Cum poți dezvolta aceste calități în tine? Dezvoltarea calităților de conducere

Fiecare dintre noi visează să devină un adevărat lider. La urma urmei, acest lucru deschide perspective mari în viață: creștere bună în carieră, câștiguri mari, perspective și putere, respect și un podium binemeritat. Pentru a realiza toate acestea, este necesar să dezvolți în tine calități de conducere încă din copilărie, care vor duce la visul tău și vor servi drept fundație pentru împlinirea dorințelor.

Pe cine urmăresc oamenii?

Să ne dăm seama mai întâi cine conduce de obicei mulțimea? Pentru cine, lăsând deoparte îndoielile și fricile inutile, îi urmează oamenii de rând? Să ne amintim doar câteva exemple din istorie: Hitler, Stalin, Mussolini, Pinochet... În timp ce le enumerăm, ne gândim invariabil că numai venerația față de un dictator poate stârni masele și le poate conduce la luptă. Dar acest lucru nu este absolut adevărat. Oameni simpli nu ar pieri niciodată doar din cauza lașității lor de a se ridica și de a merge împotriva tiraniei. Deci, care este secretul acestor dictatori cruzi și fără milă?

Psihologii spun: „Pentru a conduce masele, trebuie în primul rând să ai o carismă strălucitoare, individualitate, să ai gândire creativă, să ţâşneşti cu idei şi să fii capabil să-i pui în practică”. Calitățile de conducere se manifestă în perseverență și invincibilitate. Astfel de oameni pot aduna cu ușurință o echipă de oameni cu gânduri similare în jurul lor, sunt intenționați și responsabili, ceea ce cer de la subordonați. Liderii nu sunt întotdeauna tirani. Adesea sunt amabili și nobili, precum Prințesa Diana și Nelson Mandela, care mituiesc oamenii cu receptivitatea și sacrificiul lor, așa că devin adesea adevărați martiri.

Linia fină: lider sau tiran

Este foarte ușor să transformi o personalitate puternică într-un dictator. De exemplu, într-o familie obișnuită s-a născut un băiețel. Deja la patru ani, se joacă cu rudele în „comandant”: comandă și pune condiții. Adulții sunt emoționați: „Ce copil deștept, un președinte adevărat va crește din el!” Viitorul „șef de stat”, odată ajuns la grădiniță, începe să aplice modelul obișnuit de comportament în echipă: își cere constant pe al său, este capricios, își împinge semenii. Copiii se îndepărtează de el. Profesorul, pe care bebelușul încearcă să îl manipuleze, îl ia în „arici” și oprește comportamentul dictatorial.

Părinții sunt revoltați. Aceștia se plâng de profesor, acuzându-l că suprima „calitățile de conducere ale copilului”. Ce se întâmplă mai departe cu băiatul? Se retrage în sine, devine un proscris. L-au pus ca exemplu – se bucură, îl certa – abandonează treaba neterminată. Nu are prieteni, deoarece îi consideră pe toți o mediocritate gri. Studiile și carierele eșuează. Părinții frustrați se îndepărtează de el. Un băiat care nu știe să se realizeze, devenind bărbat adult, devine un bețiv înrăit sau devine criminal. Desigur, situația nu se termină întotdeauna atât de rău, dar, potrivit psihologilor, există o mulțime de exemple de astfel de desfășurare a evenimentelor.

Cum să ridici un lider?

Dacă observi că copilul tău tinde să fie ferm în convingerile lui, are un nucleu interior, în primul rând direcționează-și energia în direcția corectă. Notează-l într-un cerc sportiv: exercițiile fizice vor întări moralul, te vor învăța cum să depășești dificultățile și să mergi direct la obiectiv. În plus, dezvoltarea calităților de conducere prevede și îmbunătățirea paralelă a abilităților de comunicare. Pentru a-ți învăța copilul să comunice corect, trimite-l la o creșă de la o vârstă foarte fragedă. Dacă are conflicte, nu da vina pe alți copii. Încercați să înțelegeți cu calm situația, mai întâi subliniați-i copilului greșelile sale și cereți-i să le corecteze.

Abilitatea de a comunica eficient se dezvoltă pe parcursul vieții unei persoane. Principalul lucru este că primele eșecuri nu rup copilul. Prin urmare, analiza ta înțeleaptă și calmul îl vor ajuta să-și îmbunătățească relațiile cu semenii săi, mai ales dacă în echipă s-au format mai mulți lideri aflați în conflict permanent. Subliniați calitățile individuale ale copilului care îl deosebesc de ceilalți. Dar nu exagera. Copilul nu trebuie să se laude și să se laude cu ele, ci să le dezvolte astfel încât în ​​viitor înclinațiile copilăriei să devină calitățile de conducere ale unui adolescent.

Ce calități ar trebui dezvoltate mai întâi?

Diligența și intenția sunt ceea ce copilul ar trebui să acorde atenție deja grădiniţă. Formarea acestor calități va dura până la sfârșitul școlii elementare. Spune-i copilului tău că ar trebui să-ți stabilești întotdeauna obiective și apoi să le atingi. În același timp, numai munca grea, încrederea în forța proprie și o mare dorință vor duce la scopul dorit.

Vorbește cu copilul: lasă-l să-și exprime constant părerea și învață să o asculte pe a ta. Copiii-liderii încep să vorbească devreme, sunt interesați să petreacă timpul în compania adulților. Foloseste-l. Oferă-i copilului oportunitatea de a vorbi: astfel încât el va învăța să-și formuleze gândurile și să conducă cu competență o conversație. Învață-l să fie reținut și plin de tact în același timp.

Dezvoltarea abilităților de conducere în copilăria timpurie nu este despre presiunea asupra bebelușului și nu impunerea idealurilor tale, pentru că așa educi un tiran sau un performer lipsit de inițiativă. Aceasta este învățarea, dialogul, luarea de decizii comune, compromis. Și totuși - deja la grădiniță, învață copilul să se joace cu demnitate și corect. Convinge-l că căderea este un stimulent pentru a se ridica și a-și dovedi puterea și invincibilitatea.

Părintele unui adolescent

După ce s-au maturizat, fiul sau fiica dumneavoastră continuă să dezvolte calități de lider. Copiii de 12-13 ani știu deja să analizeze situația actuală. Încurajează această trăsătură. Stați și lucrați împreună la un eveniment. Lăsați copilul să desfășoare această situație ca un ghem de ață, căutând cauzele și consecințele circumstanțelor. Așa își va dezvolta un adolescent memoria, abilitățile analitice și consistența - calitățile necesare fiecărui lider adult.

La această vârstă copiii încep să empatizeze cu alți oameni, să găsească cuvinte de consolare și să ofere ajutor. Pe această proprietate, care se numește empatie, ar trebui să vă concentrați atenția și să ajutați copilul să o arate în diferite circumstanțe de viață. Viitorul lider trebuie să fie sincer, virtuos și înțelegător, să fie capabil să simpatizeze. Aceste calități, de altfel, sunt componenta principală Inteligenta emotionala, care acum în străinătate are valoare mai mare atunci când redactați un CV și aplicați pentru un loc de muncă decât nivelul IQ-ului.

Exemplu de părinte

Formarea calităților de conducere are loc adesea sub influența adulților. Dacă tata sau mama este un lider, atunci va fi mai ușor pentru copil să devină și el. Copiii tind să copieze comportamentul adulților. Principalul lucru este că, în același timp, adulții nu arată calitățile negative ale unui lider, cum ar fi dictatura, agresivitatea, lipsa de respect față de subordonați și așa mai departe.

Eficienta – este adoptata si de la parinti. Dacă te întinzi constant pe canapea și te plângi că viața a eșuat, crede-mă, copilul tău va face același lucru în viitor. Dacă vede că bunăstarea familiei, situația financiară depind direct de activitate, va depune toate eforturile pentru a le realiza. Chiar dacă liderul crește într-o familie bogată, nu ar trebui să-l răsfeți cu bani de buzunar în plus. Lasă-l să le câștige el însuși: își va ajuta tatăl în garaj sau mama lui la treburile casnice. Unii psihologi mustră astfel de relații monetare și de mărfuri între membrii familiei: ei spun că copiii cresc cu ideea că este necesar să se curețe nu doar așa, ci pentru bani. Alți experți sunt siguri că o astfel de situație este mai bună decât atunci când un adolescent crede că toată lumea din jurul lui îi datorează.

Prin comportamentul și modul tău de viață, poți să-ți înveți copilul alte calități de conducere. Nu-l încălcați, în timp ce astfel de idei „verzi” despre lume și viață, dimpotrivă, le corectează și le perfecționează.

Tendințe negative: cum să previi?

Cum să-ți dezvolți calitățile de lider, știi deja. Ce să faci pentru a preveni despotismul bebelușului? În primul rând, dacă observați tendința unui copil de a comanda, asigurați-vă că îl opriți. În al doilea rând, în timp ce faci asta, nu ceda impulsivității. Urmăriți intonația vocii - ar trebui să fie întotdeauna calmă. Ești un tanc de nepătruns, a cărui armură nu cedează isteriei și cerințelor urmașilor. Emoțiile tale necontrolate sunt un mediu favorabil pentru dezvoltarea trăsăturilor de caracter tiranic. În schimb, respiră adânc de câteva ori, numără mental până la zece și abia apoi răspunde calm: „Vom discuta despre asta când te vei calma”. Apoi, întoarce-te și lasă copilul singur cu el, astfel încât să se gândească la toate și să tragă concluziile corecte.

Viitorul lider trebuie să înțeleagă că țipetele și violența nu vor realiza niciodată nimic. Învață-l să respecte opiniile și nevoile celorlalți, chiar dacă acestea sunt împotriva propriilor sale. Lăsați-l să înțeleagă că capacitatea de a fi de acord și de a face concesii îl va conduce la scopul dorit mult mai repede decât isteria și emoțiile incontrolabile.

Ce fel de lider poate fi un copil?

Există multe tipuri de lideri. Fiecare primește primatul în funcție de trăsătura pozitivă de caracter care domină în el. Teoria calităților de conducere prevede următoarele opțiuni pentru lideri, cei care sunt urmăriți și pe care încearcă să-i urmeze:

• Lider interpret. Cea mai responsabilă persoană. Este apreciat și încurajat pentru capacitatea sa de a face totul la timp, de a-și îndeplini sarcinile cu conștiință.
• Lider-organizator. Astfel de oameni lucrează adesea ca administratori sau directori. Ei planifică perfect munca, împart sarcinile între subordonați.
• Lider intelectual. Un angajat creativ, de ale cărui idei depinde dezvoltarea companiei, promovarea mărfurilor pe piață.
• Lider critic. Analizează situația, îi determină punctele forte și punctele slabe.
• Lider emoțional. Mai bun decât el, nimeni nu știe să ralieze o echipă, să se dezvolte relații de prietenieîntre angajați, pentru a crea o atmosferă armonioasă în birou.

