Bir kişinin gizli yeteneklerinin gelişimi. Durugörü yetenekleri nasıl geliştirilir Enerji yetenekleri nasıl geliştirilir
İlk aşama. Kendi enerjinizle çalışmaya yönelik hazırlık ve genel egzersizler.
Auranızın geliştirilmesi ve güçlendirilmesi- Bilgi, büyüme, ruhsal gelişim çabası yolundaysanız bu, büyük önem verilmesi gereken bir sorudur. Neden böyle? Çünkü aura, tüm hayatınız için önemi göz ardı edilemeyecek kadar büyük bir hediyedir.
aura - en iyi koruma insanın doğasının yarattığı herhangi bir dış zarardan. Bu, sizi koruyabilen ve sisteminize istenmeyen müdahale girişimlerini püskürtebilen bir kalkandır. iç dünya. Bu parlayan bir hale fiziksel sağlık ve ister uykuda ister uyanık olun, sizi her zaman ayakta tutan zihinsel sağlık.
Gelişmiş, uyumlu aura Bir kişi için, ötesine kötü düşüncelerin ve düşmanca bir genel atmosferin nüfuz edemeyeceği kendi koruyucu kubbesini yaratır. belirli yerler ve bu ne yazık ki zamanımızın işaretlerinden biri. Bu koruma doğaldır ve bu nedenle normal koşullar altında fark edilmeyebilir.
Ancak şunu iyi unutmayın: Diyelim ki kötü bir gündü, üzgünsünüz, depresyondasınız, depresyondasınız ... ve ne? Sanki bir sihir gibi, birdenbire sokak satıcıları, dilenciler, her kesimden dilenciler rahatsız olmaya başlıyor; Mağazadaki satıcı kaba davranıyor ve taksi şoförü gerekli para üstünü vermiyor. Sorun ne? Kendine. Kendi gücünün farkındalığıyla dolu, sağlıklı ve müreffeh bir insanın sakin aurasının sizi bunlardan ve çok daha önemli sorunlardan ne kadar görünmez bir şekilde uzak tuttuğunu daha önce fark etmemiştiniz. Umutsuzluğa yenik düşerek sadece çok fazla harcamakla kalmadınız psişik enerji- onun belli bir kısmını negatif enerjiye dönüştürdünüz. Sonuç olarak auranız zayıflar ve artık sizi eskisi gibi koruyamaz.
Elbette gerçekte her şey kıyaslanamayacak kadar karmaşıktır ve yukarıdaki örnek yalnızca çok şematik bir örnek olarak hizmet edebilir, ancak kesinlikle tartışılmaz gerçeklere dayanmaktadır. Özellikle dışarıdan bir kişiye karşı gösterilen herhangi bir saldırganlığın, onun aurasının koruyucu kubbesi boyunca zarar vermeden kayması, ancak bu sadece bu durumda gerçekleşir. aura Güçlü, sağlıklı, gelişmiş ve gerekli olumlu niteliklerle donatılmış psişik enerji. Böyle bir aura gerçekten de pek çok kaygı türünü hafifletme yeteneğine sahiptir.
Ve eğer şu ana kadar esas olarak psikolojiden bahsettiysek, auranın aynı zamanda uzun zamandır genel olarak kabul edilen ("resmi" bilim dahil) bir gerçek olan fiziksel sağlıkta da bir faktör olduğunu unutmamalıyız.
Aziz Pavlus'un iyi bilinen bir metaforu vardır - "Rab'bin zırhını giymek" ... Öyleyse bu düşünce size küfür gibi gelmesin. sağlıklı aura gerçekten bu zırhlara benziyor, hiçbir silaha karşı dayanıklı.
Işık aura kalkanınız dışa dönüktür ama gücü içeriden büyür, bu sizin gücünüzdür kendi ruhu. Ve işe yarayıp yaramadığını merak etmenize gerek yok - koruyucu kuvvet Auralar bir kişi için nefes almak veya yürümek kadar doğaldır. Ancak yürümek ve nefes almak da çok farklı olabilir. Nefes alma sürecini iyi anladığınızda kendiniz için en iyi sistemi seçebilirsiniz. nefes egzersizleri veya bu sürecin vücut için yararlı verimliliğini artırabilecek jimnastik. Buna göre aura, onun hakkında daha fazla bilgi sahibi olan ve onu sürekli olarak uygun seviyede nasıl tutacağını bilenlere maksimum fayda sağlayacaktır. geliştirmek ve iyileştirmek.
aura radyasyonu sıradan bir insan ruhsal, sosyal, psiko-fizyolojik gelişim düzeyine bağlı olarak 35 cm ila 1 m mesafeye uzanır. Ancak belirli koşullar altında bu değerler 25-30 m'ye kadar çıkabilmektedir.Bu durumda en güçlü radyasyon ellerden (avuç içi, parmaklar) ve gözlerden gelir. Bu nedenle bazen kelimenin tam anlamıyla kafanın arkasını delip geçen güçlü bir görünüm hissedilir. Ancak ruhsal olarak gelişmiş bir auranın gücünün, bir kişinin fiziksel varlığının çok ötesine uzanabileceğinin de farkında olunmalıdır. Bu, yalnızca uzaktan nasıl iyileşeceğini bilen bilgelerin ve azizlerin ifadeleriyle doğrulanmaz - bugün, genişleme ve geliştirme konusunda zengin bir pratik deneyim zaten birikmiştir. aura gelişimi bazen gerçekten mucizevi sonuçlar veren özel teknikler kullanmak.
Kendi başınıza etkili bir şekilde çalışmak istiyorsanız aura, öncelikle belirli bir hazırlık aşamasından geçmeniz gerekir: gerekli becerileri kazanmak ve böylece belirli bir temel oluşturmak. Buradaki temel prensip son derece basittir: yalnızca birinde tam olarak uzmanlaştıktan sonra diğerine geçebilirsiniz.
