şeritler oldukları gibi, öyle kaldılar. Ve yine de nabzı açıkça duyuyoruz.
İşte olan budur - çift kulaklı bir ETKİ. Vurgularım: bir ses değil, bir ETKİ.

ben şüpheci kendi içinde hala aynı ve bu nedenle, bu etkiyi keşfettiğimde, editör penceresinde bu iki parçayı karşılıklı olarak düzenlemediğim anda ...
Birbirlerine göre onları yerinden yani, yani.
Ve yine de, "toplantıları" anında bir nabız vardı ...
Bu yüzden bu akustik fenomenin nesnelliğini ve doğallığını kabul etmek zorunda kaldım ...

Tüm bunları birleştirirseniz ortaya çok ilginç bir görüntü çıkıyor (henüz kulaklığınızı takmadıysanız takın, kesinlikle ilginizi çekecektir :))

havalı değil mi :) çok hacimli ... uzaysal ... ve çok doğal ... kulağa çok yakışıyor ...

Grafiksel olarak şöyle görünür:

Binaural sesin etkisi, özellikle kulaklıkla veya hoparlörleri her iki tarafa net bir şekilde yerleştirerek dinlerseniz belirgindir.

Binaural atımlar, kayıtlarda mono atımlardan farklı şekilde işlenir. Bu nedenle, stereo olsa bile, normal müzikten farklı olarak binaural vuruşların gerçek bir fiziksel etkisi vardır.

Normal ses şu şekilde çalınır:

Ayrıca şunu da not ediyorum: mono ses, her zamanki günlük anlayışımızla mono-ses değildir. Monaural ses, normal bir yüksek kaliteli stereo sestir, hatta üst düzey sınıftır! Ama o fiziksel doğa tek sesli iken. Ve binaural sesin farklı bir şeması vardır:

Yani, burada çalışan fiziktir - doğal ses, ses frekansı.

Kulaklıkla veya her iki tarafa yerleştirilmiş hoparlörlerle dinlerken, bu ritimler sanki kafanızdan çıkmış gibi algılanır.

Evet, aslında böyle - çünkü kafanın boşluğunda doğal bir şekilde üst üste bindirilirler:

Örtüşen seslerin bu etkisi ve sonraki titreşimleri, mono ritimlerde olduğu gibi kulaklarda değil beyinde üretilir.
Bu, kulakta ve beyinde bulunan nöronların aktivitesinin karışık bir sonucudur.

Tabii ki, çift sesli nabız, hoparlörlerin herhangi bir düzenlemesinde algılanacaktır - aralarında kesinlikle oturmak gerekli değildir. Bu bir ses dalgasıdır ve olması gerektiği gibi, her hoparlörden her yöne yayılır ve bu nedenle bunların örtüşmesi, hoparlörlerin yanındaki uzayda herhangi bir noktada gerçekleşir.
Tam olarak sütunlar arasında olduğunda, etki biraz daha güçlüdür.

Ses fiziği açısından, şu aksiyom var: yakın frekanslara (tonlara) sahip iki ses titreşimi üst üste bindiğinde meydana gelen vuruşların frekansı, bu frekanslar arasındaki farka eşittir.
Örneğin, bir kulak 170 Hz frekansında saf bir ton (monoton ses) ve diğeri - 178 Hz duyduğunda, insan beyninin yarım küreleri eşzamanlı olarak çalışmaya başlar ve sonuç olarak dinleyici özel bir his hisseder. 8 Hz'e (178 - 170 = 8 Hz) eşit bir "fark" frekansına sahip ses ritmi.
Ama bu gerçek bir dış ses değil, beynin türevi.
Tobish, bizim alıştığımız anlamda bir "ses" bile değil, sadece bir titreşim, beynin eşzamanlı olarak çalışan iki yarım küresinden gelen elektromanyetik dalgalar eklendiğinde beyinde doğan bir dalga.

Sağ ve sol kulakta iki farklı frekansta ses sinyali bulunduğunda, beyin bu iki sinyali üst üste bindirir, bu sinyaller arasındaki faz farkını hesaplar, bu da üçüncü bir "fark" frekans ile sonuçlanır, duyulur ve çift kulaklı bir vuruş olarak algılanır. .
Bir kişinin sağ ve sol kulağa “giren” iki ses frekansı arasındaki farka eşit bir frekansta vuruş olarak hissettiği bu ritimlerdir.

İlginç bir şekilde, çift sesli bir etki elde etmek için frekans farkı 25 Hz'yi geçmemelidir.
25 Hz'nin üzerindeki bir frekans farkıyla, bu etki tamamen kaybolur (bu durumda, ilk önce büyük bir "pürüzlülük" olan iki ton duyulmaya başlar - sanki iki akort edilmemiş müzik aleti aynı anda çalıyormuş gibi, sonra iki saf monokrom ton açıkça duyulabilir - herhangi bir binaural vuruş olmadan).

İki tondan düşük olana taşıyıcı, yüksek olana alıcı denir.

Mono ritimleri duymak için her iki tonun da aynı genliğe sahip olması gerekir. Ancak binaural vuruşlar, yalnızca tonların farklı genlikleri olduğunda duyulabilir.

Tonlardan biri işitme eşiğinin altında olsa bile duyulabilirler.

Gürültü, tek sesli vuruşların hacmini azaltırken, aynı gürültü çift sesli vuruşların hacmini artırır.

Tek sesli ve çift kulaklı atımların algılanması arasındaki farklardan biri, tek sesli atımların herhangi bir frekansta duyulabilmesi, iki kulaklı atımların daha düşük bir frekansta algılanması ve en iyi 440 Hz frekansında gözlemlenmesidir. Taşıyıcı frekansı 900 Hz'den büyük olan binaural vuruşlar genellikle gözlenmez.

Binaural vuruşlar ve beyin fizyolojisi

İnsanların binaural vuruşları duyma yeteneği evrimsel bir uyarlamadır. Birçok hayvan türü, beyin yapısının özellikleri nedeniyle aynı şeyi yapabilir.
Bir hayvanın iki kulaklı vuruşları duyabileceği frekans bandı, kafatasının büyüklüğünde. Bir insan söz konusu olduğunda bu, 1000 Hz'nin altında bir taşıyıcı frekansı olmalıdır (Oster, 1973).
Böyle bir akustik sinyalin dalga boyu insan kafatasının boyutunu aşmaz, bu nedenle kırınım ilkesine göre başın etrafında döner.

Radyo dalgalarının yayılması sırasında da benzer bir etki gözlemlenir: düşük frekanslı radyo sinyalleri (uzun ve orta dalgalar), yollarındaki dağlar, binalar vb. engellerden bağımsız olarak gezegendeki herhangi bir noktaya ulaşır.

VHF ve FM radyo, televizyon ve mikrodalga gibi yüksek frekanslı (kısa) radyo dalgaları düz bir çizgide yayılır ve Dünya'nın etrafında dolaşamaz. Dağlar ve yüksek binalar yayılmalarını engeller.

1000 Hz'den daha düşük frekanslı akustik sinyaller başın etrafında dolaştığı için her iki kulak tarafından da duyulur. Fakat kulaklar arasında belli bir mesafe olduğu için beyin kulaklardan gelen sinyalleri farklı evrelerde "duyar", yani. her kulak başın etrafında dönerken dalganın farklı bir kısmını duyar.
sağlayan bu faz farkıdır. beyin 1000 Hz'den daha düşük bir frekansta ses kaynağının yerini doğru bir şekilde belirleyin. Benim notum: kulak değil beyin- kulak burada hala duymuyor, kulak zarı henüz titremiyor!

Dış kulak, 8000 Hz'den daha yüksek bir ses frekansında ses kaynağı lokalizasyonu sürecine katılmaya başlar.

Hayvanlar tarafından yapılan hemen hemen tüm seslerin frekansı 1000 Hz'nin altındadır. Birbirlerinin yerini doğru bir şekilde hesaplama yeteneğine neden ihtiyaç duyduklarını anlamak kolaydır - yiyebilirler :). Bir kişiye uygulandığında, bu yetenek sadece binaural vuruşları duymayı mümkün kılar.

Sağ ve sol kulakta iki farklı frekansta sinyal bulunduğunda, beyin bu sinyaller arasındaki faz farkını hesaplar (yani beynin kendisi, zihnin katılımı olmadan). Doğal koşullarda bu, sesin yönü hakkında bilgi verir ve örneğin vahşi bir ormanda yürüyen bir kişi aniden durur, donar ve eli silaha uzanır ...
Şunlar. Bu infra-sesi algılayan beyin, hemen ilgili bölgelerine sinyaller verir ve koruyucu bir reaksiyon meydana gelir.
Sonra adam dondu, elinde silah ve çevredeki boşluğu dinledi - yani, zaten duyarak durumun mahiyetini belirlemeye çalışıyor: bir tehlike var mı, yok mu?
Belki onu yemek isteyen bir yırtıcı hayvan vardır, bir adam ya da orada bu adam tarafından yenilmekten korkan bir yırtıcı hayvan vardır.
Bu, "avcının yeteneği" veya basitçe "yetenek" olarak bilinir.
Şunlar. dışarıdan, bu içgüdü, bir insan “hiçbir sebep yokken” donuyormuş gibi görünüyor, ancak buradaki her şeyin tamamen “sebepsiz” olduğu ortaya çıkıyor - her şey beyin yapıları düzeyinde değil, beyin yapıları düzeyinde gerçekleşiyor. duyu organları.
Bu arada, burada aynı zamanda, bilinçli varlıklar olarak, "bilinç birimleri" olarak, beynin sadece %5-7'sini kullandığımıza dair herkes tarafından bilinen bilgiyi de hatırlayabiliriz. Bu örnekte, bilinçli katılımımız olmadan beynin her saniye işlediği çok çeşitli bilgileri görebiliriz.

Ancak kulağın henüz duymadığı, ancak beynin zaten algıladığı kızılötesi sese dönelim.
Bu tür bir ses kulaklıklardan veya stereo hoparlörlerden geldiğinde, beyin bu iki sinyalin üst üste bindirilmesini üretir ve bu da ikili bir vuruş olarak duyulan üçüncü bir "fark" frekansına neden olur.

O olarak algılanır sağ ve sol kulakların işittiği frekanslar arasındaki farka eşit bir frekansta nabız.

Çalışmalar, uzaysal olarak bu vuruşların, işitsel organların kontralateral entegrasyonunun ilk noktası olan beyin sapında bulunan üstün zeytinde meydana geldiğini göstermiştir (Oster, 1973).
Bu çekirdekteki nöronların gövdeleri Latin harfi şeklinde düzenlenmiştir. V. İç kulağın işitsel reseptörlerinden gelen sinyaller, koklea bobinleri üzerindeki dağılımlarına göre üstün zeytin çekirdeğinin nöronlarına iletilir: zeytinin konfigürasyonu, ses-konu projeksiyonunun uygulanmasını sağlar. Kokleanın üst bobinlerinde bulunan alıcı hücreler düşük frekanslı ses titreşimlerini algıladığından ve kokleanın tabanındaki alıcılar tam tersine daha yüksek sesleri algıladığından, karşılık gelen ses frekansı çekirdeğin belirli nöronlarına iletilir. üstün zeytin

İşte yer. 1 numara ile işaretlenmiştir.

Çalışmalar ayrıca rezonans tepkisinin zeytinin yanındaki bölgeden de geldiğini göstermektedir - alt kollikulus (Smith, Marsh ve Brown, 1975) - (Owens & Atwater, 1995).

2 numara:

Bunlar çok ilginç yerler ama burada ayrıntılara girmeyeceğim çünkü bu daha çok yeniden doğuş alıştırması bölümüyle ilgili.

Gövdenin bu kısımlarındaki nöronların aktivitesi, aslında bir elektro-ensefalogram (EEG) kullanılarak kaydedildiği serebral kortekse iletilir.

Bu nedenle, binaural sesin etki mekanizması beynin elektriksel aktivitesinde binaural atımla aynı frekansta tepki.

Akustik stimülasyona yanıt olarak beynin parietal loblarında bu rezonant yanıtın varlığı birçok EEG çalışmasında belgelenmiştir (Smith, Marsh ve Brown, 1975).

Binaural vuruşlar, EEG spektrumuna karşılık gelen düşük frekanslarda (30 Hz'den az) iyi duyulabilir (Oster, 1973).

Bu fenomen ve beyindeki binaural fonogramlara verilen frekans tepkisi, bu tür bir etkinin hangi koşullar altında değişmiş bilinç durumlarında çalışmak açısından en etkili olduğunu anlamaya yardımcı olur.

Araştırmacılar, "Binoral vuruşları dinlemenin öznel deneyimi, ritmin frekansına bağlı olarak uyarıcı veya sakinleştirici olabilir" diye yazıyor. (Owens & Atwater, 1995).

Şu anda, beynin beş ana frekans aralığını ayırt etmek gelenekseldir:

Delta bandı (0,5Hz - 4Hz) - derin uyku aşaması;
teta aralığı (4Hz - 8Hz) - REM uykusunun fazı, yarı uyku;
alfa aralığı (8Hz - 13Hz) - gevşeme;
beta aralığı (13Hz - 45Hz) - aktif uyanıklık;
gama aralığı (45Hz - 60Hz) - değişmiş bir bilinç durumu (ulaşılması zor ve bu nedenle çok az çalışılmış).

delta dalgaları- beyindeki en yavaş titreşimler.