Teoria calităților de conducere descrisă în psihologie nu implică faptul că copilul tău are toate calitățile. Dacă observi că unul sau doi domină, concentrează-te asupra lor. Lucrați la dezvoltarea și îmbunătățirea lor.

Care ar trebui să fie liderul?

Calitățile de bază de conducere sunt stabilite de la o vârstă fragedă. Dar dacă din anumite motive părinții nu le-au crescut în copil, devenind adult, el le poate dezvolta în sine însuși. De exemplu, viziunea în perspectivă. Fiecare manager trebuie să acumuleze cunoștințe și experiență pentru a anticipa situatie critica să poată face previziuni, ceea ce este foarte important în afaceri. Abilitatea de a asculta este o altă trăsătură valoroasă de caracter. Un lider înnăscut trebuie să înțeleagă că nu poate fi un expert în toate domeniile. Găsirea angajaților potriviți, unirea eforturilor lor și atingerea obiectivului - aceasta este sarcina lui principală.

Un lider adevărat este întotdeauna autocritic. Știe să-și recunoască greșelile, să-și ceară scuze dacă greșește. A studia și a studia din nou este principala „poruncă” a conducătorului. Capacitatea de a fi flexibil, de a se adapta, de a se concentra pe inovații într-un anumit domeniu este o garanție a succesului oricărei întreprinderi. Un adevărat șef trebuie să fie hotărât, energic și curajos. El este întotdeauna un exemplu pentru subalternii săi.

Calități suplimentare

Pentru a fi nu numai temut și respectat, ci și iubit și apreciat, trebuie să înveți să fii generos. Împărțirea câștigurilor cu partenerii, încurajarea angajaților cu bonusuri sunt calități foarte importante ale unui șef. Este bine și dacă știe să aprindă oamenii, să-i stimuleze să lucreze. Nu doar propria hotărâre, ci și „focul din ochii” subordonaților poate aduce succes și profit companiei.

Calitățile de conducere ale unui lider sunt, de asemenea, viziunea lui pozitivă asupra vieții, optimismul și umorul. O glumă bună, o anecdotă povestită cu pricepere, o poveste amuzantă din viață - un început bun de zi de lucru, care creează o atmosferă plăcută pentru lucrul la birou. Dacă ești într-o poziție foarte înaltă, nu fi arogant, nu fi mândru. Aflați cum să „ieșiți la oameni”: picnicuri organizate cu subalterni, petreceri corporative și sărbători de naștere vă vor ajuta în acest sens. Liderul trebuie să înțeleagă întotdeauna că este aceeași persoană cu toți angajații săi. În orice moment poate pierde totul și poate fi în locul lor.

Ar trebui să educi un lider?

După cum puteți vedea, trăsăturile principale ale caracterului viitorului lider sunt așezate din leagăn. Dar identificarea calităților de conducere este un proces care necesită o analiză profundă, atenție și observație. La urma urmei, viteza reacțiilor și a activității la un bebeluș nu indică întotdeauna că ai un viitor lider în fața ta. Ele pot fi doar consecințele activității active a sistemului nervos. Prin urmare, uitați-vă îndeaproape la copil mult timp înainte de a-l „taia” pe președinte sau ministru. Potrivit statisticilor, doar 5% dintre copii pot deveni lideri. Prin urmare, eforturile tale suplimentare care nu aduc rezultate îți vor provoca furie și dezamăgire, iar copilul tău va avea un complex de inferioritate și îndoială de sine.

La consiliul de familie, sortați caracterul moștenitorului, acceptați solutie corecta: merită sau nu să educ un lider? Poate că copilul tău nu are deloc nevoie de el. Iar limita visurilor lui este o viață rurală liniștită, cu o grămadă de copii. Respectați dorințele copilului. La urma urmei, cel mai important lucru este să educi în el persoană decentă, amabil și simpatic. Dacă este un lider de la naștere, atunci calitățile sale de lider și lider se vor manifesta cumva în orice caz.

Înțelegem metodele de dezvoltare a calităților de lider în noi înșine.

1. Cine este un lider și de ce avem nevoie de calități de lider?

Leader (din engleză lead - lead) - o persoană care este capabilă să conducă. Astăzi vom considera leadershipul aplicabil vieții noastre, a femeilor. Să considerăm un lider ca pe o persoană care „își conduce” viața el însuși și nu merge cu fluxul, dând vina pe circumstanțele și faptele rele ale altora.

Un lider este adesea un concept foarte atrăgător și toată lumea își dorește cu adevărat să se încerce în acest rol. Dar nu este potrivit pentru toată lumea, la fel cum munca unui dormitor sau a unui brutar nu este potrivită pentru toată lumea. Și asta e în regulă.

Singurul lucru pe care calitățile de leadership pot fi utile pentru toată lumea este că ne oferă putere, abilități și oportunități de a scăpa de influența circumstanțelor negative, de a ne iubi viața și de a lua decizii în ea, de a lua acțiuni decisive atunci când este necesar. Deci, ce putem face pentru a dezvolta calitățile unui lider?

2. Învață să fii proactiv

Proactivitatea este o calitate care înseamnă că scapi de influența circumstanțelor înconjurătoare și începi să iei propriile decizii cu privire la cum să acționezi și să trăiești mai departe. Nu te mai plângi de dificultățile tale, realizând că tu și numai tu le-ai creat pentru tine și depinde de tine să le suporti sau să lupți.

Cu alte cuvinte, nimeni altcineva nu este responsabil pentru ceea ce se întâmplă în viața ta, în afară de tine. Te-ai săturat de munca ta - ai ales-o singur sau ai lăsat pe altcineva să ți-o aleagă. Ai fost nepoliticos la magazin? Doar tu decizi cum să răspunzi la asta: nu vei schimba altă persoană sau circumstanță.

3. Cum să devii mai activ?

Încearcă măcar o dată pe zi să rezolvi o problemă existentă prin comportamentul tău, fără a da vina pe alții. Soțul uită constant să cumpere pâine? Știind asta, cumpără-l singur și roagă-i soțului tău să facă altceva. Ai un coleg enervant? Gândește-te cum poți să te ridici deasupra situației și să-ți schimbi comportamentul pentru a te elibera de acest iritant.

Primești în mod constant facturi de utilități nedrepte și plătești pentru că nu crezi că utilitatea poate dovedi nimic? Incearca-l! Vă garantăm că multe dintre încercările dumneavoastră vor avea succes, indiferent de ceea ce faceți. Și chiar dacă ceva nu funcționează, atunci sentimentul de nedescris că ești în controlul vieții tale va atenua posibila frustrare de la eșec.

4. Stabilește-ți obiectivele corect

Întreaga viață a unui lider este activitate. Este mereu ocupat cu ceva, iar ocupația lui este subordonată unui anumit scop. Scopul nu este doar în viață - general și global, ci și îngust, în funcție de problema abordată.

Cu alte cuvinte, dacă face ceva, știe întotdeauna de ce are nevoie. Acest lucru ajută la evitarea nu numai activităților inutile la locul de muncă și în viața personală, ci și munca inutilă și partenerul greșit. Și asta este valoros.

Un obiectiv bine stabilit este strâns legat de îndeplinirea promisiunilor cuiva. Lasă orice promiți să faci să fie scopul tău. Și toate întrebările „cum” să o atingi, vei decide singur, chiar dacă este nevoie de mai mult efort pentru a atinge scopul decât te-ai așteptat.

5. Cum să stabilești un obiectiv?

În primul rând, prin filtrul „de ce fac asta”, merită să sărim peste tot ceea ce facem, inclusiv comunicarea cu mulți oameni. Pune-ți des această întrebare înainte de a începe să faci ceva. Tăind excesul care nu te face mai fericit, vei elibera mult spațiu pentru alte activități dezirabile.

Uneori chiar cuvântul „scop” sperie oamenii cu globalitatea și importanța sa. Dacă nu ai un scop în viață acum, dacă nu știi exact ce vrei să faci sau nu ești gata să schimbi ceva, lasă întrebarea simplă „mă face asta mai fericit?” să fie filtrul tău de gândire . La urma urmei, fericirea este un scop universal. Principalul lucru este să-ți eliberezi viața de a acționa din obișnuință și de a servi obiectivele și dorințele altora.

În al doilea rând, uitați expresiile „Și cum ar fi trebuit să o fac dacă...?”, „De unde ar fi trebuit să-l iau?”. Dacă nu știi cum să o faci, întreabă imediat. Mulți spun resemnați „da” solicitărilor ridicole ale rudelor și superiorilor, realizând dinainte că nu vor face față sarcinii și îi vor dezamăgi, îi vor dezamăgi. Dacă înțelegeți că planul nu funcționează, ceva nu funcționează, încercați să comunicați, clarificați sarcina, cereți sfaturi și ajutor.

În al treilea rând, prioritizează întotdeauna. Uneori, scopul de a face bani și un proiect dubios pot intra în conflict cu obiectivul tău global de a fi fericit și de a trăi cu conștiința curată. Și cu prioritățile stabilite, vei ști întotdeauna exact la ce să renunți și de ce. Acest lucru va ajuta la evitarea conflictelor interne dureroase.

6. Asumă-ți responsabilitatea

Desigur, responsabilitatea pentru viața ta - în primul rând. Dar și responsabilitatea pentru cuvintele, faptele, promisiunile lor. Chiar dacă ai făcut ceva nu intenționat sau s-a întâmplat ceva împotriva voinței tale, dar ca urmare a comportamentului tău, aceasta este și responsabilitatea ta. Amintiți-vă de Micul Prinț: „Suntem responsabili pentru cei pe care i-am îmblânzit”. Și, de asemenea, pentru cei care s-au îmblânzit din întâmplare, la figurat vorbind.

7. Unde sunt limitele responsabilitatii tale?

Consideră inițiativele tale, adică tot ceea ce oferi, drept responsabilitatea ta. Desigur, nu ar trebui să refuzați ajutorul, desigur, dar ar trebui să controlați întotdeauna situația singur.

De exemplu, dacă ți-ai sugerat o excursie în camping, atunci verifică vremea, sugerează orele, află unde sunt locuri potrivite pentru tine, dacă ai toate echipamentele necesare sau unde îl poți închiria. Dacă delegi cuiva sarcini, atunci ești responsabil pentru asta, oricum.

De asemenea, asumați-vă responsabilitatea în mod specific, voluntar. Pentru îndeplinirea unei mici sarcini la locul de muncă, pentru rezolvarea unei anumite probleme acasă, pentru organizarea unui fel de eveniment pentru copii etc. Toate acestea îți vor dezvolta abilitățile de comunicare, depășirea dificultăților, luarea deciziilor, găsirea de informații etc. Și toate acestea împreună ajută la dezvoltarea abilităților de conducere.