Aura Gelişimine Giriş
-
Bir kişide manevi prensibin gelişmesine ve dolayısıyla aurasının güçlenmesine katkıda bulunan ana faktörleri ele alalım. -
Psişik enerjinin akışı kişiyi fiziksel ve ruhsal olarak dönüştürüyorsa, kaybı çok ciddi sonuçlara yol açar. Bu nedenle bizi hayat verme gücünden neyin mahrum bıraktığını bilmek önemlidir...>>
Auranın gelişimi için bazı egzersizler
- Gevşeme egzersizleri
Gevşeme, teknik yöntemlerin toplamı değil, tüm organizmanın çeşitli organ ve sistemlerinin istemsiz işlevlerini bilinçli olarak kontrol etmenin mümkün olduğu fizyolojik durumudur...>> - Konsantrasyon egzersizleri
Farkındalık ve hayal gücü de dahil olmak üzere tek bir zihinsel süreç, gereken süre boyunca yeterli dikkat yoğunlaşması olmadan verimli bir şekilde ilerleyemez. Sürekli dikkat şunları sağlar...>> - Farkındalık pratiği
Şimdiki anda kendinizin farkına varma egzersizi. Aşamalar halinde gerçekleştirilir: gerekli sıra sunulur..>> -
Bu kompleks, yol boyunca yalnızca ilk adımları atanlar için tasarlanmıştır. ruhsal gelişim ve kişisel gelişim, süptil enerjilerle pratik olarak çalışmaya başlamak istiyor, ancak bunu nasıl yapacağını ve nereden başlayacağını bilmiyor. -
Omurganız dik olacak şekilde rahat bir pozisyonda oturun. 10-20 saniye boyunca avuçlarınızı kuvvetli bir şekilde birbirine sürtün, ardından yaklaşık 30 cm'lik bir mesafede keskin bir şekilde ayırın. -
Yöntem, tüm enerji alanının ilk temizliği olarak hizmet eder ve günün sonunda, özellikle gün içinde çok sayıda insanla iletişim kurduğunuz dönemlerde kullanılması tavsiye edilir. -
Görünüşe göre hiç kimsenin kendi enerjisini sürekli güçlendirme ihtiyacına ikna etmesi gerekmiyor. Ve güçlü bir enerji olmadan güçlü bir auranın da olmayacağı gerçeği. Bu nedenle aşağıda, artan enerji potansiyeli açısından etkinliği zamana karşı test edilmiş bir dizi egzersiz bulunmaktadır. -
Auraya kendi kendine masaj yaparak kendi enerji sistemimizle bağlantı kurabilir ve yüksek yeteneklerimizi harekete geçirebiliriz. Aura kendi kendine masajı, her birinin kendi amacı olan bir dizi tekniktir. Bunlardan en önemlisi, ince enerjileri daha eşit bir şekilde dağıtmanıza olanak tanıyan auranın enerji sistemini uyarmaktır. Sonuç olarak, aura daha fazla parlaklık ve renk doygunluğu kazanacaktır. -
Derin ve eşit nefes alın (seans boyunca devam edin). -
Merkezi sütunun egzersizi, psişik yetenekler de dahil olmak üzere daha yüksek enerjilerin gelişimini destekler. Bireyin enerjisini bu kadar yüksek bir seviyeye çıkardığı için aura görüşünün gelişmesine de yardımcı olur. Son olarak yöntem, kişinin tüm süptil enerjisini arındırır.
Aura Gelişimi için Meditasyon Teorisi
-
Batı kültüründe meditasyon kavramı çoğunlukla yansıma, tefekkür, yansıma gibi eylemleri ifade eder. Bu, Doğu kültürünün tüm geleneğiyle ve onun meditasyon fikriyle çelişmektedir. -
Meditasyon uygulaması belirli bir tekniğin veya prosedürün kullanılmasını içerir, ancak bunlardan çok sayıda olduğu ve herhangi bir tekniğin başarı için olmazsa olmaz olmadığı unutulmamalıdır. Pek çok meditasyon türü olmasına rağmen, tüm meditasyon türlerinde ortak olan şey, meditasyon yapanın dikkatini odakladığı bir uyaranın veya nesnenin varlığıdır. -
Her türlü dikkat dağıtıcı düşüncenin meditasyona girmenin son derece normal bir bileşeni olduğu ve kaçınılmaz olduğu öğrenilmelidir. Ancak pasif bir zihniyetle, dikkatinizi dağıtan düşünceleri fark etmeyi ve herhangi bir rahatsızlık duymadan dikkatinizi konsantrasyon nesnesine döndürmeyi öğrenirsiniz. -
Meditasyon derslerinin başlaması gerçeği oldukça haklı olarak ilk aşama olarak düşünülebilir. Bu, meditasyona zaman ayıran kişinin zaten kendi içsel, ruhsal gelişimini hedefleyen bilinçli bir çaba sarf etmesiyle açıklanmaktadır. -
Aslına bakılırsa günümüzde hiç kimse meditasyon tekniklerinin bir kişiyi nasıl etkilediğini tam olarak bilmiyor. Bununla birlikte, bu sorunun yeterince derinlemesine anlaşılması, istisnasız tüm meditasyon biçimlerinin doğasında bulunan ortak bağlantının, yani dikkatin yoğunlaşmasına yönelik bir nesnenin tam olarak analiz edilmesiyle elde edilebilir.
Aurayı Geliştirmek İçin Meditasyon Uygulamak
-
Pek çok farklı meditasyon yöntemi vardır, ancak tek bir "doğru" teknik yoktur ve olamaz. Bu nedenle pratik kısma geçerken, herhangi bir tekniğin hem avantajları hem de dezavantajları olduğu unutulmamalıdır. Bu nedenle, onlardan en ideal durumda - tamamen sezgisel olarak) size en uygun olanı seçmek gerekir. -
Sert bir yüzeye uzanın. Uzanamıyorsanız rahat bir sandalyeye oturun. Gözlerini kapat. Nefesinizi dinleyin. Nefesinize odaklanın, derinleşmesine izin verin. Birkaç derin nefes alın, nefes alırken diyaframı yavaş yavaş aşağı doğru hareket ettirin, böylece mide öne doğru eğilir ve akciğerleri aşağıdan yukarıya doğru havayla doldurur. Nefes verin ve rahatlayın...>>
Gözlerinizi kapatın ve mümkün olduğunca rahatlayın. Müzik sesleriyle, bunların her birini flaşlar, daireler, şekilsiz renk tonları vb. şeklinde görselleştirmeye çalışın. Bu uygulama, ilk birkaç seanstan sonra aktif olarak çağrışımsal ve yaratıcı düşünmeyi geliştirmeye başlayacaktır. Bu arada zekanızın mantıksal yeteneklerinin seviyesi için de önemlidir...>>
Çözüm
-
Düşünen İnsan, varlığını doğasının her düzeyinde duyma yeteneğini mutlaka kendi içinde geliştirmelidir, çünkü bu olmadan genel olarak uyum ve özel olarak uyumlu bir dünya algısı imkansızdır.
Enerjinizi nasıl geliştirirsiniz? Çakraları açmanın birçok yöntemi vardır, ancak bunların önemli bir dezavantajı vardır: - Herhangi bir egzersiz veya meditasyondan sonra, kişi kısa süreli artan farkındalık ve ilham etkisi alır ve bu daha sonra kaybolur. Kişi bu şekilde bedenini eğitir, ancak düşünme biçimini değiştirmez. Sonuç olarak beyni kas sisteminin gelişiminin gerisinde kalan bir sporcuya benzer. Devam etmek için bilincinizi değiştirmeniz gerekir ve enerji akışlarının nasıl çözüldüğünü görselleştirerek sadece enerji akışlarını açmanız gerekmez. Doğal olarak, kendi üzerinde çalışma süreci çok daha incelikli ve doğrudan ilişkilidir. gündelik Yaşam ve kendini bilme.
Vücudunuzun gizli faydalarından yararlanmak için nasıl çalıştığını bilmeniz gerekir. Çakralar ve endokrin bezleri ile ilgili makale, enerji kanallarında bulunan görüntüleri anlatıyor, bunların hatırlanması ve her bir çakranın ne olduğu fikrini sürekli olarak genişletmesi gerekiyor. Hiç kimse onların tam bir resmini veremez; bu kendini tanıma süreci sonsuzdur. Aslında çakra, belirli bir titreşim spektrumunun birçok bilgi hacmini filtreler ve bu çok farklı olabilir. İnsan vücudu, gerçekliği modellemek için tam bir kütüphanedir ve siz, duyguları, mantığı, soyut algıyı ve önceki enkarnasyon deneyimlerini kullanarak onu kendiniz kitaplarla doldurursunuz.