Genellikle uykulu veya bilinçsiz olduğumuzda baskındırlar, ancak bazıları delta aralığında ve bilinçli durumda olabilir - örneğin bebekler :)
Derin dua veya meditasyon sırasında keşişlerin yanı sıra (bu arada, tüm dinlerin pratik açıdan birliği ile ilgilidir: derin duada bir Hıristiyan münzevi bile, derin meditasyonda bir Budist münzevi bile - her ikisi de düzeyde beyin aktivitesine sahiptir. delta aralığı)

Bu aralıktaki beyin uyarımı uykusuzluktan kurtulmaya yardımcı olur ve uyku sırasında beynin daha derin dinlenmesini sağlar.

Teta dalgaları- genellikle bir kişi uyku ve uyanıklık arasında bir durumdayken, yani. uyku öncesi durumda. REM uykusu da denir.
Genellikle beklenmedik, rüya benzeri görüntülerin vizyonları eşlik eder ve zihnin bilinçsiz kısmına erişim sağlar.
Teta aralığında beyin eğitimi, bir kişinin yaratıcı yeteneklerini, öğrenme yeteneğini arttırır. Ayrıca bu dalgalar sayesinde alkol ve uyuşturucu ihtiyacında azalma kaydedildi.

alfa dalgaları- sığ bir gevşeme durumunun özelliği. Alfa aralığındaki uyarım, stresli koşulların anlaşılmasına ve anlaşılmasına yardımcı olur.

beta dalgaları- etrafımızdaki dünyayı açık gözlerle gözlemlediğimizde veya bazı mevcut sorunları çözmeye odaklandığımızda, olağan uyanık durumda hakim olun. Beta dalgaları genellikle uyanıklık, uyanıklık, konsantrasyon, biliş ve aşırı olduklarında endişe, korku ve panik ile ilişkilidir.
Beta aralığında aktivite eksikliği, depresyon, zayıf seçici dikkat ve bilgiyi hatırlama ile ilgili problemlerle ilişkilidir. Beta aralığındaki beyin stimülasyonu, depresif durumlardan kurtulmanızı, farkındalık, dikkat ve kısa süreli hafıza düzeyini artırmanızı sağlar.

Beyin, zihin, bilinç ve beden arasındaki bağlantı konusundaki tartışmalar, ilk Yunan filozoflarının zamanından beri devam etmektedir.

Batı nörofizyolojisi aslında beyinde kilitli bilinç ve hala resmi olarak bunu nöronların elektrokimyasal aktivitesinin sonucu olarak görüyor.

Ancak, aksi yönde kanıtlar var ve kanıtlar artıyor.
Daha doğrusu BİLİMSEL OLARAK SABİTLENEN kanıtların sayısı artıyor. Ve böylece kanıtın kendisi her zaman ölçülemezdi.

Gerçekte, bilimin varlığı boyunca hiçbir nörofizyolojik çalışma, bilincin en yüksek biçimlerinin (sezgi, içgörü, yaratıcılık, hayal gücü, düşünme, anlama, yargılama, çıkarım, niyet, karar, bilgi, irade, ruh ve ruh) olduğunu ikna edici bir şekilde göstermemiştir. beyin dokularında bulunur (Hunt, 1995).
Şunlar. Bu bağlamda resmi bilim, dinle tam olarak aynı şeyi yapar: bir dogma var ve biyoloji üzerine ilk okul ders kitabından başlayarak her yerde tekrarlanır. Eh, ilk bilgimizi bu ders kitabından aldığımız için inanca göre alıyoruz, öyle olduğu hissiyle yaşıyoruz.

Daha yüksek bilinç ve öz-farkındalık biçimleri ve genel olarak zihin-beden etkileşimi ile ilişkili tartışmaları çözmek, temel olarak anlaşılamayanlarla ilgili olarak rasyonel olmayan bilme biçimlerini (de Quincey, 1994) dahil etmek için epistemolojik bir kayma gerektirebilir. sadece beynin nörokimyasal çalışmaları üzerine.

Şu anda bilinç araştırmalarında devrim niteliğinde bir dönem yaşıyoruz (Owens, 1995).

Ünlü bir modern nörofizyolog olan Penfield, beynin tamamen bastırılmış aktivitesine rağmen insan zihninin anestezi altında bile çalışmaya devam ettiğini keşfetti ve deneysel olarak kanıtladı.

Beyindeki elektrik dalgaları pratikte sabit değildir, ancak zihin neredeyse uyanık durumdaki kadar aktif kalır. Tek fark zihnin içeriğindedir.

Penfield'i takiben, diğer araştırmacılar (Hunt, 1995) bir komada bilincin varlığını doğruladılar ve azalmış kortikal aktivite - serebral korteksin azalmış aktivitesi koşullarında bilincin olası aktivitesi hakkında giderek daha fazla veri ortaya çıkıyor (Fischer, 1971; West 1980; Delmonte, 1984; Goleman 1988; Jevning, Wallace ve Beidenbach, 1992; Wallace, 1986; Mavromatis, 1991).

Bu durumlar trans, meditatif, değişmiş, hipnotik, hipnogojik ve alacakaranlık olarak tanımlanır (Budzynski, 1986). Ve onlara en sık uygulanan genel terim basitçe "değişmiş bilinç durumu" - ASC'dir.

Artık bilim, ASC'nin en çeşitli biçimlerinin, parasempatik bir baskın tarafından işaretlenen fizyolojik aktiviteyi azaltırken bilinç aktivitesini sürdürmeye dayandığının zaten güvenilir bir şekilde farkındadır (Mavromatis, 1991).

Son derece hipnotize edilebilir deneklerin ve meditasyon ustalarının fizyolojisi üzerine yapılan son çalışmalar, insanların bilinç aktivitesini bastırılmış kortikal aktiviteyle (aslında "bilinç birimleri" olarak yaşadığımız serebral korteksin aktivitesi, kendi öz değerlerine sahip bireyler olarak) sürdürebildiğini göstermiştir. isim, kişisel tarih)
Azaltılmış veya neredeyse hiç olmayan kortikal aktivite ile bilincin bu şekilde sürdürülmesi, ya doğal bir yetenek, hatta öğrenilmiş bir beceri olarak belgelenmiştir (Sabourin, Cutcomb, Crawford ve Pribram, 1993).

Giderek artan sayıda bilim insanı, beden-zihin etkileşiminin nörofizyolojik modelini sorguluyor çünkü çok fazla soruya cevap veremiyor. Büyük sayı mistik veya manevi olanlardan bahsetmiyorum bile, sıradan deneyimlerimiz hakkında bile sorular.

Üstelik bunlar sadece psikologlar, biyologlar ve nörofizyologlar değil, aynı zamanda fizikçilerdir. Bilinci bir "kuantum anomalisi" olarak adlandıran ünlü Penrose'u hatırlamak yeterlidir. tüm fiziksel evrende bilincin ortaya çıkması için HİÇBİR nesnel neden yoktur..
Fiziksel unsurların hiçbir kombinasyonu, en karmaşık ve beklenmedik bile olsa, bir bilinç olgusunun ortaya çıkmasına yol açamaz!

Ama eğer zihin ve bilinç beyinle aynı değilse, bilim onları neden beyin dalgalarıyla ilişkilendiriyor?

Bu konu öncelikle ölçüm tekniğine dayanmaktadır - zihni veya bilinci ölçmenin nesnel araçsal yolları yoktur.
Bilim adamları, zihin ve bilincin, beynin nöral yapıları aracılığıyla bedenle etkileşime giren bir alan özelliklerine sahip fenomenler olduğu sonucuna giderek daha fazla varmaktadır (Hunt, 1995). Modern ekipman bu alanın doğrudan ölçülmesine izin vermez. Ayrıca, bu fenomenlerin genellikle bazı fiziksel aletlerle ölçülen bir alanda olduğu da bir gerçek değildir.

Peki, gerçekten, gerçeği bu şekilde mi ölçebiliriz?
samimiyet nasıl ölçülür Kendinden emin? Barış?

Bir tür "samimiyet birimleri" veya "güven birimleri" olasılığının varsayılması bile doğal olmayan bir şey gibi görünüyor.

Öte yandan, beyindeki dalgaların elektriksel potansiyellerini ölçmek kolaydır. Buradaki sorun, gözlemin aşırı basitleştirilmesidir, yani. geleneksel olarak düşünen araştırmacıların mevcut çerçeveyi, mevcut paradigmayı sürdürmeye yönelik umutsuz girişimlerine tanık oluyoruz.
Modern EEG literatürüne bakarsak, EEG'de görünen herhangi bir resmin belirli bir "bilinç durumu" ile ilişkili olduğunu görürüz.
Bu, bilimsel bilginin ataletidir.

Beyinde ölçülen EEG kalıpları, beyin nöronlarının elektriksel aktivitesinin sonucudur - bu bir gerçektir.
Ama bu etkinlik bilinç ve zihin değildir.

Şunlar. EEG sadece beynin sinirsel yapıları ile zihin-bilinç etkileşimine erişmenin dolaylı bir yolu.

Tüm kabalığına rağmen, EEG şüphesiz insan doğasının incelenmesinde büyük bir adımdır. Ancak şimdi biriken veriler artık EEG'nin yardımıyla bilinci incelediğimizi söylememize izin vermiyor!
Burada sadece beyni keşfediyoruz!
Ve beyin hala bilincin bir ARACIDIR, bilincin kendisi değil!

Tıpkı bir insan ve bir bilgisayar gibi.
Bilgisayar öyle bir "elektronik beyindir", kafatasımızdaki yarı-sıvı kıvrımlı oluşumun bir tür demir benzeridir.

Bu "elektronik beynin" etkin bir şekilde çalışabilmesi için bir işletim sistemine (Windows, Linux) ve bir takım uygulamalara (Word, Excel, Internet Explorer, Photoshop vb.)

Bir kişiye aktarılan uygulamalar kümesi, MIND kelimesi olarak adlandırdığımız şeydir.

Şunlar. bizim zihin bilinç değildir, yani yetiştirme, eğitim ve kendi kendine eğitim sürecinde kurduğumuz bir dizi uygulama.

Ve zihinle ilgili bilinç, bilgisayarındaki yazılım paketi ile ilgili olarak bir kişi ile aynıdır.

Şunlar. bilinç, zihin ve beyinden GENEL OLARAK FARKLI bir DÜZEN kategorisidir (bu, kendini bilme yazışmalarında zihnin doğası hakkındaki konuşmada daha ayrıntılı ve daha pratik olarak tartışılır)

Başka bir deyişle, belirli EEG kalıpları basitçe tarihsel olarak bağlantılı bilinçle. Alışkanlık... Atalet...

Ama öte yandan, beyne çeşitli etki biçimleri uygulayarak (kimyasal etki, manyetik dalga ve rezonans) bilinç durumunu - bu ASC'lerin görünümüne kadar - değiştirmenin mümkün olduğu gerçeğinden daha önce bahsetmiştik. (değişmiş bilinç durumları).
Hepsi nasıl birbirine bağlanır?

Evet, çok basit: Burada yine "bilinç" kavramının olağan kullanımına sahibiz.
Aslında, olan biten şu.

Bilinç, "zihin-beyin" sisteminde "paketlenmiş" gibidir.

Doğu'da bundan binlerce yıldır bilincin "kabukları" - sthula-sharira, linga-sharira, prana-sharira, vb. olarak bahsedilmektedir.
Daha sonraki ezoterik gelenekte, bu kabuklar "beden" olarak adlandırılmaya başlandı - fiziksel beden, eterik beden, astral, zihinsel, nedensel.
Başka bir terminolojide (teozofi, agni yoga) bu cisimlere "iletkenler" denir...

Ve tüm bu dışsal etki biçimleri bilinci etkilemez, ancak kabuklardan birinin üzerinde bilinç.

Bu etki hem olumlu (yapıcı) hem de olumsuz (yıkıcı) olabilir.
Olumlu etki bu kabuğu DAHA ŞEFFAF hale getirir ve bilinç bu aracı daha tam olarak kullanabilir. Ve olumsuz etki bu kabuğu DAHA AZ ŞEFFAF hale getirir ve bilinç artık bu aracı kullanamaz - tıpkı alkolü çok fazla "alırsak" fiziksel bedenimizi "kullanamayacağımız" gibi.

Ve çift kulaklı atımlar, beyin üzerindeki etkileriyle, onu daha yapılandırılmış ve dolayısıyla bilinç için daha "şeffaf" hale getirir.
Ve bilinç, "bilinç" kelimesiyle anlamaya alıştığımızdan çok daha çok boyutlu bir fenomen olduğu için, ortaya çıkan duruma hala "değişmiş bilinç durumu" veya "genişletilmiş bilinç durumu" demeliyiz...

Şunlar. ezoterik bir bakış açısından, şu anki bilinç durumumuz "karanlık", "daraltılmış", "kaotik", "parçalanmış" vb. olarak adlandırılmalıdır.
Ve şimdi "değişmiş bir bilinç durumu" olarak adlandırdığımız şey, tam olarak, doğa ve Tanrı tarafından bizim için "reçetelenmiş" olan normal insan bilinç durumudur.

Doğu'nun bilincin doğası hakkındaki fikirlerine göre, "temizlenmemiş kabukları" olan bir kişi dünyayı yeterince algılayamaz ve kesinlikle kendi etrafında böyle uyumsuz, "anormal bir dünya" kuracaktır. Modern araştırmacılar zaten resmi olarak şunu söylüyorlar: Algılanan gerçeklik, algılayanın bilinç durumuna bağlıdır.(Tart, 1975). Şunlar. ezoterizmle aynı şeyi söylüyorlar, ancak şimdilik ezoterizmde "kabukların durumu", "ince cisimlerin durumu" olarak adlandırılan şeye "bilinç durumu" diyorlar.