8. Provocați-vă

Capacitatea de a găsi soluții interesante și benefice pentru toată lumea se află adesea în afara zonei noastre de confort - în zona noului, necunoscut și, prin urmare, inconfortabil. Prin urmare, să încerci ceea ce ai îndoieli, să faci ceea ce nu ai făcut niciodată, de ce ți-e frică, este o cale directă către dezvoltarea calităților de lider.

9. Cum să nu-ți fie frică de nou?

Dacă ți se oferă să faci ceva de care ți-e frică, dar îți poate fi util, fii de acord fără să te gândești ce trebuie să faci pentru asta. Oprește acea sferă din capul tău care calculează instantaneu tot ce trebuie făcut și activează imediat toate temerile.
Și pentru a nu aștepta oferte potrivite, găsește-ți singur un loc de muncă. Poate că ți-ai dorit de mult să faci dans în pereche, dar ți-a fost frică, sau poate ai vrut să propui un proiect șefului tău. Îndeplinește-ți dorințele fără să te gândești la frici.

10. Comunica mai mult

Comunicarea și rețeaua de contacte creată cu ea este ceea ce ar trebui să aibă fiecare lider. La urma urmei, oamenii sunt cea mai valoroasă resursă cu care poți obține cunoștințe despre orice și poți rezolva orice problemă.

În plus, comunicarea în timp vă va scuti de complexele și temerile care împiedică dezvoltarea calităților de lider.

11. Cum și cu cine să comunici?

Amintiți-vă ce vă spun oamenii, ascultați-le stările de spirit și îndoielile, nu uitați să-i întrebați pe colegi cum sunt lucrurile acasă, cum a decurs weekendul, ce planuri de vacanță. Alege o zi în care poți să-ți suni pe toate prietenele și prietenii pierduti de la școală și din copilărie, sau cel puțin să le găsești pe rețelele de socializare și să afli cine a devenit cine și unde locuiesc. O astfel de comunicare poate duce la noi întorsături în viața ta.

Specificul unui lider constă în faptul că nu caută compromisuri, ci caută soluții în care ambele părți câștigă: soluții din seria „win-win” (“win-win” din terminologia business americană). Ele permit legături mai strânse și parteneriate puternice. Un compromis în esență este o pierdere pentru ambele părți: fiecare trebuie să renunțe la ceva.

Această calitate implică capacitatea de a gândi pentru interlocutorul tău, de a sta la locul lui, de a-i prezice comportamentul, de a avea toate informațiile despre problemă și de a găsi o soluție care i se potrivește.

Nu încerca să înclini o persoană spre opțiunea care este interesantă doar pentru tine, pentru că liderul își pune întotdeauna interlocutorul cel puțin la același nivel cu el însuși și înțelege că este în continuare conștient de dezavantajul deciziei luate. Rigiditatea excesivă nu numai că va submina acordul actual, ci și toată cooperarea ulterioară.

În general, această abordare aduce la un nivel complet diferit de comunicare cu oamenii.

13. Cum să înveți să înțelegi interesele altuia?

Poți învăța să găsești astfel de soluții doar punându-te constant în locul interlocutorului și urându-i binele. Când situatie dificila când, să zicem, nu poți obține ceva de la o persoană, încetează să-l certați în interior și începeți să-i puneți întrebări: „de ce este atât de important pentru tine?”, „de ce este necesar pentru a face asta”, „de ce să faci asta și nu altfel” şi altele.

În cele din urmă, se poate dovedi că întregul proces poate fi refăcut puțin, astfel încât toată lumea să fie bine. De obicei, toată lumea se obișnuiește cu rutina și numai liderul poate privi totul diferit. Dacă aveți nevoie de capacitatea de a găsi astfel de soluții pentru munca dvs., consultați știința „conflictologiei”.

Adesea, când discută această problemă la prelegeri sau traininguri, profesorii dau un exemplu real de negocieri între două companii pentru un lot mare de portocale la un preț bun: companiile nu s-au putut pune de acord asupra cine va cumpăra. Unul era angajat în producția de produse alimentare, celălalt - cosmetice. S-ar părea că există o singură soluție - cineva cumpără una. Și în urma negocierilor, s-a dovedit că, conform proceselor tehnologice, o companie folosește doar celuloza pentru producție, în timp ce cealaltă folosește doar coaja.

Până la urmă, au cumpărat împreună un lot mare, tot cu reducere pentru o comandă mare. Acesta este un exemplu clasic de soluție câștig-câștig.

14. Învață și exersează

Nu ratați ocazia de a învăța ceva, mai ales dacă vi se oferă gratuit. Nu se știe când și de ce cunoștințe vei avea nevoie. Și asigurați-vă că practicați ceea ce învățați.

Studiul și practica constantă în ceea ce privește dezvoltarea leadershipului te vor ajuta nu numai în munca ta. Toate acestea sunt destul de aplicabile vieții obișnuite la nivel de gospodărie.

Mulți oameni trăiesc pe degetul mare, făcând aceleași lucruri zi de zi, obișnuindu-se treptat cu rutina și chiar cu problemele pe care le au. De asemenea, poți fi un lider printre prietenii tăi, încercând lucruri noi, organizând evenimente interesante pentru familia ta. Acești oameni sunt de obicei atrași de, cerând sfaturi.

15. Împărtășește-ți cunoștințele

În timp ce dobândiți cunoștințe, dezvoltați calitatea anterioară, nu uitați să împărtășiți experiența pe care o dobândiți. Chiar dacă este un fleac, permițându-vă să economisiți o secundă în munca zilnică. Oamenii îți vor mulțumi și chiar dacă s-au gândit deja ei înșiși la asta, tot te va face să te privești într-un mod nou.

Dacă știți ceva care ar putea fi de ajutor, vă rugăm să distribuiți! Dacă vă ușurați munca, vă rugăm să distribuiți! Acest lucru creează încredere în tine și câștigă oamenii, ceea ce este important pentru lideri.

„Cea mai mare parte a muncii angajaților mei este de a face aceleași corespondențe simple din punct de vedere tehnic. Munca este simplă - apăsați aceleași butoane, dar obosește repede, așa că toată lumea vrea să o facă mai repede. Dar există doar câțiva oameni în echipă care nu numai că au găsit câteva trucuri despre cum să economisească timp, dar l-au și împărtășit tuturor, simplificând foarte mult munca tuturor.

Oamenii care pot face acest lucru sunt diferiți din toate punctele de vedere. Și ei sunt cei care câștigă cel mai mult și primesc cele mai bune comenzi”, Anton, 32 de ani, antreprenor.

16. Despre puterea entuziasmului

Liderii sunt diferiți, iar calitățile lor au fost și vor fi întotdeauna contestate. Dar un lucru este clar: tot ceea ce face un lider se face cu entuziasm. Poate chiar și scopul în sine va fi plictisitor, iar procesul va fi plictisitor, dar conștientizarea rezultatului și un sentiment de control asupra vieții tale - asta dă entuziasm și fuziune interioară!

În plus, un lider care își construiește viața așa cum își dorește, de obicei, se bucură de ceea ce face. Altfel, ce rost are totul?

ÎN Viata de zi cu zi a trăi cu entuziasm înseamnă a te bucura de tine viață de familie, muncă, dezvoltare, recreere etc. Mai mult, entuziasmul sincer de a trăi, de a schimba ceva, de a inventa și de a face este mereu vizibil pentru ceilalți, chiar dacă casa ta nu este vopsită cu culori strălucitoare și nu apari în public în fiecare zi.

Prin urmare, dacă nu ești așa, gândește-te, poate ar trebui schimbat ceva? Ce poți face pentru a te încuraja și a fi pasionat de relația ta cu o anumită persoană, pentru a-ți iubi jobul sau pentru a găsi o nouă iubire?

Astăzi vă voi oferi o tehnică expresă care vă va permite. În acest articol, ne vom abate ușor de la subiectul bunăvoinței sau, mai degrabă, vom extinde domeniul de activitate - vom lucra fiecare cu propria noastră calitate, pe care am dori să o dezvoltăm.

Am decis să explic tehnica folosind încrederea în sine ca exemplu. Desigur, fiecare dintre voi va lua ceva calitate. Pentru cineva va fi bunătate, pentru cineva sociabilitate, încredere, simțul umorului etc. Această tehnică este potrivită pentru a lucra cu calități.

CU Acum vă voi spune cum funcționează și vom începe fără probleme.

Fiecare dintre noi are o anumită experiență și, pe baza acestei experiențe, tragem propriile concluzii despre noi înșine: sunt nesigur, sunt furios și așa mai departe. De exemplu, atunci când comunică cu bărbați, o fată se confruntă cu o stare inconfortabilă, vrea să se micșoreze și să fugă. Aceasta este o reacție pur instinctivă la pericol. Ea ajunge la concluzia că se simte nesigură atunci când are de-a face cu bărbați. În consecință, legătura om = disconfort = incertitudine este fixată în creier. Iar când apar bărbații, fata se aprinde imediat de incertitudine.

E Această tehnică vă permite să transferați aceste conexiuni și să formați altele noi. Cum și de ce funcționează acest lucru nu este clar. Ei bine, cel mai important, funcționează. Și, destul de eficient.

Voi explica tehnica pe degete, deoarece se realizează cu ajutorul degetelor.

B erem calitatea pe care dorim să o dezvoltăm, și să ne întrebăm cum se dezvoltă acum în tine. Puteți nota de la 1 la 10. Dacă acest scor este mai mic de 10 (ceea ce este complet firesc dacă doriți să dezvoltați această calitate), atunci întrebați-vă: ce am acum în schimb? Astfel, stabilim cu ce vom lucra.

De exemplu, vreau să dezvolt încrederea în sine. Il am la 5. Si in loc de incredere, am strans.

După cum am spus, vom lucra cu ajutorul degetelor pe mâini.

Iată câteva reguli obligatorii

Tehnica este foarte simplă. Și ca în toate tehnicile simple, cele mai mici nuanțe contează.

P prima regula:În partea dreaptă vom avea ceva calitate noi vrem dezvolta.

Va fi întotdeauna calitatea pe care o vom exprima la început. Desigur, culoarea, saturația, etc. se pot schimba.

Pe mâna stângă sunt calități negative. Asta am acum în schimb. Și această calitate se va schimba. Și prin schimbarea din stânga vom stabili că lucrarea este finalizată.

ÎN a doua regula: Asigurați-vă că simțiți cum se schimbă senzațiile atunci când treceți de la o mână la alta.

P regula trei: Mai întâi formulăm calitatea negativă la timpul trecut.