Yazara göre hediyeleri kullanmanın evrensel bir yolu var enerji bedeni, çevredeki dünyada ruhun uyumlu yaşamı için. Bunu yapmak için çakraların "pompalanmış" olması gerekmez, taşıdıkları görüntüleri kontrol edebilmek yeterlidir.
İşte ruhu açmanın, ruhu uyandırmanın tarifi:
- Kalp bölgesindeki anahataya konsantre olun - orada sizin saf, bozulmamış özünüz var - ruh. Ruh size hayatta neyin yanlış olduğunu söyleyecek, ilham verecek ve gerçekte ne istediğini size bildirecektir. Dışarıdan gelen enerjiye güvenmeden kendinizi yaratımın kaynağı haline getirin, aksi takdirde başkalarının hedefleri uğruna yaşamayı riske atarsınız. Burada korku ya da sevgi arasında kararlı bir şekilde seçim yapıyorsunuz. Aslında tüm varlıklar bilinçaltında bir tanrı/tanrıçaya mutluluk ya da mutluluk yoluyla bağlanmak isterler. koşulsuz sevgi. Bu harika bir duygu, dağları hareket ettirebileceğiniz rezonansa girmek, çünkü yol samimi ve saf olanların önünde açılıyor.
- Spirali takip edin - Dikkatinizi solar pleksus bölgesine (manipura, irade ve duyguların merkezi) yönlendirin ve sizi hedefe götürecek eylemlerde bulunun. Evrenin armağanını - kendi bedeninizi ve zihninizi - kullanarak, samimi güdülerinize ve sağlam mantığınıza dayanarak ilk adımı atın. Özgür iradenizi gösterin ve mutluluğu ve istediğiniz her şeyi hak ettiğinizi unutmayın, o zaman bu dünyanın verebileceğinin en iyisini alacaksınız. Bunun imkansız olduğunu düşünerek önceden zihinsel engeller koymayın, sadece dürtüyü bırakın ve bırakın Dünya bunu çözsün, çünkü ruh asla yalan söylemez. Her gerçeklikte yaşamak için hareket etmek gereklidir ve fiziksel dünya, bir arzuyu gerçekleştirmek için fiziksel güçlerin de gerekli olduğunu ima eder. Bu nedenle, bazı durumlarda bir "belki"nin yeterli olmadığını görürseniz, mucizenizin gelebileceği kapıları açın.
- Vishuddha'yı (boğaz) devreye sokun ve ortaya çıkan imajı, enerjiyi veya durumu, benzerlik yasasına göre size çekilen her şeyi uyumlu bir şekilde yönlendirip dağıtarak düzene sokun. Yürekten konuşmaya gelince, gerçeği söyleme cesaretine sahip olun. Çok basit - kendiniz olmak için gereksiz bir şey icat etmenize, şüphe etmenize veya kendinizden korkmanıza gerek yok. Tam tersine, siz doğru olduğunu düşündüğünüz şeyi söyleyene veya yapana kadar dünya kıpırdamayacak veya sizi doğru anlayamayacaktır. Başkalarının sizin hakkınızda daha doğru bir fikre sahip olması ve kim olduğunuzu (böyle) düşünerek tahmin etmemesi için daha sık konuşun. Ayrıca, vishuddhi'nin enerjisi bilincinize doğuda sattva adı verilen daha rafine bir uyum durumu verir. (Sri Aurobindo'nun "Yoga Sentezi"nden alıntı: "Sattva'nın armağanları makul ve dengeli bir zihindir, bencil olmayanların berraklığıdır, gerçeği aramak açık akıl, irade, akla bağlı veya etik bir ruh tarafından yönlendirilen, özdenetim, eşitlik, sakinlik, sevgi, yardımseverlik, incelik, incelik, estetik ve duygusal aklın zarafeti, duyguların inceliği, adalet ve iyilik, dayanıklılık ve denge , yaşam gücü, baskın akıl tarafından tabi kılınır ve kontrol edilir.)
Bu durumda düşük enerji akışlarına temas ederek ruhun içine düşebileceği duygu veya tutkulara yenik düşme riskiyle karşı karşıya kalmazsınız. Bunun yerine yaratımınız, hiçbir sertlik ve kadınsı pürüzsüzlük olmadan, dengeli ve yumuşak bir şekilde şekilleniyor. Çocuğunu büyüten bilge bir anne gibi, ara sıra hafifçe dokunarak oyuna bağımsız bir hayat verin. Yaratılışa ve sonuçlara takılıp kalmama ve bunlara uzun süre takılıp kalmama cesaretini gösterin. Hayatta her şeyin ölçülü olmasına izin verin.
- 3-5. Çakraların kapanması: Kural olarak, insanlar ruhun çağrısına dikkat etmezler ve çıplak mantık ve hayatta kalma korkusuyla yönlendirilerek aşağıdan aşağıya doğru yol alırlar: 1 (güdü - hayatta kalma) - 2 (hedef - zevk) - 3 (eylem - şiddet). Bu, kendine, insanlara ve doğaya yönelik bir şiddet politikasıdır. Toplum çarpmaya alışkındır ve yalnızca fiziksel gücü ve üçüncü çakranın enerjisini kullanarak koyun sürüsü gibi davranır. Elbette bu acıyı da beraberinde getiriyor ve çevreyle mücadele etmesi gereken kişiye “kurban” damgası takılıyor.
Çalışmak, ihtiyaç duymak, beklenmedik görevler hiçbir şekilde ruhun nitelikleriyle bağlantılı değildir, sapkın bir sistem tarafından bereketle tanıtılır, kariyer yapmayı ve intihar etmeyi teklif eder. Dayatılan oyunun sonuçları sorumluluk korkusu yaratır ama aslında sorumluluk her zaman kolay ve basittir çünkü bizim gerçek öz asla kendisine veya başkalarına zarar gelmesini istemez. Çevrenin prizmasından ruhunuzun geçmiş arzularını kabul ederek, yaşamınıza çektiklerinizi derinlemesine düşünüyorsunuz. Anahata enerjisini yayarak, ruhun ışıltısını dünyaya gösterebilmesi için açılır ve bilgiyi dışarıya aktarırsınız. Buna yanıt olarak çevre yanıt verir ve sihirli bir şekilde size o anda tam olarak ihtiyacınız olanı verir. Genel olarak, bu sürekli olarak ve birçok düzeyde gerçekleşir, çünkü yaratım her zaman gerçekleşir ve iç diyalog bazen kaotik bir şekilde farklı bilgi akışlarına göre ayarlanabilir, grup dansları ve karmaşık etkileşimlerle iç içe geçebilir. İçtenlikle istediğinizi elde ettiğinizde haz alacağınızı tahmin etmek kolaydır.