Örneğin bir insan dünyaya kirli, çatlak ve aynı zamanda oluklu camdan baktığında, bu camın arkasındaki dünyayı bulanık ve çarpık olarak algılayacaktır.
Eh, bu onun aklının durumu yüzünden değil, camın durumu yüzünden.

Ezoterik bir bakış açısından, bilincin kendisi çarpıtılamaz, çünkü o herhangi bir "çarpıtma faktörünün" ötesindedir, potansiyel olarak herhangi bir çarpıtma faktöründen daha geniştir - tıpkı örneğin, Güneş'in herhangi bir bozulma olasılığının ötesinde olması gibi. Dünya veya ay. Dünya veya Ay veya herhangi bir gezegen olsa bile Güneş Sistemi patlayabilir - Güneş'i hiçbir şekilde etkilemez. Çok farklı bir ölçek...

Örneğin Agni Yoga'da bununla ilgili şöyle söylenir: " Arhat'ın kalbi evrenden daha geniştir ". Doğu fikirlerine göre bilinç ve kalp birdir. Arhat, "kabuklarını" tamamen temizlemiş bir kişidir. Gerçeklik algısı tamamen yeterli hale gelmiştir. Ve sonra bilinci-kalbi "evrenden daha geniş" hale gelir - ki olası tüm "çarpıcı etkilerden" daha geniştir.

Yani, bilincin doğası açısından, binaural vuruşlar biraz daha "normal" olmamıza yardımcı oluyor :)
Şimdi de çift kulaklı vuruşların beyin üzerindeki etkileri açısından nasıl çalıştığına daha yakından bakalım.

Beyin ve binaural vuruşlar

Binaural vuruşlar bize beyinle ilgili olarak ne verir?
Her şeyden önce - yarım kürelerin senkronizasyonu.
Aslında, binaural vuruşları kullanmak için resmi teknolojiye denir. Hemi-Sync(kısa yarım küre senkronizasyonu - yarım küre senkronizasyonu)

Gerçek şu ki, genellikle beynimizin ritimleri tam bir kaos içindedir ve hemisferlerin elektrik potansiyeli çok farklıdır.

Batı uygarlığımızda temelde hepimizin “sol beyinli” olduğumuz gerçeği, hemen hemen her okul çocuğu tarafından zaten biliniyor. Sol yarıküre "rasyonel" olandır ve sağ yarıküre, duygu, sezgisellik, imgeleme ile bağlantılı olarak temelde bastırılır, bizimle "tıkanır".

Ayrıca, yeniden doğuş pratiği, yoga ve genel olarak beden pratiği ile bağlantılı olarak, burada şunu belirtmek bizim için çok önemlidir. sağ yarım küre de fiziksellik ile ilişkilidir!

Sağ yarıkürenin baskılanması, bloke edilmesi tam olarak vücudun baskılanması yoluyla gerçekleşir!

Vücut ne kadar köleleştirilirse - sağ yarıküre o kadar fazla bastırılır - bu doğrudan bir korelasyondur!

Buna göre, şunu anlamak önemlidir bedensel uygulama olmadan sağ yarımkürenin restorasyonu, canlandırılması, canlandırılması - İMKANSIZ!!!

Beyin ritimlerinin bu durumunu grafiksel olarak gösterirseniz, şöyle görünecektir:

Binaural vuruşlar, beynin ritimlerini aşağıdaki gibi yapılandırmanıza izin verir:

Nörofizyolojiye göre, her kulak kendi beyin yarıküresine "bağlıdır" (Rosenzweig, 1961). Her kulağın, her kulağın timpanik zarından sinyal alan kendi medial genikulat gövdesi (ses işleme merkezi) vardır.

Böyle bir fizyolojik yapı çift sesli bir vuruş algıladığında, her yarım kürede aynı frekans ve genlikte duran bir dalga vardır..

Yani, binaural ritim, genellikle meditatif ve hipnotik bilinç durumlarında gözlemlenen hemisferlerin senkronizasyonuna katkıda bulunur. Bu ritimler, dinleyicinin bilinçli olarak doğru frekansta interhemisferik nöral bağlantılar kurmasına yardımcı olduğu için beyin fonksiyonlarını da iyileştirebilir.

Beynin iki yarım küresi, iki ayrı bilgi işleme modülü olarak düşünülebilir. Her ikisi de karmaşık bilişsel sistemlerdir; her ikisi de bilgiyi hem paralel hem de bağımsız olarak işler ve etkileşimleri ne sürekli ne de keyfidir (Zaidel, 1985).
Bu nedenle, bilinç durumları (bilincin zihin ve beyinle etkileşiminin sonucu) sadece belirli frekanslardaki beyin dalgalarının yüzdesi olarak değil, aynı zamanda hemisferlerin ayrılması ve / veya etkileşimi olarak da tanımlanabilir. .

Her bir özel bilinç durumu için, beynin birkaç bölgesinin aynı anda aktive olması ve alanların her birinin yalnızca bu duruma özgü belirli bir frekansta rezonansa girmesi önemlidir (Luria, 1970).

Monroe Enstitüsü, 30 yılı aşkın bir süredir değişen bilinç durumları ve Hemi-Sync teknolojisi üzerinde çalışıyor. Bu durumlara girmek için etkili uyaranların incelenmesi, başlangıçta iki kulaklı vuruşları dinlemekle aynı anda biofeedback kullanımına ve daha sonra EEG'yi kullanmaya dayanıyordu.

Başlangıçta, Robert Monroe çok sayıda insanı laboratuvarda çift kulaklı vuruşlarla uyarılmaya tepkilerini incelemek için test etti. Her ritmin her bir kişi üzerindeki etkisinin etkinliği hakkında kayıtlar tutuldu. Daha sonra binaural vuruşlar karıştırıldı ve tekrar deneklerin bunlara tepkisi gözlemlendi. Aylarca (ve bazı durumlarda yıllarca) deney yaptıktan sonra, deneklerin belirli ritim kombinasyonlarına verdiği tepkilerin genel kalıpları ortaya çıkmaya başladı. Bu kombinasyonlardan bazılarının belirli bir frekansın ritimlerinden daha etkili olduğu kanıtlanmıştır.

Farkındalığı sürdürmekle aynı zamanda, beyin düşük frekanslar tarafından yakalandığında, benzersiz bir "zihin uyanık/beden uykuda" durumu meydana gelir. Beyinde biraz daha yüksek frekanslara sahip olmak, aşırı kabul edilebilirlik durumlarına yol açabilir. Daha da yüksek EEG frekanslarına sahip durumlar, birçok görevin optimal performansı için gerekli olan uyanıklık ve odaklanmış zihinsel aktivite ile ilişkilidir.

Beynin karmaşıklığı ve beynin farklı bölgelerinde bulunan birçok salınım jeneratörünün eşzamanlı çalışması sonucunda içindeki dalgaların ortaya çıktığı veriler göz önüne alındığında, belirli bir duruma girmek için buna göre bir teori geliştirildi. Bilinç için, bu karmaşık salınım modlarını tanımlamak ve etkileşim halindeyken çift sesli vuruşlar oluşturan bir dizi sıkıştırılmış taşıyıcı frekans kullanarak onları taklit etmek gerekir.

Bu benzersiz kombinasyonlardaki binaural atımlar, farklı frekansların beynin farklı alanlarıyla etkileşime girmesine izin vererek, farklı insanlar benzer özelliklere sahip bir bilinç durumuna girer.

Tabii ki, burada bireysel özellikler var. Diyelim ki birisi için delta ritimleri gerçekten hipnojenik olacak ve kişi çabucak uykuya dalacak - uzun yıllardır uykusuzlukla çalışırken, müşterilere delta ritimleri olan meclisler veriyorum ve bu uykuyu geri kazanmada çok yardımcı oluyor. Ancak sağlıklı insanlar bu meclisleri dinlediğinde, hipnojenik etki bu kadar belirgin olmaktan uzaktır.

Ben kendim, bazen, gece çalışma havasında olduğumda bu meclisi giyerim: Altına güzelce yazarım (şimdi bile, bu arada, altına yazarım, köyün sessizliğinde, geceleri, en nazik delta ritimleri altında ve ortaya çıkan hiçbir şey gibi görünmüyor :))

Aynı kafein örneğini kullanarak algının bireysel özellikleriyle ilgili anı anlamak kolaydır: kahve gerçekten birini canlandırır ve biri akşamları bir fincan içebilir ve yakında yatağa gider - ve uykuya dalar! :)

Aynı şey alkol için de geçerli: bir stres, duygu durumunda, bir kişi tam bir "balon" "yiyebilir" - ve bir gözünde değil (veya profesyonel bir istihbarat ajanı, özel olarak eğitilmiş bir ajan olabilir). Ve bir kişi özel bir ajan olmadığında ve aynı zamanda rahat ve kaygısız olduğunda, iki yığından sarhoş olur.

Darbenin şiddetine göre binaural titreşimler psikotrop maddelerden daha hafif bir büyüklük sırası ve bu nedenle bu ritimler kafein, alkol ve her türlü "Novopassit" ve "Phenibuts" dan daha tehlikeli değildir ...
Bu ritimlerin bilinç üzerinde gerçek bir etkiye sahip olması için, bir kişinin bilinçli olarak bunlara katılması, akort etmesi, rezonansa girmesi, yani. Bu ritimlerin üzerinizde çalışmasına İZİN VERİN.

Ama onlara geri dönelim - çift kulaklı titreşimler.

Tüm bu uzun yıllar süren araştırmaların bir sonucu olarak, R. Monroe Enstitüsü, tabiri caizse, bitmiş bir ürün yarattı: Tüm bu beyin ritimlerine karşılık gelen bu binaural seslerin bir seti, Hemi-Sync markası altında patentlendi (yani, Batı şu şekilde: her şeyi patentle ve sonra sat - onsuz batı aklı yapamaz :)))

Ve şimdi temelde Monroe Enstitüsü tarafından üretilen çift kulaklı ritimlere sahip tüm müzikler bu markanın altına giriyor (ya da Metamusic markasına sahipler - bu aynı müzik)

Şunlar. albümde sanatçının adının yanı sıra "Hemi-Sync" veya "Metamusic" simgesi de görünür.

Bunun gibi:

En üstte Hemi-Sync simgesini görüyoruz. Müziğin yazarı, icracı Aeoliah'tır. Albümün adı da Radiance.
Bu arada, bu özel sanatçı - Aeoliah - 80'lerde çift kulaklı ritimlerin ve işitmenin olmadığı zamanlarda müzik yazan iyi bir eski yeni çağ müzisyeni. Ve sonra, görünüşe göre, yaratıcı yelpazesini genişletmeye karar verdi, bu teknolojiyi satın aldı ve şimdi Hemi-Sync markası altında başka bir albüm yayınladı.
İlgi için, bu albümden bir parça müzik dinleyebilir ve şimdi eğitimli bir kulakla bu müzikteki tanıdık "binaural çipleri" yakalayabilirsiniz:

Şirin ha? :)
Bilmiyorsanız, onları genel ses akışından ayıramazsınız bile...

Kısacası, artık herhangi bir müzisyen Monroe Amca'ya yazabilir, biraz para ödeyebilir ve ondan iki kulaklı vuruşlar üretme konusundaki doğaçlama deneyimizde gösterdiğimiz gibi iki kulaklı sese sahip hazır parçalar alabilir. Sadece keyfi bir ses aldık ve Monroe size beynin delta ritimleriyle, teta, alfa, beta ritimleriyle özellikle rezonansa giren bir ses verecek - ne istersen, ödersin :)

Bu destek parçalarını alır ve müziğinizin üzerine bindirirsiniz.

Bütün bunlar gerçek bir örnekte kolayca görülebilir. Binaural atımların tehlikesi / güvenliği konusunu ayrıntılı olarak anlamak için bu bizim için önemlidir: içlerinde neyin tehlikeli olabileceği ve neyin olmadığı.

Örneğin, yukarıda görsel olarak oluşturduğumuz aynı binaural vuruşu alalım. Ancak şimdi başka bir programa koyduk - farklı parçaları karıştırmak için bir program.

ama ses aynı

Şimdi diyelim ki perküsyonla bir ses örneği alıyoruz.

​

(başlangıçta, resimdeki gibi, sadece perküsyon olacak ve ardından binaural nabız girecek ve müzik alanının nasıl değiştiğini hemen fark edeceksiniz.
Perküsyonun arka planına karşı binaural vuruş burada çok iyi duyulur. Şimdi biraz farklı yapalım: tamamen müzikal bir parça alalım. Örneğin, Terry Oldfield'dan "a (aynı zamanda yeni çağ tarzında enstrümantal müziğin bir "klasiği")

İlginç müzik, şüphesiz, ama muhtemelen duygusal olarak nasıl "yüklendiğini", hafifçe "bastırdığını", "bastırdığını" hissetmişsinizdir...
Kasten çok kısa bir parça alıntıladım çünkü bu müziği tamamen normal durumunda dinlerseniz, duygusal planınız çok düzgün bir şekilde "çöker".

Spektrogramına bakarsanız, çok ilginç bir resim göreceğiz:

Ne kadar eşsiz olduğunu gördün mü?
Belirli bir duygusal kalıp, parça boyunca yarım saat boyunca döngüsel olarak tekrarlanır!
Yapısal olarak, bu SAF PSİKODELİK MÜZİK'tir.
Şunlar. bir hap, bir ilaç gibi tamamen psikoterapi için çalışan bir müziktir.