Vom lucra astfel:

P La rândul nostru, punem degetul mâinii stângi pe masă, simțim și pronunțăm o anumită frază. Apoi puneți degetul corespunzător mana dreapta, simte si pronunta. Începând cu degetele mari (în primul rând deget mare mâna stângă, apoi mâna dreaptă). Și așa trecem pe rând toate degetele: arătător, mijlociu, inelar, mic.

D până se încheie practica. Practica se termină atunci când simți că simți la fel la ambele mâini. Acest lucru se poate întâmpla aproape imediat. De exemplu, pe degetul mijlociu va exista un fel de comutare și veți simți brusc calitatea dorită. Și poate dura mai mult timp.

ÎN Este posibil să trebuiască să parcurgeți mai mult de un tur. În acest caz, de la degetele mici, mergi din nou la degetele mari. Făcută corect, practica nu durează de obicei mult.

Încă un moment când schimbi degetele, iei degetul de pe masă și îl pui pe următorul.

Și deci să începem.

1. Punem degetul mare de la mâna stângă pe masă și spunem: am avut .... (formulăm o calitate negativă la timpul trecut!). Și simțim

De exemplu, am avut o strângere. Și îmi țin degetul și mă simt strâns.

1. Punem degetul mare al mainii drepte pe masa si spunem: In schimb, vreau sa am .... (calitatea pe care vrem să o dezvoltăm). Și simțiți această stare.

De exemplu: vreau să am încredere în schimb. Și ținându-mă de deget, mă simt încrezător.

1. Acum pune pe masă degetul arătător mâna stângă, simțim și pronunțăm ceea ce simțim acum în loc de calitatea pe care dorim să o dezvoltăm

De exemplu, acum simt tensiune.

1. Punem degetul arătător al mâinii drepte pe masă și spunem: în schimb, vreau să simt calitatea pe care vrem să o dezvoltăm.

De exemplu, încrederea. De data aceasta, acea încredere poate fi deja puțin diferită. De exemplu, mă pot simți încrezător când am de-a face cu bărbați și așa mai departe. Cel mai important lucru este că rămâne tocmai încrederea.

Este important să simți la fiecare pas.

P Trecem la degetele mijlocii ale mâinii stângi și drepte. Apoi la cei fără nume și așa mai departe. Totul se repetă aici. Până în momentul în care codul de pe degetul stâng vei simți la fel ca pe degetul drept. De exemplu, dacă vrei să-ți dezvolți încrederea, pe degetul mic de la mâna stângă, la întrebarea ce simți acum, vei simți și vei răspunde: simt încredere.

ÎNÎn acest caz, lucrarea este finalizată. Și starea ta se va schimba. Acum pune-ți întrebarea: Și acum câte puncte evaluezi prezența calității dorite în tine. Dacă este mai puțin de zece, atunci poți să trăiești în această stare, să te obișnuiești cu acest nivel și apoi să-l perfecționezi.

În general, după cum ați văzut, practica este suficient de simplă și rapidă pentru a permite dezvolta orice calitate.

T Cum poți folosi această tehnică scăpa de la unii calitate negativă care te împiedică să trăiești. În acest caz, la începutul lucrării, iei o calitate negativă și întrebi: ce vreau să am în schimb? Și acum pe mâna stângă ai calitatea ta negativă, iar pe mâna dreaptă (invariabil) calitatea pe care ți-ai dori să o ai.

Schimbare fericită pentru tine!

6858

Calitățile de leadership deschid unei persoane calea către o carieră grozavă, spre succes în viață. Cum să dezvolți aceste calități? Ce programe sunt eficiente? Mai multe despre asta mai târziu în articol.

În acest articol veți citi:

• De ce dezvoltarea leadershipului devine o problemă pentru unii manageri
• Cum să dezvolți cel mai bine abilitățile de conducere
• Ce programe și exerciții există pentru dezvoltarea leadershipului
• De ce nu funcționează participarea la formarea de dezvoltare a leadershipului

Începutul dezvoltării calitati de lider dezvăluind convingeri limitative. Primul pas către creșterea de succes a leadershipului este să recunoașteți că aveți anumite blocuri și convingeri limitative. Cu toate acestea, acesta este doar primul pas. Există o serie de alți pași pe care trebuie să îi faci pentru a câștiga încredere în tine și în propriile abilități.

Care sunt calitățile de conducere ale unui lider

Fii liderul în viața ta. Capacitatea de a-ți gestiona viața, de a te motiva, de a stabili obiective personale, de a face pașii necesari pentru a le atinge este prima etapă în dezvoltarea leadershipului. Calitățile de conducere sunt baza pentru acțiuni ulterioare și succes.

Viziunea în perspectivă este o calitate importantă a conducerii care trebuie dezvoltată și îmbunătățită în mod constant. Cu cât aveți mai multă experiență și cunoștințe, cu atât mai bine și mai fiabil va fi posibil să reprezentați evenimente ulterioare.

deschidere. Liderul primește zilnic informație nouă comunică cu oamenii, ia decizii. Deschiderea este una dintre principalele calități de conducere.

Curajul este considerat a doua cea mai importantă calitate a conducerii. Abilitatea de a controla frica, de a acționa în ciuda tuturor, este adevăratul curaj al unui lider.

Determinare. Viața fiecărei persoane este limitată, așa că liderii folosesc timpul în mod rațional, nu schimbând cu vorbe goale.

Energia este una dintre principalele calități de conducere. Costurile fizice și emoționale serioase sunt necesare în viața noastră. Este nevoie doar de o cantitate enormă de energie pentru a ține pasul cu ea.

Perspectivă pozitivă asupra lucrurilor. Problemele sunt inevitabile în viața umană, dar numai cei care nu fac nimic nu greșesc.

Abilitatea de a-i asculta pe ceilalți. Nimeni nu poate fi specialist în toate industriile deodată. Liderul este foarte conștient de acest lucru. Principalul punct forte al unui lider este capacitatea de a găsi experți și de a-și organiza activitățile în beneficiul întregii cauze.

Atenție, atitudine critică - liderii sunt angajați în colectarea atentă a faptelor, verificarea tuturor informațiilor. La urma urmei, chiar și cel mai mic detaliu poate strica orice afacere.

Calm și încredere. Datorită calmului, liderul se poate concentra pe găsirea unei soluții. Capabil să-și controleze emoțiile, astfel încât acestea să nu afecteze procesul general de luare a deciziilor.

Sensibilitate, flexibilitate. Lumea se schimbă, este necesar să ne dezvoltăm și să ne adaptăm la schimbări.

Concentrați-vă pe obținerea de rezultate.

Capacitatea de a-și recunoaște propriile greșeli.

Capacitatea de a învăța și de a dobândi în mod constant cunoștințe noi.

Stima de sine corectă. Liderul știe clar de ce este capabil și de ce nu se poate descurca. Își îndreaptă eforturile spre ceea ce este excelent.

Pasiune pentru muncă. Liderul își iubește meseria. Datorită acestei pasiuni, interesul pentru sarcinile lor este menținut cu o creștere regulată a eficacității și eficienței.

Capacitatea de a da foc oamenilor.

Concentrează-te. Este necesar să evidențiezi punctul principal dintre toate punctele, concentrând atenția principală asupra acestuia.

Carisma.

Competența este capacitatea de a se concentra asupra a ceea ce trebuie planificat, a ceea ce trebuie făcut.

Generozitate. Măsura măreției unui lider nu este numărul de oameni care îl slujesc, ci numărul de oameni pe care îi slujește. Generozitatea presupune următoarele: liderul pune pe alții oameni pe primul loc, nu pe el însuși. Liderul știe să împărtășească, primind și mai mult în viitor.

Tipuri de leadership în practica managerială

Lider-organizator - acceptă nevoile echipei ca pe ale sale, lucrează activ în această direcție. El rămâne optimist, înțelege posibilitatea de a rezolva majoritatea problemelor, este capabil să convingă oamenii, tinde să încurajeze, își exprimă dezaprobarea într-un mod care să nu jignească alte persoane. Prin urmare, oamenii sunt interesați să lucreze eficient la rezolvarea problemelor lor.

Lider-creator - capabil să observe noul, ceea ce vă permite să atrageți susținători. Rezolvă probleme care par altora de nerezolvat, chiar periculoase. Sarcina poate fi stabilită în așa fel încât să atragă și să intereseze.

Liderul luptător are o voință puternică. Primul care se întâlnește în caz de incertitudine sau pericol, cu încredere în sine, începe lupta fără ezitare. Înclinat să apere ceea ce crede și să lupte până la capăt. Acțiunile pot fi spontane, motiv pentru care acțiunile întreprinse nu sunt întotdeauna gândite din lipsă de timp.

Liderul-diplomat este întotdeauna un specialist informat, perfect orientat în situație și treburi. Vă permite să spuneți în mod deschis ceea ce știu alții pentru a distrage atenția de la planurile lor care nu sunt supuse dezvăluirii.

Liderul-mângâietor este gata să sprijine într-un moment dificil, de ajutor, respectă oamenii, îi tratează cu amabilitate, empatizează.

Cum să începeți să dezvoltați abilitățile de conducere

Prima etapă este o analiză a punctelor forte, este necesar să vă determinați potențialul și să vă găsiți propriile metode și abordări de lucru. Potențialul de leadership este „ceva” pe care un lider îl are deja, dar este necesar să-l descoperi în sine, să înveți să folosești abilitățile și potențialul intern.

A doua etapă - trebuie să înveți să crezi în propriul tău succes, chiar și în absența unor premise reale pentru a-l atinge.

A treia etapă este puterea de voință, deoarece aceasta este zona de acțiune. Fără anumite acțiuni, nu va fi posibilă realizarea planului. Dar curaj și voință sunt necesare nu numai pentru a lua decizii, ci și pentru a nu vă teme de înfrângere, ci pentru a continua să mergeți înainte.

Un lider este cel care ridică alți lideri

Dmitri Bogomolov, CEO al Sobol-98, Ekaterinburg

Din punctul meu de vedere, leadershipul este o modalitate de a influența, de a gestiona oamenii. Un lider este cel care ridică alți lideri fără teamă de concurență. Unul care face ceea ce îi place lui, cu capacitatea de a-l învăța pe alții. El schimbă valorile și viețile altor oameni, creează în jurul unei anumite lumi în care își dorește să trăiască. Se gândește la amploarea influenței sale, se străduiește pentru mai mult, fără a-și opri creșterea.

Înainte de a-ți dezvolta abilitățile de conducere, trebuie să-ți dai seama, în primul rând, ce vrei. Oamenii trăiesc în efortul de a-și atinge nu propriile obiective, ci cele pe care părinții lor sau societatea le-au impus. Încearcă să-ți dai seama care sunt aspirațiile tale personale. Ar trebui să se răspundă la o serie de întrebări - dacă diferă, atunci acestea sunt probabil obiective impuse.

Bariere în calea dezvoltării leadershipului

Vagitatea și vagitatea obiectivelor.