Süresi düşüncelerinizin kalitesine bağlıdır. Örneğin, yaratıcılığa olan susuzluk ve yaratıcı sürecin keyfi neredeyse sonsuzdur; bu, yaratıcılığın doğamızın özü olduğunu ve yaşamın kendisi ile ilgili olarak uygulanması gereken şeyin tam olarak bu olduğunu ima eder. Ruhun bir rüya ya da ruh olmadığı (kelime oyununu bağışlayın) anlık zevkler, bozulma ve hayal kırıklığından başka bir şey getirmez. Dolayısıyla svadhisthana'nın nitelikleri oldukça ikilitir ve bu merkezi kontrol edememek, insanları bedensel odaklı üzücü sonuçlara sürükler. Ancak herkesin yaşamın tadını çıkarmasına izin vermesi gerekir; bu, doğanın inkar edilemeyecek bir armağanıdır.
- Kafaya daha yakın farkındalık ne kadar yüksek olursa. Ruh ve maddenin etkileşiminin belirli bir aşamasında, çevre masum bir yaratığı acımasız oyunlara çekmeye başlar, böylece bilinç önce günlük yaşamda sıkışıp kalır ve sonra ruhun desteği olmadan yukarıdan gitmeyi tercih eder. bir-iki-üç yolunu anlattı. Bir kişinin kendisiyle olan iç bağını kaybetmesi ve birinin projelerini desteklemesi, biyorobot aşamasında kalması biri için çok faydalıdır. Doğası gereği umutsuz olmayan kişilikler gözlerin arasına itilir ve insan, bilincini hangi mekanizmanın işlediğini görünce birdenbire erkek olur. Ne kadar da güvensiz bir orman, bu Dünya gezegeni! Akıl sağlığı, iyiyi kötüden ayırma yeteneği, kişinin hayatını düzenleme ve samanı samandan ayırma isteği - bunlar ajna çakranın niteliklerinden sadece birkaçıdır. Elbette ruhun bu silaha üçüncü bir göz biçiminde ihtiyacı vardır, çünkü bu yalnızca açık bir yol çizmek adına ilahi olanın bir parçacığını taşıyan, deneyim toplamak için bir laboratuvar kabıdır. İnsan bilinci onu korumak ve dinlemek, zihninin dolambaçlı yollarını keşfetmekle yükümlüdür. Peki ya bilinç onun ana özelliği değilse?
- 2-6. Çakraların kapanması: Üst ve alt çakralar arasındaki denge eksikliği, svadhisthana alanında durgunluğa yol açtı - bilgi hijyeni eksikliği, tembellik, vücudu memnun etme, rastgele cinsel ilişki ve kanalizasyonda kontrolsüz miktarda sperm. Ajna enerjilerinin svadhisthana üzerindeki hakimiyeti, yaratıcının ayartmalara yenik düşmesine izin vermez ve yabancı etkilerden bağımsız olarak oyunu sağduyu çerçevesinde tutar. Bu aşamada bir yerde, kişi yüksek benliğiyle bir bağlantı hissetmeye başlayabilir ve daha sonra onun dünya resmi değişir ve rehberlik ruhtan ruha aktarılır. Ruh ise durumu daha geniş görür, saf bilgi ondan akar ve kişinin görevi şu anda ona boyun eğmek, harekete geçmek için dünyevi bilinçle maneviyatla birleşmektir. yeni bir kapasitede. 7. taç çakra sahasrara bu şekilde açılır. Bazen hayat istediğiniz gibi gitmez. Ve ruhun saflığı bile artık yardım etmeyi bırakıyor ve her şey o kadar anlamsız görünüyor ki: çevredeki sefahatin baskısı ve medeniyetin gelişme beklentileri tamamen hayal kırıklığı yaratıyor.
Görünüşe göre kişi her şeyi anlıyor ve görüyor, komşusuna yardım etmeye ve etrafındaki alanı iyileştirmeye çalışıyor ve her gün tüm bu eylemin anlamı konusunda şüphelerle karşı karşıya kalıyor. Ancak bazen şok edici bir muladhar olayı meydana gelir, bilinç korkuyla felce uğrar ve bu durumda ruh, güç vermek, ikinci bir rüzgar vermek ve bu deneyimin değerini ilan etmek için kurtarmaya gelir. Bazen bu durum duygusal geri çekilme, ataraksi sırasında, bazen de zorlu yaşam sınavları veya meditasyon sırasında ortaya çıkar. Öyle ya da böyle, kişi yeniden bağlantı kurar. yüksek zeka ve vücutta güçlü dönüşümler gerçekleşmeye başlar. Beynin yarımkürelerinde ve başın arkasında çakralar açılır, kalça, topuklar, sırt veya avuç içi yanar. Uyku ile gerçeklik arasındaki hallerde, süptil bedende beklenmedik keşifler ve kişinin kendisinin farkındalığı meydana gelir. Evet ve hayat tamamen değişiyor - Evrenin iç dünyayı yansıtmaya çalıştığı her yerde yaşlılar ortadan kayboluyor ve yenileri geliyor. Sahasrara, kişinin zamanın her anında nasıl doğru hareket etmesi gerektiğini anlamasını sağlar ve bu bilgi ortadan kaldırır. felsefi düşünceler anlamı hakkında kendi varlığı. Böylece çocukların oyunu biter ve ruh halindeki yaşam başlar.
- Çakra Kapanışı 7-1: Bir kişinin bilinçaltının derinliklerinde işlenmemiş korku katmanları vardır. Davranışları, jestleri, yüz ifadelerini oluştururlar, sesin tınısını ve tonlamayı yaratırlar, vücut kaslarının gerginliğini etkilerler vb. Muladhara genel kabul görmüş normlar ve standartlar biçiminde düşük frekanslı enerjiler tarafından tıkandığı veya kontrol edildiği sürece kişinin kişiliği parlayamaz, donuk, gri, sıkıcı bir yaratık olacaktır. Yüksek benlikle bağlantıyı yeniden kurmak için, muladharada genel bir temizlik yapmak ve dünyevi oyunun unsurlarına olan tüm bağlılıklardan kurtulmak gerekir.
Bu algoritmayı kullanarak kendinizi bu gerçeklikte en etkili şekilde ifade edebilecek, ruhun ve ruhun karşı karşıya olduğu görevleri tamamlayabileceksiniz. Bu şekilde kişi gerçekten doğru yaşayabilir ve mutlu hayat kendinize ve başkalarına yardım edin ve sonunda gerçeklik ve onun içindeki yeriniz konusunda farklı bir anlayış düzeyine ulaşın. İdeal olarak her şey basit ve zevkle gerçekleşir.
Yardımcı ipuçları
Medyum olun (veya öngörü yeteneğinizi geliştirecek kadar sezginizi geliştirin) - sandığınız kadar zor bir iş değil. Üstelik bu, kendinizi tanımanızı, dünyayla uyum içinde yaşamayı öğrenmenizi sağlayacak ilginç bir süreçtir.
Ancak, her yeni çabada olduğu gibi, durugörüyü geliştirmek sizin açınızdan biraz çaba, pratik için zaman ve tabii ki uygun sabrı gerektirecektir. Bunlara tabi Basit kurallar Yakında kendinizde daha önce hayal bile edemeyeceğiniz yeni fırsatlar keşfedeceksiniz.
Basiret yeteneği nasıl geliştirilir: beş etkili egzersiz
Psişik yeteneklerinizi geliştirin!
"Psişik kaslarınızı" geliştirmek, beden eğitimine çok benzeyen bir süreçtir. Düzenli antrenmanla, örneğin karın kaslarını pompalamaktan daha hızlı sonuçlara ulaşacaksınız. Unutma: mümkün değil pes etme derslerin ilk haftalarında ve sonra başarılı olacaksınız.