Ve ilaç hastalar için iyi ve sağlıklılar için gerçekten kötü! Sağlıklı bir insan için bir hap sadece zehirdir!

Bu tür müziği, ruhun sorunlarla aşırı yüklendiği, hayattaki her şeyin "bir kama gibi bir araya geldiği" ve bu müzikte olduğu gibi ruhta "kedilerin tırmaladığı" bir durumda kullanmak çok iyidir.

Onu takarsın, dinlemeye başlarsın, olur zihinsel ağırlığınızın ve müziğin ağırlığının senkronizasyonu ve görünüşe göre ruhsal ağırlığınız, olduğu gibi, " ekli"müziğe.
Bir balık yakalamak gibidir: burada balık sizinle "senkronize", balıkçı yemi aldı. Ve şimdi ne? Bu yemin anlamı nedir?
Tabii ki, bir balığı çıkarmaktır ve masum canlıları yaralama sanatı aşkına değil...

Balığın balıkçıyı suya çekip çektiğini hayal edersek, o zaman tüm bu sürecin anlamı genellikle altüst olur, yani bir kişi böyle bir "senkronizasyon" gözlemesinden kendini ciddi şekilde yaralayabilir.

Bizim "yem" benzerimiz olan katartik müzik söz konusu olduğunda, "balık"tan başarılı bir şekilde çıkarmak, PSİKOLEYİN YÜKSELTME PSİKOENERGİ AKIŞINA KATILMASIDIR.

Ayrıca, KATARSİK AKIŞTAN HEMEN SONRA dahil edilmesi zorunludur.

Şunlar. Bu "Rezonant akort" diskinde sahip olduğumuz bu harika "ağırlıktan" sonra, bunun gibi bir şey DERHAL ses çıkarmalı:

Ve en azından şöyle bir şey:

Bu tür müziğin spektrogramı oldukça normaldir: Müziğin yapısında, yoğunlukta, seviyelerde çeşitlilik görülebilir, birkaç parçanın varlığı görülebilir, yüksek frekansların bolluğu görülebilir.

Ve sonra evet - tüm bu çift sesli tema zihinsel sağlığımız için çok iyi çalışacak.

Ama aynısı "Resonant Tuning" diskinde yazmıyor!
Bu sadece böyle bir müzik...

Ve şimdi, normal bir durumda olan diski satın alan kişi, bu müziği yarım saat boyunca güvenle kulaklıkla dinledi, diyorlar ki, nishtyak, bir binaural ile yeniden şarj edildi ve sonra zaten geri döndü. gündelik Yaşam, aniden tamamen küçük bir nedenden dolayı sinirlen: birinin çağrısı, bazı haberler, bir çocuk koltuğun altına düştü, ama sadece bir tuvalet veya banyo eşiğine tökezledi ...

Tahriş, bu kişinin genellikle sahip olmadığı bir şekilde ortaya çıkabilir.
Ve hepsi bu - boşa geçen bir gün, olumlu bir şey yapmak için ruh hali yok. Kültürel geziler ertelenir, sevdikleriniz gönderilir, kanepe, TV, patlamış mısır...
Kısacası, kendisi acı çekiyor ve ona yakın olanlar ...

Ve gece için böyle bir "ayar" yapılırsa, yaklaşan rüya için, o zaman rüya yine aynı olacaktır ...
Böyle bir rüya, ruh ve sinir sisteminin tam olarak iyileşmesini sağlamayacaktır.

Ama ya aynı zamanda doğası gereği oldukça zayıf, alıcı bir insansa ve hatta hipnotize edilebilirse?
Sonra hepsini orada biraz daha çarpıyoruz ...

Ve ne yapmalı?
Bu müzikle nasıl başa çıkılır, kapakta her şey çok güzel ama dinlediğinizde olmuyor mu?
Böyle harika bir teknolojiyle böyle bir müzik nasıl yapılır, gerçekten fayda sağlar ve zarar vermez?

binoral müzik kütüphanesi

Şu anda burada tek bir optimal çözüm görüyorum: kendi binaural müzik kitaplığınızı kendiniz oluşturmanız gerekiyor.
Tabii ki zahmetli, ama bir kez doğru yaptığınızda, yaptınız - ve sonra tüm hayatınız boyunca dinliyorsunuz. Ayrıca, bir dizi yeni beceri öğrenmek her zaman iyidir :)

Yani, bir disk satın aldığınızda, önce onu UZAYA GİRMEDEN dinlersiniz.
Kahve ve alkol hakkında ne söylediğimizi hatırlıyor musun? Peki, diyelim ki bir izci olduğunuzu hayal edin, Stirlitz, içmeye ihtiyacı var ama sarhoş olamıyorsunuz :)
Pekala, içten dinle açmadan müzik, ancak tam tersi - odaklanmış dikkatle.
Şunlar. tamamen estetik dinlersiniz - tıpkı diğer müzikler gibi.

Müzikal olarak her şeyi beğendiyseniz, tamam, şükürler olsun, diski rafa koyun - gerektiğinde çalışır.
Aynı "Rezonant akort" gibi bir katartik disk ise, onu bir ses düzenleyiciye yükleyin ve hemen ardından artan bir parça ekleyin.
Bu tek parçayı ekleyin ve kaydedin. Ve sonra hep birlikte dinlersiniz.

Tabii ki, hemen farklı seçenekler yapabilirsiniz: diyelim ki, katarsisten sonra aynı Aeoliah'tan bir parça koyun ve ardından farklı ruh halleri için Jeffry Thomson "a, vb. veya üç.

Tabii ki, bunu daha da kolay yapabilirsiniz - bu rahatlatıcı parçadan sonra oynatıcınızdaki çalma listesine ekleyin, her zaman bir tür yükselen parça vardır. ama bence, güvenli oynamak daha iyidir: çok stresli bir durumda, parçaları almak için zamanın olmayacağı zaman: tek bir tıklama ve hazır kendi kendini iyileştirme programı başladı.

Ek olarak, bir çalma listesi seçeneği de her zaman kalır - ayrıca ayrı bir katartik parçanız vardır.

Vurgulamak isterim: bence, binaural vuruşlu yeni parçalar, sıkıştırılmamış biçimde kaydedilip dinlenmek için daha iyidir, yani. sadece yüksek kaliteli ses formatında.

Binaural müzikle çalışma açısından, yüksek oranda sıkıştırılmış mp3 formatını kullanmamayı tercih ediyorum.
Minimum - FLAC ve ARE biçimleri! Eğer mp3 ise, en azından 320kb/s bit hızında

Şimdi soru şu: Diskin yarısı ruha tam olarak uyuyorsa ve diskin diğer yarısı yüklüyse ne yapmalı.
Veya - "hiçbiri" ("hiçbiri" aynı zamanda aşağı akış spektrumuna da aittir - bu da unutulmamalıdır!)
Ve böylece burada açılmak ve bu duygusal dalgaya izin vermek istediğime karar verdiniz, ama burada istemiyorum.
Bana göre bu müziği kutsal bir inek olarak değerlendirmeye gerek yok ve her müzikte olduğu gibi onunla da çalışmak oldukça mümkün.
Binaural vuruşlarda doğal olmayan bir durum olmadığını, bunun doğal bir fenomen olduğunu açıkça gördüysek, o zaman e neden diskteki tüm parça sırasına saygı göstermekle uğraşasınız ki? Elbette, diskin notunda açıkça belirtilenler hariç.
Şimdi, parçayı diskten ses düzenleyiciye yükleyin, "ruha düşmeyen" kısmı seçin ...

Güvenli bir şekilde çıkarırsınız ve bu yerde solma yoluyla yumuşak bir geçiş yapar.

Bu parçayı kaydederek bu şekilde bırakabilir veya iki ayrı parça oluşturabilirsiniz:

Ve bu kadar. Şimdi kendinizi binaural vuruşlarla sadece sizin açmak istediğiniz duygusal dalgalara açacaksınız.

Bu kadar basit bir şeyi anlamanız gerekiyor - müzik yazanlar da insan. En genel. Onlar da çeşitsiz, böyle bir süreleri var (ve kimse sözleşmeyi iptal etmedi, yazmak gerekiyor!). Ya da bir fikre takıntılılar ve saf ilhamdan değil, bu fikirden müzik yazıyorlar...

Ancak herhangi bir müzik dinleyicisini bulacağından (yetkili PR ve terfi eden bir isim her şeyi satacaktır), bu besteler kaydedilir, satılır ...
Ve eğer sıradan müzikle ilgiliyse, sorun değil - sevmediğiniz bu yeri dinleyemezsiniz, bir şey dikkatinizi dağıtır. Ancak binaural vuruşlarla müzik dinlerken, süreci anlamak ve alışmak önemlidir! Burada dikkatin dağılması istenmiyor ...

Şahsen, uzun zamandır tüm müziği binaural ritimlerle "karıştırdım" ve şimdi bu müzikle ilgili tüm montajları doğruladım. bana göre gerekli ve uzak ülkelerden bir müzisyen değil, daha da fazlası - yapımcısı değil.
Bilmeyen varsa, prodüktörsüz bir müzisyen modern dünyada pratikte yok, artık yapımcı aslında herhangi bir müzisyenden daha önemli ve müziğiyle neredeyse her istediğini yapabiliyor. Yapımcı bu parçanın albümün başında olması gerektiğini düşünürse, çünkü bu şekilde albüm daha iyi satar, o zaman müzisyen son parça olmasını istese bile parça albümün başında olur veya ortadaki zirve...

gerçekler bunlar modern dünya ve onları hesaba katmamak saflıktır.

Hiçbiri olumsuz etki Bu yaklaşımı fark etmedim, ancak bunu sadece kendim için değil, müşterilerle çalışırken de kullanıyorum.

Müşterilerimin çoğu, kişisel yeniden doğuşlarında veya spontan yoga uygulamalarında bu düzenekleri kullanıyor ve aynı zamanda tamamen tatmin oluyorlar.

Daha öte.
Restoratif uygulama için herhangi bir yapay frekans stimülasyonu kullanılmasını önermiyorum.
Yalnızca seslerin, yalnızca titreşimlerin, vuruşların kaydedildiği birkaç disk vardır.
Dünyanın birçok ülkesinde, uzun süredir, özellikle kullanıcının beynini hedef almak için tasarlanmış çok çeşitli cihazlar satışa sunulmuştur - sözde. "zihin makineleri".

Çoğu, şu veya bu biçimde "saf" çift sesli vuruşları kullanır. Akıl makineleri, stereo kulaklıklar ve özel gözlüklerle birlikte bilgisayar konsolları olarak satılmaktadır. Cihaz çalıştırıldığında, stereo kulaklıklara belirli bir frekanstaki ses tonları ve gözlüklere de belirli bir frekans ve yoğunlukta titreşen ışık flaşları gönderilir.

Bu cihazların ortaya çıkmasından bir süre sonra, girişimci iş bilimcileri ve sadece “zanaatkarlar” Farklı ülkeler tüm bu pahalı, ancak talep edilen cihazların, stereo kulaklıklarda gerekli binaural vuruşları ve monitör ekranında görsel özel efektleri üreten evrensel bir bilgisayar programı ile değiştirilebileceğini fark etti. Ve bu programlar inanılmaz bir hızla "üremeye" başladı. İnternet kelimenin tam anlamıyla onlarla dolu.

Yukarıda listelenen programların bazılarında binaural vuruşun frekansı sabittir, diğerlerinde ise dinamik olarak değişir.

Rusça konuşulan İnternetin müzik piyasası, kelimenin tam anlamıyla “binaural vuruşlar”, “iyileştirici sesler”, “temel müzik” vb.

Bu nedenle, binaural vuruşlarla ilişkili tüm olumsuzlukların büyük çoğunluğu bu doğrudan uyarım alanından gelir.

Bu segmentteki en yaygın olay sözde " Beyaz gürültü "- zaman içinde istatistiksel olarak sabit, kullanılan tüm frekans aralığı boyunca sürekli, eşit genlikli bir spektrum ile nesnel olarak karakterize edilen, perde ve tını kesinliğinden yoksun bir ses.
İşitsel algı açısından, bir manyetik banttan (uygun ses seviyelerinde) bir ses kaydı oynatılırken bir duraklamanın tanıdık gürültüsü veya TV sinyali kaybolduğunda çalışan bir TV'nin “tıslaması” beyaz gürültüye yakındır.

Bu nedenle, "beyaz gürültü" etkisi, psikoakustik araştırmalarda maskeleyici (susturucu bileşen) olarak ve yapay ses algılama eşikleri oluşturmak için yaygın olarak kullanılmaktadır.
Ek olarak, özel bir ses efekti olarak, beyaz gürültü genellikle özel bilgisayar ses programlarında ve “saf” çift sesli vuruşlar üreten fonogramlarda arka plan olarak kullanılır.
Ayrıca, sözde "özel olarak organize edilmiş beyaz gürültü" - SOBSH gibi çok şüpheli projeler var.
Ve bu, yanlış olsun, SOBSH, yaratıcılara göre, etki benzerBir video veya film görüntüsündeki 25. kare. Böylece, uzmanların prensipte bu beyaz gürültüde her şeyi “gizleyebilecekleri” ortaya çıktı.
Bu, bu teknolojinin yalnızca bu SOBSH'nin üretilmesiyle ilgilenen kişilerin çalıştığı ve içine bilgi koyduğu özel kliniklerde geçerli olduğu anlamına gelir.
Ücretsiz bir satışla satılırsa, bence yüzünde net bir yakalama var.