Nerăbdarea și așteptarea schimbărilor instantanee.

Frica de situații noi.

Frica de vulnerabilitate. Adesea, o persoană tinde să evite situațiile care pot cauza durere, frică sau disconfort.

comportamentul și așteptările celorlalți. Creșterea eficacității personale implică realizări și succese, schimbări în priorități, posibilitatea invidiei sau ostilității altor persoane.

Neîncrederea în forțele proprii.

Aptitudini și abilități insuficiente. Oamenii uneori nu au suficiente abilități sau idei noi pe care trebuie să le dezvolte. Încep să studieze cu încredere memoriile sau biografiile unor personalități celebre - această informație devine cea mai de încredere opțiune pentru a deveni lider. Dar o astfel de afirmație este eronată, pentru că acei oameni aveau alte circumstanțe și condiții de viață.

12 Exerciții de dezvoltare a leadershipului

Exercițiul #1: Dialog cu criticul interior

Dacă „ceva” din interiorul tău spune în mod regulat „nu va funcționa pentru că ești incompetent”, învață să obiectezi la astfel de afirmații. Nu asculta în tăcere tot ceea ce îți spune acest „ceva” și nu te gândi să fii de acord cu el.

Simțiți-vă liber să scrieți tot ce spune. Chiar dacă cuvintele lui nu au niciun sens, remediați totul la rând. Singura condiție este să vorbești și să faci notițe la persoana a doua. Specificați nu „sunt prost”, „nu voi reuși”, ci „ești prost”, „nu vei deveni lider”. Răspunde-i după aceea de parcă ar fi un nenorocit. Tratează filozofic cuvintele: „Și cine sunt eu când această voce tace?”. O optiune eficienta Pentru a-ți combate criticul interior, începe-ți propriul jurnal de succes.

Exercițiul numărul 2. Jurnalul succesului

Ar trebui să începi un caiet, în fiecare seară notând înainte de culcare câteva lucruri în care ai reușit astăzi. Trebuie să faci asta indiferent de cât de proastă s-a dovedit a fi ziua. Așa funcționează memoria umană - ne amintim mai bine durerea decât bucuria. Și la sfârșitul zilei, majoritatea oamenilor văd în mare parte doar necazuri și greutăți. Când ne concentrăm pe rău, pierdem energie importantă, iar concentrarea asupra pozitivului ne oferă reîncărcare.

Exercițiul numărul 3. Opinia celorlalți

Înregistrați și ascultați recunoașterea oamenilor din jurul vostru, notându-vă punctele forte și punctele slabe. Este nevoie de un curaj considerabil pentru a face acest lucru, dar este un pas care trebuie făcut. Faceți o listă cu câțiva prieteni și familie care sunt dispuși să vă ajute. Cere-i pe fiecare dintre ei să scrie ceea ce respectă și iubește la tine și ce îi irită și enervează. În acest caz, ar trebui să existe un număr aproximativ egal de avantaje și slăbiciuni. Criticul tău interior va spune - toate acestea sunt o prostie, o pierdere de timp, dar nu-l lăsa să oprească acțiunile importante.

Exercițiul numărul 4. Reflecția în oglindă

Învață să te uiți în oglindă fără haine. Privește-ți în ochii tăi. La început este perceput ca un fel de prostie, dar treptat vei avea răbdare.

Majoritatea oamenilor au nevoie de mult timp pentru a-și arunca prima privire atentă în oglindă, pentru a nu fugi sau a se întoarce - este nevoie de un anumit curaj.

• Autogestionarea liderului: o tehnică eficientă

O situație similară apare atunci când o persoană nu se percepe pe sine, deoarece este ghidată de opiniile altora sau de standardele stabilite de revistele glossy. Pune-ți întrebarea „Ce drept am eu să judec această persoană, corpul lui?”. Da, în timpul acestui exercițiu va exista furie, apoi tristețe și apoi ușurare și acceptare. Cu toate acestea, ar trebui să vină în ritmul lor, fără grabă, nu-i grăbi.

Exercițiul numărul 5. Risc zilnic

Nu-ți fie frică să-ți asumi riscuri, încearcă tot ce ai visat, dar pe care nu l-ai mai făcut niciodată. Începe să mergi la o școală de dans, găsește un loc de muncă mai interesant, învață să călărești. De o importanță primordială este vorbitul în public- te obligă să experimentezi stres mult mai mult decât de obicei. Trebuie să exerseze performanță publică. Deoarece una dintre principalele calități de conducere este capacitatea de a exprima în mod inteligibil și clar gândurile unui număr mare de oameni.

Evitați pe această etapă diverse activități și competiții care te obligă să te compari cu ceilalți. Acest lucru se datorează riscului ca primul eșec să ducă la dorința de a opri totul fără a utiliza rezultatele obținute.

Exercițiul numărul 6. Luarea deciziilor.

Pasivitatea este inacceptabilă în dezvoltarea calităților de conducere, este necesară dezvoltarea constantă a capacității de a lua decizii. Prin urmare, trebuie să folosiți orice ocazie favorabilă pentru a vă asuma responsabilitatea și a lua decizii, chiar dacă nu sunt cele mai epocale.

Exercițiul numărul 7. Responsabilitatea pentru deciziile tale.

Scriem în caietul nostru o „listă de responsabilități”. Fiecare frază ar trebui să înceapă cu cuvintele „Sunt responsabil pentru...”. Lista dvs. ar trebui să conțină cel puțin zece astfel de afirmații.

Sugestie: nu crede necondiționat fiecare dintre afirmații. Gradul de rezistență la stăpânirea exercițiilor de conducere va demonstra puterea limitărilor tale interioare.

• Conducerea vânzărilor: 17 reguli universale

O altă nuanță importantă a acestui exercițiu te va ajuta să scapi de dorința de a fi mereu bun pentru ceilalți sau de a fi mereu primul. Prin urmare, exercițiul trebuie tratat cu simțul umorului.

Exercițiul numărul 8. Părerea ta.

Prima parte a acestui exercițiu presupune învățarea capacității de a refuza atunci când este necesar. Este mai bine să înveți această abilitate în comunicarea cu rudele sau prietenii. Prietenii ar trebui să joace rolul unei persoane care îți comandă sau îți cere ceva ce nu vrei să faci.Lasă-i să folosească toate instrumentele inventate de influență, punând presiune pe vinovăție, acuzându-te de egoism, insistând asupra importanței și urgenței. În orice caz, trebuie să refuzi, oricât de dificil ar părea. Acest exercițiu ar trebui practicat până când simțiți capacitatea de a vă exprima refuzul fără remuşcări și întreruperea relaţiei cu persoana care insistă.

• Arta negocierii: cum să obții un rezultat profitabil

A doua parte a acestui exercițiu constă în dezvoltarea abilităților de conducere, dimpotrivă, dezvoltarea capacității de a-ți îndeplini dorințele, fără a te retrage până când obiectivele tale nu sunt atinse.

Acum ai nevoie de capacitatea de a insista pe cont propriu. Luați partea opusă, jucând rolul unei persoane care își poate apăra drepturile. Sarcina este de a încuraja o persoană să îndeplinească anumite sarcini și cantitatea de muncă necesară.

Exercițiul numărul 9. Alegere dificilă.

Prin acest exercițiu, învață să faci o alegere. Provocarea este să luăm în considerare fiecare posibilitate fără a folosi expresia care începe cu „da, dar...”. De exemplu, „Aș dori să cumpăr o mașină, dar următoarele sunt în cale”. Acum reparăm lista de obstacole, modalități și posibilități de a le depăși.

Exercițiul numărul 10. Plăcerea zilei.

Formăm o listă de plăceri pe care am dori să le primim. Unele lucruri mici, realizabile ar trebui să fie pe listă - ceva nou în viața ta, gustos, etc. Fă-ți o astfel de plăcere pe zi. Nu lăsa nimic să-ți strice planurile de plăcere.

Exercițiul numărul 11. Lista obstacolelor.

Încercați să combinați toate motivele care împiedică dezvoltarea calităților de lider. Pentru aceasta, ar trebui să folosești un caiet în care să-ți stabilești obiectivul imediat stabilit pentru a obține funcții de conducere. Apoi, aici remediem toate motivele care vă împiedică să vă atingeți obiectivele. În același timp, nu înecați vocea interioară - pentru aceasta trebuie asigurată libertatea absolută de exprimare.

Lista ar trebui să continue până când argumentele se epuizează. Apoi repetă din nou ceea ce vrei. Când simți că nu mai este nimic de spus, lista poate fi arsă solemn. Această procedură poate fi efectuată de mai multe ori pentru un efect mai tangibil.

Exercițiul numărul 12. Încredere și asertivitate.

Dacă îți este greu să-ți aperi poziția sub presiunea altora, acest exercițiu va fi foarte eficient. Trebuie să lucreze la postura lui. Dacă mergi constant cocoșat, coborând capul, înțelegând rar privirea în sus sau nu te uiți niciodată direct în ochii interlocutorului, atunci acest exercițiu simplu va fi eficient. Se bazează pe menținerea unei poziții drepte, îndreptarea pieptului, umerilor, privirea în ochii adversarului.

1. Greutatea corporală ar trebui să fie mutată de la călcâi la degete de la picioare.
2. Menține genunchii ușor îndoiți.
3. Ridicăm bărbia - el ar trebui să participe la procesul general de autoafirmare.
4. Continuați să susțineți această poziție fără să vă plângeți, să reproșați sau să învinovățiți.
5. O oglindă poate fi de mare ajutor pentru acest exercițiu.
6. Profunzimea sunetului vocii, timbrul acesteia pot spune multe despre sentimentele tale, încrederea. Dacă tratezi cu o privire jalnică și un tremur în voce, există o mare probabilitate de respingere. Este necesar să se lucreze la îmbunătățirea vocii, astfel încât să câștige mai multă încredere, autoritate și autoritate.

Presupoziții care să te ajute să trăiești

Nu există eșecuri, există doar feedback.

Orice comportament se bazează pe o intenție pozitivă.

Orice comportament este o alegere a celei mai bune opțiuni care există în acel moment.

Dacă cineva știe ceva, atunci îl pot învăța și eu. Acest principiu permite multor bolnavi de cancer să lupte împotriva bolii prin exemple pozitive.

O persoană are toate resursele necesare pentru succes.

Dacă faci ceva care nu aduce rezultate, încearcă să faci altceva.

Sensul comunicării constă în reacția evocată.

Cel mai flexibil element gestionează sistemul.

Orice sistem se auto-organizează în lupta pentru o stare naturală de stabilitate și echilibru.

O persoană este capabilă să învețe foarte repede, uneori o singură încercare este suficientă.

Cel mai important client este cel din fața ta chiar acum.