Bu işte en zor şey ilk adımı atmak ve ardından eğitimde düzenliliğe bağlı kalmaktır. Genellikle yeni başlayanlar için konsantre olmayı öğrenmesi en zor şey. Bu zorluklarla yüzleşmeye hazır mısın? O halde haydi başlayalım!
Birinci Uygulama: Görselleştirme Yeteneğini Geliştirin
Tüm durugörü sahipleri en güçlü görselleştirme yeteneğine sahiptir. Buna dayanarak, zamanınızı harcamaya değer. mükemmel bir görselleştirici olun. Ve bu yeteneği kendinizde ne kadar sıklıkla geliştirirseniz, onu geliştirmeniz o kadar kolay olacaktır.
Unutmayın: Durugörü sahiplerinin gördüklerini söylediklerinde, onların içsel görüşleriyle "gördüklerini" kastediyorlar! Eğer kesinse, bu üçüncü gözle ilgili- kaşlarınızın hemen üstünde, kaşların arasında yer alan çakra.
Başka bir deyişle, mecazi anlamda konuşursak, görüntüleri, resimleri ve sembolleri kafanızda görmeyi öğreniyorsunuz. bilgi almak ve görüntüleri görmek ancak o zaman mümkündürçakranız yani üçüncü gözünüz açık olduğunda. Bu çakranın açılmasına yardımcı olmak için düzenli olarak görselleştirme pratiği yapmak son derece önemlidir.
Görselleştirme yeteneği nasıl geliştirilir?
Her gün birkaç dakika içinde çeşitli görüntüleri, resimleri ve sahneleri görselleştirmek gerekir. zihnin gözü. Bu, durugörüyü geliştirmenin çok etkili, eğlenceli ve hatta rahatlatıcı bir yoludur.
Örneğin, bir konser sırasında sahnede olduğunuzu ve en sevdiğiniz sanatçıyla birlikte şarkı söylediğinizi hayal edin. Veya mobilyaları düzenlediğinizi hayal edin hayallerinin evinde Pasifik Okyanusu kıyısında.
Daha çok bir rüyaya mı benziyor? Kesinlikle. Bu tür grafiklerle görselleştirmeyi öğrenmeye başlamalısınız çünkü bunları hayal etmeniz daha keyifli ve daha kolay olacaktır. Hayallerinizi düzenli olarak görselleştirin ve diğer planlarla üçüncü gözün açılmasına katkıda bulunarak durugörü yeteneklerinin gelişmesine yardımcı olacaksınız. Bu konuda zorluk mu yaşıyorsunuz? Basit şeylerle başlayın.
Sayıları ve parlak renkleri görselleştirin
Gözlerini kapat. Önünüzdeki "1" rakamını olabildiğince açık ve net bir şekilde hayal edin, onu elinizle "görün" iç göz. Bu sayının görüntüsünü on saniye boyunca tutmaya çalışın, sabit ve net hale getirin ve ardından "2", "3" vb. Sayılara geçin - "10"a kadar.
Yine hayal edemiyor musun? Bir fırça ve parlak renkler alın ve ardından kağıda büyük ve kalın bir "1" rakamı çizin. Fantezinizi geri tutmayın yaratıcı ol. Bir birim parlak sarıya boyayın ve ardından parlak kırmızı çizgiler veya mavi noktalar uygulayın.
Yaratıcılığınızın ürününe dikkatlice baktıktan sonra. 30 saniye kadar bir süre yeterlidir. Sonra tekrar gözlerini kapat ve sayı görselleştirme egzersizini tekrar tekrarlayın. Bu yaklaşım zihinsel gözünüzün görselleştirmeye başlamasına yardımcı olacaktır. Güzel çiçekleri, parlak renkli nesneleri hayal ederek başlamak da faydalıdır.
Evde psişik yeteneklerin geliştirilmesi
İkinci Uygulama: Durugörü Oyunları Oynayın
Çocukken kişinin hafızasını geliştirmek için tasarlanmış oyunlar oynadınız mı? Cevabınız evet ise işiniz çok daha kolay olacaktır. Değilse - hafızan üzerinde çalışmalısın. Hafızayı eğitmenin en kolay yolu oyun şeklindedir - kaç yaşında olursanız olun.
Gerçek şu ki, bu eğitimlerin bir kısmı resimlerle çalışmaktır. Bu tür bir çalışmanın önemli bir noktası, ilgili resmi iç vizyonunuzla "görme" arzunuzdur. Sadece tahmin etmeye çalışmayın: Sonuçta derslerinizin amacı kendinizde “net görüş” geliştirmektir. Peki nedir bu oyunlar?
Durugörü gelişimi için ilk oyun
İki özdeş kart destesini alın. Her desteden sekiz özdeş parça seçin (bu yeni başlayanlar için): örneğin, her renkten altı ila sekiz arası. Her iki desteden seçilen kartları birlikte karıştırın. Daha sonra bunları gömlek tarafı yukarı bakacak şekilde dört sıra halinde düzgünce düzenleyin.
Eşleşme bulmak için kartları çevirin (yani iki maça altılısı, iki sinek yedilisi, iki kupa altılısı vb. bulun). Başlamak aynı anda ikiden fazla kartı çevirmeyin. Eşleşen resimleri bulup bulmadığınıza bakılmaksızın kartlar geri çevrilir.
Göreviniz sadece hatırlamak değil, aynı takım ve değerdeki kartların nerede olduğunu iç gözünüzle "görmeye" çalışmaktır. 16 kart yeterli olmadığında her iki desteden ek kartlar ekleyin yavaş yavaş sayılarını artırıyorlar. Aynı zamanda çocuk oyunu olan Memory'den veya benzerlerinden bir dizi resmi çift kartlarla kullanabilirsiniz.
Durugörü gelişimi için ikinci oyun
İşte "altıncı hissi" geliştirmeye mükemmel bir şekilde yardımcı olacak başka bir ilginç oyun. Arkadaşınızdan veya kız arkadaşınızdan on öğeyi tamamen rastgele bir sırayla masanın üzerine yerleştirmesini ve odadan çıkmasını veya arkasını dönmesini isteyin.
Sonra odaya girin (veya arkanızı dönün) ve masaya dikkatlice bakın - on ila yirmi saniye. Gözlerinizi kapatın ve kullanmayı deneyin zihnin gözü Gördüğünüz nesnelerin her birini hayal edin. Sadece hatırlamakla kalmayın, her nesneyi, yerini, boyutunu, rengini "görün".
Gün boyunca durugörü yetenekleri nasıl geliştirilir?
Mümkün olduğu kadar çok ayrıntıyı hatırlayarak öğelerin her birini açıklayın. Sonra gözlerinizi açın, masaya tekrar bakın ve görevle nasıl başa çıktığınızı kontrol edin. Bu oyun, diğer şeylerin yanı sıra, sizi görselleştirme pratiğine başvurmaya zorluyor ve bu da şüphesiz bu konuda ustalaşmanıza yardımcı olacak.