Basit bir örnek.
Biri genç bir adama, oğlum, bu seslerin-tıklamaların-morina-gürültülerinin astral düzleme girmek için faydalı olduğunu söyledi. Astral düzleme gidecek ve sakin olacaksınız: tüm kötü niyetli kişileri astral olarak öldüreceksiniz, bir sürü iş fikri ve sadece orada, astral düzlemde zevkler - ölçülemeyecek şekilde, istemiyorum yemek ...
Ve kişi çılgınca dinlemeye başladı - tamamen FİKİRDEN, bunun sözde yararlı olduğunu dinlemek için ...
Bu sürece duygu dahil değildir. Duygusal plan kapatılır, daha doğrusu yerinden edilir, bastırılır ve onun yerine, berrak bir rüyaya veya oradaki astral düzleme girme fikriyle bir TAKINTI vardır. Şunlar. insanlık durumu daralmıştır.

Bu süreçte hiçbir zevk, "estetik unsur" yoktur.
Peki, bu kadar bariz bir şekilde tutarsız bir süreç ne işe yarayabilir ki???
İyi bir şeye yol açamaz.
Ve öyle değil.
Sadece kişi aptal ve hepsi bu.
Prensip olarak, eğer bu yönde çok yetenekli olursanız, o zaman burada, eğer denerseniz, beyin zaten o kadar “vızıldadığında” belirli bir zombi seviyesine ulaşabilirsiniz ki, kafadaki bu çatırdayan sesler olmadan, bu genç hipster rahatsız hissedecektir.

Ama dürüst olmak gerekirse, burada bir zihin makinesi olmasa bile, bu biberin yine de “sıkışacak” bir şey bulacağını söylemek gerekir - kesinlikle ...
Yani "zombi" temasını özetlersek, çok uğraşırsan beyne zarar verebileceğini söyleyebiliriz. Ama ayık ve aklı başında kullanırsanız, tehlike yoktur.

Duygusal plan açıldığında, ayrıca BİLİNÇLE açılır - yani. Estetik olarak hoşunuza giden, duygu akışına, estetik zevke neden olan müziği dinlersiniz - o zaman binaural vuruşlar ancak faydalı olabilir.

Şahsen, kök salmış birkaç tamamen gürültü diskim var, ancak öncelikle hepsi Hemi-Sync, yani. ve kanıtlanmış bir kaynak, ikincisi, elbette, dalga formatında ve üçüncüsü, onları çok yavaş, dikkatli ve dikkatli bir şekilde uygulamaya koydum.

Peki, son an.
Bazı sesli telaffuzların olduğu iki kulaklı vuruşlu epeyce disk var - sesli rehberli. Şunlar. orada bazı metinler bir ses tarafından iftira ediliyor - erkek veya kadın.

Şahsen, bu tür diskleri hemen severim, ancak birileri beğenirse, bu diskle çalışmaya başlarken duyumlara daha dikkatli olmanızı tavsiye ederim.
Prensipte ölümcül bir şey yoktur, ancak dikkat zarar vermez.
Gerçek şu ki, herhangi bir araştırmacı, diskin herhangi bir yazarı aynı zamanda kendi sorunları ve kendi "hamamböceği" olan sıradan bir insandır.
Özel hayatında neler olduğunu nereden biliyorsun? Belki de çelişkili ve depresiftir? Diskin kaydı sırasında kendini topladı, yumuşak bir sesle konuşuyor. Ve stüdyodan ayrıldı - hemen bara, alkış stopar viski ...

Yani burada onun tüm hayatı- hem bilinçli hem de bilinçaltı - sesine yansıyor. Bu doğanın kanunudur, başka türlü olamaz.
Ve buna göre, beyniniz binaural ile senkronize edildiğinde, ses psişenin derin yapıları tarafından algılanmaya başlar, o zaman bilinçaltınızın bilinçaltı ile bazı rezonansları oldukça mümkündür.

Buradaki ideal seçenek şudur: oturun, bu kişi tarafından konuşulan tüm metni kağıda yazın, öğrenin ve aynı çift sesli ritimlerle benzer müziğe kendiniz telaffuz edin.

Diyelim ki delta ritimleri olan bir uyku CD'siyse, metni ezberlersiniz, sesin olmadığı yerde delta ritimleri olan başka bir disk alırsınız ve sakince altında çalışırsınız.

Bu metni kendi sesinizle söylemeniz daha da iyidir - çünkü karaoke için mikrofonlar artık herhangi bir süpermarkette mevcuttur ve ses kaydı düzeyinde bir ses düzenleyicide ustalaşmak ve bir müzik parçasıyla karıştırmak, Word veya Excel'de ustalaşmaktan daha zor değildir. , Photoshop'tan bahsetmiyorum bile.
Zaten bu işte ustalaşmış birkaç müşterim var ve şimdi sadece gerçekten sevdikleri şeyleri dinliyorlar. Ancak psikohijyen! :)

Kader sizi bu kişiye getirdiyse ve ona kendinizle çalışmayı emanet ettiyseniz, kadere daha fazla güvenmek oldukça mümkündür. Böylece, kişisel hayatında sahip olduğu tüm bu "söveleri" hesaba kattı. Yani, bu kişi size sesinde bir şeyin söylendiği bir disk verirse - alın. Burada söylediklerim hala unutmaya değmese de ...

Ses diskleri açısından mevcut olan ikinci an aynı "dil engelidir" - sadece bu durumda bilinçaltı.

Bu an, Stirlitz hakkındaki ölümsüz filme çok net bir şekilde yansıyor: "telsiz operatörü Kate'in sorunu."
Telsiz operatörü Kate - ve aslında Sovyet istihbarat subayı Katya - faşizm karşıtı bir yeraltı işçisi olan bir Almanla evliydi ve hamileydi.
Bir noktada, Stirlitz onu bir kenara çağırdı ve ona, doğum sırasında sizin de fark etmeden Rusça inlemeye başlayabileceğinizi unutmayın, çünkü bu durumda gerçek kişiliğinizin ortaya çıkacağını söyledi.
Kat dedi ki, diyorlar ki, bu an çalışacağım ve Almanca inleyeceğim.
Tabii ki, Almanya'daki hayata o kadar adapte oldu ki, Almanca düşündü (bu, bildiğiniz gibi, dilin zaten tam olarak nüfuz ettiğinin bir işaretidir). kişilik düzeyinde)
Ve hiç şüphesiz, o anda çalışırdı ve gerçekten Almanca inlerdi, eğer aklımda doğum yaptıysam. Ama öyle oldu ki, doğrudan bombalamanın altından doğum yaptı - bilinçsiz.
Ve her şey bilge izcinin uyardığı gibi çıktı: saf Ryazan'da “anne” diye seslendi, bunun sonucunda “yandı” ...

Yani, çocukluğumuzdan beri çok dilli bir ailede büyümediysek, o zaman Bilinçaltımız için İngilizce bir yabancı olarak algılanacak.
Bir Rus insanının da bir Rus bilinçaltı vardır.

Dahası, İngilizce'nin kendisinin “sol yarımküre baskın” ve Rusça'nın “sağ yarımküre baskın” bir dil olduğunu da hatırlarsak, İngilizce konuşmanın bilinçaltını açarak bazılarını “daralttığımız” ortaya çıkıyor. bilinçaltımızın unsurları, "onları parçalamak...

Gerçekten çok dilli bir ailede büyüdüyseniz ve diyelim ki çocukluğunuzda en azından bir süre İngilizce konuşulan bir ortamda yaşadıysanız ve bu dönemle ilgili herhangi bir psikolojik travma yoksa veya en azından çocukluktan itibaren İngilizce biliyorsanız. , diyelim ki, ileri düzeyde İngilizce öğrenen bir okulda okurken - o zaman bu an sizin için geçerli değil.

Ama kişisel olarak benim için geçerli (özellikle "dil ortamına" yaptığım büyüleyici ziyaretten sonra :)), bu yüzden ses kılavuzlu CD kullanmıyorum.
Gürültü arka planları - dinleme. Beğenirsem, iyi bir rezonans hissedersem, o zaman müzik düzenleyicideki sesi kaldırır ve sadece bu sesi dinlerim - harika çalışıyor.

Binaural vuruşları kullanarak alıştırma yapın

Ben Monroe Enstitüsü değilim ve elbette binaural vuruşlar alanında derinlemesine bir araştırma yapmıyorum, ancak bu teknolojiyi yaklaşık 10 yıldır kullandığım için şimdiden biraz deneyim kazandım ve bu çok pozitif.

Başlangıç ​​olarak, bu belirsiz Hemi-Sync teknolojisini "tercih etmeyen" birkaç psikolog arkadaşımla tanıştım.
Batı, diyorlar ki, insanları zombileştirecek hiçbir şey bulamıyor ...

Ve bu müziğe olan güvenim çok basit ve komik bir nedenden dolayı hemen ortaya çıktı: Binaural vuruşları öğrendiğimde, yani. Bu terimi duyduğumda ve (elbette meslektaşlarımda da görülen aynı şüphecilikle) konuyu incelemeye başladığımda, Hemi-Sync markası altındaki müzikler arasında birdenbire, benim için en önemli olan besteleri keşfettim. uzun yıllardır psikolojik çalışmamda, t .e. bu, psikolojik çalışma sırasında ana arka plan seçimimi başlatan müziğin aynısı.

Bir resim hayal edin: Orada bir tür şüpheli Hemi-Sync teknolojisiyle az önce indirilen bir parçaya tıklıyorum, aklım "hedef olarak şüpheci" olarak ayarlandı, diyorlar ki, beni kandırmayın, burjuva. Siz Slavlar, sizin çift kulaklı ritimlerinizin hiçbirine kapılamayacağınızı söylüyorlar.

Ve aniden, 8 yıldır benim için günde birkaç kez çalan, uzun zamandır sevdiğim ve eski müşterilerimin her birinin zaten sevdiği, bildiği ve ev koleksiyonlarında bulunan müziği duyuyorum!
Yani, sezgim, bu müziğin faydalı etkilerini, iki kulaklı vuruşlara sahip olduğunu bilmeden çok önce "hesapladı".

Ve bu müziği tesadüfen, Gorbushka'yı düzenli olarak ziyaret eden ve sürekli olarak çeşitli enstrümantal müzikler içeren CD'ler satın alan arkadaşımdan bir sürü CD kopyaladığımda (o günlerde, eski güzel " Gorbushka" nın olduğu günlerdeydi). açık hava, turta ile :))

Ondan diskleri toplu olarak, kapaksız kopyaladım ve her zaman sanatçıyı kaydetmek için zamanım olmadı. Bu şekilde çift kulaklı titreşimli bir çift disk elde ettim (ki o zamanlar bundan haberim bile yoktu).

Ve şimdi - bana olan müziğin sürekli rotasyonu sürecinde, "teleska", "bütünleştirici", yeniden doğuş veya spontan yoga seanslarımdan herhangi birinin başladığı standart çalışma seçimim oluşturuldu.
Ve bu seçimdeki ilk kompozisyonun binaural ritimlerle müzik olduğu ortaya çıkmalı - bu albümden:

Kısacası, şüpheciliğim anında tamamen buharlaştı ve çift kulaklı vuruşları iyice incelemeye ve onları daha geniş bir şekilde uygulamaya koymaya başladım.

Ancak bu çizginin tam çiçeklenmesi, yalnızca dünyanın en yüksek lütfu Torrent Trackers adı verilen dünyaya indiğinde meydana geldi :))))

Artık sınırsız miktarda müzik dahil olmak üzere çok çeşitli müzik indirmek mümkündü. ve binaural vuruşlar.

Bu müziğin çoğunu ancak torrent izleyiciler aracılığıyla elde edebildim, bu da çift kulaklı titreşimi çok daha geniş bir şekilde kullanmayı ve hatta tamamen çift kulaklı müzikten oluşan derlemeler yapmayı mümkün kıldı.

Sonuç olarak, tüm programlarımda kullandığım yeni derlemeler ortaya çıktı.

İlk olarak, bu müziği herhangi bir beden odaklı psikoterapi seansı için fon olarak kullanıyorum. Herhangi bir oturum geliştirme için önceden hazırlanmış parçalarım var.

Diyelim ki bir tür arınma süreci yaşanıyorsa, bir kişinin ruhunda bir çeşit “kaynama” açılınca, yıllardır orada biriken acılar patlak verdiğinde, sanki geçiyormuş gibi hemen üzerine tıklıyorum. karşılık gelen parça ve buna benzer müzik Resonant Tuning gerekli atmosferi yaratarak katarsis'e yardımcı olur.
Ama acı geçer geçmez ve ruh bu yerdeki ağırlık ve gerginlikten kurtulur olmaz, "yara iyileştirici" müzik koymak zorunludur ve ben de geçerken, parçaya tıklıyorum. yükselen duygusal spektrumun çift kulaklı müziği - yukarıdaki parça Aeoliah gibi.

Aynısı bütünleştirici uygulama oturumu için de geçerlidir.
Seansın başında arka plana koyduğum, duygusal olarak tarafsız belirli bir "evrensel" meclisim var ve bütünleştirici çalışmanın geliştirilmesi için çeşitli seçenekler için bir dizi çift sesli müzik var.
Elbette temelde "televizyon" ve "bütünleştirici" müzikleri kesişir ve birbirini tamamlar. Sadece “bütünleştirici” de genellikle daha az katartik an vardır - burada esas olarak psikotravma çizgisinde değil, kendini geliştirme ve kendini tanıma isteği üzerine çalışıyorum ...