Alte 4 moduri de a ajuta la dezvoltarea abilităților de leadership

Programe de dezvoltare a leadershipului care ajută la asigurarea creșterii personale. Aceste programe de dezvoltare a leadershipului vă ajută: să vă găsiți inspirat, să creați o motivație adecvată.

Programe care oferă dezvoltarea abilităților. Aceste programe sunt concepute pentru a preda diferite aspecte ale „înțelegerii cu oamenii”, inclusiv managementul schimbării vieții, soluționarea conflictelor, formarea echipelor, dezvoltarea leadershipului, abilitățile de negociere, luarea în considerare a problemelor etice, gestionarea eficientă a timpului, metode de desfășurare a întâlnirilor, întâlnirilor etc. .

Programe care se bazează pe feedback. Atenția principală în cadrul acestor programe este acordată problemelor comportamentului individual, în ce măsură acest comportament corespunde comportamentului organizațional „general” dorit în companie. În aceste programe, de regulă, ar trebui să lucreze cu instrumentul „360є” pentru evaluarea „ideilor subiective” („cum mă percep colegii, partenerii”), cu unul sau mai multe alte instrumente pentru studiul personalității.

Programe care răspândesc înțelegerea problemelor conceptuale. Aceste programe presupun studiul diverselor teorii, modele de leadership dezvoltate de Covey, Drucker, Goleman, Heifets.

6 reguli ale unui lider adevărat

Serghei Bykovskikh, Președinte al Henkel Rus, director general al HenkelBeautyCare Rusia și CSI, Moscova

Acordați atenție subordonaților. Poate că nici nu te gândești la asta, dar subordonații vor fi cu siguranță atenți la cele mai mici schimbări în comportamentul tău față de ei.

Tratează-te corect cu subordonații. Este important să luați în considerare că este inacceptabil să încălcați anumite reguli de interacțiune cu oamenii, de exemplu, exprimarea emoțională a nemulțumirii.

Alegerea unei echipe dintre cei în care aveți cu adevărat încredere. A trebuit să interacționez cu angajații din alte departamente, regiuni, cu un control complex al muncii lor. Prin urmare, este important ca echipa să fie formată din oameni care se vor comporta întotdeauna în conformitate cu cerințele și principiile noastre etice.

Educația succesorului său. Înainte de a face următorul pas în carieră, asigurați-vă că aveți un succesor pregătit pentru a vă continua afacerea. Dezvoltarea carierei mele este posibilă doar cu condiția ca subordonații să aibă și șansa de creștere profesională, venind în locul meu.

Nu arăta putere. Dacă o persoană demonstrează în mod activ că are putere, atunci acesta devine un semn de insolvență personală.

Trebuie să înțelegi că lumea nu se limitează la muncă. Desigur, munca devine una dintre cele mai importante componente ale vieții noastre. Dar există și multe alte activități. De exemplu, îmi place să jogging zilnic. Când alerg, simt că gândurile îmi devin mai clare, reușesc să fac abstracție de grijile cotidiene, cu posibilitatea de a mă gândi la sarcini strategice.

Informații despre autori și companii

Dmitri Bogomolov, Director general al companiei Sobol-98, Ekaterinburg. Absolvent al Academiei de Drept de Stat Ural, Universitatea Tehnică de Stat Ural. Asistent al unui deputat al Adunării Legislative a Regiunii Sverdlovsk, membru al Comitetului pentru Legislație și Securitate. A primit certificate „NLP Practitioner”, „NLP Master”. Desfășoară cursuri privind securitatea, vorbirea în public, negocierea. Câștigător al show-ului de afaceri „Challenge”, organizat de Centrul pentru Dezvoltarea Antreprenoriatului din Ekaterinburg și compania „Northern Treasury”. Din 1997 - Director Executiv al Sobol-98. În funcția sa actuală din 2013.

Serghei Bykovskikh, Președinte Henkel Rus, Director General HenkelBeautyCare în Rusia și țările CSI, Moscova. Henkel Rus LLC. Domeniul de activitate: producția de produse cosmetice, de curățare și detergenți, precum și amestecuri și tehnologii pentru construcții
Numar de angajati: peste 2500.

Mulți oameni care aspiră să ocupe funcții de conducere preferă să acționeze pe o bănuială, instinctiv. Nu reușesc să se schimbe și să se dezvolte în timp. În același timp, psihologii au identificat de multă vreme principalele obstacole care stau în calea creșterii leadership-ului. În primul rând, acestea sunt bariere interne. Ele sunt rezultatul experiențelor, credințelor, limitărilor și obiceiurilor noastre din trecut. Incertitudinea, teama, iritația devin pentru mulți un obstacol de netrecut în drumul către obiectiv. Cele mai frecvente bariere sunt:

1. Vagitatea și nebulozitatea obiectivelor . Oamenii eșuează adesea pentru că nu au nicio idee despre obiectivele pentru care se străduiesc. Stabiliți-vă obiective clare. Încearcă să-ți imaginezi mental rezultatul final pe care vrei să-l obții și notează-l cât mai detaliat posibil.

2. Nerăbdarea și așteptarea schimbărilor instantanee. Mulțumiți-vă cu progresul modest: Se spune adesea că dintr-o ghindă mică crește un stejar mare. O persoană impulsivă care speră să se schimbe într-o clipă realizează rar acest lucru. Succesul alimentează succesul. Progresul constant, dar modest, este adesea consolidat și devine o caracteristică a atitudinii această persoană la auto-îmbunătăţire şi la viaţă în general. Amintiți-vă că orice schimbare necesită atenție constantă și termene realiste. Stabiliți termene realiste.

3. Frica de situații noi : de multe ori oamenii tind să prefere siguranța și comoditatea decât riscul și noutatea. Situațiile noi par adesea mai periculoase decât cele familiare.

4. Frica de vulnerabilitate: Oamenii caută deseori să evite situațiile care îi pot răni, deranja sau speria, amenință să le zguduie stima de sine sau sentimentul de confort psihologic.

5. Comportamentul și așteptările celorlalți: Adesea, familia, colegii și prietenii limitează eforturile individului de a se schimba. La urma urmei, creșterea eficienței personale duce întotdeauna la succes și realizări. Prioritățile se schimbă, iar creșterea competenței tale de conducere poate provoca invidia sau ostilitatea celorlalți.

6. Neîncrederea în forțele proprii: Dezvoltarea este adesea oprită de neîncrederea în capacitatea cuiva de a se schimba. Amintește-ți că tu deții în principal controlul asupra dezvoltării tale. În cele din urmă, fiecare este responsabil pentru propria dezvoltare. În orice moment al vieții, oamenii au de ales - să învețe și să crească din experiența de viață, sau să ignore lecțiile învățate, să se concentreze pe siguranță și să se lase învinși. Căutarea conducerii necesită să înveți să-ți asumi responsabilitatea pentru cursul tău propria viata.

7. Abilități și abilități insuficiente: Uneori, oamenilor le lipsesc noile idei sau abilități necesare pentru a se schimba. Ei încearcă să le obțină citind biografii sau memorii oameni faimosi. Ei simt că a învăța secretele marilor lideri este cel mai sigur mod de a deveni singur un lider. Este gresit. Amintiți-vă că alți oameni care au obținut un mare succes au avut propriile lor circumstanțe de viață, propriile lor condiții istorice, propriile lor trăsături de caracter pe care nu le aveți.

Adesea, o persoană încearcă să obțină abilitățile și abilitățile de conducere lipsă citind manuale pseudo-psihologice ieftine cu nume precum „Cum să devii inteligent”, „Cum să devii milionar”, „Metode de victorie sută la sută”, „Cum să faci. învinge toți concurenții și ridică-te deasupra lor”, și așa mai departe. Din nefericire, piața psihologică modernă este plină de astfel de deșeuri de hârtie, precum și de o varietate de „sfaturi utile” în publicațiile media populare. În ele, toate rețetele „miraculoase” se rezumă, de obicei, fie la verbiaj de-a dreptul, fie la predicarea unor formule banale în stilul „Dacă vrei să fii un lider (bogat, iubit etc.) – fii unul”. Valoarea lor practică este zero, deoarece în psihologie nu există sfaturi utile„în general”, potrivit întotdeauna și pentru toată lumea. Acest lucru este imposibil în principiu, deoarece toți oamenii sunt foarte diferiți. Ce e bine pentru un german...

Leadershipul este, în primul rând, conștientizarea unicității cuiva, și nu căutarea „rețetelor miraculoase” care să permită să se ridice deasupra celorlalți. Esența de a deveni un lider nu este să „înveți toate secretele”, ci să devii tu însuți și să folosești pe deplin proprietățile unice care ți se oferă - toate abilitățile, talentele, energia. Altfel, toate încercările tale vor fi doar o imitație goală, „umflarea în obraji”, o încercare jalnică de a părea ceea ce nu ești. Și tot ce trebuie să faci este să te înscrii la vreo „școală de leadership eficient” sau să participi în mod regulat la „super traininguri”, unde oamenii de afaceri de la psihologie te vor învăța „a câștiga avantaje competitive” mult timp și plictisitor. Desigur - pentru o mulțime de bani.

Fiecare dintre barierele de mai sus poate fi considerată o forță care împiedică creșterea conducerii. S-ar putea numi mai multe astfel de bariere, iar fiecare persoană are propriile sale.

În timp ce recunoașterea existenței limitărilor personale este în sine forta motrice pentru schimbare, dar adesea sunt necesare și alte experiențe și pregătire pentru a aprofunda înțelegerea de sine, pentru a dobândi noi abilități și abordări în dezvoltarea personală. Schimbările semnificative de personalitate implică încredere în sine, pricepere, sprijin și, mai presus de toate, dezvoltarea capacității de a face lucrurile într-un mod nou. Sarcina viitorului lider este să-și găsească și să analizeze abordările și abilitățile sale, să-și dezvăluie potențialul, să învețe să acționeze diferit. Este „ceva” din interiorul tău cu care trebuie să poți găsi contact. Atunci trebuie să crezi în succes, chiar dacă în acest moment nu există premise pentru acest lucru. Apoi vine rândul curajului și al voinței, atât de necesare pentru realizarea scopurilor. Și cel mai important - nu ar trebui să vă fie frică să eșuați.

Pe această cale, fiecare trebuie să învețe din propria experiență; puțin poate fi convins prin descriere până când cineva o simte și o știe singur. Prin urmare, vă oferim douăsprezece exerciții practice legate de stadiul inițial de dezvoltare a leadershipului. Ei au fost compusi de psihologii Jose Stevens si Mike Woodcock. Astfel de exerciții vă pot provoca unele îndoieli, dar, stăpânindu-le, vă veți simți puterea și valoarea sporită în ochii celorlalți. Asa de,

Exercițiul unu: deschide un dialog cu criticul tău interior
Învață să obiectezi la vocea interioară, care eliberează adesea remarci critice despre tine sau despre cei din jurul tău. Deschide un dialog cu el și nu doar asculta tot ce spune. Permite-ți să te simți iritat de această voce înjositoare. Abordați cuvintele sale din punct de vedere filozofic. Întrebați-vă: „Cine sunt eu când această voce tace?”