Aynı egzersizi kendi başınıza da yapabilirsiniz. Örneğin parkta bir bankta oturuyorsanız, size özel yeni bir odadaysanız ya da bir kafede kahve içiyorsanız, etrafınızdakileri yakalayınŞu anda. Daha sonra gözlerinizi kapatın ve mümkün olduğunca çok ayrıntıyı hatırlayarak az önce gördüklerinizi görselleştirmeye çalışın.
Durugörü gelişimi için üçüncü oyun
Bu, gelecekteki bir durugörü uzmanının yeteneklerini geliştirmesi için son derece ilginç ve son derece yararlı bir yoldur. Ancak bunun için Zener kartlarına ihtiyacınız olacak. Bir kart destesinden (veya daha doğrusu kartlardan) bahsediyoruz, tekrarlanan beş desenden oluşan. Çizimler basit: bir kare, bir yıldız, bir çarpı, bir daire ve üç dalgalı çizgi. Bu tür kartları bir yazıcıda yazdırabilirsiniz.
Bu oyun için bir ortağa ihtiyacınız olacak; onsuz yapamazsınız. Bu tür bir deneyle ilgilenen arkadaşınız, yakın bir akrabanız veya sıradan bir tanıdığınız olabilir.
Göreviniz şu veya bu çizime bakmak, onu görselleştirmek ve ardından onun hakkındaki düşüncelerinizi muhatabınıza göndermeye çalışmaktır. Ortağın görevi titreşimlerini hisset ve resmi tahmin et. Bu işlemin tersini de yapmalısınız: daha sonra arkadaşınız size sinyaller gönderir ve siz de onları yakalamaya çalışırsınız.
Üçüncü Uygulama: Üçüncü Gözü Açmak İçin Kristali Kullanmak
Bu alıştırma için herhangi bir hediyelik eşya dükkanından satın alınabilecek sıradan bir şeffaf kuvars kristaline sahip olmanız gerekir. Kristal uzun zamandır düşünülüyor duyu dışı algının bir özelliği ve ezoterizm, çünkü bu katı bedenin eşsiz bir biriktirme yeteneği vardır. farklı şekiller enerji ve onları dönüştürün.
Kristal egzersizi üçüncü gözü açmanın harika bir yoludur. Bir kristalin yardımıyla basiret geliştirme uygulaması, kristalin neredeyse her zaman yanınızda olması gerektiğidir. enerjinizi biriktirmek(örneğin meditasyon anlarında) ve sonra gerekli anda size dönüştürülmüş kısmını vermek.
Rahatlama yeteneği psişik yeteneklerin gelişiminin anahtarıdır
"Meditasyon" kelimesinin sizi korkutmasına izin vermeyin. Tabii ki, bu uygulamada telkari ustalığı size psişik yeteneklerin geliştirilmesinde yadsınamaz avantajlar sağlar. Bu yüzden meditasyonda ustalaşmak durugörü gelişimi için gerekli egzersizler listesine ayrı ve önemli bir madde olarak dahil edilmiştir. Ancak daha sonra bunun hakkında daha fazla bilgi vereceğiz.
İlk aşamada (en azından kristalin enerjisiyle etkileşim aşamasında) bunun yeterli olduğunu anlamak önemlidir. sessiz ve huzurlu bir ortamda, bedeni gevşeterek en azından bir dereceye kadar içsel konsantrasyon ve dikkat konsantrasyonu elde etmeye çalışın. Ve kristal bu konuda size yardımcı olacaktır.
Kristalinizi kullanışlı tutun
Sığ meditasyon veya rahatlama anlarında kristalinizi gözlerinizin önüne getirin. Yatmadan önce, kristali başınıza yerleştirmek veya bir süre içine bakmak, yabancı düşüncelerden kurtulmaya çalışmak da mantıklıdır.
Kristalinizi cebinizde taşımanızda fayda var. Onun varlığını elinizle hissederek hedefinizi sürekli hatırlayacaksınız - durugörü yeteneklerinin geliştirilmesi. Hissedin, onu tılsımınız yapın; bu, gelecekte gereksiz düşünceler ve işe yaramaz bilgiler biçimindeki yabancı "gürültüyü" ortadan kaldırmanıza yardımcı olacaktır.
Doğaüstü yetenekler nasıl geliştirilir
Dördüncü Uygulama: Bir Rüya Günlüğü Tutun
İle insanlar psişik yetenekler sıklıkla çok canlı, akılda kalıcı, gerçekleşmiş rüyalar görürler derin anlam. Ancak geri bildirim de var: hayallerinle çalış Bu, durugörü yeteneklerini geliştirmenin harika bir yoludur. Üstelik bu oldukça keyifli ve yorulmak bilmeyen bir aktivite.
Rüyalar neden davamız için bu kadar önemli? Çünkü rüyalarımız aracılığıyla çeşitli kişilerle iletişim kurarız. doğaüstü varlıklar onlara inansanız da inanmasanız da. Belki bunlar melekler, ölen sevdiklerimizin ruhları, bizim için anlaşılması zor olan diğer maddi olmayan maddelerdir.
Sonuçta uyuduğumuzda zihnimizin bilinçli kısmı dinleniyor. Ama tam tersine bilinçaltımız harekete geçiyor. ruh dünyalarında yolculuk uyanık durumda varlığını görmezden geldiğimiz veya basitçe inkar ettiğimiz.
Başka neden bir rüya günlüğüne ihtiyacınız var?
Uykuda geçirdiğimiz zamanlar bilinçaltımızın kendini ifade etmesi için harika bir fırsattır; bir tür yap astral seyahat , astral varlıklarla iletişime geçin. Ruhsal başlangıcımız başka ne yapabilir? fiziksel beden dayanma?
Bu nedenle rüya günlüğünüzü her zaman yatağınızın yanında tutun, böylece anıları yaz uyanır uyanmaz. Bir süre sonra hayalinizdeki en önemli şeyi kapmayı öğreneceksiniz; bulmak çeşitli işaretler ve hatta karakterleri günlüğe kaydederek.
Bazı durugörücüler bu uygulama sayesinde olayları kendilerinden kaydedebildiklerini iddia ederler. geçmiş yaşam! Reenkarnasyona inanmayabilirsiniz ama buna hiç şüphe yok inanılmaz şeylerle karşılaşacaksınız daha önce göz ardı edilen (veya basitçe unutulan) şeyler.
Rüya günlüğü tutmak başka bir açıdan da faydalıdır: Notlarınız, iz sürmenizi sağlayacak bir nevi kriter haline gelecektir. Durugörü yeteneklerinizi nasıl geliştirirsiniz?. Katılıyorum, size bu konudaki kendi ilerlemenizi izleme fırsatı veren motivasyondan daha iyi bir motivasyon yoktur.
Yatmadan önce soru sormayı öğrenin
Hayallerinizin inanılmaz bir kombinasyondan daha fazlası olduğunu hissettiğinizde gerçek olaylar ve fantezi(sıkıcı uzmanların sıklıkla rüyalar hakkında konuştuğu gibi), rüya çalışmasında bir sonraki adıma geçin.
Şimdi yatmadan önce belirli bir görüntüye uyum sağlamaya çalışın (arkadaş, Sevilmiş biri, senin koruyucu meleğin), zihinsel olarak ona ilginizi çeken bir soru sormak. İstediğiniz rüyayı hemen görmeniz ve hatta sorunuzun cevabını almanız mümkün olmayabilir.