Binoral vuruşlu müziğin kullanıldığı bir sonraki uygulama yeniden doğuştur (kesinlikle gerekliyse holotropik nefes alma).
Burada, şüphesiz, binaural müziğin en geniş uygulamasına sahibiz.
Tamamen bu tür müziklerden oluşan oturumlarım var, ancak oturum çoğunlukla normal müzik olsa bile ("normal", profesyonel bir dalga formatında yüksek kaliteli stereo müzik olsa da), yine de iki kulaklı parçalar içerir.

Yeniden doğuş, prensipte ASC ile ilgili bir uygulama olduğundan, binaural vuruşlar burada mümkün olduğu kadar iyi çalışır!
Dıştan, onların varlığı eğitimsiz bir kulak tarafından fark edilmez - müzik müzik gibidir - ancak seansın sonucuna göre, binaural fragmanlarla yeniden doğuş seansının verdiği etkiye göre bir fark vardır.

Ayrıca, spontan yoga pratiğinde, özellikle spontan hareketlerde, binaural vuruşları yaygın olarak kullanıyorum.
Bu uygulamanın temel görevi, bir kişinin bedenle temas kurmasına ve beden ile uzayın enerjisini "yakalamasına" yardımcı olmaktır. Bu olduğunda, beden ve ruh üzerinde derin bir onarıcı ve iyileştirici etkisi olan kendiliğinden hareketler ortaya çıkar.

Bir kişi kendiliğinden hareket akışına girme becerisinde zaten ustalaştığında, artık gerçekten herhangi bir müziğe ihtiyacı yoktur. Sadece bedeni bırak. Ancak ilk aşamalarda, sağ yarım küre henüz "canlanmadığında", çift kulaklı vuruşlar sol yarım kürenin aktivitesini "söndürmede" ve vücuda enerji "geçiş" vermede çok yardımcı olur.

Binaural vuruşlu parçalar, kendiliğinden hareketin bağımsız pratiği için bazı müzik meclislerimde var.

Ve son olarak, binaural vuruşlar, fon müziği olarak bütünsel masajla harika çalışır.
Doğru, bu tür müziklerin tam olarak seçilmesi ve müziklerin dikkatli bir şekilde sıralanması burada özellikle önemlidir.
Binoral vuruşlu herhangi bir albümde farklı parçalar vardır.
Bir masaj için sadece yumuşak, sakin, hatta nötr bir müziğe ihtiyacınız vardır, bu nedenle müzik düzenlemede ustalaşmak ve kendinizi düşme ve ani müzik geçişlerinin olmayacağı bu tür montajlar yapmak özellikle önemlidir.

Ayrıca masaj sırasında delta ritimli müzik kullanmayı şahsen reddettim.
Bir müşteri için bu müzik harika çalışıyor, ancak ben kendim bir masaj sırasında bu delta ritimleri altında kelimenin tam anlamıyla “kendimi bayılıyorum” :)
Çalışmıyorken, huzur ve sessizlik içinde bu delta ritimleri çok seviyorum, yaratıcılığa katkı sağlıyorlar ama çalıştığımda yuvarlanmıyorlar :)

Her ne kadar - işte bireysel özelliklerin paradoksları - en sevdiğim "çalışma ritimleri" teta ritimleridir ve prensip olarak onlar da rahatlatıcı olanlara aittir.
Alfa ve beta ritimleri bir masaj seansı için daha az uygundur, çünkü prensipte rahatlamak için tasarlanmamışlardır ve masaj sırasında müşteriyi rahatlatmak daha iyi olacaktır. Bu nedenle, buradaki "başarı formülüm" teta ritimlerine dayalı montajdır.

Binaural vuruşlarla ilgili araştırmamın kapsamı bu.

Şimdi, yıllar süren uygulama boyunca araştırdıklarım hakkında.

Birincisi, ASC'ye girme süreci ve ASC içindeki süreçler üzerindeki etkinin gücü ve çift kulaklı vuruşların etkisinin derecesi ile ilgili olarak.

Genel sonuç şudur: giriş süreci biraz etkilenir, ancak değişmiş bir bilinç durumunda kalma ve “değiştiriciler” içinde çeşitli süreçleri sürdürme açısından çok etkiler.

Uzayda uygun şekilde seçilmiş çift kulaklı titreşimler mevcut olduğunda, değişmiş, genişlemiş bilinç durumlarını sürdürmek, onlarsız ve hatta sıradan müzikten çok daha kolaydır.

ASC'ye girişin çeşitli faktörlerinin etkileşiminin dinamiklerini anlamak için, uygulamanın nörofizyolojik yönlerini daha ayrıntılı olarak ele almalıyız.

Nörofizyoloji açısından değişen bilinç durumları

Daha önce de belirttiğimiz gibi, binaural atımlar beyin sapı zeytininde (1 numara) ve medulla oblongata'nın kuadrigeminasının alt koliküllerinde nöronal aktivitenin aktivasyonunu üretir (2). Bu nöron gruplarının her ikisi de işitme cihazı sisteminin bir parçasıdır.

Ancak beynin alt kısımlarının şemasına baktığımızda, değerlerinde (durumlarında) işitme merkezinin değerini önemli ölçüde aşan en önemli nöronal çekirdeklerin hala olduğunu görüyoruz.
Her şeyden önce, elbette, bu, şemada 3 sayısı ile gösterilen solunum merkezidir. Bu, beynin bu bölgesindeki tüm nöronal merkezlerin en karmaşıkıdır, solunum merkezinin kendisinin üç nöron grubundan oluşur. (şemada mavi ile gösterilmiştir) ve solunum merkezi ile yakından bağlantılıdır, ancak 4 numara ile gösterilen retiküler oluşumun ayrı bir yapısı olarak kabul edilir.
Böylece, solunum merkezi en az üç nöron grubundan oluşur.
Önemi, elbette, işitsel merkezden çok daha yüksektir, çünkü bir kişi duymadan tamamen yaşayabilir, ancak kesinlikle nefes almadan yaşayamaz.
Ayrıca, nefes almadan beynin ve genel olarak tüm organizmanın başka hiçbir yapısı yaşayamaz ve bu nedenle solunum merkezi çok karmaşıktır.
Bu nedenle, bu merkezin bir işitsel merkeze katılımı olmadan, bilinç durumunda herhangi bir önemli değişiklikten (veya manevi geleneklerden birinde denildiği gibi "birleşim noktasının değişmesinden") söz edilemez ( peki, ya da bu, müziği 160kb / s düzeyinde sıkıştırırken bile "her şeyin çalıştığı" çok hipnotize edilebilir "keş" dir)

En sıradan bilinç durumunda organizmanın herhangi bir hayati fonksiyonunu doğrudan etkileyemeyiz, ancak nefes almayı etkileyebiliriz.

Her an nefes almayı hızlandırabilir veya yavaşlatabilir, derinleştirebilir veya daha yüzeysel hale getirebiliriz. Hatta bazen makul bir süre için geciktirebiliriz.

Solunum merkezinde, solunumun bilinçli düzenlenmesiyle doğrudan ilgili olan bir grup nöron vardır - yani. doğa, bizi, NEFESLERİNİN SÜREKLİ BİLİNÇİNDEKİ varlıklar olarak tasarladı.
Bu nöron grubunun varlığının başka bir nedeni yoktur.
Eğer durum böyle olmasaydı, burada diğer tüm nöronal merkezlerde sahip olduğumuz şeyin aynısına sahip olurduk: medial, sindirim, vb. - onlara doğrudan erişim olmadan.

Diğer tüm merkezlere ancak ASC'ye derinlemesine girerek ulaşabiliriz ve solunum merkezi bizim için herhangi bir, hatta en dar bilinç durumunda, hatta streste bile mevcuttur - bir niyet olacaktır.

Devam et.
"Bilinçli" solunumla ilişkili nöron grubu, bilinçsiz solunumu düzenleyen nöron grubuyla yakından iç içedir.
Bilinçsiz nefes alma, dikkatimizi nefese yönlendirsek de, ona hiç dikkat etmesek de, her zaman yanımızda olan nefestir. Bu merkez, biz uyurken veya baygınken bile çalışır.

Yani - dikkat!!! - EEG verilerinin gösterdiği gibi, bilinçli solunum kontrolü nöronları etkinleştirildiğinde, bilinçsiz solunumdan sorumlu nöronlar otomatik olarak etkinleştirilir, yani. senkronizasyonları başlar.
Ve bir süre sonra nefesinizin basit bir şekilde gözlemlenmesi, bu nöronların insanlarda aktivitesi tamamen senkronizedir - yani. bilinçsiz solunum bilinçli olarak ayarlanmıştır.

Bu, herhangi bir uygulamada en önemli an - anahtar - an!

Bilinçsiz nefes bilinçle senkronize olduğunda, vücut için bu bir sinyale eşdeğerdir - BEN BURADAYIM.

Şunlar. beden bilincin BURADA olduğunu anlar.

Genellikle bilincimiz (daha doğrusu bilinç dediğimiz şey) bu an dışında, burada ve şimdi dışında her yerde "yürür".
Ve sonra organizma tamamen hayvanlar alemine kesinlikle benzer doğal programlara göre yaşar: hayatta kalır, çoğalır, kendini savunur, zevk alır, vb.
Ama bilinç nefesle birleştiğinde, o zaman gerçek insan programı başlıyor- biz insanlar için yaratıldığımız şeyle başlar ...

Ama hepsi bu değil.
Şemada gördüğümüz gibi, solunum merkezi, diyagramda kırmızı ve 5 ile gösterilen kalp merkezi ile yakından iç içedir.
Bu sadece bir kalp merkezi değil, vücudun tüm damarlarının tonunu düzenleyen bir damar-motor merkezidir - kılcal damarlara kadar!

Bu merkez gerginse, stres altındaysa, vücuttaki damarlar hipertonisitededir, bu da kılcal düzeyde mikro sirkülasyon da dahil olmak üzere kan dolaşımının bozulduğu anlamına gelir!
Mikro sirkülasyon bozulursa, dokular ve organlar yeterince beslenmez ve içlerinde her şey başlar ve daha sonra bir hastane yatağında biter ...

Yani nörofizyoloji, birkaç bin yıl önce yogada açıklanan her şeyi bize zaten açıkça gösterdi ve kanıtladı ve burada yazdığım her şey yogik solunum sistemi - PRANAYAMA ile yüzde yüz alaka ile ilişkilendirilebilir.

Açıklanan tüm süreçleri etkinleştirmek için ihtiyacınız olan her şey orada. Tüm algoritmalar boyanmıştır.
Tabii ki, orada her şey kendi özel dilinde anlatılıyor, ancak tüm bunlar nörofizyolojinin verileriyle çok kolay bir şekilde ilişkilendiriliyor.
Ayrıca, elbette, pranayama egzersizleri koşullarımıza uyum sağlamayı gerektirir, çünkü bu sistem Hindistan'da, farklı bir iklimde, farklı bir genotipte ortaya çıkmıştır.
Kısacası, burada yoga sayfamda yeterince ayrıntılı olarak ele alınan bazı nüanslar var (pranayama hakkında sesli materyaller bile var), ancak burada tüm bu merkezleri çift kulakla eşleştirmenin dinamiklerini anlamak bizim için önemli. ritimler.

Böylece nefesin farkındalığı tüm sisteme bir "toplama sinyali" verir, tüm sistemler burada ve şimdi toplanır.

Damarların hipertonisitesi kaybolur ve tüm vücuda kan akışı iyileşir ve binaural ritim, solunum merkezi ile ilişkili olan zeytini içerir, bu da solunum merkezinin kalple ilişkili olduğu kadar yakından ilişkilidir.

Dahası, zeytinin kendisi de kalp merkezine daha az yakın değildir, çünkü çok yakındırlar.
Sadece resimde bu merkezler farklı görünüyor, ama aslında buradaki tüm nöronlar o kadar iç içe ki hepsi tam bir birlik içinde çalışıyor.

Böylece, bir kişi, ANLAMA VE Farkındalık sayesinde nefes yoluyla vücudun boşluğuna girdiğinde - ki bu aslında ASC'nin başlangıcıdır - o zaman çift kulak nabzı ek bir "uzaysal çerçeve" yaratır, bu sadece bu kendi kendini ayarlamayı desteklemeyen bir yapıdır. değil, aynı zamanda derinleştirir.
ASC'ye girerken, zeytin yoluyla binoral ritim hem nefesi hem de vasküler sistemi "destekler".

ASC'ye girmenin bir sonraki en önemli bileşeni, ilk bakışta ne kadar garip görünse de, kas tonusu ile ilgilidir.

Solunum merkezi ile yakın ilişki içinde olan retiküler oluşumu hatırlayalım (şemada 4 numara).
İşte daha ayrıntılı:

Bu, ele alınan konu için çok önemli bir eğitimdir.
Beynin bu bölümünün yapısı ile ayrıntılı olarak ilgilenmeyeceğiz (çok ilginç olmasına rağmen), sadece ASC ile doğrudan ilgili olanı not edeceğiz.

Bu oluşum, vücudun tüm yüzeyinden beyne gelen duyusal bilgilerin işlenmesinde en aktif rolü alır.
Ve bu bilginin işlenmesine dayalı olarak, retiküler oluşumun serebral korteks üzerinde aktive edici bir etkisi vardır, böylece omuriliğin aktivitesini kontrol eder.