O modalitate excelentă de a obține succesul în această chestiune este un jurnal cu înregistrările muncii tale de succes sau doar un caiet. Fă-ți timp pentru a scrie tot ceea ce această voce critică vrea să spună. Nu ascunde nimic de tine. Lasă-l să nu spună nimic sensibil și doar să toarne noroi peste tot și pe toată lumea - scrie totul la rând. Nu trebuie să-l oprești, dar asigură-te că vorbește doar la persoana a doua. Și notează într-un caiet în același mod: în loc de „Sunt un ciudat” sau „Nu voi deveni niciodată un lider”, scrie „ești un ciudat” și „Nu vei deveni niciodată un lider”. După aceea, răspunde-i așa cum ai vorbi cu un bătăuș îngâmfat, dar înfricoșat. Un răspuns grozav la acea voce de bătăuș este: „Și ce?”

Exercițiul doi: Sărbătorește-ți succesele zilnic
Înainte de a te culca noaptea, fă o listă cu cel puțin trei, și chiar mai bine, șapte lucruri pe care le-ai făcut deosebit de bine astăzi, oricât de proastă s-a dovedit ziua.

Vei avea automat tendința de a sărbători evenimente care au avut un rezultat negativ în acea zi. Acesta este vechiul tău obicei. Fiți dispus, îndepărtați-vă atenția de la acest obicei și exersați-vă concentrarea asupra lucrurilor din care ați ieșit învingător. Ca și în practica 4 din modulul anterior, ar trebui să lucrați cu pozitiv în loc de negativ. La început, acest lucru va necesita eforturi serioase din partea dvs. și poate părea chiar imposibil. Nu da înapoi. După o perioadă de autodisciplină, lucrurile vor merge mult mai ușor. Fii persistent. Până la urmă, vei reuși asta.

Exercițiul trei: notează și ascultă mărturisirea punctelor tari și a punctelor slabe
Acest proces necesită mult curaj. Cu toate acestea, este obligatoriu. Fă un efort și, în primul rând, fă o listă cu câțiva prieteni sau rude despre care știi că te iubesc cu adevărat și doresc sincer să te ajute. Apoi dă-le o bandă goală sau cere-le să scrie pe hârtie de ce le pasă și le place de tine, de ce te iubesc și invers. Întrebați-i astfel încât numărul de puncte forte și puncte slabe pe care le numesc să fie aproximativ egal (aceasta este o condiție prealabilă). Adună pe această casetă gândurile tuturor de pe lista ta. După ce caseta a fost înregistrată în întregime, ascultați-o în întregime - dacă aveți curajul să faceți acest lucru. Când găsești puterea de a asculta caseta de la început până la sfârșit fără a te strânge de frică sau rușine, vei face un mare pas înainte în a scăpa de clemele interne. Desigur, vocea interioară îți va șopti în mod constant că toate acestea sunt o prostie, nu merită eforturile tale. El va încerca să te facă să pierzi caseta, să spargi magnetofonul sau să participi la alte acte de sabotaj. Nu-l lăsa să te oprească. În loc de magnetofon, puteți folosi un notebook - acest lucru va da aceleași rezultate în demersul dvs., dar vă va scuti de a fi nevoit să ascultați vocile live ale oamenilor care vă cunosc.

Unul dintre participanții la instruirea în psihologia leadershipului a fost rugat să încerce experiența cu un magnetofon. După o săptămână de luptă internă, a reușit să facă o listă și a fost gata să apeleze la prima persoană de pe listă - vărul său. Pentru încă o săptămână, s-a adunat cu curaj, dar a reușit să-și găsească puterea să apeleze la fată abia după ce conducătorul de curs i-a recomandat să-și justifice cererea făcând temele la o anumită „școală de management”, unde ar fi învățat. Când caseta s-a umplut cu mărturii de la mai multe persoane de pe listă, am ascultat-o ​​cu toții la magnetofon. După aceea, conducătorul i-a cerut cadetului să repete ceea ce a auzit. El a fost capabil să transmită doar sensul general al mesajului, iar ei au fost nevoiți să-l asculte din nou, care a fost însoțit de un flux de emoții diverse. În cele din urmă, a reușit să asculte întreaga casetă fără să experimenteze fiorul. Acest lucru a însemnat un mare salt înainte. A început să se simtă încrezător de la realizarea valorii și semnificației sale pentru ceilalți, a simțit o lipsă de dorință de a se identifica cu eșecul de conducere și dorința de a scăpa de el. Frica de propria lor inferioritate a devenit un aliat ferm.

Exercițiul patru: Dezvoltați o relație cu reflectarea dvs. în oglindă
Ai răbdare să te privești în oglindă când ești gol. Învață treptat să te privești în oglindă fără haine. Privește-ți în ochii tăi. La început, ți se va părea o adevărată prostie. Câștigă putere și răbdare. Întrebați-vă: „Ce drept am să judec această persoană, corpul lui?” Persoana din oglindă este ca o plantă fragedă. Are nevoie de apă, lumină solară, îngrijire și deloc o dietă rigidă de gunoi. Poate că unele dintre trăsăturile persoanei din oglindă pe care le urăști în mod special sunt de fapt caracteristici care îți amintesc de părinții tăi sau de frații mai mari. S-ar putea să te simți supărat pe ei pentru că ți-au cerut atât de multe și că au dat atât de puțin în schimb. Permiteți-vă această iritare, dar nu o îndreptați asupra voastră. Furia va fi urmată de tristețe, urmată de un sentiment de ușurare și iertare. Dar lăsați-i să vină în felul lor, încet, nu încercați să-i grăbiți.

Uneori este nevoie de mult timp pentru ca oamenii să se privească cu atenție în oglindă și să nu fie tentați să se întoarcă sau să fugă. În acest caz, vă sfătuim să faceți curaj și să încercați să vă relaxați. Încearcă pentru tine această experiență, începând cu dialoguri scurte cu reflecția ta și crescând treptat durata acestora.

Exercițiul cinci: Asumați riscuri zilnic
Aceasta înseamnă că ar trebui să te asumi în viață tot ce a rămas până acum necunoscut: învață să dansezi, dacă nu știai cum să o faci înainte, începe să cauți un nou, lucrare interesantă, încercați-vă mâna la schi, patinaj - orice vă trece prin minte. Mai ales de neprețuit sunt vorbirea în public, forțându-vă să experimentați emoții într-o măsură mult mai mare decât de obicei. Ele trebuie practicate. La urma urmei, una dintre principalele calități ale unui lider, indiferent dacă este liderul unui stat, al unei corporații, al unei orchestre sau al unei echipe sportive, este capacitatea sa de a-și exprima clar și inteligibil gândurile unui număr mare de oameni.

Dobândind experiență în lucruri care v-au rămas necunoscute până acum, vă extindeți astfel arsenalul, conceput pentru victoriile viitoare. Dar deocamdată, evită competițiile și activitățile care te obligă să te compari cu ceilalți.

O astfel de experiență implică un risc semnificativ în sensul că primul eșec te poate copleși cu ușurință și poate transforma toate rezultatele obținute într-un eșec complet. Unul dintre participanții la curs s-a pus în pericol cerând o întâlnire cu o femeie foarte atrăgătoare. A fost refuzat și era gata să o ia ca pe o altă dovadă a inferiorității sale. După ce am studiat cu atenție incidentul, și-a dat seama că modul în care a cerut acordul femeii la întâlnire, în sine, l-a pregătit pentru un răspuns negativ. A fost greu de recunoscut, dar necesar.

Exercițiul șase: Fii activ și acționează
Deoarece dorința de leadership exclude pasivitatea, capacitatea ta de a lua decizii în orice fel de activitate trebuie să crească constant. Prin urmare, trebuie să profitați de orice ocazie pentru a vă asuma responsabilitatea și a lua o decizie. Dacă doriți să fiți angajat pe bază de selecție competitivă sau aplicați de mult timp pentru o poziție de conducere, sunați sau contactați imediat conducerea companiei, luați de la aceștia formulare de înscriere și introduceți datele dumneavoastră personale, oferiți-le serviciile dumneavoastră. Nu amâna lucrurile. Este pur și simplu uimitor cât de mulți oameni, având toate datele pentru creșterea carierei, ajung pe ultimul sau, în general, nu își pot oferi serviciile unei organizații sau unei echipe. Nu au puterea să facă pasul.

Adesea, telefonul este principalul obstacol în calea avansării în carieră. Se întâmplă ca robotul telefonic automat de la celălalt capăt al firului să te tremure, dar vocea unei persoane vii la telefon se dovedește a fi și mai înspăimântătoare. Începi o conversație de afaceri cu scuze îndelungate, și apoi mormăi ceva neclar în telefon, eludând înțelegerea interlocutorului tău care își pierde răbdarea.

Dezvolti tendința de a evita să vorbești la telefon - o decizie care pune sub semnul întrebării succesul oricărei întreprinderi în ritmul vieții de astăzi. Singurul antidot este să înfrunți fricile care te sperie față în față folosind telefonul cât mai des posibil. Nu va trebui să efectuați multe apeluri pentru a vă învinge frica de acest telefon. În plus, te poți pregăti din timp pentru varianta cea mai nefavorabilă a conversației. De regulă, imaginația ta face imagini mult mai înfricoșătoare decât ceea ce te așteaptă în realitate. Când scapi de fanteziile tale de coșmar, vei vedea că viața este frumoasă și uimitoare. O abordare similară poate fi folosită nu numai pentru a dezvolta capacitatea de a conduce conversatie telefonica, dar și la orice alte situații care te sperie.

Exercițiul șapte: Exersați să vă recunoașteți greșelile și să vă asumați responsabilitatea pentru deciziile dvs
O modalitate de a dezvolta simțul responsabilității în conducere este să luați un pix și un bloc de note și să faceți o listă ca următoarele afirmații. Începeți fiecare propoziție cu cuvintele: „Sunt responsabil pentru...” Continuați propoziția cu orice cuvinte la care vă puteți gândi, oricât de absurde vi s-ar părea. Faceți o listă cu cel puțin 10 afirmații similare.

1. Sunt responsabil pentru _____________________________________
2. Sunt responsabil pentru _____________________________________
3. Sunt responsabil pentru _____________________________________
4. ______________________________________
5. ______________________________________
6. ______________________________________
7. ______________________________________
8. ______________________________________
9. ______________________________________
10. ______________________________________

Acesta este un exercițiu bun și va avea efectul dorit. Nu este nevoie să te forțezi să crezi necondiționat fiecare afirmație, dar gradul de rezistență pe care îl experimentezi în timp ce stăpânești acest exercițiu va arăta cât de strâns te țin clemele interioare în brațele lor.