Ancak rüyalarla bu şekilde çalışma pratiği bilinçaltınız ve ruhsal benliğiniz için son derece faydalıdır. Sadece istekli olduğunu göster gerekli bilgiyi al, açıklığınızı gösterin. Cevap açıkça gelmeyebilir, bu nedenle daha sonra analiz etmek için rüyanızı rüya günlüğünüze kaydettiğinizden emin olun.
Nasıl psişik olunur?
Beşinci Uygulama: Meditasyon yapın
En önemli uygulamalardan birinin (ve ustalaşması en zor olanın) zamanı geldi. Ancak önceki dört alıştırmayla başa çıkabilirseniz, o zaman meditasyon sanatını öğrenin. Üstelik durugörü yeteneğini geliştirmek isteyen bir kişi için bu sizin için son derece önemlidir.
Peki meditasyon neden bu kadar önemli? Gerçek şu ki, bu uygulama zihninizi gereksiz cicili bicili şeylerden temizlemenize olanak tanıyacak; o iç titreşimleri güçlendirir, bu size evrenimizin ince ruhsal enerjilerini hissetme fırsatı verecek; size maddi dünyanın sınırlarının ötesini görmeyi öğretir.
Meditasyon "üçüncü gözün" açılmasına yardımcı olacaktır
Meditasyon, görselleştirme gibi üçüncü gözünüzü açabilir. Prensip olarak herhangi bir meditasyon uygulaması iç görüşünüzü keskinleştirin. Uzun bir eğitim gerektiren özel bir zihinsel duruma girebilmenizi gerektirdiğinden bazılarında ustalaşmak oldukça zordur.
Basiret, insanın gizli yeteneklerinden biridir. Uyandırılabilir, bunun için bir dizi özel egzersiz yapılması gerekir. Basiret yeteneğinin şu ya da bu şekilde geliştirilmesi hemen hemen her kişi için mevcuttur.
Basiret nedir? İÇİNDE Genel görünüm sıradan duyularla erişilemeyen şu veya bu bilgiyi alma yeteneğidir. Basiret, aurayı görme, bir kişi hakkındaki bilgileri okuma, başka bir yerde veya başka zaman dilimlerinde (gelecekte veya geçmişte) meydana gelen olaylar hakkında bilgi alma yeteneğini içerir.
Pek çok insan basiretin temellerine sahiptir, ancak bunun farkında değildir. Sezgi sandıkları aslında basiret olabilir. Bu tür insanlar muhatabı çok iyi hissediyorlar, şu ya da bu kişinin ne olduğunu neredeyse anında anlayabiliyorlar. Bu beceriler uygulama yoluyla da geliştirilebilir.
Bir sandalyeye veya koltuğa oturun, rahatlayın. "Görmeniz" gereken kişiyi düşünün ama onu bir çiçek olarak hayal edin. Bu görüntünün ayrıntılarını yapay olarak yazmayın, her şeyin kendi kendine görünmesine izin verin. Daha sonra tam olarak ne gördüğünüzü değerlendirin. Çiçek sağlıksız görünüyorsa bu, enerji seviyesinin düşük olduğunu gösterir. bu kişi. Yapraklarda lekelerin varlığı, bükülmeler bir tür hastalığa işaret edebilir. Bu çiçeğin uyandırdığı duyguları takdir edin. Hoş olmayanlarsa, bu kişiye karşı dikkatli olmalısınız. Tersine, eğer görüntü olumlu duygular uyandırıyorsa kişiye güvenilebilir. Bu analiz yöntemi en basit yöntemlerden biridir, ancak oldukça doğru bilgi elde etmenizi sağlar Basiret tekniklerinde başarılı bir şekilde ustalaşmak için temiz enerji kanallarına sahip olmanız gerektiğini unutmayın. Çakraları temizleme ve açma konusundaki literatürü inceleyin, fiziksel formunuzu iyi tutun. "Pompalanan" çakralar auranın teşhisinde özellikle önemlidir, çünkü katmanlarını görebilme yeteneği doğrudan çakraların çalışmasıyla ilgilidir. Auranın farklı yoğunluktaki katmanları vardır, eterik bedeni görmenin en kolay yolu svadhisthana çakraya karşılık gelir. Alacakaranlıkta elinize bakın, çevresinde hafif sisli bir hale göreceksiniz. Bu, auranın en kaba katmanıdır - eterik.
Durugörüye yardımcı olan önemli becerilerden biri, düşüncesizlik durumunda olma yeteneğidir. İçsel diyalog sona erdiğinde iç gözünüzün önünde beliren herhangi bir görüntü, ilgilendiğiniz nesneyle ilgili olacaktır. Örneğin, bir kişiyi "görmek" istiyorsunuz. Yukarıda açıklanan çiçek seçeneği en basit olanıdır, daha ileri düzeyde farklı bir teknik kullanmak daha iyidir. İç diyaloğu durdurmak gerekiyor, bu başlı başına çok zor bir iştir ve ustalaşması aylar, yıllar alabilir. Düşüncelerin sadece geçici olarak durması AR durağı değildir. Gerçek bir donmayla iç diyalog nefes almanın kalitesi değişir, çok hafif ve yumuşak olur. Bu duruma ulaştığınızda onu hiçbir şeyle karıştırmayacaksınız. ATS durumundayken ilgilendiğiniz kişiye odaklanın. Ortaya çıkan tüm görüntülere ve hislere dikkat edin. İçsel bakışınızın (gözleriniz kapalı) önünde, bu kişinin şu anda bulunduğu yere veya geçmişine ve geçmişine ait olaylara ilişkin resimler görünebilir. gelecek yaşam. Bu resimlerin üzerine atlamamak, onları analiz etmeye başlamamak önemlidir, çünkü bu bir iç diyaloğun başlatılmasına yol açacaktır. Sadece bakın, gördüklerinizi daha sonra analiz edeceksiniz. Bu yöntem kişiler, bazı yerler veya olaylar hakkında oldukça güvenilir bilgiler almanızı sağlar. Bazen açıklanan teknikte bir kristal küre kullanılır - içine baktığınızda belirli resimleri göreceksiniz. Tecrübeli bir kişinin kendisine yöneltilen ilgiyi hissedebileceğini unutmayın. Çok hassas bir darbe alabileceğiniz için sihirbazlara, büyücülere, medyumlara bu şekilde "bakmanız" tavsiye edilmez.
Medyumlar doğmaz, yapılır. Altıncı his yeteneğiyle doğmuş olsanız bile bu, kendiniz üzerinde çalışmanıza gerek kalmayacağı anlamına gelmez. Psişik yetenekleri geliştirmek için bir dizi yararlı egzersiz vardır.
Öngörme yeteneği bir dizi çok önemli koşulun sonucudur. Geleceği tahmin etme yeteneğinizi çeşitli faktörler etkiler: doğru zihin ve beden durumu (meditasyon, yoga ve düzenli nefes almanın bu kadar önemli olmasının nedeni budur), ayarlanmış enerji ve gelişmiş bir beyin. Buna dayanarak, duyu dışı yeteneklerin geliştirilmesine yönelik 5 egzersiz ayırt edilebilir. Şu anda ne kadar güçlü olduğunuzu öğrenmek için geleceği görüp göremediğinizi öğrenmenin beş yolunu anlatan makalemizi kullanın. Bu, neler yapabileceğiniz ve eğitimde neye odaklanmanız gerektiği konusunda sonuçlar çıkarmanıza yardımcı olacaktır.