Retiküler oluşumun kas tonusu üzerindeki etkisinin mekanizması bilinmektedir: retiküler oluşum, gama motor nöronlarının aktivitesini değiştirebilir, bunun sonucunda aksonları (gama efferentleri) kas iğciklerinin kasılmasına neden olur ve Sonuç olarak, kas reseptörlerinden gelen afferent impulslarda bir artış.

Omuriliğe giren bu uyarılar, kas tonusunun nedeni olan alfa motor nöronların uyarılmasına neden olur.
Retiküler oluşumun beyincik ile bir bağlantısı vardır. Bu, retiküler oluşumun, kas aktivitesinin düzenlenmesinde yer alan spesifik olmayan duyusal akışın bir toplayıcısı olduğunu göstermektedir.

Yani, solunum merkezi aracılığıyla, kaslardaki gerilimi "tutan" merkezi doğrudan etkileriz.
Bilinçli nefes alma, kas hipertonisitesini ortadan kaldırmanıza izin verir ve daha önce de söylediğimiz gibi, çift kulaklı ritimler, bilinçli kalırken ASC durumunda vücut hissini kaybettiğimizde tamamlanana kadar bu kas gevşeme sürecini derinleştirmenize izin verir.

Tam kas gevşemesi ile ilişkili yogik asananın (duruşun) "shavasana" - "ceset pozu" olarak adlandırılması tesadüf değildir.

Ve herhangi bir uygulayıcı, shavasana'nın nefes alma ile yakından bağlantılı olarak gerçekleştirildiğini bilir - öncelikle "vücut nefesi".

Bu an, bilinçli uyku pratiği için özellikle önemlidir, çünkü vücudumuzun genellikle uykuda bile kaldığı kas tonusu, bilincin bir rüyaya dahil edilmesini engeller.
Kalan kas gerilimi, kendisine çok fazla enerji çeker ve böylece uykuda bilinçli aktiviteye yönlendirilmesini engeller.

Yatmadan önce bu ana karşılık gelen delta ritimli müziğe karşılık gelen nefes egzersizleri uyguladığımızda ve ardından “vücut nefesi” alıştırması yaptığımızda, aynı müziğe uykuya dalıyoruz - böylece uyku sırasında sessizce ses çıkaracak, retiküler oluşum yoluyla. solunum merkezi kasları çok daha derinden “serbest bırakabilecek” ve salınan enerji uykuda bilinci toplamaya gidecek.

Böylece maksimum değeri elde etmek içinbinoral vuruşlu müziğin etkisi, dikkati ona değil, nefes almaya yönlendirmek daha iyidir.

Nefese maksimum giriş, tüm en ince nüanslarında bu sürecin maksimum farkındalığı ve ardından deriden nefes alıyor gibi göründüğünüzde tüm vücudun nefesiyle "bağlantı" - maksimum etkiyi veren budur. binoral vuruşlarla müzik.
Ve basit dinleme, beynin önemli nöral yapılarının çok az katılımını sağlar - bu, beynimizde sürekli olarak bulunan baskın sol yarımküreyi "engelleyemez".

Sonraki önemli nokta ASC ile ilişkili beyinciğin işidir.

Yukarıda incelediğimiz her şey statik uygulama ile ilgiliydi ve şimdi çift kulak nabzının hareketle nasıl doğrudan ilişkili olduğunu göreceğiz.

Beyin sapının zeytinine ek olarak, binaural pulsasyonun kuadrigeminanın alt koliküllerinde bir grup nöronu harekete geçirdiğini hatırlayın.

Dörtlüye daha geniş açıdan bakarsak doğrudan beyincik ile ilgili olduğunu görürüz:

Bu şemada, kuadrigemina tüberkülleri 1 sayısı ile gösterilmiştir.
Pratik olarak beyincikten çıktıklarını görüyoruz - 2 numara.
Beyinciğin kendisi 3 olarak etiketlenmiştir.

Yani, beyincik (lat. serebellum "küçük beyin"), omurgalı beyninin hareketleri koordine etmekten, dengeyi ve kas tonusunu düzenlemekten sorumlu kısmıdır.

Üç çift "bacak" aracılığıyla, beyincik serebral korteks, ekstrapiramidal sistemin bazal ganglionları, beyin sapı ve omurilikten bilgi alır.

Serebral korteksli omurgalılarda, serebellum, serebral korteks ile omurilik arasındaki ana eksenin fonksiyonel bir dalıdır.

Beyincik, omurilikten serebral kortekse iletilen afferent bilgilerin bir kopyasını ve ayrıca serebral korteksin motor merkezlerinden omuriliğe kadar efferent bilgilerin bir kopyasını alır. Birincisi, kontrol edilen değişkenin mevcut durumunu (kas tonusu, vücudun ve uzuvların uzaydaki konumu) işaret eder ve ikincisi, gerekli son durum hakkında bir fikir verir. Serebellar korteks birinci ve ikinciyi karşılaştırarak motor merkezlere bildirilen hatayı hesaplayabilir. Böylece beyincik hem istemli hem de otomatik hareketleri sürekli olarak düzeltir.

Beyincik serebral kortekse bağlı olmasına rağmen, aktivitesi bilinç tarafından kontrol edilmez.

Binaural vuruşlar, alt kollikulus yoluyla serebellar nöronları harekete geçirir!
Ancak bu aktivasyonun tam olarak ifade edilebilmesi için, harekete ihtiyaç duymak!
Vücudun hareket etmesine izin vermelisin.
Aksi takdirde, tek elle yapılan bir dans gibi tamamlanmamış bir süreç olacaktır.

Elbette bu, dansın tamamen yokluğundan daha iyidir, ancak tüm vücutla dans etmek kesinlikle daha güzel ve dolgundur.

Ve iki kulaklı vuruşlarla müziğe spontane hareketler uyguladığımızda, bu devreyi tamamen devreye sokarak, zaten serebral kortekste çok sayıda iyileşme sürecini başlatıyoruz.

Bu, uygulamam sırasında ortaya çıkan çift kulaklı vuruşların etkisinin genel resmidir.

Aslında, bu resim sürekli genişliyor ve ekleniyor - ve burada periyodik olarak bu eklemeleri yapıyorum - bu sayfada.

Bu konunun gelişmeye devam edeceğini düşünüyorum, neyse ki Monroe Amca bize sürekli yeni "metamüzik" atıyor :) Evet ve eski Geoffrey Thompson oldukça sıralarda :)

Yani daha yeni başlıyor! :)

Bu öz-düzenleme tekniğini, çift kulaklı vuruşlar içeren müziğe aşina olduktan sonra geliştirdim.

Teknik, bu tür müziği birleştirir ve nefes ile çalışır.

Teknik zamanla test edilmiştir - mükemmel çalışır.

******************

Binaural vuruşlar konusunda yazışma parçaları

İyi akşamlar, Alexey

Size bir sorum var, hamile bir kadın binaural vuruşları dinleyebilir mi? Örneğin: "24 dakikada tam dinlenme", ablam bazı yazarların farklı programlarını dinliyor. O ve ben ne yapacağımızı bilmiyoruz. Eğer dinleyebiliyorsan, o zaman ne?

Teşekkürler.

Kendi başlarına, binaural atımlar kimseye zararlı değildir.
Diyelim ki, hamile kadınlar her zaman tapınaklara gittiler, burada çanlardan, bir organdan veya bir korodan kaynaklanan çift kulaklı ritimler arasındaydılar.
Bu ritimler uyumlu müzik üzerine bindirilirse, zarar veremezler.

Ama bahsettiğin seçeneğe gelince, ciddi şüphelerim var.
"24 dakikada tam dinlenme" sunumunun kendisi, gerçeklikle hiçbir ilgisi olmayan tamamen tanıtım dublörlüğüdür.
Basitçe söylemek gerekirse, bu bir aldatmaca.
Ve bu, psikolojiden başka bir "satıcıya" ihanet eder, cahil insanların güveninden para kazanır.
Böyle bir yazarı dinlemem ve müşterilerime tavsiye etmem.

Gönderdiklerimden, sesli pranayama kayıtlarımı dinleyebilirsiniz - orada sadece çift kulaklı ritimlerle konuşuyorum.
Bu girişleri buradan indirebilirsiniz:

Pratikte sorular olacak - yaz.

Allah nasip ederse bu müziğin devamını ekleyeceğim...
Her eller uzanmaz...

*************************

Alexey, merhaba.
Binaural ile ilgili sayfada bir ön ayar kullandınız. .waw biçim. Tonlu bu tür ön ayarların bir seçimini nerede bulabileceğinizi söyleyebilir misiniz? (Aslında Theta ve Delta ilgi çekicidir).
Sbagen ve Brainwave var - ama sayfada verilen seçeneği hatırlamıyorum, Brainwave'dekiler daha "kirli" falan filan.

merhaba Michael
Malzememde herhangi bir özel ön ayar kullanmadım.
Bu ön ayarları binaural hakkında konuşan bazı sunum videolarından aldım.
Bu hazır sesleri alıp sayfamda görsel olarak sundum.
Ben şahsen Brainwave üretecini işimde kullanıyorum.
Kendi önayarlarını kullanmıyorum, ancak orada kendim için bir dizi ön ayar geliştirdim ve iş sırasında, çift kulaksız müzik kullandığımda (ve tabii ki, bunun büyük çoğunluğuna sahibim) onları koydum.
Temel olarak tüm ön ayarlarım delta aralığındadır - 1Hz'den 4Hz'e.

Harika çalışıyor.

*************************

Lyoşa, iyi akşamlar! 20 gündür (sabah, öğle ve akşam) yapıyorum.
Ve her zaman - en azından sabahları, en azından öğleden sonraları, en azından akşamları, bir koza gibi nefes almaya başladığımda - beni tamamen bayıltır.Ve soooo derin bir yerde ayrılıyorum.
P neden öyle? Belki yanlış yapıyorum?
Ve bir soru daha: kaydın sonunda kendime geldikten sonra diüretik içip sarhoş oldum sanki detay için kusura bakmayın bu kadar sıvı geliyor içimden bu normal mi?

Evet, hepsi oldukça normal!
Koza solunumu başladığında, bilincin arıtılmasından yoksun kalırsınız.
Pompalanan bu tür çok ince enerjiler var.
Uyumak için gittiğin yer burası.
Gerçek şu kihepsi bu nefes egzersizi iki kulaklı vuruşlarla müziğe gider ve bu, bu kayıtların eyleminin doğasında önemli bir rol oynar. Ve bu nedenle, konu bir koza olduğunda, sisteminiz gerçekten eterik bedeninize uyum sağlamaya başlar.
Ancak bu algı düzeyi sizin için henüz ustalaşmadı - hiç kimse bize bunu hiçbir yerde öğretmedi.
Ve bu yüzden böyle bir "kapanma" var.

Ama burada şunu anlamak önemlidir ki, "çok derinlere" gidiyormuşsunuz gibi görünseniz de, bunun bir rüya olmadığını! Bu sadece meditatif bir durum! Meditatif uyku, denilebilir ki...

Yandan bakarsanız, öğrencilerin göz kapaklarının altında aktif olarak hareket ettiğini, vücutta seğirdiğini açıkça görebilirsiniz - yani. kişinin sınırda olduğu açıktır.
Ona bir şey söylesem bile duyar (bu genellikle yeniden doğuşta olur).
O yüzden, tamam, uyumak için endişelenme!
Çalışmalar hala devam ediyor!

Diüretik etkisine gelince, bu temizlik oluyor!
Böbrekler temizlenir, vücut temizlenir.
Radyasyon tedavisinden sonra vücudunuzda çok fazla toksin kalır.
Bu nedenle türetilirler, çünkü bu durumda sinir sisteminde çok derin bir gevşeme meydana gelir.

Sinir sisteminin gevşemesi, kendini yenileme mekanizmalarını harekete geçirir ve vücut her şeyden önce kendini temizlemeye başlar.
Burada her şey oldukça normal.
Vücut temizlenir temizlenmez bu etki ortadan kalkar..

*************************

Alexey, merhaba.
Ritimleri nereden bulabilirim (indirebilirim) - özellikle delta ve teta?
Binaural üzerindeki sayfanızda "yükleniyor" yazıyor ve ekrana bakılırsa hazır bir binaural01.wav dosyası alınmış.
Melodilerden bir seçki yaptım ama onları karıştıracak bir şey yok. BrainWave Generator'ı indirdim ama oradaki ön ayarlar tamamen farklı.

Bu ritimleri nereden alacağımı bilmiyorum. Monroe Enstitüsü'nün onların ücretsiz dağıtımına izin verme ihtimalinin düşük olduğunu düşünüyorum.
Büyük olasılıkla, çift kulaklı vuruşları kullanarak müzik yazan yazarlara ya hazır ses parçaları verilir ya da sadece hangi nesillerin yapacaklarını imzalarlar.
Binaural vuruşlar oluşturmak kolaydır. Aynı Beyin Dalgası üreteci, bir fare hareketiyle bunu kolaylaştırır :)
Sadece Monroe Enstitüsü, bu tür müzikler için hangi frekansların kullanılacağına (örneğin, enerji verici), hangi frekansların bir başkası için (örneğin, rahatlatıcı), hangisinin üçte biri için (örneğin, derin uyku için) kullanılacağına dair belirli veriler verebilir.