A-ți asumă responsabilitatea în niciun caz nu înseamnă că trebuie să judeci pe cineva sau să sari imediat pentru a rezolva problemele cuiva. Simțul responsabilității implică faptul că aveți capacitatea de a răspunde pentru propriile acțiuni.

Al doilea punct al acestui exercițiu are ca scop eradicarea dorinței de a fi mereu bun cu ceilalți sau corect. Acest lucru nu este ușor, pentru că poți simți propria ta inutilitate în cazul în care recunoști o greșeală. Încercați să abordați acest exercițiu cu umor.

În timpul zilei, admite măcar pe o bucată de hârtie gândurile sau acțiunile tale nepotrivite, oricât de nedemne ți s-ar părea. În ce fel observați discordia cu propria conștiință sau cu punctul de vedere al oamenilor pe care îi cunoașteți? Nu-ți fie teamă să arăți mai rău decât ești cu adevărat. Momentele negative sunt inerente comportamentului fiecărei persoane. Pe măsură ce stăpânești exercițiul, vei învăța treptat să experimentezi bucuria deschiderii interioare.

Exercițiul opt: învață să refuzi și poți insista pe cont propriu
Prima parte a acestui exercițiu este să înveți cum să spui „nu” atunci când este necesar. Cel mai bun mod de a învăța acest lucru este să lucrezi cu prietenii sau rudele. Prietenii ar trebui să joace rolul de a-ți cere o mare favoare sau de a-ți ordona să faci ceva ce nu vrei să faci. Să presupunem că vă cer să le împrumutați mașina pentru câteva zile sau să împrumutați o sumă mare bani. Lasă-i să încerce să te facă să te simți vinovat, subliniindu-ți egoismul sau lipsa de bunătate față de ei. Sarcina ta este să le spui „nu”, oricât de dificil ți se pare. Exersează exercițiul până când te simți în stare să-ți exprimi refuzul fără a simți remușcări și fără a strica relația cu persoana care insistă. Începeți treptat să exersați abilitățile dobândite în dvs viata reala- în relații de afaceri sau personale.

A doua parte a exercițiului este de a dezvolta capacitatea de a obține ceea ce îți dorești și de a nu renunța până nu obții. Lasă-l pe tovarășul tău să joace, de exemplu, rolul unui funcționar fără scrupule care încearcă să se sustragă să facă o muncă importantă pentru tine sau ceva de genul. Trebuie să devii o persoană care știe să-ți apere drepturile. Sarcina ta este să forțezi oficialul să finalizeze toată cantitatea de muncă necesară și să nu dai înapoi până când totul este în ordine perfectă. Trebuie să reușiți acest lucru fără a apela la plângeri și acuzații și fără a încerca să câștigați simpatie pentru dvs. Exercițiul este considerat finalizat dacă este posibil să puneți partenerul într-un impas și acesta nu va putea continua discuția. Acesta este unul dintre exercițiile principale pentru dezvoltarea unui nivel inițial de influență asupra celorlalți.

Exercițiul 9: Faceți o listă cu alternativele pe care le aveți la dispoziție, chiar dacă acestea nu vi se par deosebit de atractive. Fa o alegere
Acest exercițiu este conceput pentru a vă învăța cum să faceți alegeri. Este necesar să stăpâniți practica întocmirii unei liste de alternative disponibile într-o anumită situație de comunicare personală sau de afaceri. La început, acest lucru poate părea imposibil, așa că ar fi o idee bună să cereți pe cineva cunoscut să vă ajute și să indicați toate cele disponibile acest caz posibilități, oricât de nefirești ar părea. Sarcina ta este să iei în considerare orice posibilitate fără a apela la o frază care începe cu cuvintele „da, dar...”. Iată un posibil scenariu. Situația/Dorința ta: „Vreau să fiu promovat, dar următorul lucru mă oprește...” Faceți o listă cu obstacolele care vă stau în cale și cum le puteți depăși. O sarcină ca aceasta te poate irita. Încercați să o depășiți.

Exercițiul zece: Oferă-ți cel puțin o plăcere în fiecare zi
Fă o listă cu plăcerile pe care ai vrea să le ai. Lista poate include unele lucruri materiale - haine sau vreo tehnologie nouă, mâncare, plimbări în parc sau o vacanță plăcută, comunicare cu oamenii care vă plac, sex sau jocuri de dragoste, carduri și așa mai departe. Oferă-ți una dintre aceste plăceri pe zi. Nu lăsa nimic să interfereze cu planurile tale, să interfereze cu execuția lor, ceea ce te va face să crezi că îți este imposibil să le experimentezi din orice motiv. Vei avea o oportunitate excelentă de a observa mașinațiunile subconștientului tău. Acest lucru va fi foarte instructiv pentru tine. Pentru a urmări acest exercițiu, alcătuiește o diagramă pe care, la sfârșitul zilei, marchează cât de mult ai reușit să simți plăcere. Fi onest cu tine insuti. Dacă lăsați un apel telefonic sau un alt accident neprevăzut să vă interfereze cu planurile, ziua de azi nu contează. Și nu ai voie să dai vina pe circumstanțe. Când reușești să experimentezi plăcerea cel puțin cinci zile pe săptămână, știi că mergi în direcția bună.

Exercițiul unsprezece: Faceți o listă cu ceea ce vă împiedică să vă atingeți obiectivele și ardeți-o
În primul rând, încercați să reuniți toate motivele care vă provoacă nemulțumirea. Pentru a face acest lucru, ia un caiet și scrie în el scopul tău imediat pe care ți l-ai stabilit în drumul spre atingerea pozițiilor de conducere. După aceea, enumerați aici toate motivele pentru care credeți că nu puteți obține acest lucru. Permiteți-vă să vorbiți cu voce tare. Oferă criticului tău interior libertate deplină de exprimare. Lasă-l să spună ce vrea. Apoi repetă propria declarație de obiectiv.

De exemplu: Declarație: „Vreau să obțin o diplomă. Îmi voi lua diploma.” Motive și motive pentru care nu o pot face: „Nu am timp să studiez pentru examene. Munca mă ia toată ziua. Dar ambii copii? Cine va avea grijă de ei? Sunt prea bătrân să studiez din nou. Este prea scump. Soției nu-i va plăcea. Părinții mei sunt deja bătrâni - trebuie să am grijă de ei. Sănătatea nu este la fel. Chiar am dificultăți în urcarea scărilor. Și computerul este deja destul de vechi, trebuie să cumpărați altul. Nu vor mai fi bani”.

Continuați lista până când rămâneți fără argumente. Apoi reafirmați ceea ce doriți. Când simți că nu mai este nimic de spus, comită o frunză cu o listă de argumente la o ardere solemnă. Pentru fiecare subiect de interes, puteți efectua o procedură similară de mai multe ori pentru a spori impactul acesteia.

Exercițiul 12: Oferă-ți încredere și asertivitate
Îți poate fi extrem de greu să-ți aperi punctul de vedere și să rămâi fidel principiilor tale până la capăt, văzând ce fel de obiecție provoacă de la ceilalți. Această tendință de a ceda și înapoi poate apărea și în postura ta însăși. Dacă mergi constant cu capul în jos, cocoșat, abia trăgându-ți picioarele și rar te uiți în sus sau în jur, nu vei deveni niciodată un lider. Prin urmare, o postură dreaptă, umerii și pieptul îndreptați, expuși pentru a vă întâlni adversarul într-un duel verbal, sunt deja capabile să vă ofere un sentiment de încredere în sine. Exersează acest comportament, încearcă-l într-un duel jucăuș în timpul unei petreceri amicale cu unul dintre prietenii tăi. Mutați greutatea corpului de la călcâie la degetele de la picioare. Țineți genunchii ușor îndoiți. Ridicați-vă bărbia - lăsați-l să participe la procesul de autoafirmare. Continuă să-ți aperi punctul de vedere fără a apela la plângeri, acuzații sau reproșuri. O oglindă poate servi și ca un bun ajutor în acest exercițiu.

Timbrul vocii, profunzimea sunetului ei pot spune multe despre dacă te simți ca o victimă lipsită de apărare sau poți pretinde lider. Dacă vorbești sau ceri o favoare cu o privire jalnică și un tremur în voce, atunci tu însuți provoci fără să vrei un refuz. Psihologul Eric Berne spune că poartă un tricou pe care scrie: „Nu mă lovi”. Un astfel de motto de viață sau pur și simplu cadru pentru o conversație specifică doar dă naștere la dorința multor oameni de a te „lovi”, de a se stabili pe cheltuiala ta. Ca să nu mai vorbim că un astfel de comportament va da impresia că sunteți a persoana slaba. Vă puteți înregistra conversația pe un magnetofon și puteți asculta ce impresie face timbrul, tonul, sunetul acesteia. Oare notele plângătoare, plângătoare răzbate în ea? Poate nemulțumire sau dezaprobare? Se strecoară neputința, incertitudinea? Lucrează la vocea ta pentru a-i oferi mai multă autoritate, încredere, autoritate. (Vom vorbi în detaliu despre tehnicile speciale de dezvoltare a discursului „leadership” într-un capitol special al cursului nostru). Amintiți-vă că o persoană nehotărâtă poate fi recunoscută după afirmațiile sale ezitante, pline de eufemisme care „înmoaie” discursul: „obține un oarecare succes” în loc de „a devenit lider”, „nu foarte fericit” în loc de „enervat” etc. Ele creează impresia de incertitudine și așa-zis. calificative - „parcă”, „numai”, „puțin”, „aparent”. Vorbitorului i se dă astfel impresia unei persoane slabe care nu deține controlul asupra situației. Afirmațiile autodepreciate precum „Nu sunt un vorbitor”, „Sunt încă un specialist fără experiență”, „Sunt o persoană nouă” reduc de asemenea impresia.

Petreceți câteva săptămâni exersând cele douăsprezece exerciții de practică din acest modul de informare. Asigurați-vă că încercați, „încercați” fiecare exercițiu. Experiența arată că unele exerciții îți vor plăcea mai mult, iar altele mai puțin. Ceva vă va face încântare și ceva - plictiseală și iritare. Arată-ți caracterul, perseverența și voința - practică cel puțin zece dintre ele în mod regulat până când intră în carne și sânge, devin o parte naturală a ta. Principalul lucru în același timp este conștiinciozitatea și regularitatea cursurilor. Dacă exersați doar din când în când, „pentru spectacol” - nu vă va oferi nimic. Abia după câteva săptămâni de practică zilnică vei simți cu siguranță rezultatul. Asigurați-vă că ne anunțați despre experiențele dvs., atât pozitive, cât și negative.