Yeni başlayan medyumlar için faydalı egzersizler
Birinci egzersiz: sezgiyi geliştirmek. Psişik yetenekler doğrudan zekaya bağlıdır. Pek çok bilim adamı, ilk atalarımız olan eski insanların inanılmaz derecede güçlü beyinlere sahip olduğuna inanıyor. Bizimki gibi çalışmadı ama toplam yeteneklerin neredeyse% 90'ı. Bu, insanların düşünce düzeyinde temassız iletişim kurmasına olanak sağladı. Bilimsel araştırmalar, sezginin ve deja vu'nun, er ya da geç her insanda kendini gösterebilecek bir tür ata mirası olduğunu öne sürüyor. 
Beyin ne kadar aktif çalışırsa geleceği görebilme ihtimaliniz de o kadar artar. Hem mantığın hem de soyut düşüncenin gelişimi, duyu dışı yeteneklerin ortaya çıkmasına yardımcı olacaktır. Bunu yapmak için daha fazlasını okumanız ve kesin bilimlerle uğraşmanız gerekir. Etkili dersler, yakın gelecekte sizi neyin beklediğini tahmin etme girişimleri olacaktır. Düşüncelerinizi ve beklentilerinizi daha sonra kontrol edebilmek ve gerçeklerle karşılaştırabilmek için yazın. Deja vu etkisi ne kadar sık görülürse ve eşleşmeler ne kadar sık ortaya çıkarsa o kadar iyidir. Deja vu, bir akıntı yaşıyormuş gibi hissetmenizdir yaşam durumu geçmişte.
İkinci egzersiz: Auranızı hissetmeyi öğrenin. Gerçek şu ki, bir kişi bir enerji alanıyla çevrilidir. Geleceği tahmin etmek veya insanların ruh halini kelimeler olmadan tahmin etmek için enerjinizi anlamayı öğrenin. Birinden hoş olmayan bir olumsuzluk geldiğinde hemen hemen her insan böyle bir duygu yaşamıştır. Burada kendini kötü hisseden bir adamın yanında oturuyorsunuz ve o da gergin. Negatif hissetmeye başlarsınız ve siz de enfeksiyon kaparsınız kötü ruh hali, biyolojik alanınız yeniden yapılandırılırken ve onun biyolojik alanıyla senkronize edilirken.
Alıştırma, alanınızın sınırlarını hissetmeyi ve birisinin bu alana girmesine izin vererek değişiklikleri hissetmeyi öğrenmektir. Kollarınızı mümkün olduğunca yanlara doğru açın. Bu, biyolojik alanınızın yaklaşık sınırlarıdır. Kollarınızı önünüze doğru uzatarak mıknatıs gibi çalışacaksınız. Bu mıknatısın hassasiyetini geliştirmek için muhatap önünüzde otururken aynı egzersizi zihinsel olarak kullanın. Enerji dalgalarını yakalayarak kişinin dalgasına uyum sağlamaya çalışın.
Üçüncü egzersiz: meditasyon. Medeniyetin doğuşunda doğanın bize verdiği psişik yeteneklerimizi kaybettiğimiz için artık konsantrasyon çok önemlidir. Kafamızda ne kadar az boş düşünce varsa, geleceğe ya da ne görmek istediğinize dair soruların yanıtlarını bulmanız da o kadar kolay olur.
Öyle ya da böyle, ama mümkün olduğunca rahatlamanız gerekiyor. Bunun için meditasyon yapabilirsiniz. Evde zihninizi boşaltmak veya kimsenin dikkatinizi dağıtmadığı bir zamanda egzersiz yapmak istiyorsanız arkanıza yaslanın, hatta uzanın. Dahası, her şey çok basit - kendinizi hayal etmeniz gerekiyor özel mekan insanların olmadığı yer. En iyi seçenekler uzay, karlı bir dağın tepesi, sadece karanlık veya üzerinde oturduğunuz buluttur. Önemli olan nefes almaktır. Derin ve mümkün olduğunca seyrek nefes alın. Etrafınızdaki dünyanın tepeden tırnağa kadar size nüfuz eden enerjisini hissetmek için zihninizi her şeyden arındırın. Evde deneyin, sonra her yerde yapabilirsiniz.
Dördüncü egzersiz:öyle diyorlar kehanet rüyaları- bu cadıların entrikaları değil, aynı zamanda geleceği görmemiz için bize verilen doğal bir hediyedir. Ünlü kehanet rüyaları hikayeleri bunun güzel bir örneğidir. Bu gerçekten de onlardan biri daha iyi yollar tahminler, beyin şu anda iş ve eylemlerle ilgili düşüncelerden yoksun olduğundan, biyoalanlarla son derece etkili bir şekilde etkileşime girebilir.
Bu duyu dışı algı alanını geliştirme metodolojisine gelince, yatmadan önce tüm gereksiz düşüncelerden kurtulmaya çalışın ve görmekle ilgilendiğiniz şeyleri düşünün. Bunlar ihanetle ilgili sorularsa, sevdiklerinizi düşünün. Eğer bu bir sınavsa, halihazırda geçme sürecinde olduğunuzu hayal edin. Bu görmenize yardımcı olacaktır kehanet rüyası ama başlangıçta gördüğünüz her şeye benzer bir yorum yapmamalısınız. Kendinize dikkat edin ve sonuçlar varsa doğru yoldasınız demektir. Lucid rüyalar potansiyelinizin bilinmeyen yönlerini de ortaya çıkarabilir. Stephen LaBerge'in sizin için yararlı olabilecek fikirleri bu yöne önemli bir katkı sağlamıştır.
Beşinci egzersiz: Tüm bilimsel argümanlara rağmen bilim adamlarının bazı cadıların veya kahinlerin geleceği nasıl görebildiğine dair bir açıklaması yok. Yansıtıcı yüzeylerin gözlerimizden gizlenenleri görmeye yardımcı olduğu söyleniyor. Bu bakımdan en iyi yardımcı, uzmanlara göre dünyalar arasındaki sınır olan ayna olacaktır. Geleceği yalnızca seçilmişlere gösterir. Bunun için seçilip seçilmediğinizi öğrenmek için özel sınıflar yardımcı olacaktır.
Gücünüzü ve onun varlığını test etmek için sonsuz bir tünel oluşturacak iki aynaya ihtiyacınız olacak. Sonsuz ayna yansımalarında arzu ettiğiniz şeyi görmeye çalışmak için onları etrafınıza koyun. Bunu tam bir sessizlik, sessizlik ve karanlıkta yapın. Ancak dikkatli olun çünkü biyolojik alan yeterince güçlü değilse.
Son olarak bilim adamlarının göz rengi ile duyu dışı yetenekler arasında net bir paralellik kurduğunu söylemek isterim. Daha önce hangi göz renginin bir kişinin altıncı hisse yatkınlığını en açık şekilde yansıttığını yazmıştık. Öğrenmenizde iyi şanslar ve düğmelere basmayı unutmayın.