*************************

Birbirinden ilginç yazışmalar. Orada yazışmalar esas olarak spontan yoga pratiği etrafındadır, ancak elbette pratiğin kendisine ek olarak, kendini tanıma ve kendini geliştirme ile ilgili birçok farklı konuya değinir. Elbette orada tartışılan her şey Reiki'nin yolu ile kesinlikle alakalıdır.

Ayrıca (en geniş anlamıyla) toplandığı ayrı bir sayfa vardır.

Ayrıca toplandığı ayrı bir sayfa da vardır (çoğunlukla - Ortodoksluk).

beyin dalgaları. Beyin dalgası üretimi (ezoterik)

beyin dalgaları. beyin dalgası üretimi

"Beyin dalgaları" (beyin dalgaları) olarak adlandırılanlar, beyin tarafından yayılan, 1 ila 40 hertz frekansında, elektroensefalograf (EEG) gibi cihazlar tarafından başarıyla kaydedilen elektromanyetik dalgalardır.
Beş ana beyin dalgası grubu vardır.

Delta dalgaları (0.5-3 Hz): Derin uyku, trans, hipnoz sırasında ortaya çıkar.

Teta dalgaları (4-7 Hz): Uyku, derin gevşeme ve meditasyon sırasında ortaya çıkar. Hafıza yeteneğini artırın, dikkati odaklayın, fanteziyi teşvik edin, canlı rüyaları teşvik edin. Bazı insanlar günde yarım saatlik teta dalgalarının 4 saatlik normal uykunun yerini aldığını fark eder.

Alfa dalgaları (8-12 Hz): Uyku ve uyanma, meditasyon, neden arasında sınırlanan bir durumda sabittir. pozitif duygular, rahatlık ve uyum duygusu. Çeşitli "yüksek hızlı" sesli/görüntülü öğretim yöntemlerinde, örneğin yabancı dil kursları olan kasetlerde kullanılırlar. Teta dalgaları altında bir ders kitabı okumak bile materyalin daha fazla özümsenmesine katkıda bulunur. Alfa aralığında ayrıca "Schulman rezonansı" (Dünya'nın manyetik alanıyla rezonansa giren frekanslar) olarak bilinen bir frekans bandı bulunur.

Beta dalgaları (13-30 Hz): Aktif, uyarı durumunda oluşur. Beta dalgalarının yüksek aktivitesi her zaman büyük bir stres hormonu salınımına karşılık gelir.

Gama dalgaları (30 Hz ve üzeri): "hiperbilinç", "hipergerçeklik" kavramları ile yan yana gidin. Her halükarda, Nobel Ödülü sahibi Sir Francis Crick ve diğer bazı bilim adamları böyle düşünüyor.

Beynin bu dalgalar tarafından dışarıdan uyarılmasının, onu dalgaların doğal olarak oluştuğu bir duruma getirdiği tespit edilmiştir. Örneğin, aşırı ajite (beta durumu) bir kişi, beyni beş dakika boyunca on hertz dalgasıyla uyararak rahatlayabilir.

Süreç teknolojisinin kendisi karmaşıktır. Bildiğiniz gibi bir kişi çok zor işitir ve 16 hertz ile 20 kilohertz arasındaki sesleri duyar. Elbette istisnalar var, ama ... Bunlar istisnalar. Ve bizim görevimiz beyni kulak yoluyla ve stereo kulaklıkların yardımıyla uyarmaktır. KONUŞMACILAR UYGUN DEĞİL! Sesteki beyin dalgalarından bahsettiğimiz için diğer yöntemleri dikkate almayacağız. Sorun şu ki kulak beyin dalgalarını duymuyor ama gerekli. Binaural vuruşlar kurtarmaya gelir. Neden binaural? Çünkü teknoloji SADECE İKİ kulağa yönelik stereo malzeme ile çalışmak üzere tasarlanmıştır. Size “işitsel” kelimesinin “kulak, işitsel, akustik” vb.

Söz konusu teknolojinin özünü bir örnekle açıklamak daha kolaydır. Beyni 10 hertz ile uyarmamız gerektiğini varsayalım. Bunu yapmak için... Sol kulağa 500 hertz, sağ kulağa 510 Hz'lik düzgün bir ton veriyoruz. Onların "karıştırılması" zaten beyinde gerçekleşir. Aynı zamanda 510 Hz - 500 Hz bize sadece 10 Hz verir. Beyin tarafından algılanan bu farka binaural salınım denir.

Örneğimizde, aynı sonuçla, örneğin 400 ve 410, 800 ve 810 gibi, ancak 1000'den yüksek olmayan bu tür değer çiftlerini kullanabilirsiniz. Farklı dalga türlerini değiştirme ve uygulama yeteneği bütün bir sanat ve bu konuda kalın bir kitap için yeterli malzeme var.

Bu konuda benden daha uzman olan David Johnson, şu tavsiyelerde bulunuyor:

1. Anında rahatlama ve stres giderme - farklı gevşeme seviyeleri için 5 ve 10 Hz arasındaki frekansları kullanın.
2. Uyku değişimi - 5 hertz'de otuz dakikalık bir seans, 2-3 saatlik uykunun yerini alarak sabah erkenden daha dinç uyanmanızı sağlar. Uyumadan ve sabah kalkmadan önce yarım saat dinlemeyi deneyin.
3. Uykusuzlukla mücadele - ilk 10 dakika 4 ila 6 hertz arasındaki dalgalar, daha sonra 3.5 Hz'nin altındaki frekanslara (20-30 dakika boyunca) geçerek, bitmeden önce kademeli olarak 2,5 Hz'e iner.
4. Tonu yükseltmek - günde 45 dakika teta dalgaları (4-7 Hz).
Farklı görseller (örneğin sanatçılar için) - 6 hertz'de birkaç dalga, ardından 10'a yükseltme.
5. Migren ve baş ağrısı rahatlaması - alfa ve teta kombinasyonları ile deney yapın.
6. Depresyon belirtilerinde azalma – yine alfa ve teta kombinasyonları, ağırlıklı olarak teta.
7. Hızlandırılmış öğrenme - antrenman kaydı oynatılırken 7'den 9 hertz'e. Bu, malzemenin asimilasyonunu arttırır. Ayrıca öğrenme sürecinde (örneğin okuyarak) her yarım saatte bir alfa dalgalarını (10 hertz) dinlediğiniz 10 dakikalık molalar verin.
8. Bilinçaltı programlama - kayıt çalarken 5 ila 7 hertz kullanın (Johnson, "Sakinim, rahatım"ın bir buçuk saatlik tekrarı gibi bir şey anlamına gelir) veya kendi kaydınızı yapın ve ona dalgalar ekleyin , bunları kayıtla karıştırma ve ses seviyesini ayarlama .
9. Sezgiyi geliştirmek - 4-7 hertz teta dalgaları bu alanda yardımcı olacaktır.
10. Günde en az yarım saatlik seansla yüksek bilinç durumlarının elde edilmesi - ve yine teta. Sonuçları yaklaşık bir ay içinde bekleyin.

Beyin dalgası senkronizasyonu hakkında çok fazla literatür var (İngilizce demek istiyorum), ancak bunu incelemek için bilim ve tıbbı (yabancı terimlerin yanı sıra) az çok anlamanız gerekir. Geçen yüzyılın altmışlı yıllarından bu yana, bu konuya ayrılmış yüzlerce, hatta binlerce sağlam kitap ve bilimsel makale yayınlandı.

Burada, eski SSCB'de maalesef durum biraz farklı. Çok uzun zaman önce, görünüşte eğitimli bir edebi buluşmada beyin dalgaları hakkındaki sözlerim, gerçekten de, nöro-dilbilimsel programlama olarak, basitçe alay edildi. Yine de olurdu! Scientific American, Alchohol, Physiological Review, Brain, British Journal of Psychology, Journal of Personality and Social Psychology, Electroencephalography ve Clinical Neurophysicology gibi yabancı yayınlar sorunu düzenli olarak ele alıyor, gri saçlı profesörler kalın kitaplar yazıyor ve kültürel "elit" artışlarımız diğer insanların gülmek için bildikleri...

Bu arada, beyin dalgası senkronizasyonu Batı'da depresyon, migren ve baş ağrıları, otizm, dikkat dağınıklığı, alkol ve uyuşturucu bağımlılıklarını tedavi etmek için kullanılıyor.
Beyin dalgaları nelerdir?

Elektrik akımları, bir galvanometre ile ölçülebilen sinir liflerinden geçer ve beynin kendisi elektrik darbeleri yayar. Bu dürtüler o kadar zayıftır ki, sıradan yöntemlerle ölçülemezler; voltajları voltun yaklaşık 20 milyonda biri kadardır (bunu bir apartman ağındaki 220 V ile karşılaştırın). Bununla birlikte, özel amplifikatörler yardımıyla tespit edilebilirler ve dalgalar özel bir manyetik filme kaydedilebilir veya bir televizyon ekranına yansıtılabilir. Bu dalgaların şekli ve büyüklüğü beynin durumu (ensefalon) hakkında önemli bilgiler sağlar, bu nedenle elektroensefalogram adı verilen bu tür elektrik telgrafları sinir sisteminin belirli hastalıklarını tespit etmek için çok önemlidir.

Beynin farklı bölgelerinden gelen dalgalar farklı şekillerdedir. Prosedür genellikle, bir amplifikasyon cihazına teller ile kafatasının çeşitli yerlerine bağlanan yarım aspirin tableti büyüklüğünde sekiz ila on sekiz küçük metal diskten oluşur. Alıcı daha sonra ayarlanır ve "iletim" başlar. Mıknatıslar bir kaleme değil, bir hoparlöre bağlanırsa özellikle etkileyici bir deney elde edilir; o zaman beyin impulsları mürekkep eğrileriyle değil, seslerle temsil edilir. Bu şekilde, çalışan beynin elektriksel heyecanı gerçekten duyulabilir.

Bu dalgaların kaşifleri (Alman, İtalyan, Amerikalı, Rus ve İngiliz doktorlar), görünümlerinin bir takım nedenlere bağlı olduğunu buldular. Yaşla ve ayrıca konu gözlerini açtığında veya kapattığında değişirler. Bir aritmetik problemini çözmeye çalışırken, heyecanlandığında veya bir şey için endişelendiğinde değişirler. Uykuya daldığında değişirler, ancak hipnoz sırasında değişmezler (hipnotik durumun uykudan farklı olduğunu düşündürür).

Elektroensefalografın ana tıbbi uygulaması epilepsi ve beyin tümörlerinin saptanmasıdır. Epileptiklerden alınan kayıtlarda, düzgün dalgalar, güçlü elektrik boşalmalarının tepe noktalarıyla aniden kesintiye uğrar. Benzer pikler, epilepsili ailelerde, hatta öncesinde veya sonrasında hiç epilepsisi olmayan akrabalarda bile sıklıkla gözlenir; Bundan, bazı durumlarda epileptik nöbet eğiliminin kalıtsal olduğu görülür, ancak nöbetlere neden olan duygular ve diğer gerilimler, böyle bir eğilimi olan herkes üzerinde mutlaka etkili değildir. Bu, şiddetli bir duygusal şok veya bir araba kazasından sonra, daha önce epilepsi geçirmemiş ancak epileptik akrabaları olan kişilerde neden epileptik nöbet meydana gelebileceğini anlamayı mümkün kılar.

Beyin ameliyatından önce, tümörün beynin hangi bölümünde olduğu bilinmelidir ve bazı durumlarda en iyi kanıt elektroensefalogramdır. Tümör dokusu beynin geri kalanından farklı olduğu için farklı türde bir elektrik dalgası yayar. Elektrotları kafatasının farklı yerlerine yapıştırarak ve jeodezik bir araştırma gibi "nirengi" gerçekleştirerek, anormal impulsların kaynağını doğru bir şekilde belirlemek çoğu zaman mümkündür ve daha sonra cerrah operasyonun nereden başlayacağını bilir.

Normal dalgaların beynin hangi bölümünden kaynaklandığı bilinmiyor; ama muhtemelen bilinçli "düşünme", yani Ego tarafından işgal edilen bölümlerinde ortaya çıkarlar; aslında, bu alanlar hayvanlardan alındığında, beynin "bilinçaltı" bölümlerinden yayılan farklı türden dalgalar ortaya çıkar. Sıradan dalgaların beynin "bilinçli" bölümlerinden kaynaklanması, bir kişi uykuya daldığında veya epileptik nöbet sırasında bu dalgaların neden değiştiğini anlamayı mümkün kılar, çünkü bu durumlarda olağan bilinç durumu bozulur.

Beyin dalgası stimülasyonunun olduğu unutulmamalıdır.
KESİNLİKLE KONTRENDİKASYONLAR:

1. Epilepsi, aritmi ve diğer kalp hastalıklarından muzdarip insanlar. Birinci kategoriden bir kişinin belirli bir yoğunluktaki beta dalgaları (daha spesifik olarak 25 hertz) ile 30 dakika boyunca uyarılması nöbete neden olur.
2. Kalp pili olan kişiler.
Psikoaktif ilaçlar ve uyarıcılar almak. Bu aynı zamanda sarhoşlar için de geçerlidir.
3. Ağır ruhsal bozukluğu olan hastalar.

Malzemenizde beyin dalgası senkronizasyonu kullanıyorsanız, örneğin diskin kapağında veya dosyadaki yorumda dinleyicileri bu konuda uyarmak bir onur görevidir. Ayrıca, materyalinizi dinlemenin olası sonuçlarından sorumlu olmadığınızı da belirttiğinizden emin olun.
beyin dalgaları.